ข้อผิดพลาดทางภาษากายที่ผู้หญิงทำในที่ทำงาน

กระจายความรัก

ภาษากายเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งในปฏิสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันของผู้หญิง มันบอกเล่าเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับตัวเธอในฐานะบุคคล ภาษากายของผู้หญิงก็เปลี่ยนแปลงไปตามปฏิสัมพันธ์ที่เปลี่ยนจากแบบเป็นทางการเป็นแบบสบายๆ อย่างที่เราทราบกันดีว่าเราไม่สามารถแสดงออกถึงภาษากายแบบเดียวกันนี้ในที่ทำงานเหมือนกับที่บ้านหรือในการปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนได้

อะไรคือข้อผิดพลาดทางภาษากายของผู้หญิง? ในบทสัมภาษณ์เชิงลึกนี้ จิตแพทย์และนักบำบัดทางความคิดดร. เชฟาลี บาตราจะมาบอกเราถึงข้อผิดพลาดทางภาษากายของผู้หญิงบางประการ และวิธีแก้ไขข้อผิดพลาดเหล่านั้น

มารยาทในออฟฟิศที่ผู้หญิงควรปฏิบัติมีอะไรบ้าง?

สารบัญ

ผู้นำหญิงจำเป็นต้องแสดงออกผ่านภาษากายสองประการ แต่ผู้นำทุกคนจำเป็นต้องแสดงออกผ่านภาษากายของตนเอง ประการหนึ่งของภาษากายหญิงคือความอบอุ่น และอีกประการหนึ่งคืออำนาจ เมื่อเราพูดว่าความอบอุ่น เราหมายถึงบุคคลนั้นเข้าถึงได้ง่าย เห็นอกเห็นใจ เข้าใจ และใส่ใจอย่างแท้จริง

ภาษากายของผู้หญิงไม่ได้เป็นเพียงการสื่อสารอย่างแนบเนียนเท่านั้น แต่ยังแสดงถึงความสั่นสะเทือน พลังงาน และเสริมออร่าให้กับบุคลิกของผู้หญิงอีกด้วย

คุณยังอยากแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนที่น่ารักด้วยวิธีที่คุณสื่อสารกับคนรอบข้างด้วย คนรอบข้างเราเป็นผู้ติดตามที่แท้จริง แต่ผู้นำที่ฉันกำลังพูดถึงอยู่นี้ไม่ได้เป็นผู้นำแบบแลกเปลี่ยน แต่เป็นผู้นำแบบเปลี่ยนแปลง

ผู้นำการเปลี่ยนแปลงต้องการแสดงความอบอุ่น แต่การแสดงความอบอุ่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเป็นเพื่อนคุณ เช่นเดียวกัน พวกเขาแสดงอำนาจโดยไม่แสดงความก้าวร้าว หมายความว่าผู้หญิงมีความรู้สึกควบคุมตัวเองได้ รู้สึกถึงอำนาจ เธอมีสถานะและความน่าเชื่อถือ หากเรากำลังพูดถึงผู้หญิงที่มีความมั่นใจ ภาษากายของเธอควรจะเน้นไปที่เรื่องนี้โดยเฉพาะ

ภาวะผู้นำแบบทรานส์ฟอร์เมชันคือการเป็นผู้นำที่อ่อนโยนและเปี่ยมไปด้วยพลัง ดังนั้น ผมจะยกตัวอย่างประเด็นต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีที่เราสามารถแสดงคุณสมบัติความเป็นผู้นำเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และวิธีที่ผู้หญิงอาจทำพลาดในสองสิ่งนี้ เพราะเมื่อพวกเธอต้องการแสดงความอบอุ่น พวกเธอกลับแสดงออกว่าอ่อนน้อมเกินไป เมื่อพวกเธอต้องการแสดงอำนาจและอำนาจ พวกเธอกลับแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวเกินไป

ในประเด็นพื้นฐานสองประเด็นนี้ เราจะหารือกันเพิ่มเติมว่าผู้หญิงในที่ทำงานจะสามารถรับมือกับเรื่องดังกล่าวได้อย่างไร

บทความที่เกี่ยวข้อง: ในห้องเก็บของมืดๆ นั้น ความรักในที่ทำงานของเราจบลงด้วยจุดจบที่น่าสยดสยอง

ภาษากายของผู้หญิงในที่ทำงาน – สิ่งที่ควรทำ

เราสามารถมุ่งเน้นไปที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่ออธิบายความผิดพลาดทางภาษากายที่ผู้หญิงมักทำในที่ทำงาน ภาษากายของผู้หญิงในที่ทำงานสามารถส่งผลดีหรือสร้างหายนะให้กับผู้หญิงได้ นี่คือลักษณะเด่น 3 ประการของภาษากายที่ผู้หญิงควรปลูกฝัง:

1. ระวังการใช้สายตาของคุณ

ดวงตาของมนุษย์มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการแสดงออก ข้อผิดพลาดที่ผู้หญิงมักทำกับดวงตาคือการไม่สบตาขณะสนทนาหรือพูดคุยกันในที่ทำงาน ซึ่งเป็นสัญญาณของความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองต่ำ

ถ้าผู้หญิงไม่เห็นด้วยกับอะไรสักอย่าง พวกเธอมักจะกลอกตาไปมาโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก ถึงแม้ว่าเพื่อนๆ จะยอมรับได้ แต่หากพวกเธอทำแบบนั้นที่ทำงาน มันก็เป็นการส่งสัญญาณที่ผิดๆ ว่าพวกเธอกำลังดูถูกคนอื่นอยู่

เมื่อผู้หญิงอยากดูมีอำนาจ พวกเธอมักจะเบิกตากว้างเกินไป ส่งผลให้สายตาดูร้ายกาจและเห็นได้ชัดว่าพวกเธอพยายามมากเกินไป

จากนั้นก็มาถึงการกระพริบตา การกระพริบตาแบบนี้ดูน่ารักดีถ้าคุณกำลังเดทอยู่ แต่ไม่น่าเป็นพฤติกรรมในที่ทำงาน

ภาษากายในที่ทำงาน — ผู้หญิงควรระมัดระวังกิริยามารยาทในที่ทำงาน

ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะส่งสายตาเจ้าชู้ ซึ่งควรหลีกเลี่ยงเพราะอาจสื่อถึงเรื่องเพศที่แอบแฝงในที่ทำงาน

ดังนั้น การจ้องมองอย่างดุดันหรือการกระพริบตาอาจส่งสัญญาณที่ผิดพลาดไปยังเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานได้ คุณอาจดูเหมือนอ่อนน้อมเกินไปหรือก้าวร้าวเกินไป

2. พยักหน้าและไม่เอียง

หนึ่งในภาษากายของผู้หญิงคือการเอียงศีรษะ เพื่อให้เข้าใจมากขึ้น ลองมาพูดถึงศีรษะและโครงสร้างใบหน้าโดยรวม ผู้หญิงมักจะเอียงศีรษะเล็กน้อย คอมักจะไม่ตรง ซึ่งเป็นเพียงแนวโน้มของผู้หญิงคนหนึ่ง การเอียงศีรษะแบบนี้ดูไม่เป็นมืออาชีพสำหรับผู้หญิงในที่ทำงาน

การพูดว่า “ใช่” หรือ “ไม่” ด้วยการพยักหน้าให้ชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญ บางครั้งการพยักหน้ามากเกินไปขณะพูดอาจทำให้อีกฝ่ายสับสนและดูกระตือรือร้นเกินไป ควรหลีกเลี่ยง

3. หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวริมฝีปากมากเกินไป

การเลียริมฝีปากด้วยลิ้นเป็นสัญญาณของการขาดความมั่นใจ การยิ้มมากเกินไปก็ส่งสารที่ผิดได้เช่นกัน ฉันเคยเห็นคนที่ต้องการให้คนอื่นใส่ใจกับการนำเสนอของตัวเองยิ้มมากเกินไป ซึ่งดูไม่เหมาะสม

การยิ้มในบริบทนั้นดีอยู่แล้ว แต่การยิ้มเพียงเพื่อสร้างมิตรภาพนั้นมันไม่เวิร์คและดูไม่เข้าพวก การยิ้มมากเกินไปอาจทำให้คนอื่นเข้าใจผิดได้ เช่นเดียวกับการกัดริมฝีปาก

เมื่อคุณประกบริมฝีปากเข้าด้วยกันแล้วปิดริมฝีปากข้างหนึ่งด้วยอีกข้างหนึ่ง อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังคิดอยู่ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นสัญญาณของการขาดความมั่นใจด้วยเช่นกัน

ภาษากายของผู้หญิงในที่ทำงาน – สิ่งที่ไม่ควรทำ

ภาษากายของผู้หญิงสามารถบ่งบอกถึงสัญญาณที่ไม่ถูกต้องมากมายในที่ทำงาน สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งคือน้ำเสียง บางครั้งผู้หญิงมักจะพูดเบา ๆ ซึ่งบางครั้งอาจทำให้รู้สึกว่าไม่แน่ใจว่าความคิดเห็นของเธอจะถูกรับฟังหรือไม่

1. ห้ามใช้ เสียงที่ไม่สม่ำเสมอ

เวลาพูด ระดับเสียงต้นและท้ายของงานควรมีระดับเสียงและความชัดเจนเท่ากัน เวลาที่ผู้หญิงไม่รักษาระดับเสียงนั้นไว้ เช่น เสียงดังตอนต้นและเบาตอนท้าย จะทำให้ผู้พูดสับสน

มันทำให้ดูเหมือนว่าคุณพยายามที่จะเป็นผู้มีอำนาจ แต่ระหว่างการสนทนา คุณกลับสูญเสียอำนาจและไม่มั่นใจในตัวเอง

2. หลีกเลี่ยง คำพูดติดปาก

คำกริยาวิเศษณ์ (verbal ticks) คือประโยคที่ซ้ำซาก เช่น "like" คุณอาจใช้วลี "You know, like..." ซ้ำๆ กันหลายครั้งในประโยคเดียวกัน คำกริยาวิเศษณ์เหล่านี้เปรียบเสมือนคำเติม เมื่อคุณใช้คำเติม คุณกำลังสื่อความหมายว่าคุณไม่เข้าใจสิ่งที่กำลังพูดอย่างชัดเจน

คุณต้องมีวิจารณญาณในเรื่องนี้ให้มาก ระวังให้ดีว่าขึ้นต้นประโยคด้วยคำว่า “อืม…” หลายครั้งหรือไม่ การหลีกเลี่ยงการใช้คำพูดที่สื่อความหมายชัดเจนจะช่วยให้ภาษากายของคุณชัดเจนยิ่งขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง: 10 ข้อควรทำและไม่ควรทำในการคบหาเพื่อนร่วมงาน

3. พยายามอย่าเป็น คุยไปก็ดูมีชีวิตชีวาเกินไป

ภาษากายของผู้หญิง — หลีกเลี่ยงการแสดงออกที่ไม่จำเป็น

จากนั้นก็มาถึงเรื่องของการแสดงออกที่เกินจริงและการใช้คำหรือวลีที่เกินจริง เช่น "โอ้!" "เย้!" ฯลฯ ฉันคิดว่าเราต้องระวังการแสดงออกขณะพูด ควรทำให้นุ่มนวลและสง่างามที่สุด การฟังดูสนุกสนานขณะพูดก็เป็นเรื่องหนึ่ง แต่อย่าทำมากเกินไป

4. การจับมือที่ไม่แน่นอน

อีกเรื่องสำคัญมาก ๆ ที่ผมทำมาตั้งแต่อายุประมาณ 14 ปี คือการจับมือ มีนักข่าวคนหนึ่งมาที่โรงเรียนของผม ผมคิดว่าเขาน่าจะสูงประมาณหกฟุต หลังการสัมภาษณ์ เราจับมือกัน แล้วเขาก็อุทานว่า "นายกำลังพยายามหักมือฉันหรืออะไรเนี่ย!" ซึ่งผมตอบกลับไปว่า "เปล่า ผมแค่จับมือแบบแมน ๆ เฉยๆ"

ความผิดพลาดทางภาษากายอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงมักทำเมื่อจับมือใครสักคนคือการจับมือแบบแผ่วเบาและหลวมๆ ซึ่งแทบจะเหมือนแตะตัวแล้วปล่อยมือ โดยไม่รู้ตัว พวกเธอกำลังแสดงท่าทีอ่อนน้อมถ่อมตน

5. การโต้ตอบมากเกินไปหรือน้อยเกินไป

ความผิดพลาดทางภาษากายที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งของผู้หญิงคือการแสดงออกหรือกิริยาท่าทางที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไป หากผู้หญิงขัดจังหวะมากเกินไปก่อนที่อีกฝ่ายจะพูดจบประโยค ถือว่าไม่เหมาะสม

แต่ถ้าคุณไม่ขัดจังหวะเลยแม้แต่น้อย นั่นหมายความว่าสองอย่าง คือ คุณต้องตั้งใจฟังให้ดีขึ้นหรือไม่ก็กลัวที่จะพูดออกมา เมื่อมีช่วงหยุดพูดตอนท้ายประโยคของคนอื่น การขัดจังหวะจะเป็นเรื่องที่น่ายินดีอย่างยิ่ง มันทำให้รู้สึกว่าคุณกำลังฟัง คุณมีมุมมอง และคุณกำลังแสดงความคิดเห็น

ทัศนคติเจ้าชู้ในที่ทำงาน — ใส่ใจการโต้ตอบของคุณกับเพื่อนร่วมงาน

6. การขัดจังหวะระหว่างประโยค

ความผิดพลาดประการหนึ่งคือการขัดจังหวะกลางประโยค และความผิดพลาดอีกประการหนึ่งคือการไม่ขัดจังหวะตลอดทั้งย่อหน้า ซึ่งหมายความว่าคุณไม่มีความคิดเห็นใดๆ เลย

7. หลีกเลี่ยง ทัศนคติเจ้าชู้

สุดท้ายนี้ การพูดจาแบบหยอกล้อของหญิงสาวนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ พวกเธอต้องลืมไปว่าตัวเองเป็นผู้หญิง การพูดจาแบบหยอกล้อ แม้จะเป็นการหยอกล้ออย่างสร้างสรรค์ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเช่นกัน มันไม่ได้ช่วยอะไรใครเลย การยิ้มตลอดเวลา การโน้มตัวไปข้างหน้าขณะพูด การสะบัดผมไปมาอย่างต่อเนื่อง ล้วนเป็นการกระทำที่ยั่วยุทั้งสิ้น

หากทำมากเกินไป อาจส่งสารที่ผิด ผู้หญิงที่มั่นใจมากกว่ามักจะทำเช่นนี้น้อยกว่า ส่วนผู้หญิงที่อ่อนน้อมกว่ามักจะทำมากกว่า บางครั้งพวกเธอคิดว่ามุมมองของพวกเธอจะได้รับการยอมรับเพียงเพราะพวกเธอเป็นผู้หญิง แต่การใช้ภาษากายที่เน้นย้ำและเป็นทางการในที่ทำงานย่อมดีกว่าเสมอ

ความผิดพลาดทางภาษากายที่ผู้หญิงทำเมื่อยืนอยู่มีอะไรบ้าง?

ภาษากายของผู้หญิงนั้นเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา มีหลายสิ่งที่ผู้หญิงในที่ทำงานทำผิด แม้กระทั่งตอนที่แค่ยืน การยืนหลังค่อมเล็กน้อยเป็นสัญญาณของการขาดความมั่นใจและดูไม่ดีด้วย บางครั้งไหล่ก็เหลี่ยม แต่การยื่นอกออกมามากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของการเจ้าชู้

แน่นอนว่า การไม่โชว์เนินอกเป็นเรื่องสำคัญและดีมาก ๆ ในที่ทำงาน การใส่กระโปรงก็โอเค แต่ไม่จำเป็นต้องผ่าสูงถึงขนาดนั้น เรารู้ว่ามนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความต้องการทางเพศ แต่ที่ทำงานไม่ใช่สถานที่สำหรับจินตนาการทางเพศฉันคิดว่าการไม่แสดงออกถึงเรื่องเพศอย่างโจ่งแจ้งนั้นสำคัญมาก แทนที่จะเป็นเช่นนั้น เธอควรเน้นไปที่ภาษากายที่มั่นใจและสง่างามมากกว่า

เดินช้าๆ อย่างสง่างามและสุขุม อีกอย่างหนึ่งคือต้องใส่ใจกับดวงตา ใบหน้า คำพูด และทุกสิ่งทุกอย่างที่เราได้กล่าวถึงไปแล้ว ร่างกาย วิธีเดิน ยืน การเคลื่อนไหว การแกว่งมือ ทุกอย่างต้องเป็นธรรมชาติ อย่าพยายามมากเกินไป ไม่เช่นนั้นมันจะดูไม่เป็นธรรมชาติ

18 ภาษากายของผู้หญิงที่บ่งบอกความน่าดึงดูด

การจีบตา: 11 ท่าที่เกือบจะได้ผลเสมอ

12 สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อมอบของขวัญในที่ทำงาน | ของขวัญคริสต์มาสสำหรับเพื่อนร่วมงาน

การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้