Ke ntse ke na le takatso ea ho hlahloba akhaonto ea ka ea khale ea mecha ea litaba esita le ka mor'a ho arohana lilemo tse peli morao. Ha ke khone ho ithiba hore ke se ke ka tsoma motho eo ke neng ke ratana le eena ho social media. Ke utloile bohloko haholo ka boitšoaro ba ka empa ka tsela e itseng ke sitoa ho ithiba ebe ke tsoela pele.
Ke Kopana le Ex yaka ho Social Media
Tafole ea likateng
Ke lula ke shebile eo e kileng ea e-ba molekane oa ka mecheng ea litaba tsa sechaba. Ke lula ke sheba lethathamo la metsoalle ea hae, linepe tseo a li kentseng le maikutlo ao batho ba a ngolang. Nke ke ka khona ho felisa takatso ena ea ho sala morao eo e kileng ea e-ba molekane oa ka.
'Malo o Amanang: Matšoao a 12 a Hore U Intša le Motho ea U Hlokang ho Ratana le Motho eo U Mo Hlokang ho Ratana le Eena 'me U Hloka ho Arohana le Eena
Na ke ntho e tloaelehileng ho qhekella molekane oa hau oa khale mecheng ea litaba tsa sechaba?
Na boitšoaro ba ka bo tloaelehile? Ha ke tsebe hore na bohle ba tsoang kamanong e robehileng ba itšoara ka tsela eo ke itšoarang ka eona. Nka qeta lihora tse ngata mecheng ea litaba tsa sechaba ke latela mesebetsi eohle ea eo e kileng ea e-ba molekane oa ka esita le ho hlahloba likamano tsa hae le metsoalle e meng.
Ke sheba ex ea ka ho Facebook letsatsi le leng le le leng
Sena se fetohile moetlo. Hang ha ke kena Facebook ke qala ka ho ea profil ea ex ea ka ke bone hore na o ntse a etsa eng.
Mohlomong ke lula ke batla matšoao a hore o ratana le motho e mong ’me ke ikutloa ke thabile ha ke bona hore ha a e-s’o kenye linepe tsa mang kapa mang ea khethehileng.
Empa ho se ho fetile selemo re sa bue kapa ho romella melaetsa mme ho hlakile hore o tsoetse pele.
Na ke hobane ke sa kgone ho tswela pele ke ka lebaka leo ke ntseng ke shebisisa eo e kileng ya ba molekane wa ka mecheng ya ditaba tsa kahisano? Ka kopo thusa. Ke batla ho tlohela mokgwa ona wa ho nahana haholo ka eo e kileng ya ba molekane wa ka mecheng ya ditaba tsa kahisano.
Nka khaotsa ho etsa see joang ebe ke tsoela pele?
Mofumahali ea ratehang,
Ntho ea pele eo ke neng ke tla e sheba ka nepo e tla ba ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha takatso eo ea ho ts'oara molekane oa hau mecheng ea litaba tsa sechaba e ntse e le teng.
Ke hobane'ng ha takatso e ntse e le teng ea ho ts'oara motho oa khale oa hau mecheng ea litaba tsa sechaba?
Ipotse, ke hobane'ng ha ke batla ho sheba boemo ba motho oa pele? Na kea mo hloloheloa? Na ke labalabela ho tseba hore na ho etsahalang bophelong ba bona? Kapa ke borehile? Ntho e latelang eo u lokelang ho ipotsa eona ke hore, u lebeletse kapa u finyella eng ka ho sheba profil ea hau ea khale ea litaba tsa sechaba? Na e tla fetola letho?
Ha o fumana likarabo tsa lipotso tsena o tla tseba hore na ke hobane'ng ha o sa lokela ho sala morao motho eo e kileng ea e-ba molekane oa hao mecheng ea litaba tsa sechaba.
'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Phela Motho eo U mo Ratang ka ho Tebileng - Mehato e 9 eo U Lokelang ho e Latela
Mo thibele mecheng ea litaba tsa sechaba
Leha ho le jwalo, ho latela bongata ba tlhahisoleseding eo ke nang le yona hajwale, ntho ya pele e tla ba ho mo thibela . Ke hobaneng ha o ntse o mo latela kapa metswalle ya hao? Ka dinako tse ding ho se bonahale ho hlile ho sa nahane.
Ho mo thibela le ho hlakola nomoro ea hae ke habohlokoa. Ntho leha e le efe e etsang hore ho be thata le ho eketsa boiteko bo hlokahalang ba ho kopana le eena e lokela ho etsoa.
Lula u phathahane
Ha e le ho tswela pele, e mong le e mong o tswela pele ka lebelo la hae le ka ditsela tse fapaneng. Leha ho le jwalo, ho na le dintho tse etsang hore ho be bonolo ho tswela pele, tse kang, ho ipoloka o phathahane, ho tswa le metswalle kgafetsa, haeba o se o loketse leka ho intša le batho ba batjha.
Sepheo se seholo ke ho ipoloka u phathahane. Hobane ke linako tseo re tenehileng kapa re se nang lintho tseo re ka li etsang hoo likelello tsa rona li qalang ho lelera ebe re nahana ho feta tekano. Ke moo u qetellang u tsoma ex n social media.
Tseba bohlokoa ba hau
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ke hore kamehla tseba bohlokoa ba hau 'me u hlake ka litekanyetso tseo u li batlang likamanong. Kamehla u hlake hore na u batla ho tšoaroa joang, 'me u se ke ua lula u rata motho leha e le ofe ea sa u tšoareng hantle.
Ke ts'epa hore o tla fumana thabo eohle eo o e hlokang.
Koetlisa kamehla
Ho ikoetlisa le hona ke ntho e hlileng e thusang haholo. Boikoetliso bo hlahisa li-endorphin tse hlahisang maikutlo a matle, ka hona, ke karolo ea bohlokoa ea bophelo bo botle ba kelello le bophelo bo botle.
Ke ts'epa hore o tla fumana thabo eohle eo o e hlokang.
Mahlohonolo
Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
