Qarnigii 21-aad waxa uu arkay aragti la aqbali karo oo ku aaddan galmada iyo wax kasta oo ku xeeran. Ku dhawaad dhowrkii biloodba mar, waxa ay u muuqataa in ay jiraan wax cusub oo aan baran karno. In kasta oo dunidu ay hadda si aad ah u aqbalsan tahay oo ay caadaysatay isbeddelka isbeddelka galmada, arrimuhu aad bay uga duwanaayeen wakhti aan fogayn.
Dib ugu noqo 1990-meeyadii, markii Seinfeld uu ahaa waxa ugu weyn, Ellen DeGeneres oo soo baxday 1997-dii waxay ahayd war deg deg ah. Tabuuga ku xeeran galmada ayaa sheekeysiga ka dhigay mid adag, dhammaan waxyaabaha galmoodka lagu sameeyayna waxay ahaayeen muus iyo cinjir.
In this article, sexologist Dr. Rajan Bhonsle, MD, Hon Professor & HOD, Waaxda Daawada Galmada, Isbitaalka KEM & Kulliyadda GSMedical, wuxuu ka hadlayaa farqiga uu ku arkay 36 sano oo waayo-aragnimo ah oo xirfadle ah.
Isbeddelka Isbeddelka Galmada
Table of Contents
36-kii sano ee aan ku tababaranayay, xaaladdu si cad ayay isu beddeshay. Markii ugu horeysay ee aan bilaabay, dadku gabi ahaanba kuma qanacsana u dhawaanshaha dhakhtarka dhibaatooyinka galmada. Badankoodu ma ay ogayn in takhasuska sida sexology-ga uu xitaa jiro.
Maadaama aan had iyo jeer doonayay in waxbarashada galmada la keeno safka hore marka loo eego sida ay muhiimka u tahay in dhalinyarada qaangaarka ah ay helaan macluumaadka saxda ah, waxaan u dhawaaday dhowr dugsi si aan wax uga weydiiyo xiisadaha waxbarashada galmada. Sidii caadada u ahayd waagaas, waxa la igu soo bandhigay muuqaal yaab leh, hadallo aflagaado ah, iyo in aan ka niyad jabo in aan sii socdo.
Sida ay warbaahintu ugu heshishay mawduuca galmadu aad bay u xun tahay sidoo kale. Waxaan isku dayay inaan u dhawaado wargeysyada iyo joornaalada maqaal fudud oo cinwaan looga dhigay "Baahida waxbarashada galmada" laakiin aragtida mowduuca ayaa ahaa mid isla markiiba la igula kulmay baaritaan iyo sharaf dhac.
Tifaftirayaasha sare ee ururada la ixtiraamo ma rabaan inay wax ku sameeyaan. Haddii laga hadlayo galmada, waxay ahayd mawduuc wasakh ah, waa waxa saxaafaddu u qaadatay.
Isla wargeyska, eons ka dib, ayaa igu martiqaaday inaan qoro mid ka mid ah tiirarka daabacan ee ugu dheer ee arrimaha galmada weligeed. Marka la soo koobo, farqiga u dhexeeya aragtida jinsiga ayaa lagu muujiyay wixii aan la soo maray warbaahinta. Waxaa la igu caayay inaan bixiyo maqaal ku saabsan waxbarashada galmada, oo hadda waxaan qoraa Q&A tiir caan ah oo maalinle ah oo la yiraahdo "Weydii sexpert" ee Mumbai Mirror.
Akhrinta la xidhiidha: 15ka Nooc ee Galmada iyo Macnahooda
Dumarka iyo Galmada: Isbedelka ku yimid Waqti
Ma jirin gabadh saxafi ah oo ku qanacsan in ay su'aalo ku saabsan galmada waydiiso ama ay sheeko ka sameyso. Waxaan xasuustaa dhacdo ka soo bilaabatay markii aan bilownay adeeg latalinta guurka ka hor oo ay u timid gabadh saxafiyad ah oo wax ka qortay.
Inta lagu guda jiro wareysiga, markii aan bilownay ka hadalka sida lamaanayaasha u baahan yihiin macluumaadka ku saabsan sida ay u socdaan xiriirka galmada ee guurka, Saxafigii wuu xanaaqay oo yidhi, “Uma iman inaan kaala hadlo galmada, tani waxay ku saabsan tahay la-talinta guurka ka hor.
Looma baahna in la sheego, wax la mid ah oo ka dhacaya adduunka maanta waa wax aan la qiyaasi karin. Waagii hore, dumarku kaliya uma aysan tegi jirin cilmi-nafsiyeedka dhibaatooyinka shakhsi ahaaneed. Inta lagu jiro marxaladaha hore ee xirfadayda, bukaanada dumarka ah ayaa waligood ii iman jiray kaliya sababtoo ah nimankooda ayaa halkaas ku jiiday.
Raggoodu way u hadli jireen iyaga, weligood indhaha lama ay qaban, oo dhibkooda kama ay hadli jirin. Waad ku mahadsan tahay, taasi hubaal maahan kiis dambe. Bukaan-socodka hadda ma laha wax niyad-jab ah oo ku saabsan noloshooda galmada iyo arrimaha.
Madal la'aanta iyo fursadaha wadahadalka
Dabeecadda xaaraanta ah ee mawduucu waxay inta badan niyad-jabisaa wada-hadallada ku saabsan galmada, xitaa meelaha nabdoon oo la xakameeyey. Sida aan ogaaday intii aan joogay Nagpur, madal lagu sheekeysto ayaa ahayd dhammaan dumarka intooda badan looga baahan yahay inay ka hadlaan galmada.
Waxaa la igu casuumay Nagpur hadal uu ka jeediyay wargeyska Marathi ee ugu caansan arrimaha caafimaadka galmada dumarka. Markii hore, waxaan ka walwalsanahay in haweenku aysan soo bixin. Si muran iyo isqabqabsi looga fogaado, waxaa la go’aamiyay in ciwaanka siminaarka uusan noqonin wax dhintay. Waxaan ku degnay "Sheekooyin Afar Gidaar ah" si aan isugu dayno oo aanan uga niyad jabin soo-booqdayaasha xiisaha leh.
Waxaa yaab nagu noqotay, in hoolka oo dhan uu ahaa mid saxmad ah. Waxay ahayd inaan khudbad bixiyo saacad, bixi ama qaado. Dadweyne aad u tiro badan oo 3 cagood ii jira oo dhan walba ah, fadhiyey meel kasta oo ay ka heli karaan, ayaanu ku dhammaynay saddex ilaa afar saacadood.
Waxaan u qaadanay in ka qaybgalayaashu ay ka labalabayn karaan inay su'aalo u weydiiyaan si fagaare ah, sidaas darteed waxaan diyaarinay chits qarsoodi ah oo la heli karo. Chits weligood lama isticmaalin, dumarkuna kama labalabayn inay istaagaan oo weydiiyaan su'aalahooda iyagoo kibirsan.
Dhacdadani waxay dhacday ku dhawaad 20 sano ka hor waxayna si wayn uga hadashay xogta lagu kalsoonaan karo ee ay dumarku u oomanayeen. Dabcan, markii uu soo baxay intarneetka, waxaa jira macluumaad diyaar ah oo hadda la heli karo. Sanadihii laga soo bilaabo dhacdadaas Nagpur, isla ururku wuxuu igu martiqaaday wadahadalo la mid ah Maharashtra oo dhan, goob kastana had iyo jeer waxaa ka buuxay dumar.
Isbeddelka Aragtida Ragga
Waagii hore, raggu weligood uma iman jirin wax kasta oo aan ahayn dhibaatooyinkooda. Qanacsanaanta naagtooda, baahideeda, waxay rabto ama xitaa in galmadu tahay waddo laba geesood ah waxay ahaayeen kuwo aan ogayn. Qadarka ixtiraamka yar ee haweenka lagu hayo bulshada ayaa door ka ciyaartay firfircoonida noocaas ah.
Dumarka looma ogolayn inay hadlaan ama wax dalbadaan. Inta badan may ahayn kuwa wax bartay, sida loo xoreeyay, ama u baxay sida ay maanta yihiin. Natiijo ahaan, nimanku waxay ka bixi karaan iyagoo buuxinaya shuruudahooda iyo baahidooda oo keliya, oo aysan ku qancin haweeneyda sariirta jiifta. Waqti ka dib, taasi aad ayey isu beddeshay. Dumarku hadda aad bay u xoroobeen oo wax bay u barteen marka laga hadlayo galmada iyo baahidooda.
Hadda, raggu aad ayay uga warqabaan oo u daneeyaan baahiyaha lammaanahooda sidoo kale. Waxay akhriyeen kacsiga dheddigga iyo muhiimadda ay leedahay in labada dhinac ay ku qancaan. Hadda, kuma sii ahaanayso wax kala beddelashada hal dhinac oo ay ahaan jirtay. Badanaa, ragga ayaa ii yimaada si ay ii arkaan welwel ku saabsan qanacsanaanta dumarka. Inta badan, xitaa uma yimaadaan dhibaatooyinkooda, waxay u yimaadaan welwel ku saabsan dhaqdhaqaaqa galmada iyo waxyaabaha laga yaabo inay labadooduba la kulmaan.
Akhrinta la xidhiidha: Dhaqdhaqaaqa iyo Muhiimadda Galmada ee Xiriirka
Laga soo bilaabo "aniga" ilaa "annaga": sida raggu sariirta u beddeleen
Ma noqon lahayd buunbuunin in la yiraahdo ragga ayaa hadda aad uga walaacsan waxqabadka si ka badan sidii hore. Waxay hadda si buuxda u ogyihiin in naagtu leedahay baahiyo, rajooyin, iyo dalabyo.
Dhaqdhaqaaqa qoyska ee isbeddelka ah ayaa sidoo kale door ka ciyaaray. Tan iyo hadda dumarku si siman ayay uga qayb qaadanayaan dakhliga, sinaanta qoyska ayaa laga faa'iiday. Natiijo ahaan, raggu aad bay ugu nugul yihiin baahida galmada ee dumarka mana iska diraan.
Dhaqdhaqaaqyada ku xeeran oggolaanshaha ayaa sidoo kale si ka wanaagsan isu beddelay. Hadda si fiican ayaa loo fahmay in haddii uu galmo weydiisto oo ay ugu jawaabto maya, waa inuu iska aamusaa. Dhammaan waxay ku xiran yihiin sida haweenka loo awood geliyey, taasoo kasbaday in ay ka helaan aragti siman oo bulshada dhexdeeda ah.
Sannadihii hore ee dhaqankayga, waxaan la kulmay dhacdooyin badan oo halkaas nimanku ma ixtiraamin ogolaanshaha. Iyadoo ay wali dhacdo, boqolkiiba ayaa hubaal ah inay hoos u dhacday. Tusaalooyinka ay raggu ku dhibi jireen lamaanayaashooda galmo, ku ciyaari jireen kaarka "aniga faqiirka ah", oo ay si joogto ah u waydiistaan sidoo kale way yaraatay.
Khuraafaadkii raggu siteen
"Lammaanteyda wax dhiig ah kama soo bixin galmadii ugu horreysay, taas macnaheedu ma aha in ay bikro ahayn?" ama "Waxay doonaysaa in ay ila galmoodto haweeneyda jagada ugu sareysa, taas macnaheedu ma waxay tahay khibrad?" Weydiimaha noocan oo kale ah ma ahayn wax aan caadi ahayn tobankii sano ee ugu horreeyay ee shaqadayda.
Khuraafaadkan ayaa raggu u horseeday inay caawimo ka raadsadaan cilmi-nafsi yaqaanka, sababtuna ma aha dhibaato kasta oo ay ku qabaan, laakiin sababtu waxay tahay tuhunka ay ka qabaan lammaanahooda. Ma aha oo kaliya in fikradahan hore loo soo qaatay ay carqaladeeyeen xiriirkooda laakiin sidoo kale mawqifkooda ku wajahan haweenka.
Dabcan, xaaladdu hadda way ka duwan tahay. Dadku hadda waxay ogyihiin in "naag korka saaran" ay tahay meel la wada leeyahay, oo kuma adkaystaan inay guursadaan "xaas bikro ah", taas oo ahaan jirtay wax weyn. Hadda waxa jira hab-dhaqan xor ah oo la aqbali karo. Dadku waxay noqdeen kuwo aqbalaya galmoodka dumarka iyo baahideeda, in kasta oo ay jiraan wax badan oo la qabanayo.
Macluumaad khaldan, erey-bixinno, & is-beddello isgaarsiineed
Bilowgii xirfadayda, bukaanada intooda badan waxay la yimaadeen dhibaatooyin dhalmo la'aan. Xaaladaha qaarkood marka ay la kulmaan arrimo xagga waxqabadka galmada ama kacsi la'aan, waxay aad uga labalabayn lahaayeen inay wada hadlaan. "Wax aan sax ahayn," ayay odhan lahaayeen, iyagoo rajaynaya inaan si sixir ah u fahmi doono waxay ka hadlayaan. "Way adagtahay, dhibaato ayaa jirta" marka ay isku dayayaan inay ii sheegaan dhibaatooyinka kacsiga dhab ahaantii ma dhigayo meesha.
Maanta, dadku waxay inta badan yimaadaan iyagoo si buuxda u diyaarsan macluumaadka laga helay internetka waxayna si fiican u yaqaanaan ereyada. Way garanayaan saamaynta guurka galmo la'aanta ah iskuna day inaad xal u raadiso. Maqnaanshaha waxbarashada jinsiga iyo maqnaanshaha internetka ayaa ka dhigay wax aan macquul aheyn in ninka caadiga ah uu ka warqabo ereyadan oo kale 90-meeyadii.
Taas oo la yiraahdo, fikrado khaldan maaha mid ku xiran waqtiga uu qofku ku jiro oo weli waa mid baahsan qarniga 21aad. Maadaama galmada-ed weli aan si ballaaran loo helin, dadku waxay si weyn ugu tiirsan yihiin internetka. Internetkuna waa il weyn oo laga helo macluumaadka wanaagsan, laakiin sidoo kale macluumaadka khaldan.
Macluumaad badan oo horseeda caqiidooyinka beenta ah ayaa sidoo kale ah isbeddel weyn oo aan goob joog u ahaa sannadihii aan ku dhaqmi jiray. Dad badan ayaa qaba in kondhomku uu had iyo jeer ka badbaadin karo inay qaadaan HIV, taas oo aan run ahayn. Fikradda khaldan ayaa laga yaabaa in si degdeg ah loogu faafiyay internetka iyo hababka cusub ee isgaarsiinta.
Marka la eego sida ay hadda u fududahay in la faafiyo warar been abuur ah, waxaa laga yaabaa in dadku ay ku dhaqmaan qaar ka mid ah aqoonyahannada isku sheegaya in ay aaminsan yihiin waxyaabo ay ka mid yihiin siigaysigu waa xumaan iyo xumaan. Waxaa laga yaabaa inay rumaystaan in "luminta" shahwadu ay waxyeello u geysanayso jidhkaaga, taas oo aan ka fogaan karin runta.
Xaqiiqdii, waxaa jira daraasad cilmiyeed taas oo soo jeedinaysa in aanay waxba ka jirin siigaysiga soo noqnoqda, dhab ahaantii, xitaa waa la dhiirigeliyaa.
Akhrinta la xidhiidha: Seexingtu ma khiyaameysaa haddii aad xiriir la leedahay?
Nooca khaniisnimada: laga bilaabo cabsida caadiga ah ilaa aqbalaadda
Wadahadal ku saabsan isbeddelka isbeddelka galmada iyada oo aan la sheegin khaniisnimada waxay noqon doontaa dembi. In kasta oo dadku maanta aanay "ka soo bax armaajo"Si bayaan ah sida ay u rabaan meelo ka mid ah adduunka, waxaa hubaal ah in isbeddel wanaagsan uu ka dhacay meeshan.
Jiilalka waaweyn, khaniisiinta waxay inta badan ku noolaan lahaayeen noloshooda oo dhan iyaga oo aan waligood soo bixin. Waxay ahaan lahaayeen doob, ma guursan doonaan, markii ay yeelaanna, weligood ma awoodi doonaan inay dhammaystiraan guurkooda.
Maalmahan, dadku, ayaa mahad leh, awood u leh inay si furan ugu soo baxaan. Marka ay khaniisiintu ii yimaadaan, ma waydiiyaan waxyaabo ay ka mid yihiin "Miyaan caadi ahay?" Waxay ogsoon yihiin in khaniisnimadaada aysan macnaheedu ahayn inaadan caadi ahayn, si ka duwan wixii khaniisyadii jiilkii hore loo sheegay.
Aragtida jinsiga ee qarniga 21aad
Dib ugu noqoshada 90-meeyadii, galmadu waxay si dhow ula xiriirtay fikradda jacaylka, sida in ay ahayd wax muqadas ah, in la ixtiraamo oo kaliya laga hadlo meelo xiran. Hubaal in ay jiraan dad weli sidaas uga fakaraya, boqolkiiba dadka u arka galmada in ay tahay wax ay tahay in lammaanaha is qaba kaliya ay galaan.
Marka ay timaado wada sheekeysiga ku saabsan galmada, dadku ma sii af-jaraan xarfaha "SEX" marka ay ka hadlayaan. Dadku waxay hubaal ahaan u isticmaali jireen inay u wajahaan mawduuca galmoodka iyagoo baqdin qaba, wadahadalada ku hareeraysan hadda waxay u muuqdaan kuwo aad u dabacsan. Dadku aad bay u jecel yihiin inay ka hadlaan, iyadoo ay ugu wacan tahay macluumaadka iyo golayaasha isgaadhsiinta ee noo diyaar ah.
La yaab ma leh in aragtida galmadu ay is beddeshay adduunka oo dhan, oo aanay u muuqan mid sii yaraanaysa mar dhow. In kasta oo dadku hadda aad uga warqabaan erey-bixinta iyo waxbarashada ay u baahan yihiin, had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad ka digtoonaato ilaha macluumaadka aad helayso.
Waa maxay Sextech? Macnaha, Faa'iidooyinka, iyo sababta ay tahay inaad u daryeesho
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
AAD .gr8 Dr.rajan….shaqadaada awgeed