Ka letsatsi le leng, ho ipolaea ho hong. Leha ho le joalo potoloho e 'ngoe ea lipuisano le likhang mabapi le bophelo bo botle ba kelello le tlhoko ea ho eketsa tlhokomeliso mabapi le litaba tsena. Empa joale, e khutlela boemong ba pele, ho fihlela ketsahalo e latelang e fihla, e re sisinya ho tsoa bothateng ba rona.
Lekhetlong lena, ke taba ea mocha e mong oa theknoloji oa Bangalore ea ileng a ipolaea, ho thoe o ile a hlahloba ts'ebetso ea hae e mpe mosebetsing. Libeke tse 'maloa tse fetileng, e ne e le taba ea ho ipolaea ha batho ba bangata ke lelapa la 11 le ileng la sisinya sechaba' me la boela la tsepamisa maikutlo lipotsong tse mabapi le bophelo bo botle ba kelello, tumelo, tumelo et al.
Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe bophelo bo botle ba kelello bo fetohang taba e ka sehloohong ea ho bua hona joale mecheng ea litaba (bonyane ha e bapisoa le pejana), ke hobane'ng ha linyeoe le mehopolo ea ho ipolaea li ntse li eketseha? Kapa na lintho tsee li ne li lula li etsahala empa li ntse li tlalehoa haholoanyane hona joale?
Ho sa tsotellehe hore na boemo ke bofe, 'nete ke hore ha ho letho le lekaalo le etsoang mabapi le ho loantša bademona ba kelello. Ho bua ka khatello ea maikutlo ho lokile empa mehato e tiileng e nkuoang ho thusa batho ba fetang ho bona?
Mathata a Bophelo bo Botle ba Kelello
Tafole ea likateng
Bophelo bo botle ba kelello ke pono e pharaletseng haholo hona joale. Ha e bolele feela ho ba boemong bo batlang bo le monate kapa bo sa khathatseheng. E bolela boiketlo ba kelello, boitšoaro le maikutlo. Bophelo bo botle ba kelello bo se bo qala ho ba sepheo mme ke taba e ka pele eo bacha ba bangata ba buang ka eona kajeno.
Ka ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha e le mathata a tloaelehileng ka ho fetisisa, re hlokomoloha sehlopha se seng sa mathata a sa bonahaleng ka ho feletseng ho rona. Ho tšoha, lefu la ho ferekana kelellong, schizophrenia le 'mele oa dysmorphic disorder ke tse ling tse joalo tsa bophelo bo botle ba kelello tse ka amang bophelo ba motho ba letsatsi le letsatsi hampe.
Puisano e mabapi le bophelo bo botle ba kelello e lumelletse ba bangata ho hlalosa masisa-pelo a bona hore na ba e etsa ba sa tsejoe inthaneteng kapa ba batla thuso ea litsebi ka seqo. Empa ho na le litšitiso tse ngata haholo tseleng.
Le hoja ho fihlella ho litsebi tsa kelello ho eketsehile 'me batho ba sa tšabe ho bua ka mathata a bona, ha hoa lekana. Lefatše le ntse le loantšana le linyeoe tse atileng tsa ho ipolaea le moloko o mocha o hlokang thuso le tlhabollo empa o sitoa ho o kopa.
Ho rarolla mathata a bophelo bo botle ba kelello
Haeba ho na le lera la silevera lerurung le lefifi la khatello ea maikutlo ke hore batho ha ba tsilatsile ho batla thuso. Mela e melelele ka ntle ho litleliniki tsa litsebi tsa kelello, palo e ntseng e eketseha ea ba susumetsang le batho ba tummeng ba tsoang ka mathata a bona le lipuisano tse telele tse hlahisitsoeng ke e 'ngoe le e 'ngoe ea liketsahalo tsena li bontša hore Maindia a qetella a hlokometse tlhoko ea ho rarolla mathata a bophelo ba kelello. Rona, re le batho, ha re nyenyefatse taba ena.
Empa mohlomong, joalo ka taba e 'ngoe le e 'ngoe, ke palo e kholo le palo ea batho ba nang le mathata a makatsang. 'Me ha re tobane le eona, lisebelisoa tsa rona tsa bongaka ha lia lekana ho sebetsana le boholo.
Ho bala ho amanang: Litsela tse 5 khatello ea maikutlo e amang le ho senya likamano
Khatello ea maikutlo: 'molai ea khutsitseng
Khatello ea maikutlo, e pepeneneng kapa e ipatileng, ke bothata ba 'nete 'me bo ka iponahatsa ka litsela tse ngata. Ho sebetsana le khatello ea maikutlo naheng e kang India ha se motlae. Likhatello tsa bophelo India, haholo-holo India ea litoropong, matsatsing ana a maholo. Litšenyehelo tse ntseng li phahama, ho tsieleha ha bareki, phapang e khōlō pakeng tsa ba nang le chelete le ba se nang letho, ho haella ka ho feletseng ha tekano bophelong ba mosebetsi, mecha ea litaba ea sechaba le likhatello tse tsoang ka ntle ho entse hore ho be le khatello ea maikutlo e eketsehileng le ho se leka-lekane.
U hloka ho ba le methapo ea maele ea tšepe hore u lule u hlaphohetsoe kelellong har'a bohlanya. U ka 'na ua retelehela ho yoga, ho thuisa, mefuta e meng ea phekolo ea phekolo joalo-joalo. Hore na li sebetsa hantle hakae ho itšetlehile ka ho ikemisetsa ha hao le botšepehi ba ho li sebelisa.
Khatello ea maikutlo ke litlamorao tsa litumelo tse tebileng - mabapi le uena le lefats'e - 'me kalafo e ke ke ea ba bonolo joalo ka ho tšela pilisi kapa ho hema hanyane. Ke ts'ebetso ea nako e telele e hlokang motsoako oa phekolo, ho itlhahloba le thuso ea bongaka.
Ho hlokahala ho hlahloba litsamaiso tsa tumelo ea rona
Se hlokahalang mohlomong ke tokiso e kholo ea litumelo tsa rona - ho qala ka maikutlo a rona mabapi le katleho le mosebetsi, lerato le lenyalo. Khatello ea maikutlo hangata ke sesosa sa mathata a bophelo ba kelello 'me e bakoa ke mathata le litebello tsa sechaba.
Ka mohlala, setsebi sa theknoloji se ipolaileng hobane feela se ne se sa khone ho sebetsa hantle kamoo a neng a lebeletse kateng, mohlomong se ne se tepeletse maikutlo hobane se ne se sa khone ho finyella litekanyetso tse phahameng tse neng li behiloe ke ba bang. Mohlomong o ne a sa iphelele, o ne a ikitlaelletsa ho finyella lipakane tse hlalosoang ke ba bang.
Khatello eo re ipehelang eona le ba bang kajeno hase ea sebele ebile ha e na toka. Litekanyetso tsena tse phahameng tsa ho fumana mosebetsi o phethahetseng kapa molekane ha li thuse mang kapa mang. Motho e mong le e mong o inkela tsela ea hae ea bophelo 'me o lokela ho lumelloa ho rala bophelo ka tsela e tlatsetsang boiketlong ba bona ho e-na le ho ba qhaqha.
Ka lehlakoreng le leng, lelapa la ha Burari le ne le phela ka melao le litumelo tse sa tloaelehang tseo ba neng ba iketselitse tsona. Ho ea ka litlaleho, ho ipolaea e ne e le boiteko bo reriloeng bo etelletsoeng pele ke e mong oa bara ba neng ba lumela hore ntate oa hae ea shoeleng o ne a mo laela ho etsa joalo. O ile a susumetsa litho tse ling.
Lipatlisiso tse ling li boetse li senoletse hore litho tsa lelapa li ne li le tlas'a tšusumetso ea meetlo e meng ea tantric. Ka mantsoe a bonolo feela, tabeng ena, tumelo e tebileng litumelong tsa bona tse sothehileng e ile ea lebisa tumela-khoeleng e tebileng e ileng ea pupetsa monahano leha e le ofe o utloahalang. Ho fetola litumelo tsena ho hloka mosebetsi, mosebetsi o boima.
Ho bala ho amanang: Mathata a 6 a Kamano Lilemo Tse Sekete li Hlahisa Ka ho Fetisisa Therapy
Qala bacha
Ke lakatsa eka motho a ka fana ka tharollo ea lentsoe le le leng kapa lintlha tse leshome litabeng tsena tse tebileng. Leha ho le joalo, se ka etsoang ke ho hlahisa maikutlo a bophelo bo botle ba kelello qalong ea likolo. Li tšoare esale pele, qala bacha. Ho kenyelletsa likhaolo tsa kharikhulamo ea kamehla ha ea lokela ho ba thata ho mmuso.
Ho na le tse ngata melemo ea tlhabollo seo India e monyenyane a se hlokang hona joale. Etsa lipuisano tse tloaelehileng lik'hamphaning, likolong le likolong. Etsa hore e be ea bohlokoa joaloka thuto efe kapa efe. Mathata a bophelo bo botle ba kelello hangata a bakoa ke lilemo tsa boemo bo botle le ho hlokomoloha matšoao a manyane. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho etsa tlhokomeliso ho tloha bongoaneng.
E boetse e hloka ho qala ka kutloisiso ea botho le mokhoa oa ho tsamaisa bophelo ka tsela e matlafatsang bokhoni ba motho. Khatello e sa hlokahaleng, likhatello le likhatello li tla lula li le teng empa motho o tlameha ho li qoba 'me a sebetse ka boeena.
Tsela ea ho fetoha e tlameha ho ba le mekhoa e mengata, ho qala ka tsela eo re talimang bophelo ka eona. Thuto e kholo ka ho fetisisa e lokelang ho letsoa ke hore - HO LOKILE HO PHELA BOPHELO BA HAO! Ho lokile ha o se sebapali se maemong a holimo ka ho fetisisa ofising ea hau.
Ho lokile haeba lenyalo le sa fihle ho seo u se lebelletseng. Kamehla ho na le menyetla ea bobeli, ea boraro le ea bone bophelong. Kapa ho feta moo, iketsetse menyetla ea lintho tseo u li tsotellang eseng seo sechaba se u boleletseng sona se bohlokoa.
Matšoao a 8 Motsoalle oa Hao o Na le Khatello ea Maikutlo le Mekhoa e 6 eo U ka e Thusang
Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
Molimo a ba hlohonolofatse!! Ke tšepa hore motho e mong le e mong hona joale ea nahanang ho ipolaea o tla fumana motho eo a ka buang le eena 'me a tlohele khopolo ena e mpe ea lekoala.