พอได้ยินคำว่า "นอกใจ" ปุ๊บ ก็ต้องนึกถึงการนอกใจทางเพศ/ทางกายทันทีเลยใช่มั้ย? จริงๆ แล้ว การนอกใจในความสัมพันธ์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การร่วมกิจกรรมทางเพศกับบุคคลที่สามเท่านั้น การนอกใจสามารถเกิดขึ้นได้นานก่อนที่เรื่องจะบานปลายไปถึงเรื่องบนเตียง
การนอกใจ ไม่ว่าจะในรูปแบบใดก็ตาม ล้วนเกิดจากการขาดความเคารพในความสัมพันธ์และคู่ครอง การนอกใจที่ไม่ใช่ทางกายภาพในความสัมพันธ์อาจสร้างความเสียหายและบาดแผลทางจิตใจได้มากพอๆ กับการนอกใจ ยกตัวอย่างเช่น ควรพิจารณาว่าเป็นการนอกใจบนโซเชียลมีเดีย เมื่อคู่ของคุณใช้เวลาทั้งคืนคุยกับคู่ใหม่ หรือไม่สามารถหยุดแลกคู่ได้
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการนอกใจในรูปแบบต่างๆ จะช่วยให้คุณประเมินได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณมีปัญหาใดๆ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนหรือไม่ เตรียมตัวให้พร้อม เพราะคุณกำลังจะได้เรียนรู้วิธีต่างๆ ที่ผู้คนมักใช้เมื่อต้องนอกใจในความสัมพันธ์ และพูดตรงๆ ว่า หากคุณยังลังเลใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบางอย่างที่คุณเคยทำในอดีต คุณก็ควรตรวจสอบอีกครั้งเช่นกัน
นอกจากนี้ มันยังช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะไม่มีรูปแบบการนอกใจใดๆ ที่อาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ทางกายกับคนอื่นได้ ดังนั้น อ่านต่อเพื่อค้นหาประเภทของความสัมพันธ์ที่คุณควรหลีกเลี่ยง ในบทความนี้ เราจะให้ภาพรวมที่ชัดเจนของการนอกใจในรูปแบบต่างๆ
ประเภทของการนอกใจในความสัมพันธ์ – 8 ประเภทที่คุณต้องรู้
สารบัญ
การนอกใจมีหลายรูปแบบ เพียงเพราะใครบางคนไม่ได้เกี่ยวข้องทางกายภาพกับอีกฝ่าย ไม่ได้หมายความว่าเขามีสิทธิ์ที่จะทำอะไรก็ได้ที่ต้องการ การนอกใจที่ไม่ใช่ทางกายภาพอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ได้เช่นเดียวกับการนอกใจทางกายภาพ
วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องความสัมพันธ์ของคุณจากการนอกใจทุกรูปแบบคือการพูดคุยเรื่องนี้กับคู่ของคุณ บอกให้รู้ว่าคุณคิดว่าอะไรคือการนอกใจและอะไรไม่ใช่ และเข้าใจและยอมรับความคาดหวังของพวกเขาเช่นกัน เฉพาะทาง ปรับปรุงการสื่อสาร ถึงจุดที่คุณสามารถมีการสนทนาที่ยากลำบากเช่นนี้ คุณจะสามารถลดโอกาสที่จะถูกนอกใจได้
ตัวอย่างของการนอกใจในความสัมพันธ์ ในหลายสถานการณ์ อาจรวมถึงการที่คู่ของคุณมีเพศสัมพันธ์กับคนอื่น เว้นแต่ว่าคุณทั้งคู่จะมอบบัตรผ่านให้กันและกัน ในกรณีนั้น จะไม่สามารถเรียกว่าการนอกใจได้อย่างแท้จริง มันเป็นโลกที่เต็มไปด้วยความประหลาดใจ ซึ่งการนอกใจในรูปแบบต่างๆ ไม่ได้สร้างความขุ่นเคืองให้กับทุกคนเท่ากัน คู่รักส่วนใหญ่มักมีความรู้สึกหวงแหน และสำหรับบางคน การนอกใจทางอารมณ์อาจเป็นตัวทำลายความสัมพันธ์ได้
คุณสามารถเสนอมุมมองความรักแบบโพลีอะมอรัสได้เสมอ แต่จนกว่าทั้งสองฝ่ายจะยินยอมอย่างเต็มที่กับข้อตกลงนี้ จนกว่าทั้งสองฝ่ายจะยอมรับในความสัมพันธ์แบบหลายคนรักของอีกฝ่าย แนวคิดเรื่องโพลีอะมอรัสก็จะพังทลายลง แล้วอะไรจะเหลืออยู่ในความสัมพันธ์ล่ะ? ก็คือ การนอกใจในรูปแบบต่างๆ
อย่างไรก็ตาม ข่าวร้ายก็คือ แม้จะพูดคุยเรื่องนี้กันไปแล้ว บางคนก็ยังคงประสบปัญหาการนอกใจในความสัมพันธ์ นี่คือเหตุผลที่การทำความเข้าใจความสัมพันธ์แต่ละประเภทจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อใดที่ความสัมพันธ์ของคุณกำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ย่ำแย่ คุณคงไม่อยากเผลอหลับไปโดยไม่รู้ตัวว่าคู่ของคุณนอกใจ จนกระทั่งเรื่องบานปลายจนคุณรู้สึกไม่สบายใจ
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 11 สิ่งที่คุณไม่รู้ว่าจะโกงในความสัมพันธ์ได้มากขนาดไหน
แล้วการนอกใจมีกี่แบบกันนะ? ถ้าอยากรู้ว่า "การส่งข้อความหาแฟนเก่านอกใจไหม" หรือ "การโกหกถือเป็นการนอกใจในความสัมพันธ์ไหม" คุณมาถูกที่แล้ว เราได้รวบรวมประเภทของการนอกใจในความสัมพันธ์ไว้หมดแล้ว เพื่อให้คุณได้รู้ว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจหรือเปล่า หรือตัวคุณเองก็เคยนอกใจในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเหมือนกัน
1. ประเภทของการนอกใจที่พบบ่อยที่สุดในความสัมพันธ์: การนอกใจทางเพศ
เมื่อมีคนถามว่า "การนอกใจมีกี่ประเภท" สิ่งแรกที่ผุดขึ้นมาในหัวคุณคงหนีไม่พ้นการนอกใจทางเพศ เป็นการนอกใจที่พบบ่อยที่สุด ส่วนใหญ่เป็นเพราะทุกคนรู้ว่ามันคือการนอกใจ
ความสัมพันธ์ทางเพศกับคนที่ไม่ใช่คู่ของคุณถือเป็นการนอกใจโดยสิ้นเชิง และส่วนใหญ่แล้วควรค่าแก่การเลิกรา เนื่องจากผู้คนมักเชื่อมโยงการนอกใจกับกิจกรรมทางเพศ การนอกใจในรูปแบบนี้จึงมักไม่ถูกลงโทษ สัญญาณของการนอกใจ ได้แก่ หากคู่สมรสของคุณมีความต้องการทางเพศลดลงเมื่ออยู่ใกล้คุณ หากพวกเขาเริ่มใส่ใจกับรูปลักษณ์ภายนอกมากขึ้นอย่างกะทันหัน และช่วงเวลาที่ห่างเหินกันโดยไม่ทราบสาเหตุ
2. การนอกใจทางการเงิน
การนอกใจทางการเงินในความสัมพันธ์ เกิดขึ้นเมื่อคู่รักฝ่ายหนึ่งโกหกเกี่ยวกับรายจ่ายและ/หรือรายได้ ซึ่งอาจโกหกเกี่ยวกับเงินที่เก็บไว้ การใช้จ่ายเงินอย่างลับๆ หรือพฤติกรรมเสพติด เช่น การพนัน ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการเงิน
ใช่ การนอกใจทางการเงินเป็นรูปแบบหนึ่งของการนอกใจ การนอกใจในความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องรวมถึงบุคคลอื่นที่คู่ครองอาจมีความสัมพันธ์ทางเพศด้วยเสมอไป เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ที่ไม่ได้สร้างขึ้นจากความรักเพียงอย่างเดียว ความสัมพันธ์ก็อาจพังทลายลงได้จากการทรยศความไว้วางใจในด้านอื่นๆ นอกเหนือจากความรัก
เนื่องจากโดยพื้นฐานแล้วการนอกใจหมายถึงการที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งควบคุมการเงินทั้งหมดของครอบครัว จึงอาจกลายเป็นการทำร้ายทางการเงินได้ การนอกใจทางการเงินในกรณีร้ายแรงอาจนำไปสู่การทำร้ายในครอบครัวได้เช่นกัน เนื่องจากเป็นรูปแบบหนึ่งของการนอกใจที่ไม่ใช่ทางกายภาพในความสัมพันธ์ จึงมักถูกมองข้ามหรือซ่อนอยู่ภายใต้อำนาจตามปกติของการแต่งงาน
วิธีการนอกใจคู่ครองมีอยู่หลายวิธี เช่น การปกปิดหนี้บัตรเครดิต การใช้เงินออมร่วมกันโดยไม่ได้แจ้งให้อีกฝ่ายทราบ การใช้เงินอย่างสิ้นเปลืองโดยไม่ได้ไตร่ตรองให้ดี เป็นต้น
3. การโกงทางอารมณ์
จากประเภทของการนอกใจในความสัมพันธ์ การนอกใจทางอารมณ์มักถูกมองข้าม เพราะไม่ได้เกี่ยวข้องกับการนอกใจทางกายภาพ ความสัมพันธ์ทางอารมณ์มักเริ่มต้นจากมิตรภาพแบบเพื่อน ก่อนจะพัฒนาเป็นสายสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้น ซึ่งอาจทำให้คู่รักรู้สึกแปลกแยกในความสัมพันธ์
สัญญาณของการนอกใจทางอารมณ์ รวมถึงเรื่องต่างๆ เช่น การที่คู่ของคุณเลือกคนๆ นี้มาแบ่งปันความคิด ความกลัว และความฝันทั้งหมด แทนที่จะเป็นคุณ ซึ่งทำให้พวกเขามีความผูกพันทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งกว่ากับคุณ
ตัวอย่างของการนอกใจในความสัมพันธ์อาจรวมถึงบทสนทนายามดึกที่คู่สมรสของคุณคุยกับคนที่เขาสาบานว่าเป็น "แค่เพื่อน" การที่พวกเขานั่งห่างกันหกฟุตไม่ได้หมายความว่าไวรัสที่เรียกว่า "การนอกใจ" จะจับตัวพวกเขาไม่ได้
การเอารัดเอาเปรียบทางอารมณ์สามารถปะปนกับการโกงรูปแบบอื่นๆ ได้เช่นกัน เพื่อหาเหตุผลให้กับการกระทำอันน่าสยดสยองนี้ ผู้คนอาจลดระดับลงสู่ระดับของเกมโทษที่โหดร้ายและการแบล็กเมล์ด้วยอารมณ์
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 12 เคล็ดลับในการเมินสามีนอกใจ – นักจิตวิทยาบอกเรา
4. ไซเบอร์อันน่ารังเกียจ: หนึ่งในรูปแบบการโกงที่น่าเกลียดที่สุด
เทคโนโลยีทำให้โลกใกล้ชิดกันมากขึ้นอย่างแน่นอน แต่บางครั้งมันก็ทำให้ผู้คน เกินไป ใกล้กัน ตัวอย่างการนอกใจในความสัมพันธ์อาจอยู่ใน Snapchat ของคู่ของคุณ!
การนอกใจทางไซเบอร์คือการที่คู่รักเริ่มจีบ/ส่งข้อความทางเพศ/มีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับใครบางคนทางออนไลน์ เนื่องจากการนอกใจทางอารมณ์ค่อนข้างคล้ายกับการนอกใจทางอารมณ์ เพียงแต่เกิดขึ้นในโลกเสมือนจริง การนอกใจทางไซเบอร์จึงถือเป็นการนอกใจรูปแบบหนึ่ง
แม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยพบกับบุคคลนั้นก็ตาม การแลกเปลี่ยนภาพเปลือย การนอกใจผ่านโซเชียลมีเดียกับพวกเขานั้น คนส่วนใหญ่มองว่าเป็นการนอกใจ การนอกใจทางไซเบอร์เป็นเรื่องปกติในหมู่วัยรุ่น เพราะเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเข้าหาผู้คนจำนวนมากโดยไม่มีโอกาสถูกจับได้ การนอกใจแบบไม่ใช้ร่างกายเช่นนี้อาจสังเกตได้ยาก สังเกตสัญญาณต่างๆ เช่น คู่รักของคุณให้ความสนใจกับโทรศัพท์มากกว่าคุณ
5. การนอกใจทางกายโดยไม่มีเซ็กส์
"แต่เราไม่เคยมีเซ็กส์กัน แค่จูบกัน!" เป็นสิ่งที่คุณอาจได้ยินจากคนที่ชอบนอกใจแบบนี้ การนอกใจทางกายโดยไม่มีเพศสัมพันธ์ หมายถึงการที่คนสองคนทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเล้าโลม ออรัลเซ็กซ์ จูบกัน แต่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่
การนอกใจทางกายโดยไม่มีเซ็กส์ก็ไม่ต่างจากการนอกใจแบบอื่น ๆ ในความสัมพันธ์ แค่เพราะไม่มีเซ็กส์ก็ไม่ได้ทำให้เจ็บปวดน้อยกว่าการนอกใจในรูปแบบอื่น ๆ
หากคุณกำลังสงสัยว่ากิจกรรมทางกายแบบไหนที่ถือว่าเป็นการนอกใจและแบบไหนที่ไม่ถือเป็นการนอกใจ เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของคู่รักแต่ละคน ยกตัวอย่างเช่น การจับมือใครสักคนอาจเป็นการนอกใจทางอารมณ์/ทางกายสำหรับบางคนที่ไม่มีเซ็กส์ แต่สำหรับบางคนอาจเป็นเพียงการแสดงความรักแบบเพื่อน
6. ประเภทของการนอกใจในความสัมพันธ์: การนอกใจด้วยวัตถุ
การโกงวัตถุหมายถึงเมื่อคู่รักคนหนึ่งหยิบงานอดิเรกขึ้นมาแล้วเริ่มหมกมุ่นกับมันจนถึงจุดที่พวกเขาเริ่มกลายเป็น ห่างไกลทางอารมณ์ จากคู่ของพวกเขา งานอดิเรกตอนนี้กินเวลาทั้งหมดของพวกเขาไป และความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่พวกเขามีกับคู่ของพวกเขาก็เสื่อมถอยลง
ตัวอย่างการนอกใจในความสัมพันธ์ ในกรณีนี้ อาจดูเหมือนคู่รักของคุณใช้เวลาเล่นเกมวันละ 10 ชั่วโมง ในขณะที่อาหารเย็นที่คุณคิดว่าจะกินด้วยกันเย็นชืด ใครจะรู้ว่าการเล่นเกมอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการนอกใจโดยไม่ตั้งใจก็ได้
อย่าเข้าใจเราผิดนะ การมีงานอดิเรกใหม่ๆ เป็นเรื่องดีเสมอ แต่การหมกมุ่นอยู่กับงานอดิเรกจนชีวิตทางสังคม/ความสัมพันธ์ต้องพังทลายลง ถือเป็นการนอกใจอย่างหนึ่ง ในกรณีส่วนใหญ่ มันอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความสัมพันธ์ และคนที่นอกใจด้วยวัตถุกำลังหาทางออกอย่างสิ้นหวัง
คุณควรยินดีรับการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อเรื่องดูเหมือนจะบานปลาย ความพยายามครั้งสุดท้ายอย่างสิ้นหวังที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้ คณะที่ปรึกษาโบโน่ และผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยเหลือได้อย่างมากในช่วงวิกฤตเช่นนี้
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ผู้ชาย 3 ประเภทที่มีเรื่องและวิธีจดจำพวกเขา
7. หนึ่งในวิธีง่ายๆ ในการนอกใจ: ความสัมพันธ์เพศเดียวกัน
การจูบแบบทดลองหรือการเล้าโลมแบบ 'สบายๆ' กับคนที่มีเพศเดียวกัน ถือเป็นการนอกใจ หากคนรักต่างเพศทำกิจกรรมที่ปกติแล้วจะถูกมองว่าเป็นการนอกใจกับคนเพศเดียวกัน การกระทำดังกล่าวเรียกว่าการนอกใจเพศเดียวกัน ในบรรดาการนอกใจที่มีหลากหลายรูปแบบ การนอกใจแบบนี้ก็ถือว่าน่ารังเกียจไม่แพ้กัน
คนนอกใจอาจเถียงว่าไม่มีความสัมพันธ์ทางอารมณ์หรือความพึงพอใจทางเพศเข้ามาเกี่ยวข้อง แค่เพราะคนที่จูบกับเพศเดียวกันตรงๆ ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะโอเคเสมอไป มันยังถือว่าเป็นการนอกใจรูปแบบหนึ่ง เว้นเสียแต่ว่าคุณจะตกลงร่วมกันว่าการทดลองเพื่อสำรวจรสนิยมทางเพศของตัวเองเป็นสิ่งที่ยอมรับได้
สำหรับความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ การจูบกับใครก็ตามยกเว้นคนรัก หมายความว่าพวกเขาได้ร่วมอยู่ในการนอกใจ แม้ว่าพวกเขาจะเป็นคนรักต่างเพศ/รักสองเพศ และทำกิจกรรมเหล่านี้กับคนเพศเดียวกันก็ตาม
8. การโกงแบบไมโคร
ในบรรดารูปแบบการนอกใจทั้งหมดในความสัมพันธ์ การนอกใจแบบไมโคร (micro-cheating) อาจเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุด เพราะเกิดขึ้นได้บ่อยมาก การนอกใจแบบไมโครหมายถึงการที่คนๆ หนึ่งเกือบจะนอกใจคู่ของตน โดยที่ไม่ได้ทำอะไรที่สมควรถูกเรียกว่า "คนนอกใจ" เลย
ตัวอย่างของ การนอกใจเล็กๆ น้อยๆ ในความสัมพันธ์ รวมถึงการมีโปรไฟล์ในแอปหาคู่แม้ในขณะที่กำลังคบหาอยู่ การจีบใครสักคนในงานปาร์ตี้ การพยายามทำให้ใครสักคนติดใจ การจีบใครสักคนผ่านข้อความ หรือการส่งมีมจีบ การพัฒนาและแสดงความรัก... และอื่นๆ อีกมากมาย หากคุณสงสัยเกี่ยวกับเรื่องอย่างเช่น 'การส่งข้อความหาแฟนเก่าเป็นการนอกใจหรือไม่' ลองสังเกตดู ในบางกรณี อาจไม่ถือว่าเป็นการนอกใจเต็มตัว แต่แน่นอนว่าถือเป็นการนอกใจเล็กๆ น้อยๆ หากมีเจตนาทางเพศ/อารมณ์แฝงอยู่เบื้องหลังการส่งข้อความ
แม้ว่านิยามของการนอกใจจะแตกต่างกันไปในแต่ละคู่ แต่ประเภทของการนอกใจในความสัมพันธ์ที่เราได้กล่าวถึงนั้นพบได้บ่อยที่สุด เมื่อคุณรู้แล้วว่าการนอกใจมีกี่ประเภท คุณก็จะสามารถสังเกตเห็นและหลีกเลี่ยงไม่ให้ตัวเองตกอยู่ในภาวะเสี่ยงได้ น่าเสียดายที่มันเกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา
ถึงแม้ความสัมพันธ์ของคุณอาจจะดูสมบูรณ์แบบและมั่นคงในตอนนี้ แต่การศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับเรื่องชู้สาวแบบต่างๆ ก็ไม่เสียหายอะไร คุณจะได้รู้ว่าเมื่อไหร่ที่ความสัมพันธ์แบบเพื่อนเริ่มตึงเครียดเกินไป ขึ้นอยู่กับคุณว่าอยากจะพูดคุยเรื่องนี้ให้จบๆ ไป พักจากกันสักพัก ตัดสินใจให้อภัยกับการกระทำที่ไม่เหมาะสม หรือจบความสัมพันธ์นี้ไปตลอดกาล อย่าเพิ่งท้อแท้!
การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ
