Litsela tse 7 tsa Bo-matsale ba Senya Manyalo - Ka Malebela a Tsela ea ho Boloka La hau

'Mè matsale o senya lenyalo la ka. "Ke halefetse monna oa ka ka lebaka la lelapa la hae." “Ke hobane’ng ha bo-’mè matsale ba kena-kenana le manyalo?” Haeba kelello ea hao e khathatsoa ke mehopolo e joalo kapa u nahana ho siea monna oa hao ka lebaka la matsale, tseba hore ha u mong. Re mona ho u thusa ho utloisisa hore na bo-'m'e matsale ba senya manyalo joang le ho fana ka malebela a hore na u ka boloka a hau joang.

Papaling ea metlae ea lerato ea 2005, bophelo bo phethahetseng ba lerato ba Monster-in-Law , Kevin le Charlotte bo batla bo tabohile ke Viola, 'm'ae ea se nang mohau oa eo oa pele ea nyelisang mohlankana oa mora oa hae 'me a etsa hore sepheo sa hae e be ho mo leleka bophelong ba hae. Viola o iketsa eka ke tlhaselo ea matšoenyeho 'me o lula le Charlotte ka sepheo se le seng feela sa ho mo khopisa. O thetsa Charlotte hore a je linate tse etsang hore sefahleho sa hae se ruruhe, o leka ho senya merero ea hae ea lenyalo, 'mele oa hae oa mo hlabisa lihlong 'me o bolela hore a ke ke a hlola a lekana bakeng sa mora oa hae.

Filimi e ka 'na eaba e feteletse linthong tse itseng empa sena ke 'nete e bohloko ho banyalani ba bangata kajeno. Ak'u inahanele ho nyalana le lerato la bophelo ba hau 'me u lebeletse ho qala bocha le eena feela ho hlokomela hore matsale oa hau oa narcissistic o ikemiselitse ho senya lenyalo la hau. E kanna ea utloahala eka ke ntho e makatsang empa u tla makatsoa ke hore na manyalo a mangata a fella ka tlhalo ka lebaka la matsale.

Na 'M'e matsale a ka Hlalo?

Che, ho na le monyetla o moholo. Liphetoho tsa lelapa li ka ama bophelo ba rona bo botle haholo 'meleng le maikutlong. Kamano e thehiloe leratong le tlhomphong. Ho haella ha eona ho ka baka khatello ea maikutlo le pherekano e ngata. Haeba u karolo ea lelapa le rarahaneng kapa u arolelana likamano tse thata le matsale, ho tla ba le mathata lenyalong la hau ka nako e itseng.

Haeba o thatafalloa ke mehopolo e kang "Ke halefetse monna oa ka ka lebaka la lelapa la hae" kapa o ipotsa hore na bo-matsale ba senya manyalo le hore na ba senya manyalo joang, ha o mong. 'Matsale ea chefo ke 'nete e bohloko eo banyalani ba bangata ba lokelang ho sebetsana le eona. Joale, ke manyalo a makae a fellang ka tlhalo ka lebaka la bo-matsale? Ha ho na palo e nepahetseng empa phuputso ea lilemo tse 26 e entsoeng ke Terri Orbuch , setsebi sa kelello le moprofesa oa lipatlisiso Univesithing ea Michigan, e fumane hore basali ba seng haufi le bo-matsale ba bona ba na le monyetla o phahameng oa 20% oa ho hlalana.

Likamano tse rarahaneng tsa malapa li ka qhaqha manyalo a matla ka ho fetisisa. Phuputso e 'ngoe e entsoeng ke feme ea molao Slater le Gordon e ile ea beha molato ho bo-matsal'ae bakeng sa tlhalo kapa tsitsipano pakeng tsa balekane. Hoo e ka bang 28% ea batho ba 2,000 ba nkileng karolo phuputsong ena ba boletse hore kamano e ile ea mpefala hoo ba ileng ba nahana ho hlala balekane ba bona. Ha e le hantle, banyalani ba le mong ho ba 10 ba ile ba nka bohato bona. Mathata le bo-matsal'ae hangata a boleloa e le lebaka le ka sehloohong la hore banyalani ba tsamaee tseleng ea tlhalo.

Ke hobane'ng ha bo-'mè matsale ba kena-kenana le bona? Hantle, haeba u lula u nahana, "Ke hobane'ng ha matsale oa ka ea nang le narcissistic a senya lenyalo la ka?", Ho ka ba le mabaka a 'maloa. A ka 'na a ikutloa eka o u fa keletso feela ea ho u thusa hore u phele hantle ka mor'a lenyalo kapa ho ba teng ha hao ho ka etsa hore a ikutloe a tšohile ka boemo ba hae ka lapeng. Lebaka le leng le ka sehloohong le etsang hore bo-’m’a matsale ba kena-kenane le bona ke hore ba ikutloa eka kamano ea bona le mora oa bona e tla fetoha ’me e ka ’na eaba ha ba sa bohlokoa hakaalo bophelong ba mora oa bona joaloka pele.

'Malo o Amanang: Kamoo ke Hanneng ho ba 'M'e-mokhoenyana ea Mobe le Moetlo o sa Lateloeng

Bo-matsale ba bang ha ba batle ho tlohela taolo eo ba nang le eona ntlong ea bona le bophelo ba mora oa bona. Ba lumela hore ha u hlokomele mora oa bona hantle kapa ha u 'mè ea molemo ho litloholo tsa hae. Ana ke mabaka a seng makae feela a limiriade a etsang hore bo-matsale ba kena-kenane le bophelo ba lōna ba lenyalo. A re shebeng hore na bo-matsale ba senya manyalo joang le hore na u ka etsa joang ho boloka lenyalo la hao.

Litsela tse 7 tse Tloaelehileng tsa Bo-matsale li Senya Manyalo - Ka Malebela a Hore na U ka Boloka La Hao joang

Bo-’mè matsale e ka ba ba nyatsa-nyatsang, ba hatellang, ba laolang, ba ahlolang le ba chefo; hoo ho kena-kenana le bona ho ka bolelang tlokotsi bakeng sa lenyalo. Ho hobe le ho feta haeba molekane oa hao a sa tsebe letho kapa a iphapanyetsa lipapali tseo ’m’ae a li bapalang kapa haeba ba itloaetse ho ema ka lehlakoreng la ’m’a bona neng le neng ha ho e-na le ntoa kapa likhang. Haeba molekane oa hau a hana hore na 'm'a bona o chefo hakae, joale u bothateng bo tebileng, motsoalle oa ka.

Ebang ke ka boomo kapa e se ka boomo, ho na le litsela tse fapaneng tseo bo-matsale ba senyang manyalo ka tsona, ebang ke ho tletleba ka uena ho monna oa hau, ho qobella molekane oa hau ho nka lehlakore, ho tšela meeli kapa ho kena-kenana le sebaka sa hau sa lekunutu. Empa, u se ke ua tšoenyeha. Ho na le litsela tsa ho sebetsana le 'matsale ea qhekellang ntle le ho senya lenyalo la hau. A re shebeng kamoo bo-matsale ba senyang manyalo le kamoo u ka pholosang a hau:

1. Ba u boulela 'me ba leka ho u utloisa bohloko ka boomo

Ke hobane'ng ha bo-'mè matsale ba kena-kenana le bona? Ka makhetlo a mangata, ho thata hore 'mè a amohele taba ea hore ho na le mosali e mong bophelong ba mora oa hae, eo e leng oa bohlokoa ho eena, haeba ho se joalo. O ikutloa a sokeloa ke ngoetsi ea hae le taba ea hore ho kenngoa ha hae ka lapeng ho tla fetola kamano ea 'mè le mora hore e be mpe. Ho nahana ka hona ho etsa hore a be mōna 'me ka boomo o leka ho u utloisa bohloko.

A ka 'na a u hloea, a bua kapa a etsa lintho tse u utloisang bohloko, a u qhelela ka thōko liketsahalong tsa lelapa kapa lipuisanong, a sa nke maikutlo a hau e le a bohlokoa kapa a etsa hore u ikutloe eka ha u tšoanelehe bakeng sa ngoana oa hae. O tla batla hore mora/morali oa hae a qete nako le eena 'me a ka ba a ba qobella ho hlakola merero le uena bakeng sa se tšoanang. Mohlomong o tšaba ho nkeloa sebaka ke uena, ke ka lebaka leo a fetohang matsale enoa ea chefo le ea ikhohomosang ea fumanang liphoso nthong e ’ngoe le e ’ngoe eo u e etsang.

Mokhoa oa ho sebetsana le boemo: Se tšoenyehe. Hoa khoneha ho sebetsana le boitšoaro bo joalo bo sa hlompheheng. Tsela e 'ngoe ke ho mo fa lerato le tlhokomelo le ho mo etsa hore a ikutloe a le bohlokoa ebile a ikhetha. Leka ho utloisisa hore na ho se sireletsehe ho tsoa hokae e le hore u ka fumana mokhoa oa ho ho fetola. Puisano ke ea bohlokoa ho rarolleng likhohlano kamanong . Bua le eena ka boitšoaro ba hae. U ka boela ua kopa monna oa hao hore a bue le eena. Haeba ho se letho le sebetsang, nahana ka ho mo hlokomoloha kapa ho fetola matlo.

2. Ba qobella balekane ho khetha mahlakore

Na u ipotsa hore na bo-matsale ba senya manyalo joang? Ba qobella bana ba bona ho nka lehlakore. Ba batla hore bana ba bona ba ba khethe ho feta balekane ba bona. Haeba molekane oa hau a nka lehlakore la hae ho e-na le ho u sireletsa, ke tlhōlo ho eena hobane oa tseba hore e tla baka karohano pakeng tsa lona ka bobeli. Haeba balekane ba hlōleha ho sireletsana khahlanong le batsoali ba bona, ho tla ba le ho hloka tlhompho kamanong . Maemong a 'maloa, ho lebisa tlhalong.

Mokhoa oa ho sebetsana le boemo: Haeba u tsielehile boemong bo tšoanang 'me u halefetse monna oa hao ka lebaka la lelapa la hae, re fana ka tlhahiso ea hore u bue le eena ka hona. Bolella molekane oa hao maikutlo a hao. Ba bolelle hore u utloile bohloko ke liketso tsa bona. Fumana mokhoa oa ho sebetsana le matsale hammoho e le kopano. Beha meeli ho se amohelehang le se sa amoheleheng. Haeba e le taba ea 'm'a-mora, ho eletsoa hore u se ke ua kenella tabeng eo.

'Malo o Amanang: Filimi ea 8 Times Bo-'mè-'moho ba ne ba le Mpe ho Feta MIL oa Hao oa 'Nete

3. Ba tlōla meeli 'me ba kena-kenana le boinotši

Tsela e ’ngoe eo bo-’mè matsale ba senyang manyalo ka eona ke ka ho tlōla meeli. Ba hlasela sebaka sa hau sa lekunutu 'me ba fumana liphoso tseleng eo u tsamaisang ntlo ea hau ka eona, kamoo u hōlisang bana ba hau kapa ho se hlokomele 'ngoana' oa bona. Ha ba hlomphe sebaka sa hau sa botho, mehopolo kapa maikutlo. Ba tla fihla monyako oa hau ka lihora tse sa tloaelehang kapa ba sa mengoa 'me ba lebelle hore u ba thabise le ho leboha ketelo ea bona.

’Mè matsale ea nang le chefo o tla nyatsa bana ba hao, a tletlebe ka hore na ntlo ea hao e litšila ebile ha e hlophisehe, ’me a ka ba a ea bohōleng ba ho bokella boitsebiso bo bobe ka uena e le hore a ka senya lenyalo la hao ’me a u leleka bophelong ba mora oa hae. A ka boela a khetha ho sheba mangolo-tsoibila kapa melaetsa ea hae, ho mamela kapa ho tlanya mehala le ho u bua hampe ka pel'a metsoalle le ba lelapa. Haeba a lula a khothalletsa ngoana oa hae ho bua le eena ka mathata a bona a lenyalo a re a ka fana ka keletso ho ntlafatsa boemo, ke pontšo ea boitšoaro bo chefo.

Mokhoa oa ho sebetsana le sena: Tsela e 'ngoe ea ho sebetsana le bo-'mè ba kenang lipakeng ke ho bua le molekane oa hau le ho beha le ho tiisa meeli e thata. Na ha u batle hore ba tle ba sa tsebisoa? Ba bolelle hore u ka rata ho tsebisoa ka ketelo ea bona esale pele. Haeba a itšunya-tšunya haholo ka lelapa la hau kapa mokhoa oa ho ba motsoali, mo tsebise hore u ananela kameho eo empa u ka rata ho e etsa ka tsela ea hau.

4. Bo-matsale ba senya manyalo joang? O leka ho laola ntho e nngwe le e nngwe

Takatso ea hae ea ho laola bophelo ba hau le lelapa la hau e kanna ea ba le leng la mabaka a etsang hore u tšoeroe ke maikutlo a "matsale o senya lenyalo la ka". Haeba a kena-kenana le liqeto tsa lōna le le banyalani kapa a batla hore le etse ntho e ’ngoe le e ’ngoe ka tsela eo a e ratang ka eona, tseba hore ke tsela ea hae ea ho baka lekhalo pakeng tsa lōna le molekane oa lōna. Ke pontšo e hlakileng ea matsale ea narcissistic.

O tla lebella hore u mo khahlise 'me u hlomphe bolaoli ba hae. Haeba u hana ho etsa joalo, o tla tletleba ka uena ho mang kapa mang ea ikemiselitseng ho mamela, ho u thatafalletsa lintho le ho laola litho tse ling tsa lelapa, ho kopanyelletsa le molekane oa hau, e le ho paka matla a hae. O tla batla hore o sebelise mekhoa ea hae - ebang ke ho tsamaisa ntlo, ho hlokomela ngoana oa hae, mokhoa oa botsoali, bolumeli, maikutlo kapa lijo tsa ho pheha - hobane o nahana hore o tseba hantle.

Mokhoa oa ho sebetsana le taba ena: Se tšoenyehe. Ho na le litsela tsa ho sebetsana le bo-'mè ba matsale ba bolotsana le ba bolotsana . Beha meeli e hlakileng 'me u mo bolelle ka tlhompho hore u ka rata ho etsa lintho ka tsela e fapaneng. Lula u le hole le eena - hira ntlo ea ba bang, haeba ho hlokahala. Ho molemo hore u se ke ua kenya molekane oa hao le eena esita le haeba matsale oa hao a ikemiselitse ho etsa joalo. Ka bobeli le hōlile ka ho lekaneng ho rarolla mathata ka bolōna.

5. O bua hampe ka uena ho molekane oa hau

Haeba u sitoa ho ithiba empa u utloa "matsale oa ka ea nang le narcissism o sentse lenyalo la ka", sena se ka 'na sa e-ba ntho e tloaelehileng ho uena. Ho bua hampe ka uena ho molekane oa hau ke e 'ngoe ea maqheka a tloaelehileng ao matsale ea hatellang a a sebelisang ho senya manyalo. O tla lula a leka ho khelosa ngoana oa hae khahlanong le molekane oa bona ho etsa hore ba lule ba le lehlakoreng la hae. O tla fumana mabaka a ho u beha molato 'me a bontše molekane oa hao kamoo liketso tsa hao li mo tšoenyang kateng.

Mokhoa oa ho sebetsana le boemo bo joalo: Ho sebetsana le boemo bo joalo, ho bohlokoa hore u boloke mekhoa ea puisano le molekane oa hau e bulehile. U se ke ua etsa hore ho utloahale eka ua tletleba empa mo tsebise hore u thatafalloa ho sebetsana le 'm'ae. Uena le molekane oa hau le lokela ho lula le le 'moho ho sebetsana le sena. Haeba 'm'ao oa matsale a leka ho bua ntho e mpe khahlanong le uena ho molekane oa hau, o lokela ho u sireletsa 'me a kope 'm'ae hore a se ke a inehela boitšoarong bo joalo.

6. O tla hlakisa hore o u hloile ebile ha a u tšepe

Bo-matsale ba senya manyalo joang? Haele hantle, haeba a u hloile, o tla hlakisa taba eo. O tla u iphapanyetsa, a etse hore u ikutloe eka ha u na taba, a u tšoara joaloka osele, a u fe maikutlo a batang kapa a khutsa, 'me a qhele seo u se finyeletseng ka hore ha se na thuso kapa ha se na thuso. A ka 'na a fihla monyako oa hao a u fa lijo kapa lintho tse 'hlokahalang' bakeng sa ngoana oa hae hobane a sa u tšepe hore u ka hlokomela litlhoko tsa molekane oa hao.

O tla leka ho u eletsa mabapi le seo molekane oa hau a se ratang kapa kamoo a ratang lintho tse etsoang kateng. O tla nyatsa tsela eo o tsamaisang ntlo ea hau le bana ka eona. Tsela e ’ngoe e tloaelehileng eo bo-’mè matsale ba bontšang lehloeo le ho se tšepane ka eona ke ka ho hana ho u bitsa ka lebitso la hao kapa ho u bitsa ka lebitso la molekane oa pele oa ngoana oa hae eo a neng a mo rata. O tla u bua hampe ho metsoalle le ba lelapa la hae.

Mokhoa oa ho sebetsana le boemo: Hantle, o ke ke oa fetola maikutlo a hae, ke ka lebaka leo ho leng molemo hore u ithute ho ikarola. U se ke ua nka mantsoe a hae a le mong. Ha ho na thuso ho leka ho khahla matsale oa hao. Itloaetse ho hloka tsebo ho sa feleng. Ithute ho tlohela lintho. Haeba kamehla u arabela seo a se buang kapa a se etsang, o tla tseba hore boitšoaro ba hae bo u ama hampe 'me o tla fumana mabaka a mangata a ho itloaetsa ho joalo. Fokotsa liboka tsa hau, beha meeli 'me u boloke sebaka.

7. Boikutlo ba lifahleho tse peli

Haeba u ntse u leka ho fumana hore na bo-'mè matsale ba senya manyalo joang, mohlomong ena ke eona tsela e mpe ka ho fetisisa. Ba tla itšoara hantle 'me ba futhumale ka pel'a hao, 'me joale, ba lla kapa ba tletleba ka uena ho metsoalle kapa malapa a bona. E boetse e sebetsa ka tsela e 'ngoe. Ba tla u bontša lehlakore la bona le chefo, le ahlolang le le laolang empa ba boloke lehlakore le mofuthu, le hlomphehang le le utloisisang bakeng sa molekane oa hau, litho tse ling tsa lelapa le metsoalle.

Boikutlo bona ba lifahleho tse peli bo tla etsa hore ho be thata ho uena ho bua le mang kapa mang ka hona hobane bohle ba tla nahana hore u lahlehetsoe ke kelello ka lebaka la ho boloka maikutlo a fosahetseng bakeng sa matsale ea makatsang le ea utloisisang joalo. Ho tla ba thata ho bua le molekane oa hau ka taba ena hobane a ke ke a u kholoa. Haeba u leka ho tobana le matsale oa hao, a ka ’na a itšoara ka tsela e se nang molato ’me a iketsa mohlaseluoa ha ’nete e le hore o u hloile.

Mokhoa oa ho sebetsana le bothata bona: Leka ho lula fatše joaloka batho ba baholo ba hōlileng tsebong 'me le buisane ho fumana mabaka a ka sehloohong a boitšoaro bo joalo. Hape, leka ho bua le molekane oa hau ka hona. U se ke ua qosa kapa ua beha 'm'ae molato. Ho ka 'na ha lebisa ntoeng le molekane oa hau . Ela hloko mantsoe ao u a sebelisang ho hlalosa ntlha ea hau. U ka boela ua amohela leano la ho se mamelle letho kapa ua mo fa tatso ea moriana oa hae.

Lenyalo ha se ho tsamaea ka maoto serapeng sa boikhathollo. Ho bohloko hore na ke manyalo a makae a qetellang ka tlhalo ka lebaka la matsale empa haeba u utloa ho se na tsela e ’ngoe ea ho tsoa, ​​tsoela pele ka karohano ka litsela tsohle. Empa haeba u ntse u lakatsa ho lokisa litaba le ho boloka lenyalo la hao, qoba matsale oa hao litabeng tsa lenyalo. Tšehetso ea molekane oa hao ke ea bohlokoa. Matsale oa hau ea chefo o lokela ho tseba hore uena le molekane oa hau le ka lehlakoreng le le leng. E ka ’na ea mo nyahamisa hore a se ke a sebelisa maqiti a joalo.

Etsa hore meeli e be teng, nahana ka ho ikarola ho ba matsale , tloha ha ho hlokahala empa u se ke ua lumella matsale oa hao ho senya kamano ea hao. Manyalo a ka tšoarella leha matsale a chefo a le teng empa ho tla hlokahala kutlwisiso e matla pakeng tsa hao le molekane oa hao hore e sebetse. Likamano tsa lelapa tse sa sebetseng hantle kapa tse chefo li ka baka tšenyo manyalong a matla ka ho fetisisa, ke ka lebaka leo ho leng molemo ho nka mehato e loketseng ea ho sebetsana le bothata ho feta ho utloa bohloko ka khutso.

9 Matšoao a Bonnete Mosali oa Hao o Fetola Kelello ea Hae ka Tlhalo

Lithuto tse 25 tsa Lenyalo tseo re Ithutileng tsona Selemong sa Rōna sa Pele sa Lenyalo

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.