Top 20 Fefa'ataua'iga Fefa'ataua'iga e Le Tatau Ona Talia

O le pau i le alofa e le tutusa ma le faatumauina o se mafutaga. E ui lava o le alofa o se vaega taua o se mafutaga, e le o le mea-uma ma le iuga-uma. E i ai lava nisi mea e le mafai ona fa'atalanoaina e le mafai ona e tepa i tua e tusa lava po o le a le tele o le alofa. Ma o iinei o loʻo matou fesoasoani ia te oe e faʻailoa i latou i la matou lisi o pito i luga 20 vaʻaiga vaʻaia.

I totonu o lenei tusiga, faʻamaʻi-faʻamatalaga faufautua faʻapitoa i le mafaufau Anushtha Mishra (M.Sc. Counseling Psychology), o loʻo faʻapitoa i le tuʻuina atu o togafitiga mo popolega e pei o faʻalavelave, faʻafitauli o mafutaga, atuatuvalega, popole, faʻavauvau, ma le tuulafoaiina, faatasi ai ma isi, tusi e fesoasoani ia te oe ia malamalama atili i le uiga o mafutaga vavalalata ma le auala e malamalama ai. latou.

O le a le So'otaga Fefa'ataua'iga?

O le uiga moni o le soliga o fefa'ataua'iga o se mea e mafua ai ona lafoa'i e se tagata se fuafuaga, fa'amaopoopo, maliliega, po'o se mafutaga. E mafai ona avea lenei mea ma se amio, taua, poʻo se uiga o lau paaga e te matua le ioe i ai.

Latou te fesoasoani e vaʻaia amioga le lelei, le paleni o vaʻaiga, poʻo tulaga lamatia i lau mafutaga, e puipuia ai se mafutaga le lelei. O le tomanatu i le liliuina o mafutaga o le faamama muamua lea e fa'aaogaina mo le su'eina o so'o se eseesega autu i tulaga taua ma le olaga. O le fa'afeso'ota'ia o nei mea e mafai ona fa'alatalata atili ai oe ma lau paaga fa'amoemoe pe afai e mafai ona e maua se vaeluagalemu, pe o le amataga lea o le fa'ai'uga o lau malaga o se ulugalii.

Top 20 Fefa'ataua'iga Fefa'ataua'iga e Le Tatau Ona Talia

O nisi taimi, e iai ni mea patino e mafai ona e fai atu ai “Ua uma” e tusa lava pe e te matuā alofa i le tagata pe ua e faatasia mo se taimi tele. Atonu e foliga faigata, ae o le i ai o ni mea e soli ai feagaiga e mafai ona puipuia moni ai oe mai le saisaitia i se mafutaga oona ma leaga.

O nisi nei o mea taua e tatau ona mafaufau i ai. Muamua, afai e fai pea e lau paaga ia te oe e te lagona le faʻatauvaaina pe le faʻaaloalo, e mafai ona faʻaumatia ai lou faʻaaloalo ma lou fiafia. E le gata i lea, afai latou te le amanaiaina ou lagona ma manatu, e ono faʻaalia ai le leai o se lagolago faʻalagona ma faʻamaonia. O le puleaina o amioga, e pei o le mataʻituina o au gaioiga poʻo le vavaeeseina o oe mai e pele, o se isi fuʻa mumu taua. Le lelei o fesoʻotaʻiga, faʻafeagai talitonuga faʻalelotu, eseʻese manatu faʻapolokiki, ma isi mea e mafai foi ona avea ma faʻailoga mo oe e te alu ese ai mai le mafutaga. O le lisi lea o fefaʻatauaʻiga e fesoasoani ia te oe e maua ai se malamalamaaga i amioga e le tatau ona faʻatagaina:

1. E tele lo latou manatu

Seʻi faapea na e alu i se tafaoga faamasani muamua ma se paaga faamoemoeina, ma i le po atoa, e le gata na latou gugutu e uiga ia i latou lava ae na faitioina pea au amioga. E faigata ona mafaufau i se mafutaga alofa ma se tasi o loʻo faʻaalia i taimi uma ia mamanu i se taimi umi. O lo latou gugutu ma faitioga e mafai ona e lagona ai le le mautonu ma le taofiofia, ma tuua ai oe e feagai ma se lagona faifaipea o le faamasinoga ma tauemuga.

E mafai ona fatuina se siosiomaga e te lagona ai le le aoga ma le mafai ona avea oe ma au tagata moni. O le fausiaina o se mafutaga maloloina ma le alofa e manaʻomia ai le faʻaaloalo, lagolago, ma le taliaina. A le mafai e se tasi ona ofoina atu nei uiga taua, o se tasi lea o mea sili fuʻa mumu faʻafesoʻotaʻi. O le a avea ma luʻitau le vaʻaia o se lumanaʻi faʻatasi e mafai ai ona e olaola ma lagona le alofa moni ma le talisapaiaina.

2. Latou te pepelo tele

O se tasi lea o le tele o fefaʻatauaʻiga i se mafutaga mo se fafine faʻapea foʻi ma se tamaloa. O le pepelo i se paaga e mafai ona faʻaleagaina aua e afaina i le totonugalemu o le mafutaga vavalalata e te faʻasoa. O le faatuatuaina o le faavae lea o soo se mafutaga manuia, ma pe a solia lena faatuatuaina, e mafai ona taitai atu ai i ni manu'a loloto faalelagona. Pe e aofia ai pepelo taua poʻo pepelo paʻepaʻe, o le aʻafiaga e mafai ona faʻaleagaina tutusa.

O le gau o le faatuatuaina e mafai ona mafua ai le atuatuvale faalelagona ma le mafaufau. E sili atu le alu ese mai se mafutaga pe afai e le mafai e oe uma ona toe fausia le faʻatuatuaga poʻo afea ua pepelo lau paaga ia te oe e uiga i mea uma e tusa lava pe na e faʻatalanoaina lenei mataupu.

3. E leaga a latou mausa

O mausa leaga e mafai ona matua afaina ai se mafutaga aua e mafai ona mafua ai le le fiafia, feteenaiga, ma le ita i le va o paaga. O nisi o amioga e mafai ona avea ma faʻafitauli ma faʻalavelaveina le faʻamalosia o se mafutaga. O nisi o masaniga leaga masani e mafai ona avea o ni tagata faʻatau e aofia ai:

• Fa'aaogā fa'a'ona: O le fa'aaogaina o vaila'au, e pei o le inu tele po'o le tagofia o fualaau faasaina, e mafai ona matua fa'aleagaina uma le tagata ma le mafutaga. E mafai ona taʻitaʻia atu ai i mafatiaga faalelagona ma faaletino, mafatiaga tau tupe, ma le malepelepe o le faatuatuaina ma fesootaiga
• Leai o le tumama o le tagata lava ia: O le le amanaiaina o le tumama o le tagata lava ia e mafai ona le fiafia. O le lē amanaʻia pea o le tumama ma teuga masani e ono faailoa mai ai le leai o se tausiga o le tagata lava ia ma le manatu i le faamafanafanaga a le paaga. O le uiga o la'u tala, e te le mana'o e fa'atasi ma se paaga e manogi leaga i taimi uma
• Le lelei feso'ota'iga: O fesootaiga lelei e taua tele mo se mafutaga lelei. O masaniga le lelei i fesoʻotaʻiga, e pei o le faʻalavelave i taimi uma, faʻafefe, poʻo le aloese mai talanoaga taua e mafai ona faʻalavelaveina le malamalama ma fatuina se lagona o le mamao o lagona.
• Fa'aletonu tau tupe: O fete'ena'iga tau tupe ose mafua'aga masani lea o le vevesi o mafutaga. O masaniga le lelei i le puleaina o tupe e pei o le tele o tupe faaalu, tele o aitalafu, po o le le sao i tupe faaalu faasoa e mafai ona faatupuina ai le popole tele ma mafua ai ona e le vaai mata i le mata.

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4. E le i ai lava i latou pe a e manaomia

O se mafutaga lelei e faʻavae i luga o le soifua maloloina faʻalagolago e faʻaleleia ai se lagona o le saogalemu ma se gafatia e faʻalagolago i lau paaga. Seʻi manatu i se tulaga e te oo ai i se maliu totino, e pei o le maliu o sē pele. I lenei vaitau faanoanoa, e te liliu atu i lau paaga e saili le mafanafana ma le malamalama. Ae latou te faʻamamao faʻalagona, aloese mai talanoaga e uiga i ou tiga poʻo le le ofoina atu o soʻo se faʻamafanafanaga. O lo latou toesea i ou taimi o manaʻoga e faʻalolotoina ai lou faʻanoanoa ma faʻatupuina se lagona o le tuʻuesea, ma tuua ai oe e fesiligia la latou tautinoga i le mafutaga.

Afai latou te le mafaia ona faʻataunuʻuina lenei vaega taua o se mafutaga, atonu e tatau ona toe iloilo pe o fetaui le mafutaga ma ou manaʻoga ma mafaufau i le avanoa e alu ese ai e saili se paaga e faʻaaloalogia ma faʻataunuʻuina ou manaʻoga faʻalagona.

5. O se fa'alavelave tele o le le talitonuina tele o oe e lau paaga

O le faatuatuaina o se vaega taua o soo se mea sootaga felagolagomai. Ina ia iloilo le taua o le faatuatuaina i se mafutaga, a suesuega sa faia. Na maua ai na ioe uma tagata auai o le faatuatuaina o se vaega taua i le faia o se mafutaga vavalalata e aoga. O le leai o se faʻalagolago e mafai ona foliga faʻapea:

• Latou te siaki pea lau telefoni
• Latou te le faatagaina oe e tafafao ma isi
• Latou te masalosalo i taimi uma i lau upu poʻo lou faʻamoemoega
• Latou te fesiligia lou faamaoni ia i latou
• E le mafai ona tu'u ese ni au teugatupe i faletupe ona latou te le fa'atuatuaina oe i tupe

O ni tagata se toʻalua e alofa e masani lava ona atiaʻe se fusi o le faatuatuaina. Ae peitaʻi, afai i se taimi umi, e te lagona e le mafai ona e mauaina le faʻatuatuaga a lau paaga ona o latou lava faʻafitauli, e sili atu le alu eseʻese nai lo le faʻanoanoa faʻatasi.

6. E eseese o oulua talitonuga

E mautinoa lava e le mafai ona e mauaina mea uma e uiga i se tagata i se tafaoga faamasani muamua ina ia mafai ona faateʻia le iloa o oe ma lau paaga e matua ese lava talitonuga pe a oʻo i talitonuga faʻalelotu ma manatu faʻapolokiki. Afai o e iai i se faiā ma se tasi e lē vaʻavaʻai mata i mataupu tau le faatuatua, faiga faapolotiki, ma aia tatau a tagata, e mafai ona e maua se auala lelei e talanoa ai. Ae peita'i, afai e matua'i 'ese'ese ou manatu e mafua ai ona e fusu i taimi uma, ona tatau lea ona e fa'atofa atu i lena mafutaga.

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7. Sa i ai se mea na tupu o le le faamaoni

Pe sili atu ma le tasi. Faatasi ai ma nei mea uma e leai se faʻatuatuaga, o le lamatiaga o le le faʻamaoni e sosolo, o se tasi lea o faafitauli pito i luga e oʻo lava i se mafutaga manuia. A YouGov suʻesuʻe lipotia mai e 33% o i latou na tali atu i se mafutaga e tasi na fai mai ua latou kopiina a latou paaga - pe faaletino, faalelagona, po o mea uma e lua. Ae ui i lea, e eseese tagata e eseese manatu ma fua o le le faamaoni. O nisi nei o fa'ata'ita'iga:

• Ua faia e lau paaga se mafutaga faaletino ma isi paaga
• O lau paaga e iai se fa'alagona ma se tasi (o lona uiga o le tosina atu i se tasi e le o sau paaga)
• O lau paaga o loʻo auai i mataupu faʻapitoa; fe'au fe'au pe fe'au ma tagata i luga ole laiga
• O lau paaga o loʻo feusuaʻi ma se isi tagata ma e natia ni faauoga

A fa'aali atu e lau paaga ia te oe e te le lava mo i latou, e mautinoa lava o se fa'alavelave va'aiga.

8. Latou te le migao

O le faaaloalo o se vaega taua o se mafutaga. Le fa'aaloalo po'o leai se fa'aaloalo i se mafutaga e masani lava ona afua mai i le le paleni o le malosi lea e lagona ai e le paaga le le faatauaina. O lenei mea e mafai ona fa'amuta ai se mafutaga ona, i le aluga o taimi, o le le fa'aaloalo e mafai ona o'o atu ai i le ita ma e o'o lava i le fa'aleagaina, fa'atupuina se taamilosaga o amioga oona. O nisi nei o faʻailoga o le le faʻaaloalo i se mafutaga:

• Fa'amatalaga fa'aleaogaina ma gaioiga
• Fa'aaogā upu fa'alumaluma po'o gagana fa'alumaluma
• Ia matua le amanaiaina ou tuaoi
• Fa'alumaina fa'alaua'itele pe fa'asiasia oe
• Leai o fesootaiga ma le faalogo malosi

9. E sauā lau paaga

O sauaga i totonu o se mafutaga o se mea e matua soli ai fefa'ataua'iga ma e le tatau ona fa'ataga. O nisi nei o manatu autu e faʻamaonia ai le taua o sauaga e avea o se faʻalavelave faʻatau:

• O sauaga, pe faaletino, faalelagona, po o feusuaiga o se soliga manino o le faatuatuaina, faaaloalo, ma le saogalemu i totonu o se mafutaga
• So'o se ituaiga sauaga e le taliaina ma e mafai ona fa'atupu ai se fa'alavelave matuia i le tino ma le mafaufau i le tagata manu'a
• E faatupuina ai se siosiomaga oona ma matautia e afaina ai lo latou soifua manuia ma e mafai ona i ai ni aafiaga umi i o latou mafaufau ma le soifua maloloina faaletino
• O sauaga e tafiesea ai le faavae o se mafutaga maloloina ma le alofa, e le mafai ai ona faʻavaeina le faʻatuatuaina, fesoʻotaʻiga tatala, ma lagona vavalalata. O se tasi o mea e tatau ona e faia aua lava nei fetuutuunai i se mafutaga
• E taua le iloa o sauaga e le gata i le fa'aoso fa'aletino. Fa'asaunoa fa'alagona, e pei o le togafiti, taufa'amata'u, po'o le pulea o amioga, e mafai fo'i ona ta'ua o le sauā ma e tutusa lava le fa'aleagaina.

10. Latou te fa'amoemoe e te fetuutuuna'i i au sini

Pe a manaʻomia oe e lau paaga e ositaulaga au sini o le olaga, e mafai ona avea ma se faʻalavelave taua i se mafutaga. O se tasi o itu taua o se faigapa'aga fa'amalieina o le mafai lea ona lagolago ma fa'afailele mana'oga o le tasi ma le isi. E taua tele le manatu o lenei mea o se soliga o fefaʻatauaiga aua o le a taʻitaʻia ai mea nei:

• Leai se faamalieina o le tagata lava ia
• Le paleni i mea e faamuamua
• Fa'atapula'aina le tuputupu a'e o le tagata lava ia
• Le lava le lagolago
• Va'aiga le fetaui mo le lumana'i
• Le ita ma le le fiafia

11. E leai se fa'afeusuaiga

A Quora fa'aoga ua matauina, “E taua le fetaui lelei i feusuaiga i se mafutaga. O le tele o tete'a ma tete'a e tupu ona e le lelei le itupa. O feusuaiga leaga e mafai ona mafua mai i se isi mea o loʻo tupu i totonu o le mafutaga. O lea la, o se faailoga ae le o se tulaga.” O se itu taua lea e laga. O se fa'ailoga o se fa'afitauli tele atu ae o lo'o avea pea ma mafua'aga talafeagai mo oe e filifili ai pe ua le toe aoga le mafutaga mo oe. Ua oʻo i le taimi e faʻaleleia ai mea pe faʻapipiʻi ma alu pe a tupu lenei mea i taimi uma:

• E na'o i latou e amataina feusua'iga i taimi uma
• E tele naua lou taimi e te mafaufau ai i le leaga o le itupa
• Ua amata ona e fefe i po e tafao faamasani ona o le a taitai atu ai i se feusuaiga ma lau paaga

12. Latou te leʻi sauni e faia se taumafaiga

O mafutaga e le o se auala lamolemole i le fairyland. Latou te manaʻomia ni galuega e faʻaauau pea e pei o se masini suʻu lelei. A le o sauni lau paaga e faia lena taumafaiga, o se fuʻa mumu tele aua o lona uiga e te le tutusa lava pe a oʻo i le manuia o le lua mafutaga. Afai o loʻo e suʻeina se mafutaga mautu, umi, o amioga nei a lau paaga o faʻailoga ia e te alu ese ai:

• E seasea amataina pe auai i ni talanoaga po o ni talanoaga anoa
• Fa'aleaogaina pea pe toe fa'atulaga fuafuaga e aunoa ma ni mafua'aga talafeagai po'o se isi fuafuaga
• Fa'atamala le fa'aalia o le agaga fa'afetai po'o le fa'afetai mo taumafaiga po'o taga a le tasi ma le isi
• Aloese mai tiute po'o feau e saofagā i le fa'agaioiga lautele o le mafutaga
• O le mumusu e su'e se fesoasoani fa'apolofesa po'o se togafitiga a se ulugalii pe a feagai ma lu'itau tetele po'o fete'ena'iga
• Le fa'amuamua le taimi lelei fa'atasi po'o le le amana'ia e fuafua ma auai i galuega fa'asoa
• Le amanaʻia pe faʻateʻaina manaʻoga faʻalagona ma popolega o le paaga
• Faʻaalia le leai o se fiafia i le malamalama ma le lagolagoina o sini ma faʻamoemoega patino a le tasi

13. O le le mafaufau o lau paaga ia te oe ma isi, o se soliga mautu

Pe a latou le mafaufau i tagata ese ma oe, o se faʻailoga e ono le fetaui lau paaga mo oe. Atonu foi latou te agaleaga i tagata o o latou aiga po o oe foi, lea e tautala tele ai e uiga i lo latou natura. O faamatalaga taufaaleaga e uiga i ou foliga vaaia, ausiga, talaaga, ma mea faapena o le tele o auala e mafai ai e se paaga ona faʻaalia lo latou le mafaufau. E te le agavaa i se mea faapena. O se tasi lea o mea e sili ona tiga i la matou lisi o faʻatauga i se mafutaga mo tama ma teine.

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14. E fa'afeusuaiga

Afai o lau paaga e tu'u sa'o po'o le fa'afeusuaiga fa'afeusuaiga, o se fa'aaliga i o latou mafaufauga ma fa'atonuga. O nai faʻailoga e vaʻaia:

• Latou te fa'atauva'a au mea na ausia fa'apea fo'i ma isi tama'ita'i ma tama'ita'i fa'atauva'a
• Latou te le manatu mamafa i faʻalavelave o loʻo feagai ma tagata
• Latou te faalumaina oe i lou tino
• Latou te le ole atu mo lau fa'atagaga i taimi o mafutaga vavalalata po'o le faia o fa'ai'uga masani
• Latou te faia ni tausuaga i tupe e tasi a le itupa
• Latou te mumusu e fa'asoa tiute tau tupe ona o lou itupa

O uiga ia o se paaga oona ma fu'a mumu i totonu o se tagata e mataala ai. E matua aoga lava le ave'ese o lou vae mai lenei fa'amalosi, ma se fa'atulafonoina fa'amaonia mo oe i se mafutaga.

15. E fa'ailoga lanu

Na alofa Maria i se alii na mulimuli ane amata ona pasi atu le faailogalanu ma faamatalaga ia te ia ma tagata mai ituaiga sauaina. Fai mai o ia, o se mea e tiga ma faanoanoa ai le vaai atu i se tasi e alofa i ai o loo faalumaina o ia ma isi. Na ia faaopoopo mai, "Na umi se taimi na ou iloa ai o se faafitauli lea ia te au, ona ou te lei vaai muamua i ona lanu moni. Sa gatete loʻu leo ​​ae na iu lava ina ou aluese mai le mafutaga.”

16. ‘Ua lē iloa fo‘i e i latou le pule i lo latou ita

O le ita o se lagona malosi ma e faʻaleagaina e pei o se afi afi pe a le puleaina. O le tele o mafutaga e motusia ona e le iloa e se paaga le auala e taulimaina ai faafitauli o le ita po o le auala e pulea ai le ita ma le le fiafia. Afai e le o sauni lau paaga e galue e pulea nei lagona mai le amataga, e atamai le toe mafaufau i le mafutaga talu ai e mafai foi ona faʻaleagaina.

17. E le o oe o se faamuamua mo lau paaga

Afai e fa'afefeteina oe e lau paaga i taimi uma, e le faia ni taumafaiga i taimi fa'apitoa, ma teena uma fa'ailoga o le tautinoga mo se taimi umi, o lona uiga e le o oe o se fa'amuamua mo i latou. Matou te mananaʻo uma e avea ma faʻamuamua mo a matou isi taua ma a le ausia lenei manaʻoga, e mafai ona oʻo atu ai i le ita ma le le fiafia. Afai ua e amata lagona e pei o se filifiliga i le mafutaga, o se mea lea e te mana'o e te nofo ai?

18. E le mafai ona e i ai oe lava ia i latou

A Quora tagata faʻaaogā ua faapea mai, “E sili atu ia te aʻu le tuua na o aʻu na i lo le iai i se faiā alofa pe a ou lē fiafia. E te nofo aitalafu ia te oe lava (ma ia te ia foi), ia e faʻamaoni atoatoa e uiga i mea. O se mafutaga lelei e tatala i fesootaiga.” Sa le mafai ona sili atu lo'u faamatalaina. Afai e fa'amatagofie, o le a aumaia ai ia te oe se olaga mafatia. O le mafuaaga lena o le le mafai ona avea oe lava ma se paaga alofa o se tasi lea o tafaoga faamasani sili-breakers.

19. E eseese au sini o mafutaga

A fesuisuiai ou manatu o le tautinoga, e le fetaui au fuafuaga mo le 5 tausaga, ma e le ogatusa au fuafuaga o loo i ai nei, o se faailoga lea e eseese uma lua sini o mafutaga. O lenei mea o le a taʻitaʻia ai le tele o le le fiafia i le va fealofani ma atonu o le a le fesoasoani ia te oe i le fausiaina o se mafutaga maloloina ma le tasi. O nisi nei o faʻataʻitaʻiga o le eseesega i sini:

• O le tasi paaga e manaʻo i se mafutaga e tasi ae o le isi e polyamorous
• O le tasi e manao i le tautinoga ma se faiga faapaaga umi, ae o le isi e faamalieina i se mafutaga faasamasamanoa pe puupuu
• O le tasi e manaʻo e amata se aiga, ae o le isi e sili atu ona fiafia i le faatumauina o se olaga tutoʻatasi
• O le tasi paaga e manaʻo e faʻamuamua le alualu i luma o galuega ma mea e ausia e le tagata lava ia, ae o le isi e faʻatauaina se auala sili atu ona paleni ma le taulaʻi i mafutaga faaleaiga ma patino.
• O le tasi paaga e manaʻo e faimalaga soo ma suʻesuʻe mea fou, ae o le isi e manaʻo i le mautu ma se lagona mauʻa o le aiga
• O le tasi paaga o loʻo faʻamoemoe mo le saogalemu tau tupe ma fuafuaga tau tupe mo se taimi umi, ae o le isi e sili atu le popole i mea tau tupe ma tupe faʻaalu.

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20. O lo'o ia te oe amioga ma mea taua fa'afeagai

Afai e ese au amioga ma uiga taua mai lau paaga, o le a lua taufetuli i ni finauga tiga ma feteʻenaʻi i taimi uma. O nei finauga o le a na o le faateleina i le aluga o taimi, ma toe oo atu ai i le ita ma le avanoa e liliu atu ai i se mafutaga oona. E mafai ona avea o se mea faigofie e pei o le leaga mausa tau tupe, amio pulea, eseesega i taimi lelei manaomia, faaaloalo mo isi, manatu i le tali atu, ma isi.

O le a se fu'a mumu tele mo oe atonu e le o se fa'afitauli mo se isi tagata. I le faaiuga, e tatau ona e filifili pe o se mea e le mafai ona faʻatalanoaina mo oe. E mafai lava ona e aapa atu i se tasi e te talitonuina lana faamasinoga e taialaina oe i lenei mea. Ae ui i lea, o le filifiliga mulimuli o le a ia oe. E le faapea o le a faigofie, ae o le a e faafetai ia te oe lava mo le iloiloina o au tagata e soli feagaiga ma faatino i latou.

O lenei tusiga na faʻafouina ia Iuni 2023.

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O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.

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