Shukaansiga ulajeedka ah: Macnaha iyo Xeerarka kugu dejinaya guusha 

Weligaa ma ka fikirtay waxa shukaansi ulajeedka loola jeedo? Hagaag, waan ka fikiray. Tusaale ahaan naxariis, waxaan la kulmay oraahdan uu qoray qoraaga iyo YouTuber Jefferson Bethke: "Haasaawaha adiga oo aan ujeedo lahayn inaad guursato waxay la mid tahay inaad tagto dukaanka raashinka adigoon lacag la'aan. Waxaad ka tagtaa farxad la'aan ama waxaad qaadataa wax aan adiga ahayn." Waxaan u maleeyay inay ahayd oraah cajiib ah sababtoo ah waxay si habboon u soo koobeysaa sababta ay dadku u shukaansadaan. Qaar badan, ujeedooyinka xiriirka ayaa guur u ah hadafka ugu dambeeya.  

Laakiin taasi ma ujeedada kaliya ee shukaansiga? Maxaa ku saabsan madadaalo, galmo fiican, khibrado badan oo cusub, iyo duullimaad xagaaga? Miyaan intaas oo dhan ku hoos dhicin shukaansi ulajeedka? 

Taasi waxay iga dhigtay inaan si dhab ah uga fikiro shukaansiga ula kac ah, waxa ay dhab ahaantii ka dhigan tahay, iyo sida loogu guuleysto. Oo maadaama aanan khabiir ku ahayn, waxaan ka helay fikrado cajiib ah dhakhtarka cilminafsiga Nandita Rambhia (M.Sc., Psychology), oo ku takhasusay CBT, REBT, iyo la-talinta lamaanaha. 

Maxay la macno tahay shukaansiga? 

Jawaabta buuga akhriska ee haasaawaha ula kac ama shukaansi ujeedo leh waxay la macno tahay gelitaanka shukaansiga aduunka si cad, is-oggol, iyo ujeedo. Si aad u ogaato haddii aad ku taagan tahay dariiqa saxda ah, si fudud uga jawaab su'aasha ah MAXAA aad u malaynaysaa in aad xidhiidh jacayl samaynayso. Shukaansiga ulajeedka leh wuxuu bixiyaa xal fantastik ah kakanaanta shukaansi casriga ah. Waxaad gelaysaa barkada shukaansiga adiga oo si fiican uga fikiray fahamka saxda ah ee aad tahay oo aanad diyaar u ahayn in aad dejiso. 

Nandita “Waxaa jira macnayaal iyo macnayaal kala duwan marka laga hadlayo shukaansiga ula kac ah, qaar waxay ku tilmaamaan inay tahay 'waqti hore' ama shukaansiga gaabis ah, taasoo u ogolaaneysa lammaanaha inay si fiican isu bartaan muddo ka dib hawlgelinta, iwm. Tani waxay kuu sahlaysaa inaad ka hesho waxa aad uga baahan tahay lammaanaha."

A Warbixinta Toronto Sun waxay tusinaysaa in shukaansiga ula kac ah uu marayo heerkii ugu sarreeyey ee ka dib masiibada. Dadku waxay barteen in aanay nolosha iska qaadan oo kaliya waxa ay diiradda saaraan waxa muhiimka ah. Maqaalku wuxuu sii socdaa inuu soo xigtay sahan uu sameeyay Bumble. 

• 54% ka mid ah lamaanaha ayaa noqday kuwo aad uga milicsada shukaansiga
• 79% dadka Kanadiyaanka ah waxay ku qanacsan yihiin ' shukaansiga gaabis ah ' si ay u helaan cilaaqaad caafimaad leh
• 53% waxay diyaar u yihiin inay ka hadlaan yoolalka xiriirka iyo mudnaanta taariikhda ugu horreysa

Akhriska la xiriira: 7 Sababood Oo Shukaansiga Casriga Ah Ku Nool Yahay Iyo Sida Loola Tacaalo

Waa maxay macnaha shukaansi caadi ah?

Shukaansiga joogtada ahi qasab maaha inay eegaan SABABTA shukaansiga. Inta badan waxay ku saabsan tahay tijaabinta goobta shukaansiga iyo u furnaanta sahaminta. Haddii aad maqashay ereyga "inaad qof si caadi ah u aragto," taasi waxay qeexaysaa tan nooca xiriirka. Sifooyinkiisa waxaa ka mid ah:

• In yar oo diiradda la saaro muddada dheer yoolalka: Waxa xoogga la saaray raaxaysiga hadda. Mar dhif ah ballan qaadku ma soo galo 
• U furfurnaanta sahaminta: Waxay la macno noqon kartaa in hal ama dhowr lammaane la yeesho adiga oo ku raaxaysanaya goobta shukaansiga. Waxaa laga yaabaa inaad ama aanad raadin caddayn waxa aad rabto mustaqbalka marka aad si caadi ah u shukaansanayso
• Maalgelinta shucuureed eber ama dayacan: Tani way caawinaysaa si loo yareeyo qalbi jabka iman kara
• Dabeecadnimada iyo dabacsanaanta: Tani waxay u ogolaanaysaa taariikhaha aan la qorshayn ama caadiga ah

A Reddit user si fiican ayuu u soo koobayaa shukaansiga caadiga ah. "Mararka qaar waxaad rabtaa shirkad, qaar galmo, xoogaa wehel ah, laakiin ma rabto inaad la kulanto qoyskooda, la yeelato waajibaadyo bulsho oo iyaga ah, ama rajooyin jacayl." Waxaas oo dhan waxay keenaysaa su'aasha ah: Waa maxay farqiga u dhexeeya shukaansiga caadiga ah iyo shukaansiga ula kac ah?

Shukaansi aan caadi ahayn iyo shukaansi ula kac ah

Shukaansiga ula kac ah waxa uu galayaa waayo-aragnimada raadinta nooc gaar ah oo xiriir ah, taas oo aan ahayn kiiska shukaansiga caadiga ah. Laakiin waxaa jira kala duwanaansho kale oo mudan in la xuso. Waxaan ku soo koobi karnaa farqiga u dhexeeya haasaawaha joogtada ah iyo haasaawaha annagoo ula kac ah sida hoose.

Waxaa jira xeerarka shukaansi caadi ah, inkastoo. Tusaale ahaan, heerka is-wacyigelinta aasaasiga ah ayaa muhiim ah in la ogaado sababta aad u galayso. Ma sababtu waxay tahay inaad rabto isu-dhawaanshaha galmo, ama ma dareemayso inaadan u baahnayn ballanqaad, ama waxaad la socotaa socodka? Xusuusnow, waxaa laga yaabaa inaad gasho shukaansi caadi ah oo aad dareento. Haddaba, shukaansi ula kac ah ayaa laga yaabaa inay tahay xalka ugu wanaagsan haddii aadan rabin qalbi jab. Oo waxaa jira siyaabo taariikhda la damacsan yahay si loo xaqiijiyo guusha. 

Sida Loo Shukaansado Adigoo U Kas Ah: 10 Sharci Oo Lagugu Hagajinayo Guusha

Markii aan ku dhuftay bartamihii 30-meeyadii, shukaansiga aawadiis ayaa lumisay dhalaalkeedii. waxaan ahaa diyaar u ah xiriir waxaanan rabay xidhiidh macno badan leh. Waxa xiisaha lihi leh, shukaansiga ulajeedka guurka marna mudnaan sare iimay ahayn. Laakiin waxaan u qiray saaxiibaday in aanan hadda da'da 20-ka ahayn oo aan u baahanahay inaan si ula kac ah noloshayda ula yeesho, oo ay ku jirto shukaansiga. Haddaba, waa kuwan 10-ka xeer ee shukaansiga iyadoo ujeedadu tahay natiijo guul leh.  

Akhriska la xiriira: 11 Noocyo Xiriir Casual ah oo jira

1. Ogow naftaada

Waxba kama aad noqon kartid ula kac haddii aadan si dhab ah u garanayn naftaada. Markii aan jiray 35, aad baan u caddeeyey danahayga iyo qiimayaashayda. Waan ogaa sida ay u egyihiin cilaaqaadka macnaha leh, taasina waa waxa aan rabay. No more shukaansi caadi ah oo ku salaysan arrimo heerka-korka sida soo jiidashada jirka, muuqaal wanaagsan, ama waxa lamaanahayga iman kara bixin lahaa marka la eego waqti wanaagsan. Markaa marka aad bilowdo shukaansi , hubi inaad si fiican u fahamto naftaada shakhsi ahaan. 

2. Qeex hadafyadaada shukaansiga

Tallaabada ugu horreysa ee shukaansi ula kac ah waa in la qeexo yoolalkaaga. Xusuusnow su'aasha ah MAXAY? Aad baan u caddeeyey in aan rabo a xiriir caafimaad leh hore u socda. Waayo-aragnimadii hore ee shukaansiga caadiga ah had iyo jeer may ahayn kuwo lagu qanco ama xitaa mudan in la xasuusto. Mar dambe diyaar uma ahayn inaan la kulmo waxyaabo isku mid ah oo mararka qaarkood iga tagay inaan dareemayo kalinimo, aan la jeclayn, iyo si daacadnimo ah oo qumman oo ku saabsan cilaaqaadka guud ahaan. Waxaan ogaaday sida ay muhiimka u tahay in aan isla bogga la joogo lammaanahayga iman kara. 

Nandita way ogolaatay. "Haddii aad si sax ah u ogaato waxa aad ka rabto firfircoonida hadda ama laba sano oo hoos udhaca xariiqda lammaanaha suurtagalka ah, waxay kaa caawineysaa inaad iska ilaaliso inaad waqti lumiso, waxaad heleysaa inaad ka soo baxdo riff-raff adiga oo si ula kac ah u sheegaya waxaad rabto. Taasi waxay kordhineysaa fursadaha aad la kulmi karto dadka doonaya wax isku mid ah, sidaas darteed fursadaha guusha ee xiriirka."

3. U sheeg waxa aad damacsan tahay

Daacadnimada waxa aad ka raadinayso la-hawlgalayaasha suurtagalka ah ayaa fure u ah. Hadii aad tahay shukaansi ulajeedka guurkaBilawgiiba rajada laga filayo hoos dhig. Laga soo bilaabo helitaanka, waxaan la xidhiidhay inaan raadinayo kali-ka-baxsan oo aan ahayn xiriiriye caadi ah. Way igu adkeyd inaan arko dad aan runtii xiisaynayay oo sii socda. Laakiin haye, waxaan badbaadiyay naftayda wakhti badan, iyo qalbi xanuun suurtagal ah oo leh daacadnimo hore iyo caddayn waxa aan doonayo.

Haddaba, shukaansi ula kac ah ma shaqeeyaa? A Reddit user soo koobayaa waayo-aragnimadooda, "Went on taariikho aan la tirin karin. Marna dib u soo celin on waxa aan raadinayay. Imaanay i lover hadda on Grindr ee meelaha oo dhan. Waxaan la kulannay, wada hadalnay muddo afar saacadood ah, oo aan galmo ilaa bil galay shukaansiga. Wada joogay muddo ku dhow hal sano, oo uu kaliya guuray in ku saabsan hal bil ka hor. Si dhab ah, waxa ay ahayd weyn, baabuur ma, aad u fiirsaday aad. Dhageyste, oo shucuur ahaan u bislaaday (waa daaweeyaha ma noqon karo mid faraxsan).

4. Noqo naftaada dhabta ah

Waxaan naftayda ku tilmaami karaa inaan haysto dhawr quirks oo laga yaabo dadka qaarkood inay caqabad ku noqdaan, sida qaadashada safarrada kelida ah marka xiisaha la dareemo. Laakiin waxaan xaqiiqsaday cabbudhinta qayb iga mid ah si aan qof u soo jiito in aanay iga farxin doonin. Xusuusnow, barkada shukaansiga waxaa ka buuxa lammaanayaal suurtagal ah kuwaas oo raba waxyaabo isku mid ah oo aad sameyso. Laakiin si aad u soo jiidato qofka saxda ah, waa inaad soo bandhigtaa naftaada dhabta ah mar kasta. Waxa laga yaabaa in aad xidhid xidhidhooyin yaab leh haddi aad maaskaradaada xidho. 

Akhrinta la xidhiidha: Shukaansiga Gaarka ah: Macnaha, Diyaarsanaanta iyo Xeerarka

5. U samee khibrado macno leh si ula kac ah

Shukaansiga caadiga ah, ujeedadu waa in la raaxaysto, laga yaabee in si degdeg ah sariirta loogu dhaco qof walbana uu ka tago iyada oo aan wax xadhig ah lahayn. Ma jiraan xiriiro qoto dheer ama wada hadal, si aad wax badan u samayn kartaa. Laakin haasaawaha ulakac ah waa in ay ogolaato wada hadal macno leh iyo waayo-aragnimo la wadaago. Haddaba sidee ku saabsan in la ixtiraamo baahiyaha aasaasiga ah ee midba midka kale inta lagu jiro kulanka ula kac ah xitaa haddii aad labadiinuba rabtaan waa jinsi? 

Oo haddii aad dhab ka tahay xiriirka, halkii aad ku kulmi lahayd meel lagu caweeyo oo qaylo dheer, ka waran casho aamusan oo aad si qoto dheer u sii ogaan karto midba midka kale? Waxaan door bidayaa socod dheer, picnics, ama xitaa wax wada kariya lammaanahayga. Taasi maaha in la yidhaahdo ma tagin qoob ka ciyaar marka niyadda ku dhacdo. Laakiin waxaan aad ula kac ah oo ku saabsan tayada taariikhaha our. Oo markaan ka fognahay midba midka kale, waxaan ku haynaa dhimbiil nool oo leh qaar aad u fiican fikradaha shukaansi fog.

Waxaan hordhigay Nandita su'aal ku saabsan haddii ay jirto hoos-u-dhac xagga shukaansiga ulajeeddada. In kasta oo aanay daruuri ahayn hoos-u-dhac, waxay ka digaysaa in maskax go'an laga yeesho ama ku adkaysiga ujeedooyinka. "Waxaa jirta suurtogalnimo inaad lumiso la kulanka qof wanaagsan oo aan ku habboonayn shuruudahaaga adag. Taasi waxay u janjeertaa inay xaddiddo xiriirkaaga bulsho."

6. Shukaansiga ula kac ah wuxuu u baahan yahay dhegeysi firfircoon

Ma ogtahay sababta shukaansiga ula kac ah u baahan yahay dhegeysi firfircoon? Sababta fudud ayaa ah in ay kuu ogolaato inaad ogaato waxa lammaanahaaga iman kara uu sidoo kale rabo. Sidan, waxaa jira rajooyin macquul ah oo ku wareegsan. 

Waxaa jirta faa'iido kale: Marxaladaha hore, qaar ayaa laga yaabaa inay yiraahdaan waxay rabaan wax la mid ah waxaad sameyso. Laakin wakhti iyo dhegaysi firfircoon, waxa laga yaabaa in aad soo qaadato waxyaabo kuu sheegaya si kale. Wada-hawlgalayaasha suurtagalka ah qaarkood ayaa laga yaabaa inay xitaa maciinsadaan wax is daba marin jaceyl si ay u helaan waxay rabaan. 

7. Tirada trumps tayada

Haa, rajadaadu waa inaad dhunkato rahyo badan ka hor inta aanad helin amiirkaaga ama amiiradaada. Taasina way fiican tahay haddii aad samaynayso shukaansiga caadiga ah. Dhab ahaantii, qaado wakhtigaas si aad ugu raaxaysato inta aad awooddo; ma aha inaad wax qorsheysato. 

Laakin haasaawaha ulajeedka waa xoogaa ka duwan. Diiradadu waa inay ahaataa xidhiidhka tayada leh ee lala yeesho lammaanayaasha/taariikhaha kuwaas oo la jaan qaadaya qiyamkaaga. Marka aad hesho lammaanahaaga suurtagalka ah, geli wakhti iyo tamar si aad u ogaatid iyaga iyo si ka sii wanaagsan. Sidoo kale waa talaabada ugu horeysa dhisidda isu-soo dhawaynta shucuureed oo la xidho iyaga haddii taasi ay tahay waxa labadiinuba aad rabtaan.

8. Shukaansiga ujeedo leh macnaheedu waa ixtiraamka xuduudaha

Laga soo bilaabo da 'yar, waxaan qeexay sida aan u noolahay noloshayda aniga oo abuuraya xuduudaha caafimaadka qaba waxa aan aqbali doono iyo in kale. Tusaale ahaan, ma aqbali doono nooc kasta oo ixtiraam darro cad sida in lagu qayliyo ama la caayo. Waxaan u qeexayaa la-hawlgalayaashayga suurtagalka ah waxaanan ka filayaa inay ixtiraamaan xuduudahan. 

Waxaan sidoo kale ka codsaday taariikhahayga inay ii sheegaan waxa aanay ku habboonayn. Dejinta xuduuduhu waxay muhiim u tahay xidhiidh kasta oo caafimaad qaba, xataa haddii aad hadda u bilaabaysaan lamaane ahaan. Taasi waa shay muhiim u ah badbaadada iyo raaxada dhaqdhaqaaq kasta. 

Akhrinta la xidhiidha: Dhisida Soohdimaha Caafimaadka leh: Furaha Kalsoonida iyo ixtiraamka Cilaaqaadka

9. Qiimee ku habboonaanta taariikhdaada

Markii aan bilaabay shukaansi ujeedo, Waxaan helay qof aad u qurux badan doonayay wax la mid ah oo aan sameeyey. Soo jiidashada jireed ayaa sidoo kale aad u joogtay. Taasi waxay ahayd inay ahaato xal quruxsan oo laga cabsado qorshaha shukaansiga ula kac ah, sax? Laakiin dhibaatadu waxay ahayd in aynaan lahayn qiyam la wadaago. Waxa kale oo uu lahaa waxa aan u arkay qaab isgaarsiineed oo xun, kaas oo aan si fiican ila fadhiyin. Way caddaatay in muddada dheer waafaqsanaanta xiriirka ma ahayn in kaararka noo. 

10. Ku raaxayso safarka

Hadda oo aad ujeeddo raadinayso, macnaheedu maaha inaad naftaada cadaadis saarto. Ma jiro wakhti wakhti oo shukaansi ama ganaax haddii aadan samayn. Ku raaxayso safarka oo u fiirso khibrad kasta, ha fiicnaato ama ha xumaato, cashar ahaan. Waxaa laga yaabaa inaadan helin rafiiqa riyadaada laakiin waxaad dhisi kartaa xiriiro kale oo badan markaad safrayso. 

Ninka aan kor uga sheegay hadda waa mid ka mid ah asxaabtayda wanaagsan. Jaceyl ahaan uma shaqeyn balse ilaa maanta, si wanaagsan ayaanu u wada helnaa dano aan wadaagno awgeed. Mararka qaarkood, noloshaada shukaansi uma shaqeyso sida aad u maleyneyso inay noqon doonto. Baro inaad ku saxdo taas. Ku noqo xiriirka muddada gaaban xoogaa madadaalo ah inta aad dib isu ururinayso. Ama wakhti kali ah ku qaado inaad naftaada diirada saarto halkii aad raadin lahayd jacayl.  

Had iyo jeer waa muhiim in ujeedo daacad ah laga yeesho xiriirka. Nandita waxa ay ogolaatay in aysan ahayn in ay noqoto wax ku saabsan guurka. Waa caadi inaad raaxaysato oo aad sahamiso noloshaada shukaansiga adiga oo aan rajo ka qabin ballan. Mar haddii aad go'aansatid in aad si ula kac ah u heshid, ha ku degin wax yar, hana lagu cadaadin in aad bixiso wax ka badan wixii aad ka hadashay. 

Ku raaxayso safarka oo ha dhigin wax waqti ah oo aan loo baahnayn habka. Sidoo kale, raadi dadkaaga iyo beeshaada aad isku bog ka tahay. Tani waxay xaqiijinaysaa ansaxinta iyo taageerada iyo sidoo kale guulo badan oo ku saabsan xidhiidhkaaga jacayl.

Sidee nin ku sasabtaa oo uu kuugu waalan karaa

Inaad iska indha tirto qof aad soo jiidatay? Ku Samee Finesse

11 Calaamadaha Hore Inuu Yahay Ciyaartoyga Oo Aanu Kaa Daranayn

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi