Dacă v-am întreba ce v-a menținut sănătoși la minte și echilibrați în ultimul an sau doi, majoritatea dintre voi ați spune probabil că v-ați găsit cele mai mari puncte forte în relațiile apropiate pe care le aveți. Relațiile noastre cu prietenii, familiile și partenerii noștri au fost motivul unor momente furate de bucurie care au devenit atât de rare în timpul acestei pandemii.
Însă chiar și cele mai bune relații se deteriorează și stagnează, și uneori ar avea nevoie de puțin ajutor. Chiar dacă nu este nimic în neregulă, există întotdeauna loc pentru a consolida relația. Și ce modalitate mai bună de a descoperi noi modalități de a îmbunătăți cele mai intime conexiuni decât cu sfaturile ascunse în paginile unora dintre cele mai bune cărți despre relații!
Și, fiind pasionați de relații, noi, cei de la Bonobology, am analizat în profunzime teancurile noastre de cărți bibliofile pentru a vă oferi unele dintre cele mai bune cărți despre relații. Acestea v-ar putea ajuta să vă transformați relațiile de la „excelentă” în „și mai bună”.
21 dintre cele mai bune cărți despre relații de citit
Cuprins
Aceste 21 de cărți despre relații te vor ajuta să navighezi prin orice relație nouă pe care ai putea-o începe și îți vor oferi noi perspective asupra relațiilor tale de încredere. Personal, cred că acestea sunt cele mai bune cărți despre relații, deoarece oferă trei factori comuni:
- O înțelegere a probleme de relație te-ai confruntat
- O explicație și o analiză detaliată a greșelilor sau a locului în care acestea au fost făcute.
- O soluție restauratoare care te va ghida mai departe în călătoria ta dedicată
Aceste cărți nu sunt neapărat doar pentru cei care se confruntă cu probleme relaționale sau chiar doar cu relații romantice. Parcurgerea acestor cărți ar putea ajuta la consolidarea unei relații deja sănătoase, precum și a prieteniilor.
1. Obținerea iubirii pe care o dorești de Harville Hendrix
Dacă tu și partenerul tău aveți tendința să vă concentrați pe cum ar trebui să fiți împreună și cum ar trebui să reacționați unul față de celălalt, această carte clasică despre consilierea relațiilor este pentru tine. Educatorii și terapeuții de relații Dr. Harville Hendrix și Dr. Helen Lakely Hunt au peste 30 de ani de experiență în îndrumarea cuplurilor și scrierea despre relații, iar acest lucru se vede!
Această carte explorează factorii care afectează relațiile, explică psihologia iubirii și îți oferă claritate asupra modului în care să inspectezi și să abordezi situațiile amoroase dificile în felul tău unic, în loc să te concentrezi pe ceea ce ar trebui să fie.
Citire asemănătoare: Sfaturi inteligente pentru rezolvarea conflictelor într-o relație
Deși ar trebui neapărat să o citești dacă relația ta se confruntă cu probleme, această carte nu se limitează doar la relațiile dificile. Este, de asemenea, una dintre cele mai bune cărți de citit pentru a înțelege fundamentele unei relații bune și te va ajuta pe tine și pe partenerul tău să înțelegeți mai bine relația voastră. O recomandăm cu căldură ca fiind una dintre cele mai bune cărți cu sfaturi despre relații, pe care fiecare cuplu ar trebui să o citească împreună pentru a se conecta mai atent unul cu celălalt.
2. Atașat: Noua știință a atașamentului adult și cum te poate ajuta să găsești - și să păstrezi - dragostea de Amir Levine și Rachel SF Heller
Cu toții am auzit de atașament. Dar știați că există diferite tipuri de stiluri de atașament și că acestea afectează modul în care iubiți pe cineva? Această carte explică rațiunea dintre atașamentul anxios, atașamentul evitant, atașamentul dezorganizat și atașamentul sigur, apoi analizează modul în care fiecare dintre acestea influențează comportamentul nostru în relațiile amoroase și romantice. Cu alte cuvinte, abordează întrebarea... cum îți afectează stilul de atașament relațiile.
Aceasta este o carte excelentă despre relații, care prezintă diversele griji pe care le avem în legătură cu relațiile, romantice sau de altă natură. Dacă te-ai simțit vreodată singur în grijile tale, dacă vrei să creezi relații mai bune și mai semnificative sau dacă pur și simplu ești interesat de psihologia iubirii, aceasta este pentru tine.
Întrucât oferă perspective asupra funcționării interne a propriei minți și dezvăluie factorii declanșatori din spatele tiparelor tale în relațiile romantice, este una dintre cele mai bune cărți despre relații, atât pentru persoanele singure, cât și pentru cele aflate în relații.
3. Totul despre dragoste de Bell Hooks
Oricine caută cele mai bune cărți despre relații de citit nu poate rata această carte. Dintr-un motiv simplu: nimeni nu scrie despre dragoste la fel de mult ca icoana feministă Bell Hooks. De la lecțiile de dragoste pe care le învățăm în copilărie, la reprezentările culturale ale iubirii, până la anecdote personale profund intime, această carte aduce un nou sens modului în care înțelegem iubirea.
E greu să numim asta o carte despre relații, pentru că este mult mai mult. Hooks vorbește despre interconectarea vieții noastre amoroase cu... iubire de sine...și importanța de a dezvăța lecțiile vechi pe măsură ce învățăm altele noi. Dacă încerci să extinzi arta și practica de a iubi oamenii și pe tine însuți, aceasta este cu siguranță cea mai bună carte pentru tine.
4. Ține-mă strâns: Șapte conversații pentru o viață de iubire de Sue Johnson
Cine dintre noi nu are un bagaj relațional, nu-i așa? Și acest bagaj face adesea dificilă purtarea unor conversații deschise și vindecătoare cu partenerii și cei dragi. Ei bine, nu vă faceți griji, Dr. Sue Johnson vă va veni în ajutor. Această carte aduce în discuție conceptul de Terapie Centrată pe Emoții, introdus de Dr. Johnson.
În această carte, ea ne duce înapoi la momentele mai puțin fericite ale relațiilor și ne face să le observăm prin alți ochi, punând aceste șapte întrebări vindecătoare care ne permit să percepem mai bine relația noastră și să înțelegem cum și unde greșim.
Dacă ai emoții nerezolvate care cauzează blocaje în relații, citește această carte despre relații. La urma urmei, toate soluțiile încep cu o conversație deschisă și sinceră. O recomandăm în special ca fiind una dintre cele mai bune cărți despre relații pentru bărbați, deoarece, fiind învățați să se întărească încă din copilărie, aceștia adesea nu învață să fie în acord cu emoțiile lor. Acest lucru îi face să acționeze distanți și retrași și în relațiile lor de adult.
5. Cele șapte principii pentru ca o căsnicie să funcționeze de John Gottman
Dr. John M. Gottman este cunoscut ca cel mai important expert în relații din America, iar cercetările sale sunt adesea considerate vârful îndrumărilor privind repararea și menținerea unei căsnicii.
Dacă te-ai săturat de cărțile despre relații vagi sau pline de prea multe discuții psihotrope, aceasta este cartea pentru tine. Gottman ne oferă strategii și resurse științifice clare despre ce funcționează într-o căsnicie și ce va duce la destrămarea acesteia. În cele din urmă, depinde de cititor să decidă ce cale să urmeze.
Citire asemănătoare: 7 pași pentru a cultiva armonia într-o relație: îți spune expertul
Academicienii consideră aceasta printre cele mai bune cărți despre relații, atât pentru persoanele care se angajează într-un anumit sens, cât și pentru cele care sunt deja dedicate și așteaptă cu nerăbdare o viață pașnică, dar împlinită și dedicată.
6. Cele 5 limbaje ale iubirii: Secretul unei iubiri care durează de Gary Chapman
Așadar, îți place să-i aduci iubitei tale ciocolată și flori, iar ea nu-ți răspunde niciodată. Dar ea se pricepe de minune la a oferi multe îmbrățișări și sărutări. Se pare că limbajele voastre ale iubirii sunt diferite. Nu este un secret faptul că iubirea este unică și fiecare simte, oferă și primește iubire în moduri diferite.
Dar e greu într-o relație când nu îți exprimi dragostea în același mod. Cartea iubită a lui Gary Chapman despre limbajele iubirii susține și îmbrățișează această unicitate și îți spune cum să aduci armonie între aceste spectre diferite ale iubirii. Așadar, dacă ai... probleme de comunicare într-o relație, iată niște ajutor.
Această carte despre relații este potrivită pentru cei dintre voi care încearcă să înțeleagă ce cauzează probleme în relațiile voastre. Recunoașteți deschis că vă iubiți și totuși, lucrurile nu funcționează. Citiți această carte împreună și poate vă veți auzi mai bine.
7. Modele: Atrage femei prin onestitate de Mark Manson
O altă completare excelentă la selecția celor mai bune cărți despre relații pentru bărbați. Domnilor, trageți-vă șosetele și puneți-vă ochelarii de citit. Mark Manson este cunoscut pentru onestitatea sa crudă și revigorantă, iar această carte nu face excepție. Părerea lui este că seducția înseamnă mai puțin să impresionezi și mai mult să creezi o conexiune. Cu alte cuvinte, dați dovadă de cea mai bună calitate atunci când flirtați, dar fiți sinceri și inteligenți în privința asta.
În categoria „cea mai bună carte despre relații”, aceasta iese cu siguranță în evidență, deoarece te sfătuiește să fii puțin mai puțin... imatur emoțional înainte să încerci să-ți cucerești fata. Cartea se adresează în principal bărbaților care vor să se întâlnească cu femei, dar credem că maturitatea emoțională și conexiunea autentică sunt lucruri pe care le-am putea folosi cu toții în viața noastră amoroasă.
Așadar, dacă abia începi să joci și nu ești sigur de reguli, ia această carte pentru a te ajuta să ieși din propria ta minte și să intri în inima altcuiva.
8. Sătul: Munca emoțională, femeile și calea de urmat de Gemma Hartley
Da, știm că aceasta nu sună prea mult a o carte despre relații. Dar să fim serioși: Cele mai bune relații, cele mai curate case, cele mai eficient administrate birouri necesită multă muncă emoțională, iar cea mai mare parte a acesteia este în mod tradițional asumată de femei. Și asta nu înseamnă un parteneriat cu adevărat egal, indiferent de relația voastră. Numărați această carte printre cărțile despre dragoste și relații pe care ar trebui să le citiți. redefinirea rolurilor de gen în ecuația voastră și faceți ca parteneriatul vostru să fie unul la fel de împlinitor.
Dacă nu ești sigur ce este munca emoțională, iată un rând din cartea pe care o adorăm:
„Pentru fiecare sarcină care produce un rezultat fizic vizibil, există multe”
pași mentali din spatele ei care rămân nevăzuți. Acei pași sunt în mare parte observați,
urmăriți și executați de femei.
Cartea jurnalistei Gemma Hartley oferă o privire asupra acestei probleme omniprezente și a bagajului emoțional pe care femeile îl poartă ca urmare, atât în viața lor publică, cât și în cea privată. Și, deși munca emoțională afectează în mare măsură femeile, nu este în niciun caz doar o „problemă a femeilor”. Dacă doriți să deveniți un partener, un prieten mai bun sau dacă doriți pur și simplu să vedeți cum afectează munca emoțională relațiile, vă recomandăm să citiți această carte.
Citire asemănătoare: Egalitatea de gen în căsătorie și îngrijirea părinților la bătrânețe
9. O mare prietenie: Cum ne ținem aproape unul de celălalt De Aminatou Sow și Ann Friedman
Vorbim atât de mult despre romantism ca fiind cea mai înaltă treaptă a scării unei relații. Dar ce se întâmplă cu prietenia? Ce-ar fi dacă prieteniile ar fi cele mai importante relații ale noastre? Acesta este punctul crucial al cărții „Big Friendship: How we hold neach” (Cum ne ținem aproape unul de celălalt).
Aminatou Sow și Ann Friedman își povestesc prietenia de un deceniu cu umor și emoție, vorbind despre munca împreună, cum au gestionat subiectul rasial în prietenia lor interrasială, despre colaborarea cu un prieten apropiat și multe altele.
Dacă ești o persoană care prețuiește prietenia mai presus de orice și crede că nu primește suficientă atenție, alege această carte, cu siguranță una dintre cele mai bune cărți despre relații. Această scriere excelentă este dovada că cele mai bune cărți despre relații nu trebuie să se învârtă în jurul temelor iubirii romantice. Oferă o perspectivă proaspătă asupra modului în care alte ecuații din viața noastră sunt la fel de importante, iar acest lucru este revigorant.
10. Cum să te îndrăgostești de oricine: eseuri memorabile de Mandy Len Catron
Memoriile lui Mandy Len Catron folosesc istoria, biologia, teoria literară și știința pentru a analiza mai îndeaproape dragostea. Aceasta este o conversație intimă cu autoarea despre cum dragostea poate oferi o perspectivă introspectivă asupra a ceea ce înseamnă să te iubești pe tine însuți sau pe ceilalți, să fii iubit și cum prezentăm această dragoste lumii.
De asemenea, pune și răspunde la întrebări despre ce face ca dragostea și relațiile să durezeLen Catron este cunoscută pentru un eseu popular pe care l-a scris pentru rubrica „Modern Love” din The New York Times despre un experiment pe care l-a realizat – crearea de intimitate între străini folosind o serie de 36 de întrebări. Această carte este, în multe privințe, o extindere a rubricii pe care a scris-o.
Aceasta este considerată una dintre cele mai bune cărți despre relații, deoarece răspunde la întrebări intime despre ce înseamnă să iubești și cum ne putem păstra dragostea pe termen lung.
11. Eneagrama în dragoste de Stephanie Barron Hall
Cu această carte despre relații de succes ca ghid, poți învăța despre autodescoperire, precum și despre dragoste și ce înseamnă ea. Această carte folosește un sistem de personalitate bazat pe motivație, care te va ajuta să formezi parteneriate pline de iubire și semnificație.
Eneagrama în Dragoste se concentrează pe relațiile romantice, dar este destinată ție dacă ești în căutarea auto-ajutorării și a îmbunătățirii relației tale cu ceilalți, fie că este vorba de un partener romantic, un prieten sau oricine altcineva. Cel mai bun lucru este că nu este doar pentru cupluri.
Poate fi una dintre cele mai bune cărți despre relații pentru celibatari care caută modalități de a cultiva conexiuni mai semnificative cu potențiali parteneri, precum și pentru cei care doresc pur și simplu să facă diferite relații din viața lor mai sănătoase și mai împlinite.
12. Cum să fii adult în relații: Cele cinci chei ale iubirii conștiente de David Richo
„Majoritatea oamenilor consideră dragostea un sentiment”, spune David Richo, „dar dragostea nu este atât un sentiment, cât o modalitate de a fi prezent.” În această carte excelentă despre relații, Richo ne oferă o nouă perspectivă asupra a ceea ce este dragostea și asupra modului în care se formează relațiile și dau sens vieții noastre.
Bazată pe conceptul budist de mindfulness, această carte oferă cinci mantre importante pentru o relație de succes. Această carte este potrivită pentru oricine dorește să-și îmbunătățească relația sau se confruntă cu probleme cu partenerii și dorește să mențină relația pașnică.
Aceasta poate fi, de asemenea, printre cele mai bune cărți despre relații pentru bărbații care vor să depună eforturi serioase pentru a nu mai fi bărbați-copii în relația lor.
13. Îndrăzneală deplină: Cum curajul de a fi vulnerabil transformă modul în care trăim, iubim, creștem și conducem de Brené Brown
Există momente în relația noastră când cu toții ne simțim vulnerabili și suntem adesea învățați că vulnerabilitatea este un semn de slăbiciune. Faimoasă pentru discursul ei Ted, Puterea vulnerabilitățiiBrown inversează aici narațiunea și vorbește despre cum vulnerabilitatea în dragoste este, de fapt, un act de curaj.
Cartea subliniază că este în regulă să fii vulnerabil și să-ți fie frică să nu fii rănit și confruntarea cu respingerea într-o relațieAcesta este unul dintre motivele cheie pentru care această selecție a celor mai bune cărți despre relații nu ar fi completă fără Îndrăznind foarte multCartea oferă o lecție rară despre cum să nu te temi sau să respingi emoțiile, ci să le asumi.
Ceea ce face ca aceasta să fie una dintre cele mai bune cărți despre relații este faptul că îi învață pe cititori cum să fie vulnerabili și puternici. Vulnerabilitatea comună are puterea de a forma legături puternice și semnificative, iar cartea lui Brown este un manual excelent pentru asta.
14. Iubind cu curaj de Alexandra H. Solomon
Dacă te-ai întrebat vreodată dacă ești menit să fii într-o relație, aceasta este o lectură bună pentru tine. Această carte te ajută în călătoria ta de autocunoaștere și îți oferă o listă de verificare a calităților care semnalează disponibilitatea ta de a deveni un partener dedicat.
Această carte de auto-ajutorare îți oferă o foaie de parcurs despre cum să ai grijă de tine pentru a avea grijă de relația ta. Numără aceasta printre cele mai bune cărți cu sfaturi despre relații dacă vrei să stăpânești arta iubirii de sine, la urma urmei nu poți turna dintr-o cană goală.
Acest articol este excelent pentru oricine dorește să evolueze în relația sa, să devină o persoană mai bună și un partener mai bun. Citește-l. Suntem siguri că partenerul tău îți va mulțumi!
15. Spune ce vrei să spui: O abordare conștientă a comunicării nonviolente de Oren Jay Sofer
Ești bun la comunicare? O bună comunicare este unul dintre pilonii unei relații sănătoase, dar nu este întotdeauna ușor să comunici totul cuiva drag. Această carte despre relații te învață cum să te perfecționezi.
Comunicarea a fost o problemă la un moment dat în fiecare relație. Fie că vrei să-i spui partenerului tău că gătește ceva de calitate, fie că vrei să ai o conversație despre (vai!) bani, modul în care te exprimi este important.
Aceasta este o carte destinată tuturor celor care se luptă să poarte conversații importante cu partenerii lor sau se întreabă cum să asculte mai bine. Dacă vrei să pui capăt ciclului obositor de întrebări precum „ce s-a întâmplat?”, „nimic” sau „ești bine?”, „da, sunt bine”, adaugă această carte pe lista ta de lectură și pe cea a partenerului tău. Și învață cum să spui ceea ce vrei să spui.
16. Cum să fii o persoană în lume de Heather Havrilesky
Heather Havrilesky este autoarea cărții „Ask Polly”, rubrica de sfaturi de la The Cut, revista New York Magazine. Dacă ești un cititor fidel al rubricii, știi că are un talent deosebit de a călăuzi sufletele prin apele tulburi ale relațiilor, problemelor de la locul de muncă, grijilor familiale etc.
„Cum să fii o persoană în lume” este o colecție de întrebări și răspunsuri complet noi care te vor ajuta să navighezi prin furtunile relațiilor tale moderne către țărmul iluminării supreme, unde vei trăi fericiți până la adânci bătrâneți alături de partenerul tău.
Această colecție conține întrebări și scrisori adresate lui „Întreabă-o pe Polly”, în care se pune întrebarea despre orice, de la muncă la căsătorie și romantism. Și cum să faci ca relația de cuplu să funcționeze.
Aceasta se încadrează în sfera celor mai bune cărți despre relații pentru cei cărora le place o abordare ascuțită și plină de umor asupra problemelor vieții.
17. Limba legată: Descurcarea comunicării în sex, fetișuri și relații de Stella Harris
Deci, de cât timp ascunzi lubrifiantul parfumat în sertarul de lângă noptieră pentru că pur și simplu nu este o conversație pe care vrei să o ai cu partenerul tău? Înțelegem. Fanteziile și fetișurile sexuale pot fi greu de adus în discuție. Când vine vorba de comunicare în relații, unul dintre cele mai mari obstacole după conversațiile dificile despre probleme și probleme sunt discuțiile sincere despre dorințe și fantezii. Nu-ți face griji, te susținem.
Citire asemănătoare: Dinamica și importanța sexului într-o relație
Dacă întâmpini dificultăți în a-ți exprima dorințele și nevoile față de partenerul tău, poate că e timpul să citești ce are de spus educatoarea sexuală Stella Harris. Coach Harris oferă sfaturi sincere despre cum să ceri ceea ce îți dorești și să-ți rezolvi incertitudinile. Există, de asemenea, sfaturi practice pentru a gestiona rușinea, nesiguranța și stânjeneala din jurul acestor conversații.
Întrucât suntem cu toții ființe ale dorinței, recomandăm „Limba legată” ca fiind una dintre cele mai bune cărți cu sfaturi despre relații tuturor celor care întâmpină dificultăți în a-și comunica dorințele partenerilor. Nu uita, ai voie să vrei ceea ce vrei și să te distrezi făcând asta!
18. Arta de a te prezenta de Rachel Wilkerson Miller
A fi prezent este un pilon al oricărei relații de succes, inclusiv al relației pe care o ai cu tine însuți. „Arta de a te prezenta” este considerată una dintre cele mai bune cărți despre relații, scrisă de experți. Se învârte în jurul unei mantre simple. Pentru a avea grijă mai întâi de relația ta, trebuie să ai grijă de tine.
Sună simplu, nu? Ei bine, uneori nu este, și aici intervine această carte. Lipsa de timp, circumstanțele ne fac instabili și ajungem să uităm de programări, să ratăm întâlniri și, în general, pur și simplu nu ne mai prezentăm pentru oamenii noștri.
Această carte despre relații este pentru toți cei care doresc să fie un partener bun pentru ei înșiși și pentru ceilalți atunci când lucrurile sunt dificile, dar chiar și atunci când sunt ușoare.
19. Împerecherea în captivitate: Reconcilierea eroticului cu domesticul de Esther Perel
Terapeutul de cuplu Esther Perel este o expertă renumită în inteligența erotică. Nu, nu este vorba despre a găsi inteligența erotică. În schimb, Perel afirmă în această carte că dorința sexuală în sine este inteligentă și poate fi susținută în relații de lungă durată dacă se folosește inteligența.
Dacă ești într-o stare lipsită de pasiune sau relație fără sex Și te gândești să-ți găsești plăcerile în altă parte, poate ai putea citi mai întâi această carte. Cei 20 de ani de cercetare ai lui Perel intră în joc atunci când vorbește despre readucerea bucuriei și a distracției în dorința sexuală pe termen lung și despre cum să o menții incitantă și pasională. Pentru cuplurile care caută cărți despre dragoste și relații pentru a reaprinde scânteia, aceasta este o lectură obligatorie.
20. Dragoste și respect: Dragostea pe care și-o dorește cel mai mult; Respectul de care el are nevoie cu disperare de Emerson Eggerichs
De ce are nevoie fiecare persoană într-o relație? E destul de simplu – dragoste și respect. Să le obții, totuși? Nu chiar atât de simplu. Dr. Emerson Eggerichs are câteva sfaturi pentru tine. Această carte explică cum să menții dragostea și respectul în relația ta chiar și după decenii de întâlniri și de a fi împreună. Cu alte cuvinte, cum să menții scânteia vie.
Aceasta se califică drept cea mai bună carte despre relații și ar trebui să fie cu siguranță pe lista ta de lectură dacă ești o persoană care încearcă să înțeleagă relația sa dificilă sau nu și vrea să o transforme în ceva mai semnificativ.
21. Căsătoria de tipul „totul sau nimic”: Cum funcționează cele mai bune căsnicii
De Eli J. Finkel
O recenzie a acestei cărți spune: „Structura căsniciilor moderne de succes este dezvăluită în această nouă perspectivă inspiratoare și utilă asupra celei mai importante relații pe care o poate avea o ființă umană.”
Această introducere pare a fi un motiv suficient de bun pentru care experții o consideră una dintre cele mai bune cărți despre relații.
Citire asemănătoare: 15 sfaturi pentru o căsnicie reușită
Eli J. Finkel susține că, în timp ce căsătoriile anterioare se bazau pe protecție și stabilitate, căsătoria modernă are obiective diferite de autodescoperire și dezvoltare personală. Cum putem, așadar, să navigăm prin aceste noi obiective într-o lume nouă, învățând în același timp din căsătoriile de altădată?
Căsătoria de tipul „totul sau nimic” este pentru oricine este căsătorit, își dorește să fie sau a fost. Ca orice altceva, căsătoria se schimbă, iar Finkel are câteva trucuri grozave pentru această nouă normalitate.
E greu să înveți despre dragoste din cărți, dar sperăm că acestea te vor ajuta să iubești mai bine și să înțelegi complexitățile relațiilor moderne cu puțin mai multă profunzime. Dragostea nu vine ușor și nu există un ghid practic pentru ea, dar hei, avem nevoie de tot ajutorul pe care îl putem primi.
Este util să discutăm despre finanțele reciproce înainte de căsătorie?
Pot cărțile să îmbogățească relațiile și să apropie un cuplu?
7 pași pentru a te reconecta cu soțul/soția și a consolida legătura voastră
Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
