Marka ninku rabo galmo ka badan kan xaaskiisa, waxaa laga yaabaa inay cadaadis ku abuurto xiriirka. Tani waxay sidoo kale keeni kartaa xadgudub. Maqaalku wuxuu ka hadlayaa isqabqabsi la'aanta galmada iyo waxa ay naagtu samayn karto si ay u maareyso ninka doonaya galmo.
11 Siyaabood oo aad kula macaamili karto nin galmo u baahan Akhriso wax dheeraad ah »
Mid ka mid ah dareenka ugu quruxda badan adduunka ayaa ah wadaagista xiriir qoto dheer oo la wadaaga lammaanahaaga. Xidhiidhku waa lama huraan xagga jacaylka. Si loo joogteeyo isu-dhowaanshaha xidhiidhka muddada-dheer, waxa muhiim ah in dhimbiilku noolaado. Mid ka mid ah siyaabaha lagu gaari karo taas waa in lagu daro qalabyo qarsoodi ah isku dhafka. Aaladaha ugu dhow ayaa ah
Raaxo Ka Baxsan: Sida Qalabka Isku-dhafan u Kobciyaan Xiriiro Qoto-dheer Akhriso wax dheeraad ah »
Doorka ciyaartu waxay bixisaa hab gaar ah oo lagu jebiyo caqabadaha, si furan loogala xidhiidho rabitaanka, oo loo galo xaalado xiiso leh oo ka baxsan kuwa caadiga ah. La gal adduun xamaasad iyo khiyaali leh 21-kan fikradood ee doorka ciyaarta qalaad ee loogu talagalay in lagu dhiirrigeliyo oo lagu sii qoto dheereeyo xiriirkaaga.
Diidmada galmoodka ee xiriirka waxay saameyn kartaa labada lamaane. Qaybtani waxa ay dabooshaa siyaabaha loola tacaali karo, looga gudbi karo oo loo isticmaalo diidmo xaqiijin leh si loo ilaaliyo xidhiidhka.
Sida Loola Tacaalo Diidmada Galmada ee Ka timaadda Lamaanahaaga - 9 Talooyin Akhriso Wax Badan »
Haddii aadan weli hubin sida loo sii wado, hoos u dhacan habka ugu wanaagsan ee lagu nadiifiyo alaabta galmada ayaa laga yaabaa inay ku caawiso
Sidee loo nadiifiyaa gariiriye? 9 khalad oo ay tahay inaad ka fogaato Akhriso wax dheeraad ah »
Khabiir dhinaca galmada ah oo hormuud u ah ayaa iftiiminaya dhinacyada kala duwan ee welwelka waxqabadka galmada si uu kaaga caawiyo inaad ka xorowdo xajinteeda
Maqaalkan, cilmi-nafsiga Dr. Rajan Bhonsle, MD, Hon Professor & HOD, Waaxda Daawada Galmada, Isbitaalka KEM & GSMedical College, wuxuu ka hadlayaa farqiga uu ku arkay 36 sano oo waayo-aragnimo ah xirfad shaqo.
Sidee ayuu isu beddelay aragtida galmada 40-kii sano ee la soo dhaafay? Akhriso wax dheeraad ah »
Waxaan la tashanay daaweeyaha cilmi-nafsiga iyo la-taliyaha xiriirka Aman Bhonsle si aan u fahanno qaar ka mid ah saameynaha yar yar ee xiriirka galmo la'aanta ah ee ay tahay in lamaanayaashu ay ku dhiiradaan
9 Saamaynta Xiriirka Galmada La'aanta ah ee aan cidina ka hadlin Akhriso wax dheeraad ah »
Haddii aad leedahay, "Ninkaygu wuu xanaaqaa markaan ku idhaahdo maya," iska hubi inaadan ahayn haweeneyda keliya ee dareenkan dareemeysa. Nimanku way ka xanaaqaan xidhiidh la'aanta waxayna ku adagtahay inay aqbalaan maya markay niyadda ku jiraan. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay
Sidee Looga Dhihi Karaa Galmo Aan La Dhibin? Akhriso Wax Badan »
Arrimaha aad la kulmi karto ka dib dhalmada iyo sida loo xalliyo kuwaas
Xalalka 10 Dhibaato oo Xiriir ah Kadib Dhalashada Ilmo Akhriso wax dheeraad ah »
