Lazima nipitie tendo la ndoa lenye uchungu kila tunapofanya mapenzi. Nimeacha kutarajia urafiki wa kimwili sasa kwa sababu ninahisi maumivu makali wakati wa shughuli za ngono. Kuna ukavu katika uke wangu pia unaoambatana na maumivu.
Lazima Nipitie Tendo La Maumivu
Orodha ya Yaliyomo
Maumivu na hisia za kuungua baada ya tendo la ndoa haziwezi kuvumilika. Nilisikia watu wakipata maumivu ya tendo la ndoa baada ya kukoma hedhi lakini mimi nateseka sana nikiwa na umri wa miaka 28. Nilioa nikiwa na umri wa miaka 26 na haikuwa mbaya mwanzoni ingawa kulikuwa na maumivu kidogo kila mara.
Usomaji Unaohusiana: Mambo 5 Wanaume Wanapaswa Kujua Kuhusu Uke wa Mwanamke
Ninawezaje kushughulikia maumivu haya?
Huwa nikifikiria kuna kitu kibaya kwangu na sijisikii kumwambia mume wangu jinsi anavyonisababishia maumivu. Nahisi nikimwambia hivyo basi itamwondolea raha. Angehisi hofu na atajiepusha na urafiki wa kimwili. Natamani sana kuwa na ndoa ambayo hata kama wanandoa wakubwa tutakuwa na ukaribu wa kimwili.
Lakini ninawezaje kukabiliana na maumivu haya makali wakati wa shughuli za ngono?
Tafadhali msaada.
Bibi Mpendwa
Maumivu ya tendo la ndoa yanaweza kutokana na hali inayoitwa Vaginismus. Ni hali inayohusisha mshtuko wa misuli kwenye misuli ya sakafu ya pelvic. Inaweza kuifanya iwe chungu, ngumu au hata isiwezekane kufanya ngono. Kupitia mitihani ya uzazi na kuingiza tampon inakuwa vigumu hata.
Kwa nini unafanya ngono yenye uchungu
Katika hali hii, mwanamke huwa na mikazo ya misuli ya sakafu ya pelvic ambayo hufanya kidole, uume au kitu chochote kama vile toy ya ngono kuwa ngumu. Mtu anapojaribu kuingiza kidole au uume wake kuna ukuta unaopingana kama hisia.
Mwanamke hupata maumivu makali ambayo yanaweza hata kusababisha shida ya kupumua na wasiwasi.
Wanawake wengine hawawezi kabisa kufanya ngono ya kupenya
Vaginismus inaweza kuwa ya msingi au ya pili. Mgonjwa mwenye vaginismus ya msingi hajawahi kufanya ngono ya kupenya katika maisha yake. Vaginismus ya pili hutokea baada ya tendo la kawaida la ngono la awali. Inaweza kuwa ya kimataifa au ya hali.
Maana ya kimataifa kila wakati wa kujamiiana mwanamke husikia maumivu, ambapo hali ina maana tu wakati mwingine anahisi maumivu.
Maumivu yanaweza kutoka kwa upole hadi kali kwa asili na kutoka kwa usumbufu hadi kuungua kwa hisia.
Maumivu yanaweza kutokana na sababu nyingine
Kesi ya I: Wanandoa walinitembelea na malalamiko ya ukavu na uchungu wa kujamiiana kwa miezi michache. Walikuwa wameoana kwa furaha na walikuwa wakifanya ngono mara kwa mara kwa miaka 15. Katika ushauri wao mmoja mmoja, mke hakutoa maoni mengi.
Alilalamika kwamba ngono imekuwa ya kuchosha kwa vile mumewe alikuwa anapenda moja kwa moja ngono ya kupenya. Alitamani kushikana na kumbusu au mazungumzo fulani.
Wengi wa wanandoa wa makamo huingia katika tendo la ngono lisilo na riba. Kama matokeo, wenzi wa kike hawapati msisimko wa kutosha na matokeo yake ni kidogo au hakuna lubrication kwenye uke.
Nilipompendekeza mume wangu afanye mazoezi zaidi ya awali na kuingiza tu baada ya msisimko wa kutosha au tatizo la kulainisha kutatuliwa.
Kesi ya II: Wanandoa waliofunga ndoa hivi karibuni wana shida kuanzisha ngono. Wote wawili walikuwa wakipambana sana. Mwenzi wa kike alinitembelea akiwa na damu kwenye mkojo na kuungua sana wakati wa kukojoa. Baada ya uchunguzi niligundua kuwa kiambatisho kilikuwa kinaenda vibaya kabisa.
Mume alikuwa akiingiza kwenye urethra au ufunguzi wa mkojo. Katika nchi yetu wavulana na wasichana hawapewi elimu ifaayo ya ngono na mara nyingi hujifunza kutoka kwa Dk Google. Jinsia zote mbili zinapaswa kufundishwa kuhusu viungo vyao vya mwili na vile vile anatomia ya jinsia tofauti kwa njia nyingi za kisayansi. Afya ya ngono ni kipengele muhimu sana cha afya kwa ujumla.
Jinsi ya Kupunguza Maumivu Wakati wa Tendo la ndoa
Kadiri wanawake wanavyozidi kwenda zaidi ya homoni 40 za kike hasa Estrogen huanza kupungua. Tamaa ya ngono huanza kupungua na tendo huwa chungu kidogo. Kukauka kwa uke zaidi ya 50 na zaidi ni kwa sababu ya kutokuwepo kabisa kwa homoni.
Wanandoa wanapaswa kuanza kufanya mazoezi ya nafasi tofauti ambazo hazina uchungu kidogo. Ulaji wa soya kwa namna yoyote inaweza kusaidia. Ubadilishaji wa homoni kwa njia ya losheni ya mwili, krimu ya uke, mabaka au vidonge vinaweza kutumika kwa afya ya uke na mkojo.
Usiache kufanya ngono. Ukitumia zaidi uke wako itaongeza usambazaji wa damu katika eneo hilo. Ikiwa wanandoa wataacha kujamiiana baada ya umri fulani itapungua zaidi na inaweza kusababisha matendo maumivu zaidi hatua kwa hatua. Ngono isiyo na uchungu inaweza kufurahishwa hata hadi umri wa miaka 70 au zaidi. Unahitaji kujua ukweli wa kisayansi na kuheshimu mwili wako.
Kurejesha uke kwa kutumia LASER au PRP kunaweza pia kukusaidia kuweka uke wako mchanga hadi uzee.
Matumaini hii husaidia
Ushauri wa Ndoa - Malengo 15 Yanayopaswa Kushughulikiwa Anasema Mtaalamu wa Tiba
Je! Utumaji maandishi mara mbili ni nini na faida na hasara zake ni nini?
Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.
