Czy powinnam mu wybaczyć zdradę? Kartkówka

W następstwie zdrady fala emocji może sprawić, że poczujesz się zagubiony i zaczniesz kwestionować wszystko. Więź, w którą kiedyś całkowicie wierzyłeś, zostaje zachwiana i nagle nie wiesz już, czemu ufać. W złamanym sercu pojawia się najważniejsze pytanie: czy powinnam mu wybaczyć zdradę?

Ten quiz składający się z 10 pytań, stworzony przez a doradca ds. relacji który pomógł niezliczonym parom pokonać zawiłości niewierności, ma na celu pomóc Ci wybrać dalszą drogę. Chociaż Internet może być zalany zasobami takimi jak „powinienem zostać w przypadku quizów oszusta prawdziwe uzdrowienie często wymaga głębszego zanurzenia się. Być może odczuwasz tak wiele emocji, że nie wiesz, od czego zacząć je rozwikłać. Pomyśl o tym jak o narzędziu, które pozwoli ci lepiej zrozumieć, jak się czujesz.

Nie ma dobrej ani złej odpowiedzi – pary wracają do zdrowia po zdradzie i pozostają szczęśliwe, podczas gdy inni odnajdują spokój w separacji. Droga do przebaczenia nie jest łatwa, ale dzięki poświęceniu relacja po drugiej stronie może stać się silniejsza. Musisz się na to przygotować. Zauważysz, że ciągle zmagasz się z pytaniami. Czy oszust zawsze pozostanie oszustem? Czy związek naprawdę może przetrwać po niewierności? Pamiętaj tylko, że jest to głęboko osobista decyzja i Ty i on musicie być gotowi ją podjąć.

Pamiętaj, że przebaczenie jest wyborem, a decyzja o przebaczeniu (lub nieprzebaczeniu) nie czyni cię słabym ani niegodnym. Ten quiz jest punktem wyjścia, ale rozważ skorzystanie z profesjonalnej pomocy wykwalifikowanego terapeuty, który pomoże Ci przejść tę trudną podróż.

Powiązany quiz: Czy mój mąż mnie zdradza? Kartkówka

Powiązany quiz: Przeczucie, że oszukuje, quiz bez dowodu

Pytania

1. Jak głęboko cenisz szczerość i zaufanie w związku?
   1. Są podstawą każdego zdrowego związku
   2. Są ważne, ale liczą się też inne rzeczy
   3. Nie są dla mnie priorytetem

2. Jak bardzo żałuje swoich czynów?
   1. Wydaje się autentyczny i chętny do zmian
   2. Nie potrafię stwierdzić, czy jest autentyczny
   3. Nie bardzo. Wciąż szuka wymówek

3. Jak bardzo jesteś zaangażowany w to, aby ten związek działał?
   1. Chętnie przyłożę się do pracy
   2. Nie jestem pewny
   3. Myślę, że ten związek nie jest tego wart

4. Czy oboje otwarcie rozmawialiście o niewierności i jej wpływie na związek?
   1. Tak, odbyliśmy na ten temat szczere rozmowy.
   2. Rozmawialiśmy o tym, ale nadal istnieją nierozwiązane kwestie.
   3. Nie, nie mieliśmy okazji o tym porządnie porozmawiać.

5. Czy istnieją podstawowe problemy w związku, które mogły przyczynić się do zdrady?
   1. Nie, nasz związek był ogólnie zdrowy przed tym incydentem.
   2. Były pewne problemy, ale można je rozwiązać.
   3. Tak, nasz związek był trudny od jakiegoś czasu.

6. Czy wierzysz w drugą szansę?
   1. Tak, każdy zasługuje na szansę na odkupienie się.
   2. To zależy od sytuacji i osoby.
   3. Nie, raz zerwanego zaufania nie da się naprawić.

7. Jak bardzo przeszkadza Ci incydent ze zdradą?
   1. Bardzo mnie to zraniło, ale chcę to przepracować.
   2. Martwi mnie to, ale staram się to przezwyciężyć.
   3. Nie jestem pewien, czy uda mi się przez to przejść.

8. Czy szukałeś wsparcia u przyjaciół, rodziny lub terapeuty, który pomógłby Ci przepracować emocje?
   1. Tak, mam wdrożony system wsparcia.
   2. Przydałoby mi się większe wsparcie.
   3. Nie, radziłem sobie z tym sam.

9. Czy potrafisz przebaczyć i pozbyć się urazy?
   1. Pracuję nad przebaczeniem, ale to proces.
   2. Walczę, ale jestem otwarty na taką możliwość.
   3. Chyba nigdy nie będę w stanie mu wybaczyć.

10. Jaką masz pewność, że oszustwo się nie powtórzy?
    1. Wierzę, że wyciągnął wnioski ze swojego błędu i go nie powtórzy.
    2. Chcę mieć nadzieję, że to się więcej nie powtórzy.
    3. Obawiam się, że to się może powtórzyć.

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij