Como reagir ao caso extraconjugal do seu parceiro

“Ser fiel e monogâmico não é natural do ser humano. É preciso trabalho. No fundo, todos nós sabemos disso.”
~ Oliver Markus, Por que homens e mulheres não podem ser amigos

O que é um caso extraconjugal?

Quando você decidiu fazer os votos de casamento, você tinha certeza do que eles seriam - lealdade, compreensão e estar presente um ao outro até o fim da vida, até que todos os seus dentes caíssem. Mas logo a faísca em seu relacionamento desapareceu e o casamento tornou-se um fardo legal que ligava dois cônjuges sem amor e sem vida.

E então, você conheceu essa pessoa fora do seu casamento que de repente parecia ser o que você procurava. Eles fizeram você se sentir amado e desejado novamente. Eles combinaram ótimo sexo com paixão e conexão com sua alma interior. E a vida tornou-se perfeita mais uma vez.

Isto é chamado de caso extraconjugal – uma relação sexual, uma ligação apaixonada ou mesmo uma amizade romântica partilhada entre dois indivíduos fora dos limites dos seus respectivos casamentos.

Os casos extraconjugais geralmente exigem um conjunto de habilidades enganosas em mentir, salvaguardar segredos, manipulação e negociação.

Um caso extraconjugal pode ser um encontro emocional ou físico. Enquanto os assuntos emocionais são caracterizados pelo vínculo entre o homem e a mulher, os assuntos físicos são mais ou menos para a gratificação sexual. Não é raro que um caso emocional termine na cama e, se isso acontecer, perturba irreparavelmente a equação do casamento.

Embora os assuntos sexuais sejam principalmente para a saciedade dos desejos físicos, os assuntos emocionais muitas vezes ameaçam mais o casamento do que os assuntos físicos. Não importa que tipo de caso extraconjugal ocorra, a santidade do casamento, da fé e de toda a relação fica ameaçada e desafiada. E mais desafiadora é a parte em que se descobre o caso, mas não se sabe como reagir. Alguns parceiros são levados ao suicídio e alguns se sentem presos quando dependem dos cônjuges.

Casos extraconjugais geralmente exigem um conjunto de habilidades enganosas em mentir, salvaguardar segredos, manipulação e negociação.

Por que os casais se envolvem em casos extraconjugais?

Oliver Markus, autor de Por que homens e mulheres não podem ser amigos, descreve os casos extraconjugais como um “momento de fraqueza” nos casais. Há uma batalha constante entre o que o corpo quer e o que a parte civilizada da mente alerta para não fazer, a fim de evitar as consequências negativas da traição do parceiro. Às vezes os casais perdem esta batalha e têm um caso extraconjugal.

Leitura relacionada: 10 sinais de que seu marido está tendo um caso emocional

Os 8 principais motivos para casos extraconjugais

Vejamos as 8 principais razões pelas quais os casais iniciam um caso extraconjugal.

1. Casado por compulsão: Às vezes acontece que as pessoas são forçadas a se casar. Eles se casam não por escolha pessoal, mas por pressão dos pais ou social. Portanto, chega um momento na vida em que eles sentem que se casaram às pressas ou simplesmente estão presos ao parceiro errado. Portanto, os cônjuges sentem-se atraídos por outra pessoa fora do casamento que consideram melhor do que o cônjuge.
2. Incapacidade de lidar com as mudanças na vida: A vida é imprevisível, cheia de altos e baixos. Alguns de nós não conseguem lidar com os obstáculos no casamento e na família. Nesses casos, os cônjuges procuram um novo ombro para se apoiar. Alguém que não está ligado à sua vida trágica. E o que começa como uma mera companhia acaba sendo um caso
3. Tensão sexual: A pesquisa provou que os casais que são felizes na cama tendem a ter um relacionamento mais saudável do que os casais que não compartilham química sexual. O sexo é uma das razões mais comuns pelas quais os casais se envolvem em um caso extraconjugal
4. Desconexão emocional: A conexão emocional exige encontrar tempo para conversar e compartilhar sentimentos e emoções, para ouvir um ao outro e rir juntos, mesmo depois de um dia terrível de trabalho. Freqüentemente, os casais se distanciam emocionalmente de seus cônjuges. E em vez de trabalhar na reconstrução de uma conexão, eles começam a procurar um vínculo emocional com outra pessoa
5. Emoção de excitação: Quer se case cedo ou tarde, a faísca em alguns relacionamentos se extingue. Os casais se envolvem em casos extraconjugais simplesmente para sentir a adrenalina, a emoção e a excitação do romance jovem e apaixonado.
6. Diferentes prioridades de vida: O casamento tem tudo a ver com aceitação e compreensão. Mas às vezes dois indivíduos desenvolvem perspectivas e prioridades diferentes. As coisas ficam tão ruins que eles se recusam a desistir de suas próprias prioridades, e a vida sob o mesmo teto torna-se impossível. Eles geralmente começam a procurar alguém que compartilhe suas prioridades
7. Paternidade: Por mais irônico que possa parecer, a maioria dos homens inicia um caso extraconjugal porque começa a se sentir sem importância em casa. A dinâmica sexual e emocional muda porque a criança se torna o centro dos cuidados e da atenção da mãe
8. Razões cármicas: Por incrível que pareça, algumas pessoas acreditam que uma razão cármica as faz sentir-se atraídas por alguém. Eles sentem como se suas almas estivessem conectadas e não descansarão até que se entreguem a essa pessoa de alguma forma.

Como posso saber se meu parceiro está tendo um caso extraconjugal?

Se você tem observado seu parceiro de perto, pode haver alguns sinais visíveis de que seu parceiro está tendo um caso extraconjugal. Alguns dos sinais de uma cônjuge traidor como:

1. Emocionalmente desconectado: Seu parceiro fica egocêntrico e ignora você, sua família e amigos, quase como se vivessem sozinhos. Você se torna invisível para eles
2. Comportamento agressivo: Seu parceiro começa a apresentar baixos níveis de tolerância. Eles ficam nervosos e começam a brigar por assuntos triviais. Seu comportamento começa a mudar de desrespeitoso para totalmente abusivo e cruel
3. Ausência prolongada de casa: Seu cônjuge trabalha muitas horas ou sai frequentemente em viagens de negócios? Você tem algo com que se preocupar
4. Ficando ainda mais defensivo: Você começa a perceber que mesmo uma pergunta casual feita ao seu parceiro o irrita. Eles se recusam a ser controlados e exigem espaço enquanto tudo que você perguntava era – 'Onde você está indo?'
5. Demanda por privacidade: O seu parceiro está escondido e com todas as suas contas pessoais e bancárias sob forte proteção? Ele passa muito tempo sozinho e se recusa a compartilhar dados bancários, acesso à sua sala de estudo ou outras informações privadas? É um sinal de alerta

6 dicas para lidar eficazmente com o caso extraconjugal do seu parceiro

Lidar com o caso extraconjugal do seu parceiro é como navegar em uma tempestade emocional. Você vive sua vida sem entusiasmo e começa a duvidar de cada motivo e palavra de seu parceiro. Num momento você sente pura raiva e no momento seguinte você simplesmente deseja perdoar e seguir em frente em seu relacionamento. Aqui estão 6 dicas eficazes que você deve ter em mente ao lidar com o caso extraconjugal de seu parceiro.

1. Não é sua culpa

Quando confrontado, seu parceiro irá culpar você, sua natureza irritante ou sua perda de interesse por si mesmo e pelo relacionamento para levá-lo a sair em busca do amor. Não deixe que essas acusações afetem você. Não deixe, a qualquer custo, que essas opiniões negativas arruínem seu respeito próprio ou sua confiança. Todo mundo tem algumas qualidades negativas e seu parceiro também as teria. Mas isso fez você ter um caso? Não.

Seu parceiro é inerentemente fraco e sempre buscará a felicidade em algum lugar fora do casamento. Você, por outro lado, é mais forte e completo em si mesmo. Você não precisa carregar a culpa ou a culpa.

2. Deixe de lado essa raiva

É natural ficar com raiva e chateado ao saber dos casos extraconjugais de seu parceiro. Por mais que você queira e seu parceiro espere, procure não criar cenas e dramatizar toda a situação. Tais reações apenas afastam as pessoas e manifestam amargura e caos.

A raiva no final só irá destruir você. Você sabe que merece melhor. Então deixe tudo ir.

3. Reserve um tempo para avaliar os danos

Não reaja impulsivamente quando você tem tantos fatores a considerar, por exemplo, seus filhos, sua carreira e sua casa. Algumas pessoas se sentem tão magoadas que tentam o suicídio ou recorrem a drogas. Sua vida é preciosa e você precisa compreender as implicações para você e sua família. Planeje o que você fará, como você resolverá sua vida novamente e será independente.

Talvez você dependa de seu cônjuge para obter dinheiro. Talvez ele seja muito bom com as crianças. Talvez tenha sido apenas por diversão e apenas um incidente único. Não acredite no que os outros dizem, mas tente entrar em detalhes confrontando seu parceiro. Avalie o que você tem em mãos e tome as medidas adequadas.

4. Aprofunde-se no seu relacionamento

Em vez de se enterrar na raiva e na culpa, acalme-se e faça algumas perguntas importantes que podem ajudá-lo a compreender o seu relacionamento e o caso extraconjugal do seu parceiro. 'O que deu errado?' 'O que estava faltando no relacionamento? 'Estamos colocando o esforço certo no lugar certo?' Se vocês estão juntos há muito tempo, conhecerão seu parceiro de dentro para fora. E será mais fácil identificar o que poderia tê-lo levado a ter um caso extraconjugal.

5. Anote as lições

Cada experiência amarga nos ensina alguma lição. Se possível, anote o seu e decida nunca mais se permitir passar por tanta amargura.

6. Não pare de viver sua vida

É verdade que a vida fica paralisada depois de saber do caso extraconjugal do seu parceiro, mas não deixe de amar ou de viver a própria vida. Sofra, chore, grite, mas depois junte tudo e recupere o controle de sua vida. Passe tempo com seus amigos e familiares e compartilhe seus sentimentos. Faça o que você ama. Preste atenção à sua saúde e busque consolo fazendo coisas que você sempre quis fazer.

não implore amor ou atenção ao seu cônjuge – não se apegue a ele e nem o force. Não espere que o remorso tome conta dele, isso não acontecerá. Fique calmo, concentre-se em si mesmo e deixe a tempestade passar.

Como se recuperar de um caso extraconjugal de um parceiro?

A recuperação do caso extraconjugal do seu parceiro só é possível se você se permitir e trabalhar para a cura.

1. Encontre a verdadeira causa do caso: E faça as pazes com isso. Tente entender por que eles tiveram um caso extraconjugal. O que estava faltando no seu relacionamento. Será difícil, mas lhe dará paz
2. Dê ao seu parceiro a chance de se desculpar: O perdão e o abandono da raiva podem ser difíceis, mas são essenciais se você deseja curar. Mostre que você é a melhor pessoa
3. Lembre-se dos bons momentos: Não chegue a conclusões duras. Reserve um tempo para curar e ter empatia com seu parceiro
4. Não persiga o amante do seu parceiro: A ideia é sempre manter a terceira pessoa de fora. Não os deixe entrar em seu relacionamento. Corte todos os contatos do amante e resolva o problema sozinho, sem arrastar o amante no meio
5. Mantenha a porta de comunicação aberta: Permita que as pessoas cheguem até você enquanto você está lutando. Ter amigos e pessoas com quem conversar sempre acelera a recuperação

Casos extraconjugais romperam e também consertaram relacionamentos. Lidar e se recuperar de um caso extraconjugal de um parceiro é muito mais difícil na vida real do que ler artigos. Lembre-se sempre de que os relacionamentos são vitais e é preciso sempre tratá-los com cautela e amor.

https://www.bonobology.com/most-common-problems-marriage/
https://www.bonobology.com/5-reasons-extramarital-affairs-open-now/
https://www.bonobology.com/it-is-important-to-save-evidence-of-cheating-spouse/

Sua contribuição não constitui uma ação de caridade doação. Isso permitirá que a Bonobology continue trazendo informações novas e atualizadas em nossa busca por ajudar qualquer pessoa no mundo a aprender como fazer qualquer coisa.

Veja nosso processo editorial

Conheça nosso conselho de revisão

Compartilhar Feedback

Qual é o seu feedback?

×

Útil Informar um erro Outros

Aceitar