“E fiafia o ia ia te a’u pe ua na ona agalelei?” o se fesili ua tauivi ai le toatele o i tatou i se taimi o o tatou olaga. Ae e le matua fenumiai pe a tatou iloa po o a faaataataga e su'e. Na matou talanoa i se fomaʻi faʻapitoa i Kalefonia ma le Cognitive Behavior Therapist, Dr. Shefali Batra (MD in psychiatry), [...]
“E le mafai ona ou ola i lo’u olaga atoa e aunoa ma lo’u toalua. Ae e mafai ona ou ola e aunoa ma ia mo se aso e tasi.” O lenei upusii mai le tusi a Linda Feinberg I'm Grieving as Fast as I Can masalo e aoteleina ai foliga o le toe fausia o lou olaga pe a mavae le maliu o se toalua. Ioe, e faigata le oti, aemaise lava
O le malepelepe ma se paaga fa'atauva'a e mafai ona avea ma se fa'alavelave fa'alagona, e pei ona ou iloa muamua i le mae'a ai o la'u mafutaga ma se uo teine fa'atauva'a. Narcissists e masani ona i ai se seti o uiga pogisa uiga e mafai ona le mautonu ma tiga mo a latou paaga muamua. E manaia la le su'esu'e i le
Pe a feagai se tasi tatou te alolofa i ai i se taimi faigata, o lo tatou lagona ia i ai iina mo i latou, e faamafanafana ma lagolagoina i latou. Ae ui i lea, o nisi taimi, atonu e le manaʻo le tagata faʻanoanoa ia te oe. Na tusi mai la'u uo ia te au talu ai nei, "O loo faanoanoa la'u uo tama ma tulei ese au. Ou te iloa ua uma ona alu o ia i seoli
Po o iai sou lagona fa'anoanoa e fa'apea ua toeitiiti lua tete'a ma lau paaga? O le lua mafutaga e foliga mai o se vaa e leai se foeuli, a o oulua uma e alu ma le tafe, ma le iloa e te le o agai i ai? Ae e masani foi ona e mafaufau po o le a le mea e fai pe a e
O le ā e Fai pe a Le Mafai Ona Fa'aleagaina Lau Sootaga? Faitau Atili »
Faailoaina o le “Ua Uma La’u Mauga?” su'ega, na faia e Dhriti Bhavsar, ose foma'i ma'i fa'ailoga matai e fa'apitoa i faufautua. Afai o e i ai i se fetaulaiga ala i le lua mafutaga ma mafaufau pe o i ai pea le faʻamoemoe pe ua oʻo i le taimi e faʻaauau ai, ua e i ai i le nofoaga saʻo. Matou te malamalama o le faamutaina o se mafutaga e le faigofie
Ua Uma ea La'u Sootaga? Suega Faitau Atili »
O mafutaga mamao e mafai ona avea ma se taamilomilo o lagona, a ea? O mea uma e uiga i na telefoni i le leva o le po, o le fiafia o le fuafuaina o asiasiga, ma le tiga faifaipea o le misia o lau tagata faapitoa. Ae, seʻi o tatou feagai, e mafai foi ona latou faigata. O le mea lena ua i ai sa matou suega mo oe, na faia e Dhriti Bhavsar, o se foma'i ma'i ma lona matai.
Pe tatau ona ou fa'amutaina la'u suega o mafutaga mamao Faitau Atili »
O na fe'au fa'afuase'i, emojis faalilolilo, ma fuafuaga faaleogalua e te mafaufau loloto ai pe o se fiafiaga moni po'o ua na'o lou fa'atasi. E faapefea ona e tali atu i ai e aunoa ma le aveesea o lou mafaufau lelei po o lou faaaloalogia o oe lava?
Pe o iai ea i nisi tagata se faanaunauga masani mo le taufaaʻoleʻole, pe o iai ni tulaga lavelave o le mafaufau o loo taʻalo ai? E mafai ona latou sui? O le a se mea e tatau ona e faia pe afai ua faaseseina oe?
Aiseā e Toe Fa'a'ole'ole ai se Tagata Pepelo? Faitau Atili »
O le alofa e masani ona sili atu ona lavelave nai lo le mea e foliga mai. Ma le fesili "Ou te fiafia ia te ia po o le gauai atu?" e mafai ona faʻaalia le tele o mea e uiga ia te oe.
Ou te fiafia ea ia te ia pe o le gauai atu i ai? Auala e iloa ai le upu moni Faitau Atili »
