Stinkende katt, stinkende katt, hva gir de deg mat?
Innholdsfortegnelse
Damer, før dere blir flaue over den vonde lukten fra vaginaen deres, la oss komme inn på «sannhetens gang». Vaginer kan aldri være helt luktfrie. De har en naturlig lukt som er et perfekt eksempel på din personlige feminine lukt. Det er helt normalt og også sunt å ha en særegen lukt der nede. For å fortelle dere en hemmelighet, den naturlige lukten fra vaginaen din er også en tenning for det motsatte kjønn.
Men ofte, på grunn av en rekke faktorer, blir den naturlige lukten fra skjeden til en ekkel stank. Det er ikke bare pinlig, men det er også et rop om hjelp fra skjeden din. Du må ta bedre vare på henne.
Fra en soppinfeksjon, menstruasjon, graviditet til ditt daglige kosthold – mye kan ødelegge helsen til skjeden din. Å vite den underliggende årsaken til hvorfor hun lukter slik hun lukter er det første skrittet mot å få en luktfri skjede.
Stinkende katt, stinkende katt, det er ikke din feil!
Den vonde lukten fra vaginaen din gjør henne ikke skyldig, slik du er anklaget for. Hvis du ikke menstruerer eller er gravid, og ikke har noen medisinske problemer som bygger seg opp der nede, er det bare du som er ansvarlig for lukten som kommer fra henne. Men babyen gråter ikke, vi har alle vært der. Noen få endringer i din daglige rutine og å følge en enkel hygieneplan er alt du trenger for å bli kvitt vaginalukten.
Relaterte lesninger: Han visste ting om skjeden min som jeg ikke visste selv
1. Se på kostholdet ditt
Du er hva du spiser. Når du inkluderer mer frisk frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, vil du merke en betydelig endring i hvordan skjeden din lukter. Hele og økologiske grønnsaker har mange mineraler og vitaminer som hjelper deg med å ha en sunn vaginal helse. Bladgrønnsaker som spinat, grønnkål, kål osv. i form av salater og smoothies kan bidra til å forhindre tørrhet i skjeden og fremme bedre sirkulasjon.
Relaterte lesninger: 5 myter knyttet til skjeden som må avlives
2. Hold deg hydrert
Åh, det kan ikke understrekes nok! Vann er den mest naturlige måten å smøre skjeden innvendig på, og dermed redusere den vonde lukten. Drikk nok vann slik at strålen ser klar ut hver gang du tisser. Hvis den er gulaktig, må du drikke mer vann. Men hvis du bruker en bestemt type medisin eller antibiotika, kan det endre fargen på urinen din.
Relaterte lesninger: 5 ting menn bør vite om en kvinnes vagina
3. Bli trimmet
I denne tiden er hår vs. ikke hår lenger en universell debatt. Du trenger ikke å vokse skjeden din, men å holde skjeden trimmet, tørr og ren er et must for å oppnå bedre vaginal helse. Jo mer hår du har under, desto mer blir det et fristed for bakterievekst som til slutt fører til en dårlig lukt. Det har også blitt vanskelig å rengjøre området godt hvis det ikke er trimmet godt.
4. Si hei til probiotika
Probiotika er kjent for å være tarmvennlige, men visste du at de også er vaginaens beste venn? Fermenterte grønnsaker, yoghurt, kimchi, kefir osv. er supermatvarer for å holde vaginaen luktfri. Å legge til probiotisk yoghurt i ditt daglige kosthold er for eksempel en fin måte å gjenopprette det normale vaginale pH-nivået, noe som til slutt fører til en luktfri vagina.
Relaterte lesninger: Hun føler en brennende følelse i skjeden når vi kysser
5. Velg riktig type undertøysstoff
Vi vet at sateng- og blondeundertøy føles fantastiske på kroppen, ser nydelige ut, men det kan også føre til fuktighetsoppbygging og begrense luftstrømmen. Selv om ikke alle kvinner er like følsomme når det gjelder stoffet i undertøyet, er bomullsundertøy det beste valget for deg hvis du er utsatt for å utvikle soppinfeksjoner, for å holde området tørt og rent.
Siste visdomsord – ikke fall for feminine spray (de er usunne og i hovedsak en markedsføringsfelle), skift undertøy hver 12. time for å forhindre bakterievekst, ta med deg dine egne våtservietter når du skal ut for å rense vaginaen for fuktighetsansamling og skift alltid undertøy etter trening. Og gjenta etter meg, enten det lukter eller ikke, alle vaginaer er vakre.
7 ganger ønsket vi at mennene våre visste om PMS-symptomene våre
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Det er veldig nyttig, men det burde også være nyttig i landlige områder.
Vi trenger seksualundervisningskurs for å lære blomstrende jenter om det. Men selvfølgelig vil ingen snakke om det.
Det hjelper å bruke pustende tekstiler, holde seg sunn og drikke vann. Intimvask er også en god vane.
Gode tips om vaginal hygiene. Nyttig.
Dette er et tema som ikke snakkes om ofte, så takk for denne artikkelen, den har vært informativ. Vaginal lukt kan være veldig pinlig.
Drikk vann og bruk bomullsundertøy. Veldig, veldig sant.
V-wash er en livredder.
Det er vanskelig for oss jenter å finne noen autentiske og gode artikler om kvinnelig hygiene. Og enda mer fordi det er et tabuemne. Selv om de fleste jenter opplever dette, er det ingen som diskuterer disse problemene åpent.
Veldig hjelpsom.