Amataina i luga o se mafutaga - 11 Fautuaga e fai ai sa'o

Faalautele le alofa

A uma le tiga ma le tiga, pe a e sioa atu i lau telefoni faʻafesoʻotaʻi numera i le 2 AM, atonu e amata ona e lagona o le amataina o se mafutaga atonu e le o se manatu sili ona leaga. A e sau i le faaiuga e le mafai ona e ola e aunoa ma lenei tagata, masalo e te taina le ki o le valaau i le taimi lava lena. Ae e te mautinoa o le a avea ma se mafutaga maloloina i lenei taimi?

Aua ne'i o tatou taamilomilo i le vao, o le amataina o se mafutaga pe a uma le faalataina po o le loto nutimomoia e alu ai le tele o galuega. E le faigofie e pei o le taina o se faamau toe setiina. O fusuaga faifaipea atonu o le a manuia ai oulua, ma talu ai ua e filifili e toe alu, e le faapea ai o se amataga fou o le a manuia.

O le mafuaʻaga lea aʻo leʻi faia se laʻasaga, e taua le taliina o ni nai fesili taua. E faʻapefea ona e toe amata i se mafutaga? O le a lona uiga ia te oe? E faʻapefea ona e fuafua e faʻaleleia atili ai le mafutaga 2.0? O matou nei e fesoasoani ia te oe e faʻafoʻisia le mea sa i ai muamua, i le feutagaiga ma le fomaʻi mafaufau o Shazia Saleem (Masters in Psychology), o le tagata e faʻapitoa i le fautuaga mo le teteʻa ma le teteʻa.

O le a le Uiga o le Toe Amata i se Mafutaga?

Lisi o Mataupu

O le a le uiga o le toe amata i se mafutaga? Ia, i le mea moni, o lona uiga o le tuʻuina atu i se mafutaga se amataga fou poʻo se paaga muamua se isi avanoa. Ae ui i lea, o le mea moni, o le mafaufauina o le uiga mama i totonu o mafutaga e faigofie atu nai lo le faia. E ui atonu o loʻo e mafaufau pe faʻafefea ona toe faʻafoʻi lau mafutaga i le tulaga sa i ai i le amataga, e tatau ona e manatua atonu e le mafai.

A uma mea uma, e le mafai ona e faʻagaloina atoa le taimi ua tuanaʻi ma le ita na latou faʻatupuina oe. O lona uiga o le fa'aalia o oe lava i le tulaga lamatia o le toe faia o na lava mea sese. E le gata i lea, o le manuia o le toe amataina ma se paaga tuai e mafai ona faʻalagolago i le tele o mea e pei o faʻafitauli na afaina ai lau mafutaga i le taimi muamua ma mafuaʻaga e te manaʻo ai e toe faʻafouina le sootaga.

Mo nisi fa'amatalaga lagolago fa'apitoa, fa'amolemole lesitala i la matou YouTube auala

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o lau mafutaga sa i ai se mafutaga leaga ma lamatia ai lou soifua maloloina faalemafaufau poʻo le tino, o le taumafai e toe faʻaolaolaina e ono iʻu ai i nisi tala leaga. E faʻapena foʻi, afai o le mea e te moomoo i ai o le saogalemu ma le mafanafana o le "alofa" ae le o le tagata na e alofa i ai, atonu o loʻo e lagona le tuua toʻatasi ma e te le manaʻo moni e toe amata se mea fou.

Afai o loʻo e vaʻavaʻai e toe amata se mafutaga ma lau paaga ma e te leʻi talanoa ia i latou i ni nai tausaga, e taua foi le faʻaalia o le tagata na e iloa o ia atonu e le o toe i ai. Atonu o le a lē mafai ona e vaʻavaʻai mata i nisi o eseesega na iʻu ai i le uluaʻi malepe. I se faaupuga faigofie, afai o lau matatioata lanu rosa e matua aoga lava e te le amanaiaina ai taimi faigata, o oe o loʻo e faʻafefe, ae le o le alofa.

O le mea e lelei ai, o loʻo i ai auala e faʻatautaia ai lenei mea ma ia mautinoa e te maua mea saʻo i le taimi lona lua. O lea, nofo ma oe ma fesili, o le a le uiga o le toe amata i se mafutaga mo oe? Ona, agai i luma i le auala e amata fou i se mafutaga. O nai mea nei e teu i lou mafaufau:

E tatau ona e mautinoa o loʻo e i ai mo mafuaaga saʻo
Tuu ou faamoemoega i le faitotoa, ma aua e te manatu o le a tutusa lelei le tagata i le tulaga sa i ai muamua; masalo ua suia i latou i auala e le mafai ona e mafaufauina
O se mafutaga fou o le tagata lava e tasi e tatau ona aoga le taumafaiga. O lea la, e tatau ona e fesili ifo ia te oe lava i ni fesili faigata - O e taumafai e mafaufau pe faʻafefea ona toe faʻafoʻi lau mafutaga i le tulaga sa i ai i le amataga? Ma pe mafai ea lena mea? Pe e te iloa se avanoa e toe faalelei ai? Po o e tu'uina atu ea lou fa'ata'ita'iga e fa'atosina ai oe?

"O lenei faagasologa o le suʻesuʻeina o le a fesoasoani ia te oe e iloa manino ai pe o se manatu lelei pe leai. Atonu o se fualaau oona e foloina, ae o se fua maloloina o le taliaina o le a faʻasaʻoloto ai oe, ”o le tala lea a Shazia.

Faitauga Fesootai: Pe ua Ou Alofa Pe ua Ou Fa'amemelo | Foiaina o le Fa'afitauli

E Lelei le Amataina o se Mafutaga?

O le toe fafaguina o se alofa faaleuo ua mavae e mafai ona avea o se filifiliga lavelave ma tumu i lagona. Pe ua e teteʻa mo sina taimi puupuu po o se taimi umi atu, o le fesili pe lelei le toe amataina o se mafutaga e tatau ona iloilo totoʻa. O fa'aaliga nei e lima e mafai ona lelei le mafaufau e amata i se mafutaga:

1. O le tuputupu ae faatasi ma le faaleleia o le tagata lava ia

O tagata uma e toʻalua na faʻaalu se taimi e galulue ai i le tuputupu aʻe o le tagata lava ia, faʻatalanoaina faʻafitauli na mafua ai le malepelepe, ma faia ni suiga lelei tele i o latou olaga. Ua latou lagona nei le sili atu ona matutua faalelagona, mautinoa, ma sauni e toe tuuto atu i le mafutaga. A aunoa ma lea, e le mafai ona tumau lelei le uiga mama i mafutaga.

2. Tete'a le tumau ona o tulaga o le olaga

Na mafua le tete'a ona o ni mea mai fafo e pei o fa'afitauli i mafutaga mamao po'o fa'afitauli tau galuega. Afai ua suia na tulaga, ma o lo'o i ai pea lagona malolosi o le tasi i le isi, atonu e talafeagai le toe tu'uina atu o se isi avanoa i le mafutaga.

Faitauga Fesootai: 5 Mea Sese i Sootaga Mamao e Fai e Ulugalii

3. Toe faauo

Ina ua uma le malepelepe, sa tumau pea le ulugalii o se uo ma tausia se sootaga maloloina, platonic. I le aluga o taimi, na latou iloa ai o loʻo latou fefaʻasoaaʻi pea se sootaga loloto faʻalagona ma atonu e manaʻo e toe suʻesuʻe se mafutaga faʻafealofani.

4. Foia le le femalamalamaa'i

O le teteʻa na mafua mai i le lē femalamalamaaʻi, le lē lelei o fesootaʻiga, po o ni feeseeseaiga laiti sa mafai ona foʻia ma foia lelei pe mafai nei ona foʻia e ala i fesootaʻiga tatala ma faamaoni.

5. Suia tulaga

O suiga tetele o le olaga ua maua ai le avanoa mo se mafutaga i le olaga o paaga uma e lua. Mo se fa'ata'ita'iga, manamea i le kolisi na alu ese ma toe fa'afeso'ota'i tausaga mulimuli ane pe a le'i pipi'i ma maua fa'alagona. Atonu latou te mananao e tuu atu se isi avanoa i le mafutaga pe afai e lei suia o latou lagona mo le tasi i le isi.

I nei tulaga taʻitasi, o le mea autū o le alualu i luma moni lea o paʻaga uma e lua ma ua naunau e faia taumafaiga talafeagai e faʻamautinoa ai se mafutaga e sili atu ona faamalieina ma maloloina i le lumanaʻi. O le toe amata i ia tulaga e mafai ona oʻo atu ai i se mafutaga loloto ma malosi i le va o tagata taʻitoʻatasi o loʻo aʻafia ai.

Faitauga Fesootai: 5 Mea e Fa'agaoioia ai se Mafutaga | Mea Taua Autu

Auala e amata ai se mafutaga i luga - 11 Fesoasoani Fesoasoani

E faapefea la ona e toe amata i se mafutaga? I se mafutaga fou o le tagata lava e tasi, atonu e te manaʻo e te toe foʻi vave i aso tuai, faʻasoa le tulaga tutusa o le mafanafana, vavalalata, ma le tautinoga. Ae ui i lea, o le pikiina tonu i le mea na e tu'u ai atonu e le mafai pe maloloina. Afai o mea laiti e foliga mai e faʻaosoina oe, o fesoasoani fesoasoani nei ma meafaigaluega fou i le auala e amata ai le fou i se mafutaga na faataatia e Shazia o le a fesoasoani ia te oe:

1. O le atiina ae o le faaaloalo o se mea e manaomia

E moni, atonu e te manatu o loo oulua faaaloalo le tasi i le isi pe a sologa lelei mea uma, ae atonu na iai se tulaga o le lē faaaloalo na amata i na misa leaga. O elemene o le atiina ae o le faaaloalo i se mafutaga e loloto atu nai lo le auala tou te talanoa ai le tasi i le isi, ae o le auala foi tou te mafaufau ai le tasi i le isi. Ia malamalama i lenei mea a o lei mafaufau i se amataga fou.

“Ia talia e le tasi le isi e pei ona e i ai, e aunoa ma le manao e sui le isi tagata. Fa'aaloalo i uiga ta'ito'atasi o lau paaga, uiga lelei, uiga, ma mausa. O le atinaʻeina o le fefaʻatauaʻiga atonu o le mea sili lea ona taua pe a e taumafai e toe amata i se mafutaga malepelepe," o le tala lea a Shazia.

2. Vaʻai po o le a le mea na mafua ai faʻafitauli i le mea muamua

Ua oʻo i le taimi e faʻapipiʻi ai ou pulou leoleo ma faʻaalia i lalo pe aisea na paʻu ai le mafutaga ma mu i le taimi muamua. Afai o lo'o e togafitia se vae gau e ala i le fusi o lou lima, o le a tumau pea le le toe fa'aleleia o ta'e. E te le iloa le mea e te manaʻomia e faʻaleleia seʻi vagana ua e iloa pe aisea ua lua misa ai pea ma faʻafitauli. O le faʻaaluina o le taimi i lenei mea e taua tele.

Afai o lo'o e taumafai e mafaufau pe fa'afefea ona toe amata i se mafutaga pe a lua nonofo fa'atasi pe ua leva fo'i ona fa'atasi, o le mea sili e fai o le fa'aalu o le taimi e fa'ailoa ai le fa'afitauli. Masalo e te manaʻo e mafaufau e uiga i le toe amataina o se mafutaga o ni uo muamua.

Faitauga Fesootai: 13 Mafuaaga Sili e Tumau ai i se Mafutaga

3. Pe a toe amataina se mafutaga, ia tuu atu mea ua mavae ia mavae atu

Afai o e mafaufau, “O le ā le uiga o le toe amata i se mafutaga?”, o se mataupu tele lea. O le iloa o le pogai na i ai ai faafitauli i le parataiso o le a fesoasoani foi ia te oe i le faamagaloga. E moni, o le faamagaloina o se toalua po o se paaga ua faalata ia te oe e le o se mea faigofie i le lalolagi. Ae ia malamalama o le toe ta’ua pea lava pea o le faafitauli e le o se mea lelei mo se tasi. O le manatuaina e tuu ese mea ua tuanai e taua tele pe afai o e taumafai e iloa pe faapefea ona toe amata i se mafutaga pe a uma ona faalata pe ua tete’a leaga.

“Tanau mea ua tuanai. Faagalo i ai, tu'u pea. O le tele o lou mafaufau i mea ua tuanaʻi, o le tele foʻi lea o lou faʻaaluina o taimi taua e talanoaina ai mea e le tatau ona e faʻaaluina. Taulai atu i le taimi nei, ma taulimaina mataupu o loʻo oʻo mai i le taimi nei, ”o le tala lea a Shazia. Leai, e le tatau fo'i ona e fa'afefeteina ou lagona. Afai ei ai se mea o loʻo faʻalavelave ia te oe, atonu e manaʻomia ona e mafaufau pe aisea. Fesili ifo ia te oe lava pe aisea ua aumaia ai finauga ma mea sese ua tuanai i lau mafutaga "fou".

E fa'ailoa mai ai le leai o se fa'atuatuaga faifaipea?
O e tauivi e aʻoaʻo pe faapefea ona toe amata i se mafutaga pe a uma ona kopi?

Afai o lea, ua e iloa nei le mea e tatau ona e galue ai i lau mafutaga fou ma le tagata lava e tasi. A uma mea uma, ua lua malilie uma e tuʻuina atu e le tasi i le isi se avanoa lona lua ma o le a fesoasoani lea ia te oe e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona toe fausia sootaga i se mafutaga umi. O togafitiga a ulugalii e mafai ona fesoasoani tele i lenei mea.

e faapefea ona e toe amata i se mafutaga — Afai e le mafai ona e lafoai mea ua tuanai, o le mafutaga e le mafai ona i ai se lumanaʻi

4. O sina manava itiiti o le a tele mea lelei mo oulua uma

“Afai o loʻo e taumafai e toe amata se mafutaga ua malepelepe, e tatau ona e mafaufau lelei. Ua e amatalia se malaga fou atoa, o lea e sili ai le tuʻuina atu o sina taimi ma le avanoa i le tasi ma le isi. Pe o e taumafai e faamasani i le tulaga fou pe na o le manaʻomia o sina taimi e malolo ai, e mafai ona fesoasoani le avanoa patino ,” o le tala lea a Shazia.

O le fa'aaluina o se taimi e alu ese ai e toetoe lava o se mea e mana'omia muamua pe afai o lo'o e mafaufau pe fa'apefea ona toe amata i se mafutaga pe a lua nonofo fa'atasi. Laa ese mai le nofoaga fana mo sina taimi, ma faaalu se vaiaso malolo pe lua na o oe. O le taimi lava e te i ai i se tulaga lelei o le mafaufau, o le ae le tuʻi i lau paga ona o le tuʻuina o lena solo susu i luga o le moega. O se tasi lea o mea e mafai ona aoga tele i le faʻamaloloina o lau fesoʻotaʻiga pe a e taumafai e galue pe faʻapefea ona toe amata i se mafutaga.

5. A o amataina se mafutaga, o le agalelei o lau tupe lea

Afai na e fai atu ni nai mea i le tasi ma le isi e te moomoo e te le faia, o loʻo i ai pea le avanoa e fai ai se faaleleiga. O nai fa'aaliga laiti o aulelei atonu e le taua tele i le taimi nei, ae o le tele o latou fa'aopoopoina, o le sili atu lea o le fiafia e te lagona i le mafutaga a le tasi ma le isi. E le o mea uma e taamilo i le auala e mafai ai ona e mafuta ma lau paaga, peitaʻi.

Ua faamatala mai e Shazia le auala e sili ona tāua ai le agalelei ia te oe lava a o e taumafai e toe amata se mafutaga ua malepelepe . “Ia agalelei ma agaalofa ia te oe lava, le tasi i le isi, ma le mafutaga. O se tagata e le fiafia ma le faamalieina ia te ia lava e le mafai ona faafiafiaina isi. Se’i vagana ua e tausia oe lava, o le a e le mafai ona agalelei i e o siomia oe.”

Faitauga Fesootai: 10 Faailoga o le Zodiac e Sili Ona Agalelei

6. Fetuuna'i le malosi o le malosi

Pe tatou te iloa pe leai, e masani ona tatou fetaui i ni matafaioi faapitoa i a tatou mafutaga. E mafai e le tasi ona amio e pei o le tagata manua, ae o le isi e mafai ona avea ma loia. Aemaise lava i le malosi e lagona ai e le tagata le le aoga ma le faʻatauvaʻaina, atonu o loʻo i ai le malosi faʻaleagaina o le malosi i le taʻaloga. E matua'i fa'ate'ia le faigofie mo ni tagata se to'alua i sea fa'alatalata e pa'u'u ma le le iloa i mamanu tutusa.

A e taumafai e iloa pe faʻapefea ona toe amata se mafutaga, o aʻoaʻoga e pei o le tafatolu o mafutaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai poʻo ai o loʻo faia faʻafuaseʻi le matafaioi i lau mafutaga. Afai e le foliga mai o lau mafutaga o se faʻatasiga o tagata tutusa, o le toe amataina o se mafutaga e faigata tele.

Masalo o le auala sili e foia ai lenei mea o le faʻataʻitaʻiina lea o fesoʻotaʻiga lelei ma le faʻamaoni ma lau paaga. E mafai fo'i ona e su'e se fesoasoani mai se foma'i po'o se tagata poto fa'afesoota'i e iloa pe fa'afefea ona alu 'ese mai mamanu tuai ma sui i mea e sili atu le soifua maloloina.

7. Fa'atuina ni tuaoi fou

“Mai le taimi lava e te filifili ai e toe amata mea, ia mautinoa e te faia ni tuaoi lelei e siomia ai oe lava ma le mafutaga. E taua tele tuaoi ina ia mautinoa o loo i ai sau mafutaga faamalieina i se taimi umi,” o le tala lea a Shazia.

O tuaoi e mafai ona faigofie e pei o le faʻaaloalo i avanoa patino a le tasi ma le fesoasoani ia te oe e ausia ma lagolagoina lou tagata taʻitoʻatasi. Aemaise lava pe afai o loʻo e amataina se mafutaga o ni uo ma le faʻamoemoe e toe faʻafouina se sootaga alofa i lalo o le auala, o le faʻamautuina o tuaoi manino ma faʻamoemoega manino mai le taimi e alu ai o le a mautinoa o oe uma i luga o le itulau e tasi. O se tasi lea o mea lelei e uiga i le toe amataina ma o le a fesoasoani foi ia te oe e faʻaleleia fesoʻotaʻiga.

8. O le lagona alofa o le a avea ma eseesega

Afai ua e toe amata ma lou uso muamua ma ua e tiga i le taimi ua tuanaʻi, masalo e te le o mafaufau i le mea na oʻo i ai lou lua. Ae o le taimi lava e te taumafai ai e vaʻai i le isi itu mo sina taimi, e mafai ona faʻaalia se vaaiga fou ia te oe.

“Ia malamalama le tasi i manatu o le isi, ma na o le pau lava le auala e fai ai lena mea o le faaalia lea o le agaalofa i lau mafutaga . Ia malamalama i le tulaga o lau paaga, ia faaaloalo i o latou manatu, ma ia manino ma tatala le fesootaiga,” o le tala lea a Shazia. O le ki lea i le sailia o le auala e toe fausia ai le fesootaiga i se mafutaga.

9. Ia oso i totonu ma vae uma e lua

“Afai ua e i ai nei i se mafutaga fou i le ituaiga tagata lava e tasi, o se faailoga lea e te matua talitonu ai o loo i ai se mea aoga e galue ai i lenei mafutaga. O se fa'ailoga e tatau ona lua fa'atasi. Ia mautinoa e te faamuamua. Nai lo le maualuga o faʻamoemoega mai lau paaga, mafaufau i lau vaega ma lau matafaioi i ai. Mafaufau i le mea sili e mafai ona e tuuina atu, ae le o mea e mafai ona e maua,” o le tala lea a Shazia.

Ia atagia mai i au amioga lou naunau e faia se taumafaiga i la oulua mafutaga . O le tele o le iloa e lau paaga o lou naunau e faʻaleleia lenei mafutaga e ala i au taumafaiga, o le tele foi lena o lo latou lagona o le saogalemu. O se mea lea e faigofie ona misia ae fesoasoani tele i le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona toe amata ma se tasi e te alofa i ai. O sina taimi lelei e mafai ona tele sona aogā.

10. Faataitai fesootaiga lelei

O fesootaiga manino ma tatala o le faavae lea o soʻo se mafutaga manuia aemaise lava pe a e aʻoaʻoina pe faʻapefea ona toe amata ma se tasi e te alofa i ai. A toe amata, e taua tele le faʻatuina o se avanoa saogalemu ma e aunoa ma se faʻamasinoga mo paʻaga uma e lua e faʻaalia ai o latou lagona ma popolega.

O le fa'alogo lelei e tutusa lava le taua; e fesoasoani i le malamalama o le tasi i le isi ma mana'oga. E le gata i lea, mafaufau e faʻaavanoa se taimi tuuto mo siaki masani e faʻatalanoa pe faʻafefea le alualu i luma o le mafutaga ma pe manaʻomia ni fetuunaiga poʻo ni faʻaleleia. Ole ki lea ile iloa ole auala e toe fausia ai le sootaga ile mafutaga.

Faitauga Fesootai: Auala e Faaleleia ai le Leai o Fesootaiga i se Sootaga - 15 Fautuaga a Tagata Tomai Faapitoa

11. Talia suiga ma fetuutuunai

Ina ia manuia le toe amataina o se mafutaga, e taua le faailoa atu o suiga o se vaega o le tuputupu ae ma le evolusione. Talia le manatu o le mafutaga e mafai ona tupu i se mea e ese mai le mea sa i ai i aso ua mavae. Ia fetuutuunai ma tatala i aafiaga fou, luitau, ma avanoa.

Talia e faapea o oe o ni tagata taʻitoʻatasi, e mafai e oe ma lau paaga ona suia i le aluga o taimi, ma e masani lava. O le fetuutuuna'i ma le naunau e fetuutuuna'i e mafai ona fesoasoani i lau mafutaga fa'afouina e olaola ma lauolaola.

Fa'ailoga Autu

Fautuaga ile auala e amata ai ile mama mama ile mafutaga e aofia ai le faʻatulagaina o tuaoi ma tuʻuina oe i seevae o lau paaga
Fa'amuamua lau paga ma faia taumafaiga fa'amaoni ma faifai pea e fa'aleleia mamanu tuai
Fa'amagalo lau paaga mo mea sese ua tuanai ae fa'ailoa manino atu ou mana'oga ia i latou pe a amata se mafutaga
O se mafutaga fou ma le tagata lava e tasi e mana'omia ai oe e fa'aalu sina avanoa ma agalelei i lau paaga

Pe o e toe amata ma lou toʻalua pe ua e filifili e faʻauo ma se tasi, o fautuaga matou te lisiina mo oe i le asō e mautinoa lava o le a fesoasoani. E mafai ona faigata i le amataga pe a e taumafai e mafaufau pe faʻapefea ona amata i se faʻamalama mama i se mafutaga. Ae o le fa'amoemoe sa'o ma le fa'alatalata o le a tu'uina oe i le ala sa'o ma fa'atasi ai ma le fa'ata'ita'iga, e tatau ona lelei mea mo oe. Tuuina atu lau ata sili ma galue i le fatuina o mamanu fou ma manatuaga. Afai e le o manuia, aua le popole. O le mea sili na e taumafai ma o le mea lena e taua.

O le a le mea e mana'o ai tane i se fafine? 11 Mea e ono faateʻia ai oe

Le Lisi Moni o mea e 19 e manaʻo ai fafine i se mafutaga

11 Auala e Fa'ato'a ai le Loto momomo pe a e alofa pea ia te ia

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.