Je, hivi majuzi umepatwa na uchungu wa kutengana, ukihisi kuumizwa sana moyoni? Ikiwa umejikuta ukijiuliza ikiwa mambo yatawahi kuwa sawa au wakati hisia kali zitaanza kupungua, fahamu kwamba hauko peke yako - talaka inaweza kuwa changamoto kubwa sana. Hapa kuna habari za kufariji: inakuwa bora!
Kuvunjika kawaida hujitokeza katika hatua tano: Kukataa, hasira, mazungumzo, huzuni, na kukubalika. Kila hatua inakuja na seti yake ya kipekee ya hisia na inatofautiana katika muda gani hudumu. Maswali haya, yaliyoundwa na mtaalamu mwenye ujuzi na shahada ya uzamili katika saikolojia, imeundwa ili kukuongoza kupitia hatua hizi na kukusaidia kuelewa ni wapi unaweza kuwa katika mchakato wa kutengana. Hebu tuanze safari hii pamoja na tugundue maarifa ambayo yanaweza kukusaidia katika kuelekeza njia ya uponyaji.
Kusoma kuhusiana: Je, Mpenzi Wangu Anadhibiti? Maswali
Kusoma kuhusiana: Je, Niachane na Mpenzi Wangu? Maswali
Mchango wako haujumuishi hisani mchango. Itaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea habari mpya na ya kisasa katika harakati zetu za kusaidia mtu yeyote ulimwenguni kujifunza jinsi ya kufanya chochote.
Baada ya miaka 20 ya ndoa hivi majuzi (wiki 2 zilizopita) nimetengana na mke wangu, ingawa tutaendelea kuishi pamoja na watoto wetu watatu kwa siku zijazo zinazoonekana. Nitaendeleaje wakati siwezi kimwili na kifedha nikijua kuwa hii itabaki hivi kwa angalau miaka 1.5? Pia wiki iliyopita msichana mzee “rafiki” katika hali kama hiyo, alituleta sote pamoja na kwenda kunywa vinywaji…Najua ni lazima tuwe kwenye njia ya kurudi nyuma, lakini marafiki wanasema niendelee na ndoa hata hivyo maadili yangu yanasema nisifanye hivyo. Unafikiri nifanye nini?