E te fai ifo ia te oe lava, e lē o se mea leaga tele le nofofua. E iai au uō lelei ma o loʻo manuia lou olaga! Ae, ua foliga mai ua tumu lau Instagram i ulugalii fiafia, o ni tafaoga faamasani, po o ni po tifaga faʻafealofani i le fale. E ui lava o loʻo e fiafia i le nofofua, ae e te misia le mou atu i lima o se pele pe a uma se aso faigata. E manaia le iai o ni uō mamae, ae e te manaʻo foʻi i se tasi e teʻi ma fusi oe mai tua, e pei lava o ata tifaga. Ma a o e oomiina le faamau 'toe matamata' i le The Notebook ma le Love Actually, e te mafaufau pe faʻapefea ona maua le alofa moni i le olaga.
O Jim ma Pam, o Monica ma Chandler, o Marshal ma Lily, e tele atu isi mea. Afai e tatau ona e onosaia se isi ulugalii leaga o loo fefinauai, e te manatu atonu e te valea. Ua e taumafai i tafaoga faamasani i luga o le initaneti, tafaoga faamasani tauaso, ma faatulagaga ae e foliga mai e leai se tasi e atoatoa. E leai se tasi e malamalama ia te oe.
Ae o le fesili, o e mauaina oe? E iai se galuega e tatau ona fai ae e te leʻi alu e suʻe le alofa moni. Ma afai e te manatu ua e mauaina se tasi e te fiafia i ai, o a ni faailoga o le alofa moni? A'o e faitau pea, matou te fa'amoemoe e tali uma au fesili.
Le 12 mealilo e maua ai le alofa moni i le olaga
Lisi o Mataupu
Matou te iloa, matou te iloa. O le sailiga e le uma mo le alofa ua tuua ai oe e fesiligia pe faapefea ona maua le alofa moni i lou olaga i taimi uma. E lagona e pei e iai se mea o misi e pei ua e misia se tasi ae e te le iloa po o ai. E foliga faavalevalea i luga o pepa, ae e te iloa mea uma e uiga i lena lagona gaogao e mafua ai ona e faitau i lenei tusiga.
E ui lava, afai o au tagi o le "Ou te manaʻo i le alofa moni i loʻu olaga" na mafua mai i le matamata i au uo o sogi atu i isi tagata taua i le Po o le Tausaga Fou, matou te fai atu e mafai ona e lagona le tuulafoaiina. Masalo o lena gaogao o loʻo i totonu o lou manava, ma o lou leai o se "fealofani" e mafai ona faʻamaloloina e ala i se pisa faʻatumu.
O tala malie, o le fesili pe faapefea ona maua le alofa moni ua musuia ai le anoanoai o galuega taulima. Ma mo se mafuaaga lelei foi. O le alofa, a taia, e lavea malosi. E mafai ona avea o se mea matagofie e foia uma ai ou faafitauli po o se mea e mafua ai le tele o faafitauli. Tulaga maualuga, taui maualuga.
A e sailia le alofa moni, e tatau ona e malamalama o mea uma e tupu i lona lava taimi. A'o e alu i fafo e taumafai e fegalegaleai ma su'e lau isi afa o lo'o i ai ni nai mea e mafai ona fa'ateleina ai lou avanoa e maua ai le alofa moni. O mealilo nei e 12 e maua ai le alofa moni i le olaga:
1. Fa'asa'o tui o lou ofutau
O le laasaga muamua i lau malaga e saili ai le alofa moni ma le fiafia e amata ia te oe. Afai o loo i ai ni avega mai le taimi ua tuanai o loo e tauivi pea ma oe, ia feagai ma faafitauli ma galue ia te oe lava. Pe o le agai i luma mai se teteaga leaga , faafitauli faaleaiga, po o se aafiaga matautia. Saili se fesoasoani ma aua le faatagaina lou taimi ua tuanai e pulea lou lumanai.
Afai o se fiafiaga fou e fautua mai / faia se mea e mafua ai ona e faʻaosofia ona o mea na tutupu i le taimi ua tuanaʻi, "faʻafefea ona maua le alofa moni i lou olaga" o le mea mulimuli lea i lou mafaufau. E te le manaʻo e puʻea oe i se faʻalavelave popole o le soona mafaufau i taimi uma e alu ai se paaga fou fou ma uo, faʻatupuina ou faʻafitauli faʻalagolago.
Afai o le manatu 'faʻafefea ona ou faʻateleina ou avanoa e maua ai le alofa moni' ua oʻo mai i lou mafaufau, e tatau ona e avea muamua ma se paaga lelei. Galue e fa'alelei oe lava e ala i au mea e te fiafia i ai ma/po'o galuega. Ia piki i luga le kitara lea ua pala i lou fale i se mea. Afai o oe o se faʻataʻitaʻiga sili o oe lava, e te faʻaalia se aura o le mautinoa, atonu e foliga mai e sili atu ona aulelei ma aulelei.
Faitauga Fesootai: E Faapefea Ona E Iloa Ua E Alofa I Se Tasi – 11 Faailoga e Fai Mai Ai
2. Aua le alu e matamata i ata tifaga, ia i ai ni faamoemoega moni.
Leai, o le alofa o lou olaga o le a le punitia mata ia te oe ao ia ulufale atu i se fale kofe e te masani ai. Leai, e te le fetaui ma ia i totonu o le faletusi i le 3 aso mulimuli ane. Leai, o le a le tafiesea oe e lau perenise mai ou vae mai le minute lava e te taulaʻi atu ai ou mata ia te ia.
“O le a le alofa moni i le olaga moni?” mo le amataga, e mautinoa lava e le o faʻaalia ai se vaaiga toe faʻafeiloaʻi i le timu, ma musika o loʻo ta i tua a o oulua kisi. I le olaga moni, e te maua le malulu i le aso e sosoo ai. O faʻailoga o le alofa moni i le olaga moni e mafai ona faʻafefe, faʻavalevalea, pe faʻapitoa foi e te misia ai.
E le pei o ata tifaga, o fegalegaleaiga muamua atonu e le lelei, e te le iloa uma le mea e fai atu ai, atonu e foliga mai e le fiafia. Taumafai e aua ne'i iai se 'ituaiga' sa'o tele o lo'o e su'eina. Afai e foliga mai e mafai ona e taia ma se tasi e ui lava e le o ia o lau 'ituaiga' atoatoa, tuu atu ia i latou se avanoa, o le sootaga e te faʻatuina e ono faateia ai oe. A e su'esu'e mo le alofa moni, e le mafai ona tele naua fa'amoemoega muamua.
3. Ia e iloa oe lava ae e te lei mauaina le alofa moni i le olaga
Afai e te lē iloa oe lava, o le a e lē iloa le mea e te manaʻo ai mai lau paʻaga. Atonu e te lē iloa foʻi pe e te fiafia moni i le falaoa avoka pe na o lou faʻafoliga e te fiafia i ai. Atonu e te fai atu “O loʻo ou sailia le alofa moni” ae pe e te iloa ua e sauni mo se mafutaga?
E ese mai i le aʻoaʻoina o mea e te manaʻo ai i lau paaga, i le faagasologa o le faʻamalamalamaina o oe lava, o le a sili atu lou malamalama i mea e te fiafia i ai ma mea e te le fiafia i ai. O le a faigofie ona ta'u atu po o ai e lelei mo oe ae po o ai e le lelei. Soo se mea lava e fesoasoani ia te oe e aloese ai mai se malepelepe faataumaoi e aoga le taumafaiga.
Se'i vagana ua e iloa oe lava, e le mafai ona e ta'u atu i lau paaga le tagata e iai oe. Atonu e i'u ina e fa'ailoaina se fa'atusa sese o oe lava, lea e te fai mai ai. O le mafaufauga o le alofa moni e taʻu mai e tatau ona e tuʻuina atu lou tagata moni i luma, ma e mafai ona e faia lena mea pe a e masani i ai.
4. Aua e te taoto i totonu o au PJ e faatalitali mo le alofa e tupu
A'o e su'eina le alofa moni i le olaga, atonu na e fa'alogo i se tasi o fai atu ia te oe o le a o'o mai le alofa pe a e le o sailia. Afai o le auala lena e aoga ai, e te le Googling "pe faapefea ona maua le alofa moni ma le fiafia" i le taimi nei.
Aua e te faatali mo se tasi e le o avanoa, aua le taumafai e 'tautevateva' i le alofa. O le alofa e le o se pili tala e te maua i luga o le auala. Ia fa'amoemoe, fa'aagafesootai, feiloa'i ma nisi tagata fou e ala i uo ma masani.
Fa'ata'ita'i i fafo le polokalame fa'auoga, e tusa lava pe na'o le siaki mo sina taimi. E ui lava o le mafaufau pe faʻafefea ona maua le alofa moni i luga ole laiga e iai ana lava seti o fesili ma luʻitau, ae o le mea sili e te le faʻaumatia se isi po o le Aso Faraile ile Netflix!
5. E fiafia le tamaoaiga i ē lototetele
Pe ua e fevaaia'i ea ma se tasi, ma e te manatu e aulelei ae e te le'i taumafai lava e talanoa i ai? A e sailia se alofa moni, e le tatau ona e fa'atagaina avanoa fa'apenei e mou atu. Atonu ua e mauaina le tasi , ae e te le'i talanoa lava i ai!
O se manatu fa'anoanoa, matou te iloa, ae o le manatu e le mafai ona e matamuli mai se avanoa fou pe afai o lo'o e tulituliloaina ni laufanua lanumeamata. "Ou te manao i le alofa moni i lo'u olaga" e le tele se taui e maua mai pe afai e te aloese mai le talanoa i lena tama/teine aulelei ona e te fefe ne'i teena.
E mana'omia lou tu'u ese o le matamuli pe a e mana'o e maua le alofa moni i le olaga. Feiloai i tagata fou, aua e te fefe e faailoa atu oe. E mafai foʻi ona e tafao faamasani i ni nai tagata e iloa ai po o ai e te fiafia i ai ma po o le ā e aogā mo oe. Manatua, o le auala i le alofa moni e mafai ona i ai ni nai taofi i luga o le ala!
6. Aua e te alofa i se talaaga otooto o tafaoga faamasani
A e su'e e su'e le alofa moni i luga ole laiga, e faigofie lava ona fa'agasolo ou fa'amoemoega. O le taimi lava e te mauaina ai lena ta'aloga taua tele o le dopamine, o lou fa'amoemoe i le tagata na e fa'atusaina ma le si'itia. E te fausiaina pe faapei i lou ulu ina ia mafai ai ona matua faafeagai i latou i le mea moni.
E mafai ona maua le alofa moni i luga o le initaneti, e tatau lava ona e fa'atonutonu ou fa'amoemoega. E to'atele tagata o lo'o i luga o fa'asalalauga fa'amasani i luga o le initaneti, o le a iu lava ina e mauaina se tasi e mafai ona avea ma au pa'aga lelei . 'Aua le popole tele i le tagata e to'atasi na fa'afuase'i ona fa'asesēina oe.
7. Alu i mea e fai e fa'amaonia ai mea e fiafia i ai
E lelei tele polokalame o tafaoga faamasani. Ae atonu e tele naua tagata iina, lea e faigata ai ona maua le alofa moni i lou olaga. A e su'e le alofa moni, e te mana'o ia tutusa mea e fiafia i ai lau paaga e pei o oe, sa'o? O po o Aso To'ona'i na fa'aalu e inu ai lau uaina e te fiafia i ai, fa'alogologo i musika e te fiafia uma i ai, e foliga mai o se afiafi fiafia.
Nai lo le nofonofo i ata e matamata ai lau paga ae e le mafai ona e fiafia i ai, e le manaia pe afai e tutusa o oulua tofo i faaaliga? E te le tau faitauina minute seia uma le faaaliga mataga, ae e te iloa o loo i ai se vaitau 2. O faailoga o le alofa moni e aofia ai le ositaulaga, ae e te le manao e leiloa lou mafaufau i le faagasologa.
Ia alu atu i nofoaga e te feiloa'i ai i tagata e tutusa le fiafia ma oe. Pe o se kalapu jazz, o se kalapu tusi, po o seoli, e oo lava i se vasega suisui pe afai o le mea lena e te fiafia i ai. Atonu aua e te faatafai i le vasega su'isu'i, peita'i.
Faitauga Fesootai: Alofa i le Va'aiga Muamua: 8 Fa'ailoga o lo'o Tupu
8. O se mafutaga e sili atu nai lo le mea e tupu i totonu o le potumoe
Afai e te laki, atonu e te tau atu i se mafutaga mai lava i le taimi e alu ai ua pa atu i se itupa manaia. Atonu e foliga mai e atoatoa le lalolagi. E te ono manatu foʻi e te lē toe tau faaauau pea ona saʻili mo le alofa moni. Ae o faailoga o le alofa moni e sili atu nai lo na o feusuaiga lelei.
O se mafutaga manuia e fausia i luga o le fetaui, faatuatuaga ma fesootaiga. E leai se masalosalo o feusuaiga o se vaega tele o soo se mafutaga , ae e le na o le pau lea. Afai e na o le taaalo lava oulua, e mautinoa lava o le a malie, ae atonu e le o le alofa moni. E tatau foi ona avea i la'ua ma se tasi e mafai ona oulua talanoa i ai, talie faatasi, ma fefaasoaai i ai ni tala malie leaga.
9. O faafeagai e faatosina mai ai, seia oo i o latou ala faafeagai.
Talanoa i se tasi e foliga mai e fa'afeagai ma oe? E te iloa mea latou te fai mai ai, faafeagai faatosina! Ma atonu latou te faia. Atonu e foliga lelei ma manaia i le amataga ae o le avanoa, afai e te fa'afeagai moni lava, i se taimi mulimuli ane o le a e maua ai se mea tele tele e te le amanaiaina.
O le i ai o ni eseesega fa'avae e ono o'o atu ai i le tele o fusuaga leaga, o ituaiga e fa'aalia ai ipu ta'e ma se mana'o e toe fo'i i tua ma lapata'ia lou tagata ua mavae e uiga i le mata'utia o le "toso fa'afeagai". O le a le alofa moni i le olaga moni? Masalo ua na o le mauaina o le olioli faatasi i nai mea laiti, ina ia mafai ona faasoa moni atu taimi taitasi.
Matou te lē o fai atu e lē mafai ona felagolagoma’i ni mea se lua e feteenai , e mafai ona tupu ae e itiiti le avanoa e maua ai se la mafutaga umi ma fua tele. E fia taimi e te oka ai se pisa fuala’au ma se pisa e lē o ni fuala’au? O se mea valea tele.
10. Ia faamaoni i lou tagata
Aua e te alu i le suia o ou uiga e avea atili ai e pei o lena paaga 'faafeagai' e te le o sauni e lafoai. Afai e te suia le tulaga e te i ai mo se tasi e te fiafia i ai, o le ae atiina ae le soa atoatoa mo se uiga pepelo na e fatuina, ae le o oe lava.
E fa'apea fo'i pe a e taumafai e su'e le alofa moni ile initaneti. E mafai ona e tusi i lalo le 6′ i lalo o lou maualuga i le tafaoga faamasani apps mea uma e te manaʻo ai, ae o le facade o le a paʻu i lalo i le minute e te vaʻai ai lau uo.
O le tele e te pipii ai i le avea oe ma oe, o le tele foi lea o tagata e pei o oe e te tosina mai. O le mauaina o le alofa moni ma le fiafia e le sili atu ona faigofie nai lo le tumau faamaoni i lou tagata.
11. Ia faifai malie
Afai e te mauaina se tasi e togi uma pusa ma mea e foliga mai o loʻo lelei, ia mautinoa e te le alu e faʻaleagaina uma i le fai atu o se mea valea e pei o le "Ou te alofa ia te oe". E fa'amoemoe, o le a i'u lava ina lua fai atu le tasi i le isi, ae o le alofa moni e umi se taimi e tupu ai.
Aua le fai atu se upu e pei o le “O loʻo ou sailia le alofa moni” i le tafaoga muamua. E tele faʻamanuiaga o le faʻagesegese o mea i se mafutaga . E faigofie ona sese le faʻamasinoina o le lelei o se mafutaga i le amataga. O le faanatinati atu, e ono popole ai lau paga ma solomuli, ma o le a tuʻua ai oe e toe suʻe i le Google “pe faʻapefea ona maua le alofa moni ma le fiafia”.
Faitauga Fesootai: 21 Eseesega i le va o le Alofa ma le Fa'amemelo
12. Po o tuu atu ea e au uō le faatagaga?
O manatu o au uo e uiga i lau fiafiaga fou e mafai ona matua taua tele. A'o e va'ai i lou alofa moni e ala i matatioata lanu rosa ma e le amana'ia fu'a mumu, atonu e sili atu le paleni o lau va'aiga.
Latou te fesoasoani ia te oe e te vaʻai i faʻafitauli atonu na e le amanaʻiaina i lou fiafia uma. O le a latou fesoasoani ia te oe e filifili pe ua e mauaina moni le alofa moni. Aua le tuuina atu i au uo le mana e fai atu ai “Ua ou fai atu ia te oe!” ina ua latou lapataia oe e uiga i se mafutaga ma e feula i ou foliga.
Matou te faʻamoemoe ua mafai ona matou tuʻuina oe i luga o le auala e maua ai le alofa moni, pe afai e te leʻi faia. O le mea e sili ona taua o le tumau i le faʻamoemoe ma le lototele. O le isi taimi e te matamuli ese ai mai se avanoa e talanoa ai i se tasi, aua neʻi avea lou fefe e faʻaleagaina oe. O ai na te iloa, e mafai ona e matamuli ese mai lau lava tala alofa matagofie.
30 ½ Mea moni e uiga i le alofa e le mafai ona e le amanaiaina
O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.
