Hisia ya kutopendwa ni hali ya kihisia iliyozama sana ambapo watu hujiona kuwa wasiostahili kupendwa au kukubalika. Mara nyingi hutokea kutokana na majeraha ya zamani, kukataliwa, au ukosefu wa uimarishaji mzuri, unaochangia picha mbaya ya kibinafsi na changamoto katika kuunda na kudumisha mahusiano mazuri.
"Je, Sipendi" - Sababu 9 Zinazofanya Uhisi Hivi Soma Zaidi »
Ikiwa unahisi upweke katika ndoa, labda ni kwa sababu kuna ukosefu wa urafiki wa kihisia na kutojali mahitaji yako. Kunaweza kuwa na sababu zingine pia, kuanzia majukumu hadi matarajio yasiyo ya kweli na ukosefu wa mazingira magumu.
Kwa Nini Nina Huzuni Sana na Upweke Katika Ndoa Yangu? Soma Zaidi »
Ikiwa unashangaa jinsi kuachana kwako kumeathiri mpenzi wako, na ikiwa bado amevunjika moyo, tunajadili ishara 15 ambazo zitakusaidia kupata dokezo ikiwa yuko.
Ishara 15 za Hakika Anasikitika Kwako Soma Zaidi »
Tunaishi katika ulimwengu ulio na muunganisho mwingi ambapo wapendwa wetu wanatumwa kwa simu moja ya FaceTime, na kutuma ujumbe kwa wenzi wetu na marafiki siku nzima ni jambo la kawaida kwetu. Huu ni upanga wenye makali kuwili kwa sababu kuwa peke yetu kumeanza kuwaacha wengi wetu tukiwa na wasiwasi, wasiwasi, na upweke. Leo, tuko
Njia 10 za Kuwa na Furaha Peke Yako na Kupinga Hisia za Upweke Soma Zaidi »
Unaanza kupata hisia hiyo ya kuzama wewe ni chaguo kwake tu. Uhusiano wako wa mara moja wa kufurahisha sasa ni mbaya. Lakini huna uhakika kama unasoma ishara kwa usahihi. Orodha ya kukusaidia kujua ishara huna maana yoyote kwake
Ishara 15 za Kushtua Huna Maana Yoyote Kwake Soma Zaidi »
Kuagana na mtu mwingine muhimu ni tukio la kubadilisha maisha, kusema kidogo. Inageuza ulimwengu wako juu chini unapojifunza jinsi ya kuishi tena. Kukabiliana ni mwendelezo na watu hushughulika na mapigo ya moyo kwa njia tofauti. Lakini mara nyingi zaidi, watu binafsi huelekea kwenye njia ya giza ya unyogovu wa baada ya kuvunjika. Ni
Msongo wa mawazo baada ya kutengana - Maana, Ishara, na Vidokezo vya Kukabiliana Soma Zaidi »
"Nini? Unyogovu baada ya kudanganya mtu? Kama hiyo ni kweli!" aliwadhihaki baadhi ya washiriki wa genge la wasichana wangu. Baada ya kupitia na kushuhudia tani nyingi za masikitiko ya moyo tangu shule ya upili, haikuwa rahisi kwa yeyote kati yao kuchimbua 'dhana' hiyo. Walihisi kuwa kudanganywa ni hisia mbaya zaidi kuwahi kutokea, na ndiyo maana ni wao tu
Kukabiliana na Msongo wa Mawazo Baada ya Kumdanganya Mtu - Vidokezo 7 vya Wataalamu Soma Zaidi »
Ugonjwa wa kusikitisha wa mume unaweza kuharibu uhusiano mwingine wenye furaha. Inaweza kusababisha wenzi wote wawili kuwa mbali na kutokuwa na furaha katika ndoa.
Ugonjwa wa Mume Mwenye Huzuni - Ishara na Vidokezo Bora vya Kukabiliana Nao Soma Zaidi »
Kukabiliana na unyogovu baada ya kutengana kwa infographic
Vidokezo 9 vya Wataalamu vya Kukabiliana na Msongo wa Mawazo Baada ya Kuachana Soma Zaidi »
Sababu za unyogovu zinaweza kuwa nyingi, lakini ni muhimu kutambua ishara kwamba mpenzi wako au mpendwa ana huzuni. Hivi ndivyo jinsi ya kukabiliana na unyogovu wa baada ya harusi
Msongo wa Mawazo Baada ya Harusi: Nilikuwa na Msongo wa Mawazo Sana Nilijaribu Kujiua Soma Zaidi »
