Қобилияти муайян кардани аломатҳои издивоҷи бадбахт ва дидани онҳо барои чӣ будани онҳо метавонад душвор бошад. Ин аз он сабаб аст, ки аксарияти издивоҷҳо, агар на ҳама, аз якчанд часбҳои ноҳамвор мегузаранд, ки ҳамсарон барои оштӣ додани ихтилофҳои худ мубориза мебаранд. Агар шумо ба қадри кофӣ издивоҷ карда бошед, шумо инро аз дасти аввал эҳсос мекардед.
Хоҳиши бастабандии сумкаҳо ва рафтан. Тӯфон дар миёни баҳс, зеро шумо наметавонед як дақиқаи дигар ба чеҳраи ҳамсаратон нигоҳ кунед. Ғазаби боқимонда, ки дар шакли хашм ва латукӯб ба якдигар аз хурдтарин чизҳо мерезад.
Оё ин маънои онро дорад, ки шумо дар издивоҷи бадбахт зиндагӣ мекунед? Дар чунин лаҳзаҳои ногувор, он метавонад чунин ҳис кунад. Аммо то он даме, ки яке аз шумо тавони даст ба даст орад ва ин барои дигараш кофист ва якҷоя шумо метавонед роҳи ҳалли мушкилоти худро пайдо кунед, инҳо аломатҳои издивоҷи бадбахт нестанд.
Пас, чӣ кор мекунад? Чӣ тавр шумо издивоҷи бадбахтро аз издивоҷи хушбахт ҷудо мекунед? Ва чӣ мешавад, агар шумо дар издивоҷи бадбахт бошед, аммо тарк карда наметавонед? Мо баъзе нишонаҳо дорем, ки шумо бояд ба онҳо диққат диҳед.
18 Аломатҳои беҳтарини издивоҷи бадбахт, ки шумо бояд бидонед
Мундариҷа
Издивоҷ бешубҳа яке аз мураккабтарин муносибатҳоест, ки бояд нигоҳ дошта шавад. Марҳилаи моҳи асал ногузир ба охир мерасад. Аз рӯзҳое, ки дастҳои худро аз якдигар дур карда наметавонед, шумо донишгоҳро ба суръати оромтар ва ритмикии ҳаёт мерасед.
Вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ки масъулиятҳои кор ва хонаро ҳал кунед, зинда нигоҳ доштани шарора ва мустаҳкам кардани робитаи шумо метавонад ба мубориза табдил ёбад. Агар ҳарду шарикон дар ин ҷабҳа кӯшишҳои бошуурона накунанд, шумо метавонед худро дар як нуқтае пайдо кунед, ки метавонад иттифоқи шуморо пароканда кунад.
Аксар вақт, ин парокандашавӣ чунон суст аст, ки аксари ҷуфти ҳамсарон ҳатто дарк намекунанд, то он даме, ки онҳо дар издивоҷи бадбахт часпида нашаванд. Ҳатто дар ин марҳила, рӯ ба рӯ шудан бо воқеияти вазъият ва эътирофи аломатҳои издивоҷи бадбахт метавонад даҳшатнок бошад. Аломатҳои шавҳари бад ё аломатҳои зани бад метавонанд ба рӯи шумо нигоҳ кунанд, аммо барои эътироф кардани издивоҷи шумо он чизе, ки шумо фикр мекардед, нест, бештар аз ин лозим аст.
Бо вуҷуди ин, агар шумо дар издивоҷи худ хушбахт набошед, ин маънои онро надорад, ки шумо талоқро ба рӯи худ нигоҳ медоред. То он даме, ки ҳарду шарик ирода доранд, ки онро ба кор баранд, мумкин аст, ки корҳоро аз ин сарбаста баргардонанд.
Новобаста аз он, ки шумо аз издивоҷи бадбахт баромадан мехоҳед ё кӯшиш кунед, ки сифати муносибатҳои худро беҳтар созед, дарк ва эътироф кардани аломатҳои издивоҷи бадбахт фармоиши аввалини тиҷорат аст. Инҳоянд нишондиҳандаҳои беҳтарин, ки шумо бояд ба онҳо диққат диҳед:
1. Норасоии муошират
Муоширати қадпастӣ метавонад ҳам сабаби аслӣ ва ҳам яке аз нишонаҳои асосии издивоҷи бадбахт бошад. Машваратчӣ ва мураббии ҳаёт, доктор Нилу Хана, ки дар ҳалли ихтилофоти издивоҷ ва оилаҳои номусоид тахассус дорад, мегӯяд: “Яке аз аломатҳои ногузири издивоҷи бадбахт ин аст, ки ба далели дурнамо ва дарозии мавҷҳои гуногун дида натавонистани чашм ба чашм аст.
«Муоширати байни шарикон метавонад бо ду сабаб монеъ шавад - нафаҳмидани он, ки шарик чӣ гуфтан мехоҳад ва ё аз тарси баҳсу ҷанҷолҳо иштирок накардан ба сӯҳбат.
"Албатта, издивоҷҳои бениҳоят бадбахт, набудани муошират инчунин метавонад аз сӯиистифодаи такрорӣ бошад, ки пас аз он як шарик аз худ дур мешавад ва бо дигараш пайваст намешавад."
Агар шумо дар як андешаи "ман аз муносибати худ бадбахт ҳастам, вале намехоҳам, ки ҷудо шавам" дар як ғазаб монда бошед, ин метавонад натиҷаи вайроншавии муошират бошад. Ҳалли ошкоро кӯшиш кардан ва сӯҳбат кардан аст, аммо тарси муноқиша шуморо аз ҳам ҷудо мекунад.
Хониши марбут: Оё шумо бояд бо фарзандон дар издивоҷи нохуш бимонед?
2. Нобаробарии қудрат дар муносибатҳо
Терапевти издивоҷ ва муаллифи китоби "Ghosted and Breadcrumbed: Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart about Healthy Relationships" Марни Фейерман дар навиштаҳои худ издивоҷи нохушро бо муборизаи қудрат дар муносибатҳо рабт медиҳад.
Агар шумо, шарики шумо ё ҳардуи шумо майл дошта бошед, ки эҳсосот ва нигарониҳои якдигарро бо мақсади ба даст овардани бартарӣ дар баҳсҳо ва инчунин муносибати шумо беэътибор созед, ин нишондиҳандаи он аст, ки шумо дар издивоҷи бадбахт зиндагӣ мекунед.
Ин гуруснагӣ барои яккасбӣ носолим аст ва ба парадигмаи издивоҷ, ки шарикии баробарҳуқуқ аст, мухолиф аст. Вақте ки яке аз ҳамсарон нигарониҳои дигареро рад мекунад, онҳо аслан ин шарикро ҳамчун шахси камтар ҳис мекунанд.
Ин боиси бадбахтӣ ва кина барои ворид шудан ба муносибатҳо мегардад ва бешубҳа яке аз нишонаҳои издивоҷи бемуҳаббат аст. Дар хотир доред, ки беҳтарин муносибатҳо муборизаи қудрат доранд, аммо вақте ки номутаносибӣ аз эҳтироми мутақобила ва талошҳо барои баробарӣ қавитар аст, ин яке аз аломатҳои издивоҷи шумо бо шахси нодуруст аст.
3. Вақти босифатро якҷоя сарф накунед
Доктор Нилу мегӯяд: "Набудани майл барои гузаронидани вақти босифат низ аз ҷумлаи нишонаҳои издивоҷи бадбахт аст, зеро ин нишон медиҳад, ки ҳамсарон аз ҳам ҷудо шудаанд. Онҳо ба танҳоии худ одат кардаанд, ки дар навбати худ онҳоро норозигӣ ва норозӣ аз зиндагии издивоҷашон мекунад."
Масалан, Шей ва Марина, ки 15 сол издивоҷ кардаанд, дар хотир надоранд, ки бори охир кай онҳо шаби мулоқот доштанд ё коре карданд, ки ба фарзандон, оилаҳо ё ӯҳдадориҳои иҷтимоӣ дахл надошт, ҳама аломатҳои асосии хушбахтии ҳамсарон мебошанд.
Бо гузашти вақт, онҳо чунон аз алоқа дур шуданд, ки Марина натавонист эҳсоси издивоҷи бадбахтро аз худ дур кунад, аммо наметавонад тарк кунад. "Чунин будем, ки мо ду нафари бегонае будем, ки як боми муштарак доштем, вазъият мо дасти моро маҷбур кард. Агар интихоб кунем, фикр мекунам, ки ҳардуи мо берун мебароем" гуфт ӯ.
Ин бадбахтии амиқ ба зудӣ дар ҳама паҳлӯҳои ҳаёти онҳо инъикос ёфт ва онҳо тасмим гирифтанд, ки бо табобати ҷуфти ҳамсарон як зарбаи охирини издивоҷашон кунанд. Терапевти онҳо супориш дод, ки онҳо ҳадди аққал як маротиба дар ду ҳафта ҳамчун ҷуфти ҳамсарон ба берун бароянд ва ҳар рӯз ним соат дар сайру гашт якҷоя бо танҳо дар бораи худ сӯҳбат кунанд.
Оҳиста-оҳиста, вале бешубҳа, ях об шуданро оғоз кард ва онҳо роҳи худро пайдо карданд, ки ҳамчун шарикони ошиқона пайваст шаванд ва на танҳо ҳамчун ду калонсол зиндагӣ кунанд, ки бори зиндагиро муштарак мекунанд.
Хониши марбут: Дар издивоҷи нохуш, аммо ҳангоми мулоқот беҳтар буд
4. Даст кашидан аз масъулият
Доктор Нилу мегӯяд, ки бадбахтӣ дар издивоҷ инчунин ҳамчун майл надоштани масъулияти хона ва фарзандон зоҳир мешавад. Бо дарназардошти он, ки аксари ҷуфти ҳамсарон баҳс мекунанд, ки навбати табақ кардан ба кӣ аст ё кӣ кӯдаконро ба бозии бозии худ мебарад, оё аксари издивоҷҳо бадбахтанд?
Бале, тамоман не. Кӯшиши аз ӯҳдаи иҷрои ӯҳдадориҳои хонаводагӣ ё суст шудан аз он сабаб, ки ҳамсари шумо он чизеро, ки ба онҳо лозим буд, иҷро намекард, дар аксари издивоҷҳо муқаррарӣ аст.
Бале, ин боиси ҷанҷол ва баҳсу мунозира мегардад. Аммо дар ниҳоят, ҳарду шарикон ба гирду атроф меоянд ва қабул мекунанд, ки онҳо бояд барои нигоҳ доштани ҳаёти оилавии худ саҳми худро гузоранд.
Он чизе, ки издивоҷи бадбахтро аз издивоҷи муқаррарӣ ва функсионалӣ фарқ мекунад, дар он аст, ки қисми пайдошуда танҳо рӯй намедиҳад. Одатан, як шарик он қадар аз алоқа ва худдорӣ мешавад, ки онҳо дигар аз иштирок дар издивоҷ худдорӣ мекунанд.
Ин як тафаккури классикии "на маймунҳои ман, на сирки ман" аст, ки аз таслим шудан дар баъзе сатҳҳо бармеояд. Дар чунин ҳолатҳо, як ё ҳарду шарик метавонанд интизори лаҳзаи муносиби баромадан аз издивоҷи бадбахт бошанд. Агар яке аз шарикон аз ӯҳдаи ӯҳдадориҳои худ даст кашад, ин нишонаест, ки шумо бо шахси нодуруст издивоҷ кардаед. Дар хотир доред, ки ҳеҷ гуна муносибат кор намекунад, агар ҳарду ҷониб вазни худро нагиранд.
5. Шумо дар бораи талоқ фикр мекунед
Тавре ки мо қаблан гуфта будем, ҳар як издивоҷ лаҳзаҳое дорад, ки ҳадди аққал яке аз ҳамсарон бо хоҳиши танҳо борхалтаҳои худро ҷамъ кардан ва рафтанро фаро мегирад. Аммо, ин фикрҳо зудгузаранд. Аксар вақт, дар натиҷаи табларза.
Вақте ки шумо дар издивоҷи нохуш ҳастед, аммо наметавонед аз ҳам ҷудо шавед, ин фикрҳо дар бораи талоқ дар саратон ҷойгоҳи доимӣ пайдо мекунанд. Шумо танҳо намехоҳед, ки халтаҳои худро ҷамъ кунед ва бо хашм аз хона берун равед, бе он ки бидонед ба куҷо равед ё баъд чӣ кор хоҳед кард.
Аммо шумо нақшаҳои муфассалро дар бораи он, ки чӣ гуна шумо қисмҳои ҳаёти худро ҷамъ карда, аз нав оғоз мекунед, таҳия мекунед. Агар шумо боре назар карда бошед ё ба адвокати талоқ муроҷиат карда бошед, то имконоти худро бидонед ё пасандозҳои худро ҳисоб карда, дороиҳоятонро арзёбӣ кардаед, то бубинед, ки оё шумо аз нав оғоз карда метавонед, ин нишонаи он аст, ки шумо аз издивоҷи бадбахт баромадан мехоҳед.
6. Муқоиса бо дигар ҳамсарон
Доктор Нилу мегӯяд: "Шумо дар издивоҷи худ хушбахт намешавед, вақте ки шумо ҳамеша ҳамсаратонро бо дигарон муқоиса мекунед. Ин дар навбати худ эҳсоси ноамнӣ, маҷмааи пастӣ ва рашкро ба вуҷуд меорад, ки метавонад мушкилотро дар пайванди бе ин ҳам хатарноки издивоҷ боз ҳам шадидтар кунад."
Оё шумо дардоварона муқоиса мекунед, ки шавҳари дӯсти беҳтаринатон ҳар субҳи рӯзи якшанбе ӯро бо субҳона дар бистар ғамхорӣ мекунад ва шавҳари шумо ҳатто намедонад, ки шпателҳо дар куҷоянд? Ин нишонаи он аст, ки шумо аз сифати пайванди издивоҷатон қаноатманд нестед.
7. Химияи ҷинсии шумо аз байн рафт
Дар ҳоле, ки ҳар як фард дорои ангезаҳои гуногуни ҷинсӣ аст ва либидоатон метавонад аз омилҳои бешуморе ба мисли синну сол, саломатӣ ва стрессҳои дигар таъсир расонад, якбора паст шудани ҳаёти ҷинсии шумо аз нишонаҳои издивоҷи бадбахт аст.
«Агар шумо аз алоқаи ҷинсӣ ду маротиба дар як ҳафта ба як маротиба дар як ду моҳ ба тамоман нагузаред, бе ягон сабаби возеҳи ин тағйирот, ин метавонад аз он сабаб бошад, ки шумо дар издивоҷи нохуш зиндагӣ мекунед. Азбаски наздикии ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ ду ҷузъе мебошанд, ки робитаи байни шарикони ошиқонаро беназир мегардонанд, ин тағйирот метавонад эҳсоси ноумедӣ ва нохуширо дар издивоҷ боз ҳам бештар афзоиш диҳад», - мегӯяд доктор Нилу.
Фарз кардан осон аст, ки наздикии ҷисмонӣ на он қадар калон аст ва издивоҷ ҷанбаҳои дигаре низ дорад, ки бояд ба онҳо диққат диҳанд. Аммо кимиёи ҷинсӣ як омили сахти ҳатмист ва набудани давомнокии ҷалб яке аз нишонаҳои равшани бадбахтии ҳамсарон аст. Ба он аҳамият надодан ё онро зери ҳиссиёти "Ман дар муносибатҳои бадбахт ҳастам, вале соҳиби фарзанд дорам" гӯр кардан танҳо хашми шуморо зиёд мекунад ва ба шумо ҳам ҳамчун шарик ва ҳам волидайн таъсир мерасонад.
8. Ҳамеша худро танҳо ҳис мекунед
Ҷоан, мутахассиси маркетинг, ки тоза аз издивоҷи бадбахт аст, мегӯяд: "Ман даҳ сол оиладор шудам, ки дар тӯли 4 соли охир ман дар зиндагӣ ва эҳсос мекардам, ки гӯё танҳо ва танҳоям. Ману шавҳарам метавонистем дар диван нишаста, телевизор тамошо кунем, аммо ӯ худро хеле дур ҳис мекард.
"Мо иштирок карданро бас кардем. Муносибати мо дар ниҳоят бо муҳокимаи чизҳои муҳим маҳдуд шуд. Мо гӯё мо рӯйхати корҳои дар яхдон часпидашударо ба ҳамдигар мехондем ва дигаре бо якҳилҳо ҷавоб медодем.
"Дар ниҳоят, ман қарор додам, ки ман сер шудам ва мехостам аз издивоҷи бадбахт баромада равам. Ман талоқ хостам ва ӯ бо хушнудӣ розӣ шуд."
Хониши марбут: 7 сабаб барои ҷудошавии барвақт нисбат ба издивоҷи нохуш
9. Дар издивоҷатон меҳру муҳаббат нест
Назорати байни шарикон танҳо дар бораи ҷинсӣ нест. Ишораҳои хурди меҳру муҳаббат - кӯфтан ба рухсора, бӯсаи пешонӣ пеш аз видоъ бо ҳамдигар, ҳангоми рондани мошин даст ба даст овардан, дар охири рӯзи тӯлонӣ китф задани ҳамдигар - инчунин барои эҳсоси дӯстдошта, қадр ва азиз будан дар байни ҳамсарон роҳи тӯлонӣ мегузоранд.
Бо вуҷуди ин, вақте ки шумо дар издивоҷи бадбахт зиндагӣ мекунед, ин намоишҳои муҳаббат бо мурури замон ба ҳаво пароканда мешаванд. Шумо шояд дарк накунед, ки он рӯй медиҳад. Вақте ки шумо нишастаед ва фикр мекунед, шумо хоҳед дид, ки замоне, ки шумо бо ҳамдигар меҳрубонона муносибат мекардед, ҳоло ба давраи дигар тааллуқ дорад.
Боз ҳам, меҳру муҳаббат мисли як дандончаи хурд дар механизми издивоҷ ба назар мерасад, аммо ба мо бовар кунед, ки ин як чизи муҳим аст. Набудани муҳаббат боиси шубҳаҳои ногувор мегардад, ки дар он шумо фикр мекунед, ки "ман аз муносибати худ бадбахт ҳастам, аммо намехоҳам ҷудо шавам", аммо чизе намерасад.
10. Нисбат ба якдигар аз ҳад зиёд танқид кардан
"Ҳеҷ коре, ки ман кардаам, барои занам кофӣ нест. Агар гулҳои ӯро гирам, онҳо навъи нодурустанд. Агар ман зарфҳоро бишӯям, вай боз мегӯяд, ки ман онҳоро дуруст накардаам. Ҳатто вақте ки мо дӯст медорем ҳам, вай ҳамеша дар ҳаракатҳои ман хато мекунад.
Ҷек мегӯяд: «Як лаҳза вай ба ман гуфт, ки бо тарзи нафаскашии ман мушкиле дорад. Ин садо хеле баланд буд ва ӯро асабонӣ мекард. Вай интиқоди бефосиларо аксар вақт дар назди дигарон баён мекунад. Ин маро ба марде табдил додааст, ки ба худбаҳодиҳии паст дорад , ба шахсе, ки қаблан будам, пӯсти шикаста.»
Ӯ дарк мекунад, ки дар издивоҷи бадбахт мондааст, аммо намедонад, ки чӣ гуна роҳи ислоҳро дуруст кунад. Вай хатои роҳҳои худро намебинад. Шояд, дар баъзе сатҳ, вай низ дар издивоҷ бадбахт аст. Ягона чизе, ки онҳо дигар доранд, ин фикр аст, ки "Ман аз муносибатам бадбахт ҳастам, аммо тарк карда наметавонам".
Ҳарду муоширатро дер боз қатъ карданд. Ҳоло, Ҷек мегӯяд, ки ӯ намедонад, ки чӣ тавр ба ӯ муроҷиат кунад ва бидуни он ки ҷаҳаннамро тарк кунад, сӯҳбат кунад. Ин як ҳолати хеле заҳролуд аст, ки дар он қарор гирифтан лозим аст ва бояд сӯҳбати кушод ё кӯмаки касбӣ ҳал карда шавад.
11. Шумо одамони дигар шудаед
Доктор Нилу мегӯяд: "Шахсиятҳои гуногун бо назари гуногун ба ҳама чиз метавонанд ба мушкилоти издивоҷи бадбахт илова кунанд." Аксар вақт, дар чунин муносибатҳо, шарикон он қадар ҳамоҳангӣ мекунанд, ки онҳо дигар якдигарро намешиносанд, намефаҳманд ва бо ҳам пайваст намешаванд.
Ин ҷараёнҳои афзоянда онҳоро аз ҳам дуртар мегардонад ва онҳоро дар як муносибатҳои бадбахт, ки роҳи ба назар намоёне берун намеояд ва дар ҳама ҷо бо аломатҳои издивоҷи бемуҳаббат ба дом меандозад.
Кайла ва Стивен 7 сол боз издивоҷ карданд. Онҳо ҳамеша аз ҷиҳати шахсият муқобил буданд, аммо ба зудӣ маълум шуд, ки онҳо ба одамоне табдил ёфтанд, ки дар самтҳои гуногун инкишоф меёбанд. "Аломатҳо вуҷуд доранд, ки як бача дар муносибатҳои худ бадбахт аст ё духтар аз ин масъала" мегӯяд Кайла. "Ману Стивен бо роҳҳои тамоман дигар ҳаракат мекардем ва умеди оштӣ кам буд."
Ин ҳамсарон як духтари 4-сола доранд ва Кайла намехост, ки фавран издивоҷро тарк кунад. "Мо дар муносибатҳои бадбахт будем, аммо соҳиби фарзанд будем ва ин барои мо муҳим буд."
12. Аломатҳои издивоҷи бадбахтии ҷисмонӣ вуҷуд доранд
Хушбахтӣ метавонад ҳолати рӯҳӣ бошад, аммо он метавонад ҳамчун нишонаҳои ҷисмонӣ низ зоҳир шавад. Дар издивоҷи бадбахт, ҳарду шарикон аксар вақт дараҷаи баланди хашм, мушкилоти ҳалнашуда, чизҳои ногуфта доранд, ки онҳоро изтироб, осебпазир ва бад ҳис мекунанд.
Дар издивоҷи бениҳоят бадбахт, ки ин масъалаҳо муддати тӯлонӣ ҳал намешаванд, одамон метавонанд нишонаҳои ҷисмониро аз қабили дарди сар, дарунравӣ, чарх задани сар, дилбеҳузурӣ ё дарди шадид дар гардан ё пушт эҳсос кунанд.
Ин зуҳуроти ҷисмонии аломатҳои издивоҷи бадбахт натиҷаи фишори афзоянда аз ҳаёти шахсии қаноатбахш аст.
13. Бозии гунаҳкорӣ ҳукмронӣ мекунад
Мушкилоти ин ё он навъ дар ҳама издивоҷҳо гоҳ-гоҳ пайдо мешаванд. Бо вуҷуди ин, вақте ки шумо дар издивоҷатон хушбахт нестед, қобилияти ҳалли мушкилотро ба таври дуруст ба даст меорад.
Вақте ки яке аз шарикон масъаларо баҳс мекунад ё кӯшиш мекунад, ки сӯҳбатро оғоз кунад, дигаре ба таври худкор ба ҳамла мегузарад. Пас, тамаркуз ба ҳимояи амалҳои худ ва бор кардани айби ҳама гуна мушкилот ба гардани шарики худ мегузарад.
14. Шумо ба якдигар бовар намекунед
Беки пас аз зарбаи пандемия аз кор озод карда шуд. Стресс дар бораи чӣ гуна пардохти навбатии ипотека ё имконияти гирифтани таҳсил дар мактаби хусусии кӯдак ӯро ба воҳима овард. Вай шабҳои бехобиро гузаронд, ки чӣ тавр онҳо аз ин роҳ мебароянд.
Бо вуҷуди ин, ӯ наметавонист, ки ба шавҳараш, ки дар тамоми паҳлӯяш буд, бирасад. "Дар нисфи шаб ман як ҳамлаи ваҳшиёнае доштам. Ҳатто он вақт, дӯсти беҳтарини ман буд, ки ман ба як занги видеоӣ муроҷиат кардам, то ин вазнро аз дӯшам дур кунам, вақте ки шавҳарам дар паҳлӯям хоб буд."
Як ҳафтаи дигар гузашт, то он даме ки вай ниҳоят ин хабарро ба ӯ расонд. Ин дудилагӣ дар якҷоягӣ бо монеаҳои муошират , яке аз нишонаҳои нохушояндтарини издивоҷ аст.
15. Муқовимат ба фишорҳои беруна
"Вақте ки ду шарик дар издивоҷи бадбахт зиндагӣ мекунанд, онҳо бо фишорҳои беруна, аз қабили мушкилоти тиббӣ, бемориҳо, бемории саломатии кӯдакон, маҳдудиятҳои молӣ душвортар мешаванд. Азбаски издивоҷ дар заминаи мустаҳкам нест, ин ҳодисаҳо метавонанд зарбаи сахте расонанд, ки ҳамсарон дигар барои мубориза бурдан муҷаҳҳаз нестанд. Дар натиҷа, ин стрессҳо метавонанд ба издивоҷ бештар таъсири манфӣ расонанд."
Ин аз он сабаб рӯй медиҳад, ки вақте ки шумо дар издивоҷи бадбахт ҳастед, аммо тарк карда наметавонед, шумо чӣ гуна ҳамчун як даста кор карданро фаромӯш мекунед. Вақте ки мусибат дучор мешавад, шумо ҳамчун ду шахс ба кор шурӯъ мекунед, ки метавонанд киштии дохилиро ба самтҳои муқобил идора кунанд, ки дар натиҷа он вайрон мешавад.
Хониши марбут: 11 коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед, агар шумо дар издивоҷ хушбахт набошед
16. Шумо худро партофташуда ҳис мекунед
"Зани ман як модари олӣ аст, ба тавре ки тамоми ҳаёти ӯ дар атрофи ду фарзанди фарзандхондаи мо мегузарад. Ман фикр мекунам, ки ин ҳамчун як роҳи ҷуброни он, ки мо онҳоро таваллуд накардаем, оғоз ёфт ва баъд танҳо як ҷузъи шахсияти ӯ шуд. Дар ҳоле, ки ман ӯро барои ин қадр мекунам, ман ҳис мекунам, ки худро дар хок мондаанд "гуфт Стейси.
Эҳсоси партофтани Стейси бо он далел, ки вай робитаи худро бо оилааш барои издивоҷ бо дӯстдоштаи ҳаёташ Паула қатъ кард, боз ҳам афзунтар мекунад, зеро онҳо зидди издивоҷи якҷинс буданд. Ҳоло, вақте ки кӯдакон маркази ҷаҳони Паула ҳастанд, ӯ эҳсос мекунад, ки касе ба ӯ муроҷиат намекунад. Бояд гуфт, ки ин ба вай эҳсос мекунад, ки иттиҳоди онҳо ба издивоҷи бадбахт табдил ёфтааст.
17. Аз якдигар дурӣ меҷӯед
Дар издивоҷҳои бадбахт, шарикон аксар вақт худро дар болои пӯсти тухм дар атрофи ҳамдигар меҳисобанд. Тарс аз оташ задани табъ, ба баҳси дигар ворид шудан, шунидан ё гуфтани суханҳои озордиҳанда ба якдигар водор мекунад, ки онҳо аз ҳузури ҳамдигар эҳтиёткор бошанд.
Дар натиҷа, шумо ба қадри имкон аз ҳамдигар дурӣ ҷӯед. Агар шумо хушбахт бошед, ки ба ҷои он ки бо ҳамсаратон хӯроки шом хӯрдан ба хона шитофтед ё шумо тамоми корҳои худро барои субҳи якшанбе ба нақша гиред, то баҳонае барои баромадан аз хона дошта бошед, ин нишонаи он аст, ки шумо дар издивоҷатон хушбахт нестед.
18. Таърихи фиреб дар издивоҷ
Барои ҳама он чизе, ки шумо меҷӯед, вале ба издивоҷи худ намерасед, шояд шумо ё шарики шумо дигареро фиреб додаед. «Иди никоҳи мо муддати зиёд дар обҳои пурташвиш монда буд.Мо ба ҷои ҳал кардани масъалаҳоямон, онҳоро зери қолин мерӯфтем.Ин боиси он шуд, ки баҳсу муноқишаҳои мо торафт ноустувортар мешуд.
«Вақте бегоҳ кор аз дасташ рафт ва шавҳарам маро зад.Ҳатто он вақт ман ҷуръат надоштам, ки аз издивоҷи бадбахт раҳо шавам, ҳарчанд ӯ бисёр узрхоҳӣ кард, ман аз ӯ норозӣ шудам.
"Ман ба пойгоҳ бо як собиқаш ламс кардам. Бо гузашти вақт, шарораи кӯҳна дубора ба кор даромад. Мо паёмнависиро оғоз кардем, ки баъдан ба сеансҳои секстингии шабона оварда расонд ва дар ниҳоят моро водор кард, ки бо ҳамдигар хобем. Ин танҳо як бор буд. Пас аз он, ман симро кашидам ва ӯро ба минтақаи блок фиристодам.
"Агар ба қафо нигоҳ кунам, фикр мекунам, ки ин муносибати ошиқона роҳи ман барои муқобила бо шавҳарам ва баробар кардани вазъият буд. Аммо, ду хатогӣ дурустро ба вуҷуд намеорад. Мо чораҳои дурустро дар вақти лозима наандешидем ва ин ба мо аз издивоҷамон зарар расонд", - мегӯяд Аҳлая.
Боз ҳам ҳамеша аломати шавҳари бад ё аломати зани бад вуҷуд дорад. Ҳарчанд «бад» дар ҳар издивоҷ гуногун аст, он меарзад, ки дар ҷустуҷӯ нигоҳ доштан лозим аст. Агар шумо ин аломатҳои издивоҷи бадбахтро дар ҳаёти худ мушоҳида кунед, муҳим аст, ки огоҳ бошед ва ба решаи мушкилоти аслии худ бирасед. Дар он ҷо, шумо ва ҳамсаратон қарор мекунед, ки оё шумо мехоҳед аз издивоҷи бадбахт хориҷ шавед ё бимонед ва кӯшиш кунед, ки онро иҷро кунед.
Агар шумо варианти дуюмро интихоб кунед, гирифтани дастгирӣ ва роҳнамоии дуруст барои шикастани одатҳои носолим ва иваз кардани онҳо бо амалияҳои ҳамаҷониба хеле муҳим аст. Ба терапия рафтан метавонад хеле муфид бошад. Барои ин, гирифтани кӯмаки дуруст танҳо як клик дур аст.
Худро аз ҳад зиёд маломат накунед, аксари аломатҳои издивоҷи бадбахт аз рафтори ҳарду ҷониб сарчашма мегиранд. Агар имконпазир бошад, дар бораи он сӯҳбат кунед, ё сипас кӯмак пурсед. Барори кор!
15 Аломатҳои издивоҷи шумо дар болои санг аст ва қариб ба охир мерасад
Чӣ тавр бо эҳсоси танҳоӣ дар издивоҷ мубориза бурдан мумкин аст
Саҳми шумо хайрия ҳисобида намешавад . Ин ба Bonobology имкон медиҳад, ки минбаъд низ ба шумо маълумоти нав ва муосирро дар талоши мо барои кӯмак ба ҳар касе дар ҷаҳон дар омӯхтани коре пешниҳод кунад.
