Ho Dating Joalo ka Introvert-Malebela a 11 a ho Etsa Molemo ka ho Fetisisa

Ho intša e le motho ea introvert ha ho bolele hore motho o lula a qheleloa ka thoko hore a sebetsane le ho lahloa kapa ho iphumana a le maemong a sa thabiseng. Mofuta ona oa botho o tobana le mathata a bona a ho intša, ha re hane, empa ho fapana le seo ba u bolellang sona lifiliming ka batho ba introverts, ha se libōpuoa tse mahlonoko tse qalang ho kokota nako le nako ha tebello ea lerato e ba atamela. 

Leha ho le joalo, joalo ka motho ea introvert, rea tseba hore u ka mpa ua itlama ka buka kapa ho ntša ntja ea hao ho ea otlolla maoto ka Labohlano bosiu, mosebetsi o boima oa ho intša o ka 'na oa u hlasela nako le nako. Kahoo ka masoabi, e, ho na le matsatsi ao ka 'ona u tlamehang ho apara thae kapa seaparo seo u se lahlileng ka morao ho oteropo,' me u tsamaee ho ea ho e 'ngoe ea lireschorente tse ntle motseng. Ho fapanyetsana lintho tse monate, reka botlolo ea veine e turang, le ho lekanya hore na ho na le ho riteloa kapa che, ho ka bonahala e le matsapa a mangata haholo ho uena. 

U motho ea ratang pizza le PJ, 'me mohopolo oa ho tsoa le ho thabela sebaka se setle sa reschorente le sa veine o etsa hore u thothomele. Empa hee, seo ha se bolele hore u ke ke ua iketsa motho ea u amohelang 'me u batle motsoalle ea u amohelang le ea batlang ho ba le uena. Ho u joetsa hore na u ka etsa seo joang, re hlophisitse tataiso ena ea ho intša le motho ea sa rataneng le batho ba bang, e tšehelitsoeng ke temohisiso e tsoang ho setsebi sa kelello Juhi Pandey (MA, MSc Psychology). A re ineheleng 'me re buisane ka malebela a mang a ho intša le motho ea sa rataneng le batho ba bang.

Na ho Ratana ho thata Bakeng sa Li-introverts?

E, ho laetsana ho ka ba thata le ho feta bakeng sa batho ba intšang feela, empa seo ha se bolele hore ho ke ke ha khoneha kapa ho tla fela ho tloha qalong. Li-introverts li atisa ho nka botebo ho feta lipuo tse nyenyane le khokahanyo holim'a ho khahlisa bongata. Litšobotsi tsena tsa introvert haholo ke matla a netefalitsoeng likamanong. Ha u ntse u e-na le mekhoa ea tlhaho ea ho theha kamano e tebileng le motho e mong, ho nka mohato oo oa pele ho ka etsa hore ho ratana le batho ba kenang sekolo ho ikutloe ho khathatsa le ho sithabetsa. Ke ka lebaka lena:

• Ho tlosa litlhophiso tsa sechaba: Ho ba libakeng tse lerata, tse nang le matla a mangata ho ka etsa hore u ikutloe u feletsoe ke matla. Ho fapana le li-extroverts tse atlehang merusung ea sechaba, hangata batho ba kenang ka ntle ba hloka nako ea ho tsosolosa. Setsebi sa kelello ea bongaka Laurie Helgoe o re, "Batho ba qalang ba khothatsoa ke lefatše la bona la ka hare 'me ba hatelloa ke tšusumetso e ngata ea ka ntle." Seo se kenyelletsa libara, meketjana, le lebelo la moferefere la ho ratana mehleng ya kajeno.
• Khatello ea ho etsa: Li-introverts tse ngata li ikutloa eka li tlameha ho beha pontšo ho hlōlisana. Ha o na le terata ea ho thuisa le ho shebella, ho "buela" lihora tse ngata ho ka ikutloa e se ntho ea tlhaho. Sena se lebisa ho khathala ho feteletseng, ho ka etsang hore batho ba introvert ba batle tela ho ratana ka ho feletseng.
• Ho tsilatsila ho qala: Ho etsa mohato oa pele ho ka ba kotsi. Hangata li-introverts li khetha ho nahana lintho hantle, mohlomong haholo. Ho khefutsa hoo ho ka utloisisoa hampe e le ho se thahaselle
• Bothata ba ho bula: Ho ba kotsing ha ho bonolo, haholo ho ba bolokang maikutlo a bona haufi. Leha ho le joalo, puisano e nang le morero hangata e hloka ho buleha maikutlong. Setsebi sa kelello Susan Cain oa hlalosa, “Hangata batho ba itlhalosang ba nahana pele ba bua, ’me sena se ka nkoa e le ho itšehla thajana kapa ho se nahanele.”

Seo se boletse, li-introverts li na le ho hongata hoo li ka fanang ka tsona likamanong-botšepehi, ho nahanela, kutloelo-bohloko le ho mamela ka botebo, ho bolela tse seng kae. Ha ho hlokahale hore u fetole seo u leng sona hore u intše ka katleho. U tlameha feela ho fumana se u sebeletsang.

' Malo o Amanang: Malebela a 20 a Hlollang a ho Intša le Mohlankana ea Hloang

Seo se re tlisa moferefereng oa mokhoa oa ho intša joalo ka introvert. Ehlile, eseng ka ho lula hae le ho nahana hore ha oa lekana, re tla u joetsa haholo. Rea tseba hore ho ka tšosa ho shebella ngoanana ea khahlehang ka ho fetisisa a phaphamala ka phaposing, a tseba hore bohle baa mo rata. Le mohopolo oa ho ea moo le ho re, "Hela!" e tla fetola mangole a hau ho jelly, le rona re tseba seo. 

Ho ratana le batho ba introverts ho ka utloahala eka ke sebaka sa merafo sa maemo a bakang matšoenyeho. Tsela e le 'ngoe feela ea ho u khathatsa ke ho lahla mehopolo eohle eo u neng u e-na le eona mabapi le hore na ha u tšoanelehe joang sebakeng sa sejoale-joale sa marato. Khaotsa ho ipeha ka lebokoseng 'me u le lumelle ho hlalosa ntho e' ngoe le e 'ngoe eo u e etsang. 

Ebe, iphe monyetla 'me u itekole ha u qala ho khahloa ke motho e mong. Haeba u sa etse joalo, ha ho motho e mong ea tla etsa joalo. Ho tlotsa setlolo se fosahetseng, ho bua pale e sa thabiseng, kapa ho etsa polelo e khopisang ka phoso, bohle ba etsa joalo. Esita le batho ba itšepang ka ho fetisisa ba ratang ho bapala, ba bonahalang ba tsamaea feela lefatšeng lena.

Se ke oa lumella li-slip-ups tse nyane ho fetoha ntho e kholo hloohong ea hau, 'me u tla hlokomela hore mathata a mangata a introvert a bonahalang eka ke litšitiso tse ke keng tsa hlōloa ho tla ba bonolo ho sebetsana le tsona. Joale, ha re bue ka mokhoa oa ho sebetsana le litaba tsena le ha li hlaha ka malebela ana a bohlale, ao ho leng bonolo ho a kenya tšebetsong a ho intša joalo ka introvert. 

Litlhahiso tse 11 tsa ho intša joalo ka Introvert 

Ho intša joalo ka introvert ho etsa, ha e le hantle, ho kenyelletsa ho itokolla sebakeng sa hau sa boiketlo. Ho hongata ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo! Ho sa tsotellehe hore na u leka ho bonya le motho eo ea chesang moketeng oa boithabiso kapa u ntse u nahana ka mokhoa oa ho hlahisa maikutlo a hau ka mokhoa o phethahetseng ha u ntse u leka ho intša inthaneteng e le motho ea introvert, re re, "Ho lokile ho uena!" Re thabetse hore ebe u ipeha ka ntle le ho hlahloba seo u ka se ratang. Empa u ka sebetsana le mathata a hau a ho introvert joang? Leha ho le joalo, pele u ea ho motho eo ea chesang 'me u etsa li-faux pas, ho bohlokoa hore u hlahlobe lethathamo lena la malebela le maqheka ao re u kopantseng 'ona. 

1. Se lumelle tlholisano hore e u felise 

E 'ngoe ea liphoso tse kholo ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ha u intša e le introvert ke ho tšolla sohle seo u leng sona le ho iketsetsa motho e mong e le hore u khahlise letšoele. Juhi o re bolella hore, “Batho ba qalang ho itlhalosa ba ka ’na ba sitoa ho itlhalosa ka ho feletseng, ’me sena se ka ’na sa ba nolofaletsa ho ba le litšobotsi tse fapaneng hore li bonahale li lakatseha haholoanyane.” 

Haeba seo se utloahala eka ke uena, ha re re u bolelle, u atamela ho intša le motho ea fosahetseng. Leha ho ka ba ho tšosang ho iketsa eka u motho ea tšepahalang, u lokela ho ba motho ea tšepahalang, ea sa hlajoeng ke lihlong haeba u batla ho fumana molekane oa bophelo bohle. O tla bona haufinyane hore 'lerato la hao la bolo ea maoto' ha a hlokomela hore ha u tsebe hore na Clay Matthews ke mang. Kahoo u se ke ua lumella tlholisano hore e u fetole ntho eo u seng eona. Seo se hlola morero mona ka ho feletseng.

2. Ho intša Inthaneteng bakeng sa li-introverts-e, e kholo! 

Ho thata ho buisana le moamoheli e mocha moketeng oa ofisi ea hau kapa ho atamela motsoalle oa motsoal'ae eo u kopaneng le eena pontšong ea Naha. Matšoenyeho a hau a ho intša a tla fihla sehlohlolong maemong ana. Ho tla u pholosa…li-app tsa ho intša inthaneteng! Mokhoa oa inthanete o u nolofalletsa ho fumana kharebe kapa mohlankana.

Ah, ke lakatsa eka nka be ke u joetse hore na ho bonolo hakae ho ba uena ha u lebetsoe ka mor'a skrine ea mohala. Haholo-holo, haeba u ntse u leka ho fumana sebaka sa bophelo le ho fumana hore na u motho oa mofuta ofe, joale itahlela ka ho toba letamong la ho intša inthaneteng. Haeba u ntse u ipotsa, "Batho ba introvert ba fumana lerato joang?", u khathetse ke ho ipona u tetebela le ho chesa nako le nako ha u leka ho bua le motho ea u ratang, ke nako ea ho bula lebenkele la lisebelisoa fonong ea hau 'me u shebe li-app tseo tsa ho intša. Na u ne u tseba hore ho na le libaka tse ling tsa ho intša tse khethiloeng bakeng sa batho ba introvert ? Li hlahlobe!

'Malo o Amanang: Ho Etsahetse'ng ha a Sebelisa Keletso ea ho Intša Inthaneteng

3. U se ke ua tšosoa ke taba ea hore u tla ratana le motho ea ratang ho ratana le eena

Hantle, bakeng sa ho qala, e etse hafeela u phutholohile ka 100% haufi le bona 'me u ikutloa eka u ka ba tšepa ka eng kapa eng. Hobane a na le moriri o harelaneng mme a bua le barista ka mokhoa o khahlehang ha ho bolele hore o tlameha ho loana leino le lenala ho mo etsa lerato la bophelo ba hau. Li-extroverts li ka u tšosa. Leha ho le joalo ka linako tse ling. Empa haeba u ba tsotella ’me u ithuta ho ba le teka-tekano, e ka ba kamano ea bophelo bohle. 

Juhi o re, “Batho ba ratang ho intša le batho ba bang ba rata ho ba le botsoalle, ba na le botsoalle, 'me ba na le kamano e betere le batho ba bang ho feta ba ratang ho ba le botsoalle likamanong. Empa haeba ka bobeli ba utloisisa matla a botho ba e mong le e mong, ha e le hantle seo se etsa hore kamano e be matla haholo. Kahoo u se ke ua tšaba ho intša le motho ea ratang ho ba le botsoalle joaloka motho ea ratang ho ba le botsoalle. Balekane ba bona ba ka 'na ba fana ka likeletso, kaha ba utloisisa mofuta oa botho ba motho e mong, e le hore ba ka ntša maikutlo a bona ka botlalo.”

4. Puo e nyane ha se molotsana 

Puo e nyane e fumana karabo e mpe, esita le ho tsoa ho batho ba buang ka matsatsi a mangata. Empa ka masoabi, tsoelo-pele e re rutile hore u lokela ho botsa motho hore na letsatsi la hae le tsamaea joang pele u ka qala ho tlamahanngoa le lehloeo la hau ho likatse. Re lakatsa eka lefats'e le ka be le le bonolo, empa pele o tlohela ho falimeha, ho bohlokoa ho etsa puo e nyane le ho theha boemo ba boiketlo. Kahoo, leha e ka ba ntho e tenang, puo e nyane ke tekete ea hau ea ho ea ho hong ho hoholo. Ke ka hona motho a tlamehang ho bentša litsebo tsena. Itloaetse ka pel'a seipone haeba ho hlokahala. Itloaetse ho bua le ntja ea hau. Itloaetse hape, ho bua le sefate haeba u tšoenyehile. 

5. Etsa bonnete ba hore u botsa lipotso tse ntle ha u intša e le introvert

E 'ngoe ea likhaolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa malebela ana a ho intša le motho ea sa rateng ho intša le motho ea ratang ho intša le motho e mong ke ho boloka letsatsi le hohela. Haeba u thatafalloa ho bua haholo ka uena, joale khahlisa motho eo u ratanang le eena ka bokhoni ba hao bo botle ba ho mamela. Haeba u ratana ka potlako kapa u thulanoa ke mohlankana reschorenteng, ho ka ba thata ho nahana ka mokhoa oa ho ntšetsa moqoqo pele. Maemong a joalo, ho ka ba molemo ho lula u e-na le lipotso tse tloaelehileng tse entsoeng esale pele kelellong ea hao kapa esita le ho app ea hau ea Lintlha fonong ea hao (re ke ke ra bolela) hore u ka botsa motho eo u ratanang le eena.

6. Batho ba kenang likamanong ba lokela ho ithuta ho hlalosa maikutlo a bona haholoanyane

Yupsy daisy, ena ke ntho e le 'ngoe eo u tlamehang ho e etsa. Joalo ka ha re boletse pejana, o tlameha ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo hanyane haeba o ikemiselitse ho ba hantle ho ratana joalo ka motho ea kenang sekolo. Hona joale, ha ho hlokahale hore u nke lipalesa ho matsatsi ohle a hau ha u intša e le monna oa introvert. Empa ho suna hamonate phatleng kapa mongolo o monate o tla ntlafatsa papali ea hau haholo. Ho bua feela. 

Juhi o re: “Ha ho tluoa tabeng ea lerato, kameho le maikutlo, botho ha bo etse phapang ea letho. Joalo ka thothokiso le botle joalo ka mohopolo oo, bua hantle ho li-jitters tsa hau 'me u nke mohato o le mong ho bontša lerato haeba u ikemiselitse ho hohela ngoanana eo. 

'Malo o Amanang: Kamoo ke Iketselitseng Sephoqo Ha ke Leka ho Hohela Motho eo ke mo Ratang

7. E-ba 'nete ka mathata a hau a ho introvert 

Re tšepe, bashanyana le banana ba rata motho ea khonang ho etsa metlae. Kahoo ho e-na le ho etsa hore botho ba hao e be taba ena ea lekunutu e sa lokelang ho koalloa, e amohele 'me u e amohele hantle. Ho e-na le ho apara boikutlo ba bonna ba alpha, kena feela moo u bue ntho e kang, "Ke ile ka khoptjoa tseleng mona hobane ke ne ke tšohile hore na u motle hakae." 

U bona hore na seo se ne se le bonolo hakae? Ho bua 'nete ka seo u leng sona ha ho bolele hore u ke ke ua thella ho bapala ka lerato le letle . Juhi o hatisa, "Haeba motho eo a u loketse, o tla utloisisa le ho hlompha botho ba motho ea ka 'nang a se ke a buleha qalong. Mamello, kutloisiso le tlhompho bakeng sa liphapang ke senotlolo." Kahoo leha u ka khoptjoa, ba tla tšeha le uena 'me ba utloisise ka botlalo!

8. Ela hloko tsela eo u itšoarang ka eona 

Ho nahana ka ho fetelletseng ke e 'ngoe ea litšoaneleho tsa bohlokoa tsa introvert, empa u se ke oa e lumella ho pupetsa boiphihlelo ba hau ba ho intša ka ho etsa hore u itšepe ka uena. E 'ngoe ea malebela a bohlokoa ka ho fetisisa a ho intša bakeng sa li-introverts ke ho tima ka hloko leqhubu la ho nahana ka ho fetelletseng le etsang hore u nahane ka ntho e ngoe le e ngoe. “Oh, o nchebile sephaka sa ka. "OMG, o dutse haufi haholo le nna. Na ke fofonela hantle?" 

U se ke ua lumella matšoenyeho ana ho u hlōla; u na le sena. Ela hloko, bontša puo e ntle ea 'mele , 'me u bontše motho e mong hore u amohela le ho ba teng ka nako eo. Ho etsa hore matšoenyeho a hao a bonahale ka ho hlaka ho tla mo tšoenya feela, 'me ha ho le ea mong oa lōna ea tla ba molemo ka ho fetisisa letsatsing lena. Kahoo, khaotsa ho hlakola mofufutso phatleng ea hao, itšoare haeba ho hlokahala, 'me u leke ho o boloka o le hammoho.

9. U se ke ua ikakhela ka setotsoana tabeng ea ho hana ha u intša e le motho ea introvert 

“Mohlomong ha a nthate hobane ke ile ka qhalla seno seo hempeng ea motsoalle oa hae moketeng oa hae”, kapa “O ntlhoile hobane ha ke bue ka ho lekaneng.” Ee, u se u tloaetse ho ipuisa hampe, nako le nako ha moqoqo oa 'texting sethaleng' o theohela fatše kapa motho e mong eo u ileng ua oela ho e-na le ho thata, o u folisa ka mor'a letsatsi la bobeli. 

Re tla ba nnete le wena. Mabaka ao e ka ba 'nete haholo. Empa taba ke ena - e ka ba 'nete ho mang kapa mang! Rea tseba hore ha ho intša e le motho ea introvert, ho ba thata haholo ho tlosa mehopolo ena e mebe. Khaotsa ho kenya ka hare ho phihlelo e 'ngoe le e' ngoe e mpe le ho ikahlola ka leeme bakeng sa se tšoanang. Lintho tse ling lia sebetsa ha tse ling ha li sebetse. Tsela e le 'ngoe feela ea ho ntlafala tabeng ena ea ho ratana ke ho se nahane ho feta tekano le ho nahana ka liphihlelo tse mpe ebe u ithuta ho tsona. 

10. Rulahanya matsatsi a hau ka bohlale

Ho laetsana le batho ba introvert ho ka ba ntho e sithabetsang le e sithabetsang maikutlong. Ha u se sebakeng se setle kelellong, u ke ke ua khona ho thabela phihlelo, ho sa tsotellehe hore na motho e mong o moholo kapa o thahasellisa hakae. Keletso e 'ngoe ea bohlokoa ea hore na u ka ratana joang u le motho ea introvert ke hore u tsoe tseleng ea hao 'me u bone hore na u ikutloa joang 'meleng le maikutlong. 

Haeba u se u ntse u khathetse sechabeng ka mor'a letsatsi le tletseng la mosebetsi kapa ketsahalo e kholo, ha se nako ea ho ea ka letsatsi la pele. U ke ke ua sebetsa hantle, 'me seo ha se na toka ho uena kapa ho motho e mong. Iphe sebaka sa ho phefumoloha pele le ka mor'a letsatsi, 'me u khethe linako tseo u tsebang hore u tla ikutloa u phomotse. Ha u etsa moralo, e boloke e le lowkey. Letsatsi la kofi, ho tsamaea, kapa ho etela lebenkele la libuka leo u le ratang. U tla hlaha u le teng, u phutholohile. 'Me ha u ikutloa joaloka uena, khokahanyo e ba ea sebele haholoanyane.

11. Ithute ho tsoa ka bokhabane

Hangata li-introverts li khomarela maemong a nkang nako e telele hobane ha li batle ho hloka mekhoa. Empa seo se ka lebisa ho khathaleng le ho ferekana. Ka tšohanyetso, ha u kopane le motho eo u nang le eena. U hlophisitsoe hantle. Khemistri e ea tsitsa. Ka tšohanyetso, u tšoaroa ka letsatsi le leng le lebe, 'me ua ipotsa, "Li-introverts li fumana lerato joang?" 

Lekunutu la ho felisa potoloho ena ke ho tseba nako ea ho tsoa le ho e etsa ka bokhabane. Itokisetse ho tsoa ka mokhoa o hlomphehang: "Ke bile le nako e monate, empa ke hlotsoe ka mor'a letsatsi le lelelele. Ha re ke re hlahlobeng taba ena ka nako e 'ngoe?" Ipehele nako esale pele haeba u tseba hore u khathala habonolo, 'me u itumelle hore u behe matla a hao pele. Meeli ha e bata. Ba u hlompha le letsatsi la hau. 'Me hang ha u se u ipabola tsebong ea ho arohana ka mosa, ho laetsana ho ikutloa ho sa khathale.

Mehopolo ea ho qetela

Ua bona? Ho intša le motho ea sa rateng ho intša le batho ha ho hlokahale hore ho be thata hakaalo. Qalong ho ka 'na ha ikutloa ho le thata hanyane, empa ha u ntse u ithuta ho bula maikutlo, u tla botsa lipotso tse nepahetseng haholoanyane, 'me ha u ikutloa u kholisehile haholoanyane, ts'ebetso eohle e tla khaotsa ho u tšoenya. Leha ho le joalo, le uena u tla etsa liphoso. Ebang u qala ho ingwaya ka letsoalo kapa u lahlela sepache sa hao fatše, ke tlhaho ho etsa liphoso tseo. U se ke ua li lumella hore li u hlalose, 'me u leke hape!

Lipontšo tse 11 tsa hore u Ratana le Sigma Male

Malebela a 12 a Sebele a ho Rata Bakeng sa Bahlankana ba Lihlong

Malebela a 18 a ho Ace ho Ratana Kolecheng

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.