Муносибатҳои кушод: Ин чист ва чаро он кор мекунад

Дар ҷаҳони муосири муносибатҳо, бисёр ҷуфти ҳамсарон роҳҳои нави пайвастшавӣ ва рушдро истифода мебаранд. Муносибати кушоди шиносоӣ яке аз чунин равишҳост, ки ба шарикон озодии омӯхтани дигар робитаҳои ошиқона ё ҷинсӣ ҳангоми нигоҳ доштани пайванди басташударо пешниҳод мекунад. Дур аз он ки барои ҳама озод бошад, он ба эътимод, муошират ва эҳтироми мутақобила асос ёфтааст. Ин танзимот барои ҳама нест, аммо барои онҳое, ки онро хуб идора мекунанд, он метавонад тағирёбанда бошад. 

Инро ҳамчун танзими муносибати худ ба ниёзҳо ва хоҳишҳои беназири худ, аз қолабҳои анъанавӣ дур шудан фикр кунед. Барои беҳтар фаҳмидани он, мо бо равоншинос ва терапевти рафтори маърифатии Калифорния, доктор Шефали Батра (MD дар соҳаи равонпизишкӣ), ки дар машварат оид ба ҷудошавӣ ва талоқ, ҷудошавӣ ва мулоқот ва масъалаҳои мутобиқати пеш аз издивоҷ тахассус дорад, сӯҳбат кардем. Пас, новобаста аз он ки шумо дар бораи муносибатҳои ғайримоногамӣ кунҷкоб ҳастед ё омодаед, ки мулоқоти ошкороро омӯзед, мо ҷавобҳоро дорем!

Муносибати кушод чист?

Муносибати озод як созишномаи бо ризоият аст, ки дар он ҳарду шарик розӣ мешаванд, ки берун аз пайванди асосии худ робитаҳои ошиқона ё ҷинсӣ барқарор кунанд. Баръакси хиёнат, ки эътимодро мешиканад, шиносоии озод ба ростқавлӣ ва муоширати озод таъкид мекунад . Доктор Батра мефаҳмонад: "Инро мисли обунаи Netflix тасаввур кунед - ҳардуи шумо аз намоишҳои гуногун лаззат мебаред, аммо шумо ҳамеша ба як диван бармегардед. Шиносоии озод дар муносибатҳои худ иваз кардани шарики шумо нест, балки илова кардани қабатҳои таҷриба, пайвастшавӣ ва фаҳмиш аст." Барои онҳое, ки дар ҳайратанд: "Дар муносибати озод будан чӣ маъно дорад?", ин дар бораи мувозинат кардани омӯзиш ва ӯҳдадорӣ аст.

Дар асл, муносибатҳои кушод дар асоси созишномаҳое сохта мешаванд, ки аз ҷуфт ба ҷуфт фарқ мекунанд. Баъзеҳо метавонанд ба истиснои эҳсосотӣ бартарӣ дошта бошанд, дар ҳоле ки ба омӯзиши ҷисмонӣ иҷозат медиҳанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд бо дигарон робитаҳои эмотсионалӣ дошта бошанд. Калид дар фаҳмидани эҳтиёҷоти якдигар ва эҷоди сохторе аст, ки ҳақиқӣ ҳис мекунад. Барои онҳое, ки ба шиносоии ғайримоногамӣ машғуланд, возеҳият ва сабр барои пешгирӣ кардани нофаҳмиҳо муҳиманд.

Чаро муносибатҳои кушод кор мекунанд: 7 манфиате, ки одамон қасам мехӯранд

Вақте ки дуруст анҷом дода мешавад, муносибатҳои кушода метавонанд тарзи пайвастшавии ҷуфтҳоро тағйир диҳанд ва динамикаеро эҷод кунанд, ки эътимод , кашфиёт ва истиқлолиятро ба вуҷуд меорад. Бо фароҳам овардани фазо барои рушд ҳам алоҳида ва ҳам ҳамчун ҷуфт, ин тартибот бартариҳои беназиреро пешниҳод мекунанд, ки дар муҳити анъанавӣ ба даст оварданашон душвор аст. Аз беҳтар кардани муошират то коҳиш додани фишор, манфиатҳои муносибатҳои ғайримоногамӣ амиқ ва гуногунанд. Биёед бифаҳмем, ки чаро бисёриҳо мулоқоти кушодаро хеле қаноатбахш меҳисобанд.

"Муносибатҳои кушод на дар бораи доштани гузаргоҳи ройгон барои канорагирӣ аз ӯҳдадориҳо нестанд - ба ҷои ин, онҳо дар бораи эҷоди шарикие ҳастанд, ки эҳтиёҷоти инфиродӣ ва эҳтироми мутақобиларо ҷашн мегиранд."

Доктор Шефали Батра, равоншинос

1. Паст шудани фишор

Д-р Батра мегӯяд: "Дар мулоқотҳои ғайримоногамӣ, аз ҳеҷ як шарик интизор нест, ки ҳама ниёзҳои наздикии эмотсионалӣ ва ҷисмониро қонеъ кунад . Ин як динамикаи солимтарро ба вуҷуд меорад." Бо тақсим кардани ин масъулиятҳо дар байни робитаҳои гуногун, афрод метавонанд аз ҳаёти мутавозин ва пурмазмун баҳра баранд.

2. Афзоиши эмотсионалӣ

Мубодилаи таҷрибаҳо осебпазирӣ ва рушди шахсиро афзоиш медиҳад. Паймоиш дар бораи эҳсосоте ба монанди ҳасад ё ноамнӣ дарсҳои арзишмандеро дар бораи худшиносӣ ва ҳамдардӣ меомӯзонад. Масалан, бубинед, ки ин корбари Reddit дар бораи таҷрибаи худ бо ғайримонагамӣ чӣ нақл кардааст: "Ман айни замон дар муносибати яккаҳаммӣ ҳастам, аммо пеш аз ин муддате ғайримонагамӣ мекардам. Ин воқеан маро водор кард, ки ноамниҳои худро муайян кунам ва бо онҳо кор кунам ва муошираткунандаи беҳтар бошам. Ман дар бораи худам ва он чизе, ки дар муносибатҳои гуногун мехоҳам/ба он ниёз дорам, бисёр чизҳоро омӯхтам ."

3. Муоширати мукаммал

Мулоқотҳои кушод муҳокимаҳои доимиро дар бораи эҳсосот, сарҳадҳо ва интизориҳо талаб мекунанд, ки эътимодро мустаҳкам мекунад. Шарикон ошкоро баён кардани эҳсосоти худро меомӯзанд ва муноқишаҳои эҳтимолиро ба имкониятҳо барои рушд ва фаҳмиш табдил медиҳанд.

4. Тадқиқот бе гуноҳ

Бо касе дар муносибатҳои кушод ба ҳарду шарикон имкон медиҳад, ки робитаҳои навро бидуни беинсофӣ кашф кунанд. Ин озодӣ метавонад ба қаноатмандии бештар оварда расонад ва эҳсоси рукуди муносибатҳои ибтидоиро пешгирӣ кунад.

Хониши марбут

5. Пайванди мустаҳкамшуда

Боиси тааҷҷуб аст, ки риояи қоидаҳои муносибатҳои ошкоро аксар вақт ҷуфтҳоро ба ҳам наздиктар мекунад . Мубодилаи таҷрибаҳо ва муоширати ошкоро дар бораи марзҳо наздикии амиқтар ва эътимодро ба вуҷуд меорад.

6. Таҷрибаҳои гуногун

Шиносоии ғайримоногамӣ имкон медиҳад, ки доираи васеи муоширатҳо фароҳам оварда шаванд, ки ҳаёти иҷтимоӣ ва ошиқонаи шахсро ғанӣ мегардонад. Шиносоӣ бо одамони нав дурнамои нав, ҳаяҷон ва имкониятҳои рушдро меорад. Тавре ки ин корбари Reddit нақл кард, "Доштани маъшуқаҳои нав метавонад шавқовар ва ҳаяҷоновар бошад ва ин метавонад ба муносибатҳои мавҷудаи шумо энергияи мусбат зам кунад."

7. Озодй ва истиклолият

Шиносоии кушод ба афрод имкон медиҳад, ки мустақилиятро нигоҳ доранд ва ҳамзамон қисми муносибатҳои содиқона бошанд. Ин тавозун байни фардият ва якҷоягӣ ҳам хушбахтии шахсӣ ва ҳам хушбахтии муштаракро тақвият медиҳад. Ин инчунин ҳама гуна мушкилоти номувофиқатии ҷинсиро байни ҷуфт, ки аз ҷониби ин корбари Reddit номбар шудаанд, ҳал мекунад.

• Шарики А ғазаб дорад Шарики В наметавонад дар он иштирок кунад ё намехоҳад, аз ин рӯ Шарики А озод аст, ки дар он бо дигарон иштирок кунад
• Ё А асексуалӣ аст ва намехоҳад ҳамон қадар алоқаи ҷинсӣ кунад, ки В мехоҳад (агар бошад), то В тавонад ниёзҳои худро дар ҷои дигар қонеъ кунад.
• Ё ҷудошавии шабеҳ бе асексуализм, аммо фарқияти калон дар ангезаи ҷинсӣ
• Ё як ҳолати тиббӣ, ки шарикро аз алоқаи ҷинсӣ манъ мекунад
• Барои ҷуфтҳое, ки муддате якҷоя буданд, ин инчунин метавонад дилгир шуданро аз ҳамдигар сабук кунад. ”

Оё муносибати кушод барои шумо дуруст аст? Чизҳое, ки бояд баррасӣ шаванд

Муносибатҳои ошкоро роҳи ҳалли якхела барои ҳама нестанд. Онҳо барои мутобиқат бо арзишҳои шахсии шумо ва ҳадафҳои муносибатҳои шумо тафаккури бодиққат ва огоҳии худро талаб мекунанд . Д-р Батра маслиҳат медиҳад: "Пеш аз оғози ин роҳ, арзёбии омодагии эмотсионалии шумо, малакаҳои муошират ва қобилияти идоракунии рашки шумо муҳим аст. Дар муносибати ошкоро будан маънои аз обҳои номаълум гузаштанро дорад ва ҳамзамон ростқавлӣ ва эътимодро бо шарики худ нигоҳ медорад." Агар шумо кунҷков бошед, дар ин ҷо баъзе омилҳое ҳастанд, ки шумо бояд барои муайян кардани он, ки оё ин тарзи зиндагӣ барои шумо мувофиқ аст, ба назар гиред.

1. Бароҳатӣ бо осебпазирӣ: Шумо бояд ростқавлӣ ва ошкоро дар бораи эҳсосоти худ қабул кунед. Ин мубодилаи тарсу ҳарос, ноамнӣ ва хоҳишҳоро бидуни доварӣ дар бар мегирад
2. Қобилиятҳои иртиботӣ: Мубохисахои аник ва зуд-зуд ногузиранд. Шарикон бояд омода бошанд, ки дар сӯҳбатҳои ростқавл ва баъзан нороҳаткунанда иштирок кунанд, то ҳамдигарфаҳмиро таъмин кунанд
3. Устувории эмотсионалӣ: Идоракунии ҳасад муҳим аст. Ҳисси устувори худбаҳодиҳӣ ва эътимод барои рафъи душвориҳои шиносоӣ муҳим аст
4. Арзишҳои муштарак: Ҳарду шарикон бояд дар бораи он чизе, ки қобили қабул аст, мувофиқат кунанд. Интизориҳои нодуруст метавонанд ба нофаҳмиҳо ва низоъ оварда расонанд, аз ин рӯ муқаррар кардани ҳадафҳои муштарак муҳим аст
5. идоракунии вақт: Мувозинати пайвастҳои сершумор кӯшишро талаб мекунад. Таъмини вақти босифат барои ҳама муносибатҳо маҳоратест, ки бояд таҳия карда шавад
6. Эҳтиром ба қоидаҳо: Қоидаҳои муносибатҳои кушод мувофик ва риоя кардан лозим аст. Ин дастурҳо чаҳорчӯберо эҷод мекунанд, ки муносибатро устувор ва эҳтиром нигоҳ дорад
7. Фаҳмидани хатарҳо: Барои бо камоли камолот рафъ кардани мушкилот омода бошед. Ҳар як муносибат дорои хатарҳо аст, аммо муносибатҳои кушод нигоҳубин ва мутобиқсозии иловагӣ талаб мекунанд

Чӣ тавр паймоиш Муносибати Open знакомств

Барои муваффақона паймоиш дар муносибатҳои ошкоро на танҳо ақли кушода лозим аст - он саъю кӯшиш, фаҳмиш ва садоқат ба шаффофиятро талаб мекунад. Муносибатҳои ошкоро метавонанд вақте рушд кунанд, ки ҳарду шарик дар марзҳо ва интизориҳо мувофиқ бошанд ва чаҳорчӯбаеро эҷод кунанд, ки имкон медиҳад, ки бидуни хатари эътимод ба омӯзиш омӯзанд. Онро ҳамчун муқаррар кардани қоидаҳо барои як саёҳати беназир ва шахсӣ фикр кунед, ки дар он ҳарду шарик дар бораи чӣ гуна идома додан розӣ мешаванд. Ин раванд муоширати равшан, эҳтироми мутақобила ва омодагӣ барои мутобиқ шудан бо таҳаввулоти муносибатҳоро дар бар мегирад. Агар шумо ин тарзи зиндагиро баррасӣ кунед, дар ин ҷо баъзе қадамҳои амалӣ ва маслиҳатҳо оид ба чӣ гуна доштани муносибатҳои ошкоро оварда шудаанд.

1. Сарҳадҳои дақиқ муқаррар кунед 

Муайян кунед, ки чӣ қобили қабул аст ва чӣ не. Ин баррасии маҳдудиятҳои эмотсионалӣ, робитаҳои ҷисмонӣ ва дигар сенарияҳои эҳтимолиро дар бар мегирад. Инҳоянд баъзе аз саволҳо барои оғоз кардани шумо, тавре ки доктор Батра пешниҳод кардааст:

• Оё ягон маҳдудияте вуҷуд дорад, ки шумо бо кӣ баромада метавонед?
• Оё пайвастҳои дуюмдараҷа бояд танҳо ҷисмонӣ бошанд ё барои онҳо имконият вуҷуд дорад санаҳои тасодуфӣ ва умуман овезон?
• Оё шумо метавонед шарикони дигарро ба ҷои худ биёред ё ин не-не?
• Шумо чӣ қадар маълумотро дар бораи робитаҳои дуюмдараҷаи худ бо ҳамдигар мубодила мекунед?

Хониши марбут: 15 аломате, ки шумо бо собиқ дӯстдухтари худ дубора якҷоя мешавед

2. Муошират мунтазам

Барои муҳокима кардани эҳсосот ва таҷрибаҳо, санҷишҳоро ба нақша гиред. Басомад аз динамикаи шумо вобаста аст. Шумо метавонед қарор кунед, ки ҳар дафъае, ки яке аз шумо шарики навро мебинад, сӯҳбат кунед ё онро ҳар моҳ созед. Новобаста аз созиш, ин гуфтугӯҳо ҳарду шарикро дар ҳамбастагӣ нигоҳ медоранд ва имкон медиҳанд, ки ҳар гуна нигарониро ҳал кунанд.

3. Ба бехатарӣ афзалият диҳед

Барои пайдо кардани афроди ҳамфикр ва машқ кардани алоқаи ҷинсии бехатар аз барномаҳои шиносоӣ барои муносибатҳои ошкоро истифода баред . Инҳо дар бар мегиранд:

• Истифодаи муҳофизат
• Зуд-зуд аз муоинаи бемориҳои STD
• Ва инчунин, агар имконпазир бошад, шарикони худро тафтиш кунед

4. Эҳсосоти шарики худро эҳтиром кунед

Доктор Батра нақл мекунад, ки "ҳамдардӣ ва омодагӣ ба мутобиқ шудан лозим аст, хусусан агар ин бори аввал кӯшиши шиносоӣ барои шумо ва шарики шумо бошад." Эҳсосот бо мурури замон метавонанд тағир ёбанд ва онҳо мехоҳанд, ки ба сарҳадҳо тағирот ворид кунанд ё муносибатро дубора баста кунанд. Барои шунидани онҳо кушода бошед ва ба таври муштарак қарор қабул кунед.

5. Барои рушд устувор бошед

Мушкилотҳоро ҳамчун имконият барои фаҳмиши амиқтар баррасӣ кунед. Мисли ҳама муносибатҳо, шиносоӣ бо пастиву баландиҳои худ меояд, новобаста аз он ки шумо қаблан чӣ қадар ҳудуди муайян мекунед. Ин сафарест, ки сабр, чандирӣ ва дастгирии ҳамдигарро талаб мекунад.

фуруд

Thoughts хотимавӣ

Муносибатҳои кушод роҳи беназири таҷрибаи муҳаббат ва пайвастро пешниҳод мекунад. Бо фаҳмидани он, ки муносибати кушод чист, риояи қоидаҳои муносибатҳои кушод ва паймоиш дар муносибатҳои ғайримоногамӣ бо ғамхорӣ, ҷуфтҳо метавонанд динамикиеро эҷод кунанд, ки барои онҳо кор мекунад. Барои онҳое, ки чӣ гуна муносибатҳои кушод доштанро меомӯзанд, дар хотир доред, ки ин як раванди муттасили омӯзиш ва мутобиқшавӣ аст. Муносибати кушод на дар бораи иваз кардани муносибатҳои анъанавӣ, балки васеъ кардани имкониятҳои пайвастшавӣ аст.

Чӣ тавр оғоз кардани мулоқот: Маслиҳатҳо барои шурӯъкунандагон ва онҳое, ки аз нав сар мекунанд

Чизе, ки марди Лев дар зан нописанд аст ва он чизе, ки ба ӯ маъқул аст

25 Ҳикояи вақти хоб барои дӯстдухтар

Саҳми шумо хайрия ҳисобида намешавад . Ин ба Bonobology имкон медиҳад, ки минбаъд низ ба шумо маълумоти нав ва муосирро дар талоши мо барои кӯмак ба ҳар касе дар ҷаҳон дар омӯхтани коре пешниҳод кунад.