Mateso na Uponyaji, Dhuluma, Msaada wa Kiwewe na Ushauri

Mateso na Uponyaji

Watu wanateseka katika mahusiano. Wanaponya pia. Lakini mateso na uponyaji si lazima kutokea kwa utaratibu huo. Unyanyasaji wa kimwili na ubakaji wa ndoa ni aina ya mateso makali ambayo watu wengi huvumilia katika mahusiano yao. Lakini mateso pia hutokea wakati mwenzi mmoja ana ubinafsi sana, mchoyo au hajui mahitaji ya kihemko ya mwenzi. Miaka ya kupuuzwa na mabishano ya mara kwa mara yanaweza pia kusababisha aina ya mateso na inachukua muda kupona.

Katika sehemu hii Bonobolojia inashiriki hadithi za jinsi watu walivyoteseka bado, walipata nguvu ya kuhangaika kupitia awamu hii na kisha kuendelea. Walinusurika kusimulia hadithi hiyo na wakapona kuanza maisha mapya.

Jinsi Tiba Inavyoweza Kuimarisha Mahusiano Kabla Matatizo Hayajaongezeka

Tiba mara nyingi huchukuliwa kama suluhisho la mwisho kwa mahusiano yaliyo katika matatizo makubwa. Wanandoa wanaweza kusubiri hadi mabishano yatakapokuwa ya kawaida, uaminifu umepungua, au umbali wa kihisia unaohisi hauwezekani kupuuzwa kabla ya kufikiria msaada wa kitaalamu. Hata hivyo tiba inaweza kutumika kwa kusudi tofauti sana. Wanandoa hawalazimiki kuwa katika mgogoro ili kufaidika na […]

Jinsi Tiba Inavyoweza Kuimarisha Mahusiano Kabla Matatizo Hayajaongezeka Soma Zaidi »

Ishara za ukosefu wa shauku katika uhusiano

Ishara za Kukosa Shauku Katika Uhusiano: Viashiria 15 Vilivyo Wazi Ambavyo Havipaswi Kupuuzwa

Shauku inaweza kueleweka kama chaji hai katika uhusiano. Katika saikolojia, shauku imeunganishwa na hamu kubwa na shauku kubwa. Bado unaweza kumjali mtu kwa undani lakini bado unahisi cheche ikipungua. Katika maisha ya kila siku, shauku huonekana kama hamu, udadisi, juhudi, mapenzi, uchezaji, na nguvu ya kihisia. Ishara nyingi

Ishara za Kukosa Shauku Katika Uhusiano: Viashiria 15 Vilivyo Wazi Ambavyo Havipaswi Kupuuzwa Soma Zaidi »

Jinsi ya Kukabiliana na Utetezi Katika Mahusiano: Mwongozo

Utetezi katika mahusiano ndio hutokea unaposikia malalamiko kama shambulio na mfumo wako wa neva unaingia moja kwa moja katika hali ya kujilinda. Badala ya kufyonza kile ambacho mwenzi wako anasema, unaanza kulinda picha yako, nia yako, au "upande wako wa hadithi." Ndiyo maana mazungumzo hugeuka haraka kuwa lawama, visingizio,

Jinsi ya Kukabiliana na Utetezi Katika Mahusiano: Mwongozo Soma Zaidi »

Nina umri wa miaka 30 na sijawahi kuwa na mpenzi: Unachofanya vibaya

Ukitafuta "Nina umri wa miaka 30 na sijawahi kuwa na mpenzi," huenda hutafuta maneno ya kufariji tu. Unataka ufafanuzi wa kwa nini hivyo na unachoweza kufanya kuihusu. Tuko hapa kufanya hivyo hasa. Lakini kabla hatujajibu maswali yako yote, tunakuhimiza uache kujilinganisha.

Nina umri wa miaka 30 na Sijawahi Kuwa na Mpenzi wa Kike: Unachofanya Kibaya Soma Zaidi »

Tiba ya Imago: Ni Nini, Jinsi Inavyofanya Kazi, Faida na Mambo ya Kuzingatia

Tiba ya Imago, ambayo pia inajulikana kama Tiba ya Mahusiano ya Imago, ni mbinu maalum ya ushauri nasaha kwa wanandoa iliyoundwa kukusaidia wewe na mwenzi wako kuwasiliana vyema na kuponya majeraha ya kihisia yaliyopo. Neno "imago" ni Kilatini linalomaanisha "picha," likimaanisha picha isiyo na fahamu ya upendo ambayo kila mtu hubeba tangu utotoni. Katika Tiba ya Imago, unachunguza jinsi yako

Tiba ya Imago: Ni Nini, Jinsi Inavyofanya Kazi, Faida na Mambo ya Kuzingatia Soma Zaidi »

Banksying Katika Dating: Nini Inamaanisha na Jinsi ya Kuitambua

"Kuweka benki" katika kuchumbiana ni neno la tabia ya sumu ambapo mtu anakuvutia sana, kisha kujiondoa baadaye na kukuacha ukiwa unashangaa. Jina hili linatokana na msanii wa mtaani Banksy, anayejulikana kwa kazi za sanaa za kustaajabisha zenye miondoko ya ajabu, akidokeza jinsi mbinu hii ya kuchumbiana inavyofanya kazi. Katika hali ya Banksying, mshirika huunda a

Kuchumbiana kwa Benki: Maana Yake na Jinsi ya Kuitambua Soma Zaidi »

kuendelea haraka sana baada ya kifo cha mwenzi

Je, Ninaendelea Haraka Sana Baada ya Kifo cha Mwenzi—Jinsi ya Kuamua

Hakuna njia rahisi ya kuamua ikiwa unaendelea haraka sana baada ya kifo cha mwenzi au tayari kabisa kuanza sura mpya katika maisha yako. Baada ya yote, hakuna muda maalum wa jinsi unavyoweza kuanza kuchumbiana baada ya kupoteza mwenzi. Yote inategemea hali yako ya kihemko. Imetolewa

Je, Ninasonga Haraka Sana Baada ya Kifo cha Mwenzi—Jinsi ya Kuamua Soma Zaidi »

Dalili 15 Utarudi Pamoja na Ex wako

Kutengana kunaweza kuhisi kama mwisho wa dunia, lakini wakati mwingine huwa ni kitufe cha kusitisha, kinachoruhusu nafasi ya kutafakari na kukua. Lakini tumaini hili la upatanisho linaweza kukuacha ukijiuliza sana, "Je, mpenzi wangu wa zamani atarudi?" kukuzuia usiendelee. Tunakushauri utafute ishara zinazoonekana ambazo mtarudi pamoja

Ishara 15 za Kurudiana na Mpenzi Wako wa Zamani Soma Zaidi »

Jinsi ya kuondokana na masuala ya uaminifu

Jinsi ya Kushinda Masuala ya Kuaminiana - Mtaalamu wa Tiba Anashiriki Vidokezo 9

Kama Ernest Hemingway alivyosema, "Njia bora ya kujua kama unaweza kumwamini mtu ni kumwamini." Lakini je, kweli ni rahisi hivyo kuamini watu, hasa ikiwa umesalitiwa hapo awali? Kuaminiana hakuji kwa urahisi hivyo. Inachukua machozi mengi, mabishano, na ukimya kati ya wanandoa kufikia

Jinsi ya Kushinda Matatizo ya Uaminifu — Mtaalamu wa Tiba Anashiriki Vidokezo 9 Soma Zaidi »

Jinsi ya kujisamehe mwenyewe kwa kuumiza mtu

Jifunze Jinsi ya Kujisamehe Kwa Kumuumiza Mtu Unayempenda

Utafiti wa 2014 ulionyesha ukweli fulani wa kutatiza akili. Ilisema kwamba tunaishia kuwakasirikia na kuwaumiza wale walio karibu nasi. Pia ilithibitisha kwamba jinsi tunavyowaumiza “inategemea uhusiano wetu pamoja nao.” Inavutia, sivyo? Kwa hivyo, inavyoonekana, kadiri tunavyokuwa karibu na watu, ndivyo tunavyokuwa juu zaidi

Jifunze Jinsi ya Kujisamehe Kwa Kumuumiza Mtu Unayempenda Soma Zaidi »