Guurka labaad waa raadin jacayl oo keenaya arrin la yaab leh oo la yaqaan oo marmarka qaarkood cabsi leh maadaama tani aysan ahayn rodeo-gaaga koowaad. Iyagoo la yaabban 'intee in le'eg ayay qaadanaysaa markan?' waa dabiici kaliya. Dareenkaani wuxuu noqon karaa mid aad u soo shaac baxa marka aad dhaafto da' gaar ah. Haddii aad la tacaalayso dareeno isku dhafan oo ku saabsan guurka labaad ka dib 40, halkan waa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato waxa aad ka filan karto iyo sida loo sameeyo hindisaha guurka.
Waa maxay fursadaha lagu guursado 40 ka dib? Ma ka dhigi kartaa guurku inuu shaqeeyo mar labaad? Sideed ula macaamili kartaa cabsida dhabta ah ee shil iyo gubasho mar kale? Dhammaan su'aalahan iyo boos celintu waa kuwo dabiici ah iyo kuwo caadi ah labadaba. Markaa, ha ka werwerin baqdin iyo raynrayn aad dareemayso ka hor tacabka soo socda ee aad geli doonto.
Maxaa Laga Filayaa Guurka Labaad Kadib 40
Table of Contents
Marka laba qof ay u gudbaan guurka, waxay la socotaa rajada ah inay wada joogaan weligood. Haddana, marar badan, arrimuhu uma socdaan sidii la filayey, taasoo kugu dejinaysa goobta dariiqa furiinka. Ama waxaa laga yaabaa inaad lammaanahaa ku weyday xaalado nasiib darro ah sida jirro ama khalad. Si kastaba ha noqotee, ka soo kabashada khasaaraha iyo isu diyaarinta inaad noloshaada la wadaagto qof kale waxay noqon kartaa rajo adag.
Mid ka mid ah, waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad ka welwelsan tahay fursadaha dib-u-guurka ka dib 40. Ka dib oo dhan, waa wax dabiici ah in aad rabto in taraafikadaada labaad ee safarka guurka uu noqdo mid waara. Tani waxay ka dhigan tahay in la helo lamaane aad naftaada isku arki karto muddada dheer oo la mid ah kuwa maalgelin doona si loo dhiso xiriir waara adiga. Marka la eego in fursadaha isku xidhka dadka isku fikirka ah ay noqdaan kuwo xaddidan ka dib da' gaar ah, waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay fursadaha guurka ka dib 40.
Dabadeed waxa jira filasho, eedaymo, af-lagaado, is-nacayb la'aan 'hagaajin guurkii ugu horreeyay' iyo rajo-beelka 'weji farxad leh' ayaa qofka ku ridi karta inuu mar kale guursado cadaadis aan loo baahnayn. Ogaanshaha waxa laga filayo guurkaaga labaad 40 ka dib waxay ka dhigi kartaa kala-guurka mid sahlan.
Guurka labaad ka dib 40 - Sidee bay u badan yihiin?
Heerka guusha guurka ayaa si degdeg ah u sii yaraanaya adduunka oo dhan. Dalka Maraykanka, 50% guurku waxay ku dhamaadaan kala tag ama furin joogto ah. Hindiya, tiradani aad bay u hoosaysaa. Kaliya 13 ka mid ah 1,000kii guur ku dhamaado furiinka, taas oo macnaheedu yahay in sicirku uu taagan yahay qiyaastii 1%.
Lammaanayaasha is guursaday waxay ka baxeen guur farxad la'aan iyo niyad-xumo awgeed, tani macnaheedu maaha inay lumiyaan kalsoonida ay ku qabaan machadka sidaas oo kale. Immisa jeer ayaa lammaanaha la furay is guursadaan inta ay 40 jir yihiin? Ku dhawaad 80% dadku waxay jecel yihiin dib u guurso furiinka ka dib ama luminta lamaanaha. Badi 40 ka mid ah waa ay dhaafeen 40 jir. Sidaa darteed, dhacdooyinka lamaanaha la furay ee guur labaad galay 40 ka dib aad ayay u badan tahay.
Haddii aad la yaabban tahay guurka labaad ee ka dambeeya 40 - sida ay u badan yihiin, waxaad hadda ogtahay in dadka intooda badani aysan ka fogaan inay guursadaan isku day kale. Kaas oo noo keenaya su'aashayada xigta - Guurka labaad ma guulo badan? Waa maxay heerka guusha ee suurtogalka ah ee guurka labaad?
Akhrinta la xidhiidha: Ninkaagu si qiiro leh ma u eegay? 12 Calaamadood Oo Lagu Garto Guur Fashilmay
Guurka labaad miyay guulo badan yihiin?
Marka la eego in labadaba ama ugu yaraan mid ka mid ah lammaanaha uu horay u soo maray, mid ayaa u maleynaya in guurka labaad uu leeyahay nasiib wanaagsan oo ka shaqeynaya. Iyada oo ku saleysan waayo-aragnimadaada markii ugu horreysay, waxaad wax ka baran lahayd khaladaadkaaga, oo aad ka soo bixi lahayd, aad uga qaan-gaadhi lahayd oo caqli badan. Taasi waa sababta ay dad badani u xiiseeyaan inay ogaadaan: guurka labaad miyuu ka farxad badan yahay kan hore?
Tirakoobku wuxuu tilmaamayaa liddi ku ah. The furiinka guurka labaad heerka wuxuu taagan yahay ku dhawaad 65%. Taas macnaheedu waa laba ka mid ah guurka seddexdii ilbiriqsi kasta ma shaqeeyaan. Fursadaha guurka labaad ka dib 40 la kulanka qaddarkan ayaa noqon kara mid sare. In kasta oo aad ka caqli badan tahay, deggan tahay, oo aad u bislaaday marxaladdan nolosha, waxaad sidoo kale aad u dejisanaysaa waddooyinkaaga. Taasi waxay ka dhigi kartaa guurkaada labaad 40 ka dib xoogaa nugul, si kastaba ha ahaatee, dad badan ayaa ka shaqeeya naftooda waxayna ka dhigaan guurkooda labaad nolol farxad leh. Tani waxay ka dhigaysaa la qabsiga lammaanaha cusub mid aad u adag.
Sababaha keenay in guurka labaad uu fashilmo waxaa ka mid ah.
- Shandad ka timid kii hore xiriirka fashilmay
- Aragtiyo kala duwan oo ku saabsan lacagta, jinsiga, iyo qoyska
- Isqabqabsi la'aanta udhaxeysa ubadka guurkii hore
- Ku lug lahaanshaha exes ee nolosha
- Qaadashada boodboodka ka hor inta aanad si buuxda uga soo kaban dib u dhaca guurka ugu horreeya
Akhrinta la xidhiidha: 10 calaamadood oo lagu garto inaad ku jirto guur aan jacayl lahayn
Sida Loo Sameeyo Guurka Labaad Kadib 40 Shaqo
Ha u ogolaanin tirakoobyadani inay kaa joojiyaan guurka labaad 40 ka dib haddii taasi ay tahay wax aad runtii rabto. Waa suurtogal in aad si farxad leh ku hesho guur labaad. Sida Sonia Sood Mehta, oo mar labaad si farxad leh u guursaday, ayaa yidhi, “Waxaan guursaday markii labaad, waana saaxiibkay, waxaanu is-qabanay 17-sanno, waxaanan aqaannay 19-sano.
"Labadeena hore ayaan is guursanay, guurkii iigu horeeyay runtii aad buu u xumaa, waxaan leeyahay labo caruur ah oo aan guursaday oo aan guursaday, waxbana waxba iskama bedelin, waxaan nahay qoys faraxsan oo afar ka kooban, waxaan nahay dad aad isugu dhow oo qofna ma sheegi karo inaan horay u soo marnay, Ilaah waa naxariis, dhib malahan guurka uu yahay, waa inaad heshaa lamaane nolosha ku jecel oo ku ixtiraamaya."
Marka, haddii aad la yaabban tahay suurtagal ma tahay inaad guursato 40 ka dib oo aad ka shaqeyso, jawaabtaada waad haysaa. Go'aankaaga inaad guursato mar kale uma baahna in la sameeyo sheeko qalloocan oo kaynta mugdiga ah haddii aad si cad oo daacad ah u tahay sababaha aad u tixgelinayso guurka labaad ka dib 40. Bar bilawga wanaagsan waxay noqon doontaa mid maskaxda ku haysa heerka furiinka labaad ee guurka iyo sababta guurka labaad u guuldareysto.
Waxay kaa caawin kartaa inaad salka ku hayso oo kugu dhiirigeliso inaad dadaal dhab ah geliso xiriirkaaga. Taasi waxay adiga iyo lammaanahaaga cusub ku caawin lahayd wax weyn. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka si aad guurkaada labaad uga dhigto 40 ka dib:
1. Iska ilaali inaad is barbar dhigto lamaanahaaga hadda iyo kii hore
Iyadoo ay dabiici tahay inaad rabto inaad lammaanahaagii ugu dambeeyay u isticmaasho halbeeg si aad u qiimayso muuqaalka lamaanahaaga cusub, mowqifka lacageed, dabeecadda, hab-dhaqanka sariirta, goobabada bulshada, daacadnimada guud, qaabka wada xidhiidhka, iyo wixii la mid ah, samee dadaal miyir leh si aad isaga ilaaliso dareenkan. Waa inaadan gabi ahaanba waxyaalahan ku soo qaadin wadahadalka lammaanahaaga.
Haddii dareenkan loo isticmaalo in lagu kasbado lammaanahaaga, waxay u badan tahay inay ku keento dhaawac joogto ah adiga xiriir cusub. Lamaanaha aan isqabin ma jiro, sidaas darteed, lamaanahaaga hadda waxaa laga yaabaa inay lahaato ama ay weydo astaamo gaar ah oo ku xasuusinaya kuwii hore.
Si kastaba ha ahaatee, isbarbardhigga joogtada ah wuxuu ka dhigi karaa lammaanahaaga hadda inuu dareemo ku filnaan la'aan taasna waxay keeni kartaa xoogaa xoogaa. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii saygaaga/xaaskaaga aanu weligii hore u guursan. Ma doonaysid in dareenka 'guurkaygii ugu horreeyay uu noqdo kan labaad' oo dhan si uu u noqdo qodob xun xiriirka.
2. Ka fiirso ficilladaada
Haddii guurkaada ugu horreeya uusan shaqeynin, waxaad u baahan tahay inaad soo dhex gasho. Weydii naftaada, 'maxaan sameeyay si aan gacan uga geysto fashilka xiriirkan' ama 'maxaan samayn karay si ka duwan'. Fursadaha ayaa ah, inaad ogaan lahayd waxyaabo adiga kugu saabsan oo aadan weligaa ogeyn. Taasina waxay kaa caawin lahayd inaadan soo celin khaladaadkii hore oo aad naftaada hagaajiso. Qofka qaangaarka ah ee mas'uulka ah waa kan yaqaan sida loo aqbalo natiijada ficilkooda oo u adeegsada casharradan nolosha si loo dhiso nolol wanaagsan.
Waa waajibaadkaaga akhlaaqda inaad ilaaliso danahaaga adigoo weli baranayo inaad u furfurnaato oo aad u nuglaato lammaanahaaga hadda. Haddii aad rabto in taadu ka mid noqoto sheekooyinka guusha guurka labaad, furaha ayaa ah inaad u adeegsato guuldarada guurkaaga dab kicinaya farxadda diritaankaaga. Waxaad haysataa fursad ah 'wax-ka-beddel'. Si sax ah u samee.
Shilpa Tom, Baanka, ayaa yidhi, "Fursadaha guurka ka dib 40 runtii waxay ku xiran tahay shakhsiyadda qofka iyo sidoo kale la kulanka qofka saxda ah mid ka mid ah waa la jaan qaada, waxa ugu muhiimsan waa in guur labaad ka dib markii 40 shaqo. Taas awgeed, waxaa muhiim ah in la saxo waxyaalihii qaldamay guurka hore.
Akhrinta la xidhiidha: 20 Siyaabood Oo Ninkaaga Kaga Dhigi Karta Inuu Mar Kale Ku Jeclaado
3. Daacad u noqo adigoon ka fiirsi lahayn hadalkaaga
Dad badan ayaa ku faana inay daacad yihiin mar walba. gorgortanka, waxay ku dhamaadaan taxadar la'aan hadaladooda iyo ficiladooda, taas oo dhaawac aan laga soo kabsan karin u geysata dareenka lammaanahooda iyo sidoo kale xiriirkooda. Waa muhiim inaad runta u sheegto lamaanahaaga laakiin daacadnimada naxariista daran waxay keeni kartaa dharbaaxo naxariis darro ah oo ka yimaada xiriirka. Daacadnimadu waa seef laba af leh oo ay tahay in si naxariis iyo naxariis leh looga hortago.
Janet Serrao Agarwal, xisaabiye kiraysan, ayaa yidhi, “Marka ay timaado in dib loo guursado 40 ka dib iyo ka dhigista xiriirkaas inuu shaqeeyo, dareenka shucuureed ee ka dhexeeya labada lamaane ayaa ugu muhiimsan, maadaama guurka koowaad uu lumo kalsoonida oo uu jiro qadhaadh.
"Waxaa jira boorsooyin badan, labadaba shucuur iyo mid la taaban karo, tusaale ahaan, aqbalida carruurta xaaskaaga iyo la socoshada xadhkaha qoyska isku dhafan iyo inaad barato sida loo maareeyo waxyaabaha kiciya sida arrimaha kalsoonida ama ammaan-darrada.
"Ka sokow, marxaladdan, labada lamaane waa madaxbannaan yihiin, sidaas darteed kaliya waxay raadiyaan aqbalaadda iyo ixtiraamka noloshooda gaarka ah. Markaa, daacadnimada iyo xaqiiqda ayaa sidoo kale ka dhigan tahay inaad aqbasho inaysan noqon doonin sheeko jacayl halkaas oo aad la kulanto dhicin calooshaada ama aad dareento in wadnahaaga uu ka boodo garaac.
4. Ma aha jidkaaga ama jidka weyn
U leexo jidkayga ama jidka weyn. Haa, waxaa laga yaabaa in aad baratay in aad wax u qabato si gaar ah, oo aad noloshaada ugu noolaato si gaar ah marka aad guursato 40 jir ka dib. Laakin aragtidan ayaa ah habka masiibada
Dhisidda a guur xoog leh, markii labaad ee dhammaatay waxay la mid tahay baraf dhuuban. Dareenku waa jilicsan yahay, gooyntii iyo nabarradii horena weli waa mid fiiqan. Haddaba isku day in aad u noqoto mid la jaanqaadi karta xidhiidhka, oo xaaskaagu dareensii in lagu soo dhawaynayo noloshaada iyo gurigaaga. Xitaa haddii ay taasi ka dhigan tahay in yar oo la hagaajinayo halkan iyo halkaas.
5. Dabaaldeg kala duwanaanshaha
Adiga iyo lamaanahaaga waxaad ku khilaafi doontaan waxyaabo dhowr ah. Dhammaan lamaanaha ayaa sameeya. Ha u ogolaanin khilaafyadan yar yar ama isqabqabsiga aan caadiga ahayn in ay noqdaan kuwo keena dhaawacii hore. Sidoo kale, shakhsinimadaada ha ku bixin meesha allabarigaaga guur labaad 40 ka bacdi, sababtoo ah waxaa lagugu hagaajiyay fikradda ah inaad ka dhigto mid shaqaynaysa wakhtigan. Taasi kaliya waxay kaa tagi doontaa niyad jab iyo qadhaadh.
Taa baddalkeeda, dhis xiriir adag si aad u aqbasho, isku duubto, oo aad u dabaaldegto kala duwanaanshahaaga. Haddii ay tahay guurka labaad ama kan ugu horreeya ka dib 40 - ama xitaa marka hore hal lammaane iyo kan kale - furaha guusha waa in la abuuro qol ku filan xiriirka labada lamaane si ay u koraan oo ay u noqdaan naftooda dhabta ah.
Ka dib oo dhan, guurku waa wax walba oo ku saabsan iskaashiga, deeqsinimada & hiigsiga horumarka la wadaago - shakhsi ahaan & lammaane ahaan. Ha ka werwerin heerka furiinka guurka labaad iyo sheekooyinka guusha guurka labaad. Ha ku seexan su'aalaha sida, 'Miyaan ka bixi karaa guur labaad ka dib 40?', 'Miyaa guurka labaad guulo badan?', 'Waa maxay sababta guurka labaad u guuldareysto?' iyo wixi la mida. Sii waxa ugu fiican, oo arrimuhu ha qaataan koorsadooda dabiiciga ah.
5 Qaladaad Xun Oo Waalidkaygu Sameeyeen Guurkooda 50 Jirka Ah
Waxa aan yeeshay Guur Xad-gudbi ah Laakin wali waxa aan la tacaalayay Geerida Ninkeyga
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
