Fobia de angajament este adesea legată de lipsa de claritate cu privire la ceea ce își doresc oamenii pentru ei înșiși. Dragostea, de-a lungul anilor, s-a schimbat și nu mai este doar alb sau negru. În unele țări, găsirea iubirii sau a fi împins să o găsești este destul de comună; face parte din cultura în care suntem împinși să ne căsătorim sau să avem copii. Oricât de regresivă ar fi, destabilizează esența a ceea ce ar fi putut fi dragostea dacă nu ar fi fost împinși.
Relațiile funcționează adesea, dacă ești suficient de norocos. Dar s-ar putea să fii genul care nu se vede într-o relație pe termen lung și solidară. Nu trebuie să te învinovățești. Dacă te gândești: „Îmi place foarte mult de el, dar nu sunt pregătită pentru o relație”, nu te considera de vină. Sunt mulți ca tine care simt la fel. Dar iată câteva sfaturi pe care ar trebui să le iei în considerare.
Relațiile nu sunt ca un musical în care ai parte de coloană sonoră pentru fiecare moment și un număr de dans care să-i pese inima iubitului/iubitei tale. Este mai degrabă ca și cum te-ai ciupi pe tine însuți și apoi ți-ai da seama că trebuie să fii puțin mai conștient de tine însuți. Relațiile îți pot oferi niște verificări inovatoare ale realității care te ajută să te înțelegi mai bine.
Ce înseamnă să fii într-o relație dedicată?
Cuprins
Pentru a înțelege fobia de angajament Trebuie să înțelegem mai întâi semnele unei relații serioase. Anne și Ricky se întâlneau de 10 ani. Ei credeau că relația lor era una serioasă pentru că erau mereu împreună, se înțelegeau bine și toată lumea presupunea că, după o perioadă atât lungă de relație, era inevitabil ca cei doi să se căsătorească.
Ricky era un iubit devotat, fără menajamente. Își găsea mereu timp pentru ea după muncă și se întâlneau în fiecare seară. În weekenduri, ieșeau adesea cu prietenii, iar Anne făcea parte din familia lui Ricky la fel de mult cum Ricky era parte din cea a lui Anne. Erau invitați la reuniunile de familie și erau acolo unul pentru celălalt, atât la fericire, cât și la probleme de sănătate.
Relația lor prezenta toate semnele unui angajament, dar lucrurile au început să ia o întorsătură grea când Anne a adus în discuție căsătoria. Ricky a început să aibă reticențe și nu era pregătit să se angajeze într-o relație care trecea acum la nivelul următor. Își dorea ca relația să rămână așa cum era și nu voia să o ducă mai departe.
Așadar, deși era un iubit devotat, nu era pregătit să devină soț. Cum îți dai seama dacă ai probleme cu angajamentul? Vom vorbi despre semnele sau semnalele de alarmă pe care mulți oameni le ignoră adesea într-o relație.
Citire asemănătoare: 15 semne că ai un angajament - o persoană cu o problemă te iubește
10 moduri de a-ți da seama când el sau ea nu este pregătit(ă) pentru o relație serioasă
Semnele unei relații serioase pot fi evidente, dar există și niveluri de angajament. După cum am menționat în relația Anne-Ricky, Ricky era pregătit să fie un iubit serios, dar de îndată ce a apărut problema împarțirii aceluiași acoperiș, a început să dea semne că nu era pregătit pentru angajamentul final.
Așadar, când treci de aceste niveluri și înțelegi la ce nivel de angajament ar putea fi, de fapt, partenerul tău? Sau încerci să-ți gestionezi propria miză într-o relație pentru că ai procesat gândul: „Nu sunt pregătită pentru o relație, dar îmi place de el?”. Evident, sentimentele tale pot fi puternice, dar nu ești pregătită să faci pasul decisiv.
Care sunt semnele că nu ești pregătit pentru o relație? Hai să aflăm.
1. Ești nesigur tot timpul
Nu ești pregătit pentru o relație pentru că ești nesigur, ceea ce te face să nu fii pregătit să te angajezi într-o relație. Îți faci griji în continuare pentru viitor, îngrijorându-te că partenerul tău te-ar putea părăsi sau că s-ar putea să nu meargă bine, așa că nu vrei să intri într-o relație serioasă din cauza enormității situației. Insecuritățile pot fi diminuate oarecum doar dacă primești o validare amplă, dar la un moment dat devin toxice. Insecuritatea ta constantă nu îți permite să te angajezi într-o relație.
Dragostea nu este un buchet plin de validare, ci este ceva complet diferit și de nepătruns, de la bun început. Dar dacă vrei să umpli un gol din tine cu validarea oamenilor, atunci probabil că nu ești conștient că deja ai acea iubire latentă în tine.
Asta înseamnă și că ești în căutarea dependenței emoționale, ceea ce este destul de corect, dar dependența completă este dăunătoare pentru tine. Dar când găsești pe cineva care este acolo necondiționat, atunci îți vei da seama că nu ai nevoie de dependență emoțională.
2. Nu-ți place să împărtășești lucruri
Adică, e chiar în regulă să nu împărtășești lucruri și să fii puțin pretențios în acest fel, dar ar trebui să existe o înțelegere mai profundă a acestei probleme. Ceea ce pare a fi o lipsă de încredere la suprafață, poate de fapt să provină din ceva mult mai serios.
Împărtășirea este ceva ce am fost învățați de la colegii sau părinții noștri. Este un simbol al generozității și arată că îți pasă de persoana cu care împărtășești.
Dacă nu ești pregătit să împărtășești deschis și de bunăvoie, atunci este o steag roșu absolutEste unul dintre semnele clare că nu ești pregătit pentru o relație, deoarece o relație adevărată se bazează pe parteneriat. Generozitatea ta poate ieși la iveală doar atunci când iubești pe cineva suficient de ardent încât să împărtășești totul, de la tăiței instant la un televizor. Atunci vei ști că probabil ești pregătit pentru o relație serioasă.
Citire asemănătoare: 8 lucruri pe care este în regulă să NU le împărtășești cu partenerul tău
3. Nu ești pregătit pentru un angajament din cauza unor sentimente nerezolvate
Aici ne bâlbâim cel mai mult, dar nu fi prea dur cu tine însuți dacă acesta este adevăratul motiv pentru care nu ești pregătit să te angajezi într-o relație. Amintește-ți că astfel de sentimente sunt doar o parte a faptului de a fi uman. Sentimentele nerezolvate sunt ca o fantomă; poți oricând să te desparți de acea persoană, dar ce faci cu fantoma? O lași să te bântuie?
Da, din păcate, o faci și, dacă nu găsești o încheiere pentru tine, nu poți face să funcționeze cu altcineva. Trebuie să te pui pe treabă și să faci ce este necesar; știi exact ce trebuie să faci. Urmează-ți instinctele și găsește o modalitate de a rezolva acele sentimente negative înainte ca acestea să se răspândească peste tot în viața ta și în celelalte relații ale tale.
4. Aștepți persoana potrivită fără să ai grijă de ea
Întotdeauna ai persoana potrivită în jurul tău și poate că o iei de bună. Poți fi un nesuferit presupus, dar să nu mai iei de bună persoana potrivită îți va cauza doar mai multe probleme.
Nimic nu este numai flori și poezie, nici măcar iubirea, așa că ieși afară și fii puțin conștient de tine însuți atunci când cauți... cel potrivitDacă încă mai ai îndoieli, atunci notează ce ai nevoie la persoana „potrivită” și apoi continuă. Îți va lua multe întâlniri și s-ar putea să dureze chiar un an sau cam așa ceva.
Dacă gândurile tale sunt: „Îmi place foarte mult de el, dar nu sunt pregătită pentru o relație”, este posibil ca pur și simplu să nu fie persoana potrivită pentru tine. Dar nu îți va fi greu să găsești persoana potrivită, decât dacă chiar nu vrei ca lucrurile să meargă bine.
5. Ai probleme majore cu angajamentul
Oamenilor le lipsește curajul să recunoască acest lucru, dar această problemă nu trebuie trivializată. Dacă nu ești pregătit pentru o relație, dar ești îndrăgostit de acea persoană, problema nu este relația, ci tu, în interior.
Angajamentul este pasul care distruge apele relației până la nivel molecular. Este într-adevăr un pas în care înveți să știi că nu mai ești singur. Fă doar o verificare de rutină și vezi dacă ești de acord cu ideea ca cineva să urmeze exact rutina pe care o urmezi în fiecare zi. Începe să te obișnuiești cu sentimentul de a avea pe cineva în jur și apoi vei învăța încetul cu încetul să eviți fobia de angajament.
6. Vrei să-ți iei propriile decizii
Când nu ești pregătit pentru o relație, dar ești îndrăgostit, este posibil ca problemele tale să fie mai puțin emoționale și mai exterioare. A fi cu o persoană înseamnă că trebuie să iei multe decizii ținând cont de preferințele și antipatiile ei. Ar putea începe de la restaurantul pe care îl alegi până la ceva mai serios, cum ar fi investiția într-un apartament împreună.
Deși s-ar putea să fii mulțumit cu un apartament mic, partenerul tău ar putea insista pentru unul mare. Te deranjează faptul că nu poți lua propriile decizii. S-ar putea să fii un... femeie independenta care este precaut în a lăsa frâiele să plece sau a le împărți cu altcineva. Poate că ai petrecut atât de mult timp având grijă de tine, încât îți este greu să-ți imaginezi împărțind această responsabilitate cu altcineva. Acesta este un semn că nu ești pregătit pentru un angajament.
7. Cauți perfecțiunea
Asta e ceva ce nu vei găsi niciodată și știi asta în adâncul sufletului tău. Dar căutarea persoanei perfecte pentru o întâlnire sau pentru căsătorie îți oferă scuza că nu ai găsit încă persoana potrivită. Dar recunoaște-o. Realitatea este că nu ești pregătit să te angajezi, așa că sub pretextul căutării perfecțiunii, îți alimentezi fobia de angajament.
De exemplu, când Amy dă glisare la stânga și la dreapta pe Tinder, este extrem de restrictivă în privința cu cine vorbește sau cu cine iese. Nu ne înțelegeți greșit, a fi precaut e în regulă, dar standardele lui Amy sunt mult prea înalte. Trebuie să fie înalt, corpolent, să fie avocat și să aibă un câine. Orice altceva, și Amy începe să-și piardă interesul. Asta face dificilă chiar și deschiderea către posibilitatea de a se angaja cu cineva care ar putea să o surprindă!
Citire asemănătoare: Cele mai bune metode de conversație pentru aplicații de dating care funcționează perfect
8. Aspectul fizic contează pentru tine
Unul dintre semnele că nu ești pregătit pentru o relație este faptul că ești preocupat de aspectul exterior al cuiva. Îți pasă mult prea mult de cum arată persoana respectivă. Îți dorești ca persoana cu care te întâlnești sau cu care te căsătorești să arate perfect. Aceasta este o altă așteptare nerealistă care te poate face să nu fii pregătit pentru un angajament, deoarece angajamentul merge dincolo de astfel de lucruri superficiale.
Și în felul acesta, păstrezi întâlniri bancare sperând că următoarea persoană pe care o întâlnești va fi cea mai frumoasă, persoana visurilor tale. Asta nu înseamnă altceva decât să eviți angajamentul pe care ar trebui să-l asumi dacă vrei să intri într-o relație stabilă cu cineva.
9. Îți dorești intimitatea
A te angaja față de cineva aflat într-o relație nu înseamnă să împărtășești adresa de e-mail sau parolele de socializare, ci înseamnă să-ți împărtășești intimitatea cu acea persoană. Este normal ca acea persoană să vrea să știe unde ești în weekend sau la ce oră ai ajuns acasă de la serviciu. Dar cineva care nu este pregătit să se angajeze într-o relație își va prețui intimitatea și spațiul mai presus de orice, chiar și de dragoste.
Ar putea apărea la tine acasă oricând doresc să se îmbrățișeze pe canapea. Dar tu vrei intimitate pentru a te putea uita la Netflix singură în pijama. Acesta este un semn clar că nu ești pregătită pentru un angajament sau pentru a-ți împărtăși viața cu nimeni.
De exemplu, Mike vine acasă în fiecare seară pentru a trăi în relația lui cu Veronica. Veronica este atât de epuizată până la sfârșitul zilei încât preferă să se relaxeze singură în cameră și îl roagă pe Mike să-i acorde spațiu în timp ce el petrece o oră sau două pe balcon sau pe canapea. Mike consideră că acest lucru este nedrept și sugerează adesea să stea măcar în aceeași cameră, dacă nu vorbesc. Dar Veronica nu se clintește pentru că nu este dispusă să renunțe la timpul petrecut singură.
10. Numări mereu bani
Cum îți dai seama dacă ai probleme cu angajamentul sau dacă observi semne că nu ești pregătit pentru o relație? Răspunsul este că simplul gând de a cheltui acei bani în plus pentru partenerul tău la o întâlnire, o vacanță sau o cină te face nefericit sau te face să te simți inconfortabil.
Te simți bine că îți pui banii în bancă și îi cheltuiești cât mai puțin posibil. Gândul la un angajament te sperie, pentru că asta ar însemna să cheltuiești mai mulți bani pentru a-ți surprinde partenerul. Dacă gândești așa tot timpul, cel mai bine este să stai departe de o relație serioasă.
A te îndrăgosti este într-adevăr cel mai frumos sentiment, dar a fi îndrăgostit este complet diferit. Iubirea ta este acolo și nu este acolo în același timp, pentru că totul depinde de modul tău de a percepe lucrurile. Dacă într-adevăr te afli în procesul de gândire „Nu sunt pregătită pentru o relație, dar îmi place de el”, este în regulă. Nu trebuie să te forțezi să ieși la o întâlnire cu el doar pentru că ai sentimente pentru el.
Descoperă-ți mai întâi sentimentele nerezolvate înainte de a te târâi pe tine și pe cineva prin noroi, atunci când nu ești sigur ce vrei. Fă compromisuri, dar fă-le necondiționat, astfel încât acestea să nu se întoarcă să-ți bântuie conștiința. Dacă trebuie să te angajezi, atunci fă-o din toată inima și numai atunci când îndoielile s-au risipit. Dacă nu, bucură-te de viața ta de celibatar și fă-ți puțin mai multă introspecție.
6 motive pentru care ar trebui să te bazezi pe instinct atunci când îți alegi partenerul
Cum să faci față divorțului ca bărbat? – RĂSPUNSURI DE LA EXPERȚI
Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Recomandări
Semnificația numărului de înger 777 în dragoste: Ce înseamnă pentru tine
Cum să ai o relație romantică cu un bărbat: 24 de moduri de a-ți adânci dragostea
A treia întâlnire: Ghid, reguli și la ce să te aștepți
Micile obiceiuri care mențin dragostea puternică în timp
Îmbrățișările cu lingurița mare și lingurița mică: semnificație, beneficii și cum să le faci
Dincolo de flori și cină: 5 moduri sincere de a sărbători aniversarea
Modalități de a arăta afecțiune: sfaturi practice, exemple și sfaturi de specialitate
Simbolul iubirii necondiționate: semnificație, origini și reprezentări populare
Cum să flirtezi prin mesaje text: sfaturi, exemple și psihologia din spatele acestora
Cât durează să te îndrăgostești?
120 de mesaje de bună dimineața pline de farmec pentru el
Terapie pentru intimitate acasă: 15 exerciții pentru intimitatea conjugală
Cum să construiești încredere într-o relație: Strategii eficiente pentru o legătură de durată
Cum să-ți găsești limbajul iubirii: Descoperă ce te face să te simți iubit/ă
Cântece de dragoste pentru el: Ghidul suprem pentru a-ți exprima inima
Cum le place băieților să fie numiți de partenerele lor? Aceste 20 de nume
25 de semne că un bărbat este atras de tine, potrivit experților în dating
Ce este o relație reală? 13 caracteristici definitorii
130 de lucruri frumoase de spus despre soția ta
101 întrebări amuzante pe care să i le pui partenerului tău pentru distracție, râsete și crearea unei legături strânse