Pierwszy rok po stracie współmałżonka często wydaje się być jak bierne i beznamiętne działanie, ledwo wiążące koniec z końcem. Zamiast spieszyć się z „przejściem do porządku dziennego” lub „pójściem dalej”, ten rok to nauka życia ze stratą we własnym tempie. Potraktuj ten poradnik jako […]
Pierwszy rok po stracie współmałżonka: czego się spodziewać i jak sobie radzić Czytaj więcej »
Miałeś udaną drugą randkę. Rozmowa płynęła, śmiech wydawał się naturalny i wyraźnie było widać między wami więź. Ale kiedy wieczór dobiegł końca, wydarzyło się coś nieoczekiwanego. Na drugiej randce nie było pocałunku. Może był uścisk, może ciepły uśmiech, może nawet chwila ciszy. A jednak ta chwila minęła bez tego pierwszego.
Brak pocałunku na drugiej randce: co to naprawdę oznacza i co robić dalej Czytaj więcej »
Czy słyszałeś kiedyś wyrażenie „duża i mała łyżeczka, przytulanie”? Ta popularna pozycja na łyżeczkę to w zasadzie ciepłe, boczne przytulanie się z partnerem. W klasycznym przytulaniu na łyżeczkę dwie osoby leżą zwrócone twarzą w tę samą stronę, niczym zagnieżdżone łyżeczki; osoba na zewnątrz to „duża łyżeczka”, przytulona od tyłu, a osoba w środku to…
Przytulanie dużej i małej łyżki: znaczenie, korzyści i jak to robić Czytaj więcej »
Terapia Imago, znana również jako Terapia Relacji Imago, to specjalistyczne podejście terapeutyczne dla par, którego celem jest pomoc Tobie i Twojemu partnerowi w lepszej komunikacji i uleczeniu ukrytych ran emocjonalnych. Słowo „imago” po łacinie oznacza „obraz” i odnosi się do nieświadomego obrazu miłości, który każdy nosi w sobie od dzieciństwa. W terapii Imago badasz, jak…
Terapia Imago: czym jest, jak działa, korzyści i uwagi Czytaj więcej »
Kiedy słyszysz, jak przyjaciółka szepcze, że spotyka się z kimś o dwadzieścia lat starszym, wiruje w Tobie tysiąc pytań. Może przewracasz oczami na żart o „kryzysie wieku średniego”. Może jesteś ciekawa, bo zawsze pociągały Cię bardziej doświadczone partnerki. A może to Ty jesteś w związku z 20-letnią różnicą wieku i za każdym razem czujesz się oceniana.
Czy związki z 20-letnią różnicą wieku naprawdę mogą się udać? Czytaj więcej »
Zaufanie jest fundamentem każdej znaczącej relacji. Bez niego trudno utrzymać intymność, komunikację i więź emocjonalną. Psychologowie zauważają, że zaufanie buduje się z czasem i wymaga konsekwencji, uczciwości i rzetelności. Budowanie i podtrzymywanie zaufania to proces ciągły, niezbędny do sukcesu w długoterminowym związku. Zrozumienie, na czym opiera się relacja, może…
Rola zaufania w relacjach: jak je budować i utrzymywać Czytaj więcej »
Czy kiedykolwiek czułeś się rozczarowany, gdy ktoś, kogo kochasz, cię zranił? Być może partner, członek rodziny lub bliski przyjaciel niespodziewanie cię zawiódł. To uczucie bólu w miłości może głęboko ranić, wywołując ból serca i smutek. W związkach ból często wynika z zawiedzionych oczekiwań lub zaniedbania emocjonalnego i może sprawić, że poczujesz się zagubiony i zagubiony.
Rozczarowany, gdy ktoś, kogo kochasz, Cię rani? Poradnik radzenia sobie i leczenia Czytaj więcej »
W wielu związkach rozmowy o pieniądzach łatwo mogą stać się napięte, nawet jeśli oboje partnerzy mają podobne cele. Presja związana z zarządzaniem wydatkami domowymi, planowaniem przyszłych osiągnięć lub po prostu próbą cieszenia się życiem bez nadmiernych wydatków może powodować tarcia. Dlatego nauka wspólnego zarządzania oszczędnościami staje się czymś więcej niż tylko strategią finansową – staje się…
Jak mądre oszczędzanie może wzmocnić Twój związek? Czytaj więcej »
Zakochanie może wydawać się magiczne – nieprzewidywalne, intensywne i często wymykające się spod naszej kontroli. Ale ile czasu zajmuje zakochanie się? Czy to kwestia dni, tygodni, czy miesięcy? Prawda jest taka, że nie ma jednego, uniwersalnego terminu. Niektórzy przysięgają, że wiedzieli to w ciągu kilku dni, podczas gdy inni mogą potrzebować miesięcy, a nawet…
Ile czasu potrzeba, żeby się zakochać? Czytaj więcej »
Wracasz do domu po ciężkim dniu, oczekując spokojnej rozmowy, ale między tobą a partnerem dochodzi do kłótni lub napiętej sytuacji. Takie sytuacje zdarzają się, ponieważ liczy się nie tylko to, co mówisz, ale jak to mówisz. Twój styl komunikacji, który obejmuje wszystko, od tonu, przez słowa, po gesty.
5 stylów komunikacji w związkach: co oznaczają i jak je stosować Czytaj więcej »
