Conselhos de especialistas sobre como lidar com a sensação de vazio após uma separação
A psicóloga Juhi Pandey compartilha alguns conselhos práticos sobre como parar de se sentir vazio após um rompimento.
A psicóloga Juhi Pandey compartilha alguns conselhos práticos sobre como parar de se sentir vazio após um rompimento.
Todos nós gostamos de estar no controle das coisas, mas isso nem sempre é possível. E quando a incerteza foge do controle, nos deparamos com o demônio da insegurança. Lidar com a insegurança nunca é fácil porque exige muita introspecção. Mas se você está aqui, lendo, então já deu o corajoso primeiro passo.
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