9 สัญญาณที่น่ากังวล Cyberstalker ชอบคุณและวิธีป้องกันตัวเอง

หลังจากเลิกรากัน เมแกนรู้สึกว่ามีเรื่องแปลกๆ เกิดขึ้นกับเธอบนอินสตาแกรม เพื่อนๆ บางคนส่งโพสต์ทางอ้อมมาบอกเป็นนัยๆ ถึงเธอและการเลิกราครั้งนี้ เมแกนแทบไม่รู้เลยว่าอันตรายจากการถูกสะกดรอยทางไซเบอร์นั้นเป็นยังไง วันหนึ่งมีคนส่งข้อความหาเธอบนอินสตาแกรม เกี่ยวกับเรื่องบางเรื่องที่มีแค่แฟนเก่าของเมแกนเท่านั้นที่รู้เกี่ยวกับเธอและความสัมพันธ์ของเธอ

บัญชีนิรนามคนนี้มักจะแชร์ที่อยู่ของเธอและโต้ตอบเรื่องราวของเธอทันทีที่เธอแชร์อะไรก็ตาม ทันใดนั้น แฟนหนุ่มของเธอก็ปรากฏตัวขึ้นทุกที่ที่เธอไป ไม่ว่าจะเป็นที่ซูเปอร์มาร์เก็ต งานปาร์ตี้ หรือการประชุม เมแกนรู้สึกสับสนและตื่นตระหนก เธอเริ่มสงสัยว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่ามีคนติดตามเธอทางไซเบอร์ และเธอจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร

หากคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ในทำนองนี้ หรือต้องการทราบวิธีการรับมือกับสถานการณ์ดังกล่าว คุณมาถูกที่แล้ว เราจะมาไขข้อสงสัยทุกอย่างเกี่ยวกับภัยคุกคามทางไซเบอร์ ผ่านการสนทนากับดร. เกาชาล ภาฟสาร (ปริญญาเอกสาขาวิทยาการคอมพิวเตอร์) ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยทางไซเบอร์

Cyberstalker คืออะไร?

ไซเบอร์สตอล์คกิ้งคืออะไร? ไซเบอร์สตอล์คเกอร์คืออะไร? ดร.ภาวสารให้ภาพจำลองสถานการณ์ว่า “วันนี้เป็นวันที่แสนยาวนานสำหรับคุณ ในที่สุดคุณก็ทำเป้าหมายในการทำงานพังทลายและกำลังเดินทางกลับบ้าน ระหว่างทาง คุณแวะหาอะไรกินระหว่างทาง ระหว่างจ่ายเงิน ไหล่ของคุณไปชนกับใครบางคนโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณมองหน้าพวกเขา ขอโทษอย่างรวดเร็ว แล้วเดินต่อไป”

แต่เมื่อคุณเดินไปข้างหน้า คุณรู้สึกว่ามีคนกำลังตามคุณอยู่ หลังจากกรองเสียงฝีเท้าออกจากสเปกตรัมการได้ยินของคุณอย่างระมัดระวัง คุณมั่นใจได้เลยว่ามีคนกำลังตามคุณอยู่ คุณหันกลับไปมองอย่างรวดเร็ว คุณอยู่บนถนนเปลี่ยวกลางดึก และพวกเขาได้รับความสนใจอย่างมากมาย คุณกำลังถูกสะกดรอยตามอยู่

คุณคิดว่าเรื่องนี้คุ้นหูไหม? ดร. ภาฟสาร์อธิบายว่า “โอกาสที่จะเป็นเรื่องจริงนั้นน้อยมาก เพราะสถานการณ์นั้นซับซ้อนเกินกว่าที่ผู้ที่คุกคามในโลกแห่งความเป็นจริงจะทำได้ อย่างไรก็ตาม ในโลกไซเบอร์นั้นตรงกันข้าม หากคุณเคยใช้งานอินเทอร์เน็ต คุณอาจเคยถูกคุกคามทางออนไลน์ แม้ว่าคุณจะคิดว่าไม่ใช่ก็ตาม” ที่จริงแล้ว การคุกคามทางออนไลน์นั้นพบได้บ่อยกว่าที่เราคิดสำนักงานยุติธรรมประมาณการว่าชาวอเมริกันกว่า 3.8 ล้านคนในช่วง 16 ปีที่ผ่านมาต้องเผชิญกับการถูกคุกคาม ปัจจุบัน การคุกคามใครบางคนทางออนไลน์นั้นง่ายกว่าที่เคยเป็นมา ดังนั้นเรามาตอบคำถามกันก่อนว่า – ใครคือผู้ที่คุกคามทางไซเบอร์?

ดร.ภาฟสารกล่าวว่า “การสะกดรอยตามผู้อื่นเป็นพฤติกรรมที่ต้องการเรียกร้องความสนใจเพื่อสร้างการติดต่อสื่อสารหรือข่มขู่บุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ แล้วการสะกดรอยตามทางไซเบอร์คืออะไร ? ผู้สะกดรอยตามทางไซเบอร์ใช้อินเทอร์เน็ตหรือสื่ออิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ ในการก่อกวนหรือข่มขู่บุคคลอื่นซ้ำๆ พวกเขาอาจส่งข้อความที่ไม่พึงประสงค์ เฝ้าดูการใช้งานออนไลน์ หรือปล่อยข่าวลือเกี่ยวกับบุคคลนั้น การก่อกวนทางไซเบอร์เป็นอาชญากรรมร้ายแรงที่สามารถทำลายสุขภาพจิตและอารมณ์ของเหยื่อได้”

บทความที่เกี่ยวข้อง: 12 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังคบกับคนโรคจิตและควรเลิกกัน

9 สัญญาณที่น่ากังวลว่าผู้สะกดรอยทางไซเบอร์ชอบคุณ

ขอบอกข่าวดีก่อนนะครับ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีก็เข้าใจได้ว่าคุณกำลังถูกติดตามทางไซเบอร์อยู่หรือไม่ บางครั้งสัญชาตญาณของมนุษย์ก็เพียงพอที่จะบอกคุณได้แล้ว นอกจากนี้ ผู้ที่ติดตามทางไซเบอร์ยังมีรูปแบบบางอย่างที่ช่วยให้คุณสังเกตเห็นและแจ้งเตือนพฤติกรรมที่น่าสงสัยได้ง่ายขึ้น ลองนึกถึงรูปแบบเหล่านี้ดู แล้วเราจะมาถอดรหัส 9 สัญญาณที่น่ากังวลว่าผู้ที่ติดตามทางไซเบอร์กำลังแอบชอบคุณ:

1. การติดตามกิจกรรมออนไลน์

มีใครคอยติดตามกิจกรรมออนไลน์ของคุณทุกวันหรือไม่? ดร. ภาวสาร เตือนว่า “พวกสะกดรอยตามต้องการอะไรจากเหยื่อ? พวกสะกดรอยตามบางคนมีความผูกพันกับเหยื่ออย่างไม่ปกติ โดยมักเชื่อว่าพวกเขามีความสัมพันธ์พิเศษหรือถูกกำหนดให้มาอยู่ด้วยกัน พวกเขาอาจต้องการให้เหยื่อให้ความสนใจ ความรักใคร่ หรือแม้แต่ความรัก โดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกของเหยื่อ

“ไซเบอร์สตอล์กเกอร์อาจติดตามบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ ติดตามการโต้ตอบออนไลน์ของคุณ และคอยตรวจสอบการอัปเดตต่างๆ อย่างหมกมุ่น ตัวอย่างเช่น คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีคนแปลกหน้ากดไลก์ คอมเมนต์ หรือแชร์เกือบทุกโพสต์ที่คุณโพสต์บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย” เมื่อไซเบอร์สตอล์กเกอร์กดไลก์คุณ พวกเขาจะแสดงอาการหมกมุ่นดังกล่าว และพัฒนานิสัยติดตามคุณทางออนไลน์อย่างต่อเนื่อง

2. การส่งข้อความที่ไม่ต้องการ

พวกที่คุกคามทางไซเบอร์มักจะชอบข้อความส่วนตัวที่ไม่พึงประสงค์ราวกับปลาที่อยู่ในน้ำ ดร.ภาฟสารกล่าวว่า “พวกคุกคามทางไซเบอร์อาจส่งข้อความส่วนตัว อีเมลข่มขู่ หรือข้อความในห้องแชทซ้ำๆ แม้ว่าคุณจะขอให้หยุดแล้วก็ตาม ตัวอย่างเช่น คุณอาจได้รับข้อความส่วนตัวทุกวันจากคนที่ไม่รู้จัก บอกว่าพวกเขาชื่นชมคุณหรืออยากเจอคุณตัวเป็นๆ ในเดทแรกหลังจากที่ได้รู้จักกันทางออนไลน์ ”

3. แกล้งเป็นคุณ

คุณรู้ไหมว่าการหลอกลวงทางออนไลน์ (catfishing) หมายถึงอะไร? มันคือวิธีการสะกดรอยทางออนไลน์ที่คนๆ หนึ่งแสร้งทำเป็นคนอื่นและสร้างบัญชีโซเชียลมีเดียปลอมเพื่อสะกดรอยคุณ มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยคุณป้องกันการหลอกลวงแบบนี้ได้ ในบางกรณี ผู้สะกดรอยอาจแสร้งทำเป็นคุณและส่งคำขอเป็นเพื่อนไปยังคนรู้จักของคุณ หากผู้สะกดรอยชอบคุณ พวกเขาอาจแสร้งทำเป็นคุณและส่งข้อความที่ทำร้ายจิตใจไปยังคู่ของคุณและคนที่สนใจคุณในเชิงโรแมนติก

บทความที่เกี่ยวข้อง: 13 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับใครบางคน

4. ข้อมูลส่วนบุคคลที่ไม่ได้ร้องขอ

เคยมีใครบังเอิญแชร์ที่อยู่ของคุณบนอินเทอร์เน็ตบ้างไหม? หรือข้อมูลส่วนตัวอื่นๆ เช่น ปีที่คุณเรียนจบ อาชีพของคู่สมรส หรือหลักสูตรที่คุณเรียนไปทำงาน? แล้วเรื่องแบบนี้ทำให้คุณรู้สึกกังวลและหวาดกลัวเล็กน้อยหรือเปล่า? ดร. Bhavsar บอกว่านี่เป็นสัญญาณบอกเหตุแบบคลาสสิกว่าคนติดตามทางอินเทอร์เน็ตชอบคุณ

เขาอธิบายว่า “ผู้ที่คุกคามทางไซเบอร์อาจส่งข้อมูลส่วนตัวของคุณที่พวกเขาได้มาจากการค้นหาทางออนไลน์ เพื่อที่จะควบคุมความคิดของคุณและใช้ในการบงการความสัมพันธ์เมื่อบุคคลได้รับข้อความจากคนแปลกหน้าที่รู้ที่อยู่บ้าน ที่ทำงาน หรือข้อมูลสำคัญอื่นๆ เกี่ยวกับพวกเขา ย่อมทำให้พวกเขารู้สึกโกรธเคือง” นี่เป็นกลยุทธ์ทั่วไปที่มุ่งทำให้เหยื่อของการคุกคามทางไซเบอร์รู้สึกอ่อนแอ ถูกบีบคั้น และหวาดกลัว โดยหวังว่าพวกเขาจะยอมจำนนและยอมแพ้

5. การสั่งซื้อสินค้าให้กับคุณ

ผู้ติดตามบนโลกไซเบอร์ที่ชอบคุณอาจต้องการสร้างความประทับใจหรือควบคุมคุณ เพื่อจุดประสงค์ดังกล่าว พวกเขาอาจติดตามการซื้อของออนไลน์ของคุณและส่งของขวัญแบบไม่ระบุตัวตนให้คุณ พวกเขาอาจสั่งซื้อสินค้าที่น่าอายหรือสมัครสมาชิกนิตยสารโดยใช้ข้อมูลประจำตัวของคุณ พวกเขาสามารถส่งของเหล่านี้มาที่ที่ทำงานของคุณได้หากผู้ติดตามบนโลกไซเบอร์ต้องการทำให้คุณอับอาย นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณกำลังถูกติดตามบนโลกไซเบอร์

6. การกลั่นแกล้งทางไซเบอร์และการคุกคามออนไลน์

จากข้อมูลของศูนย์วิจัย Pew Research Centerพบว่า 41% ของชาวอเมริกันเคยถูกคุกคามทางไซเบอร์ และมีจำนวนมากกว่านั้น (66%) ที่เคยเห็นการคุกคามทางออนไลน์ที่กระทำต่อเหยื่อรายอื่น ผู้คุกคามบางคนอาจมีแรงจูงใจจากความต้องการแก้แค้นหรือแสดงความโกรธต่อเป้าหมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขารู้สึกว่าถูกกระทำไม่เป็นธรรม ถูกปฏิเสธ หรือถูกดูหมิ่น พวกเขาอาจหึงหวง ครอบครอง และควบคุมพวกเขาอาจต้องการก่อให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์หรือทำร้ายเป้าหมายเพื่อเป็นการแก้แค้น การคุกคามทางไซเบอร์ในกรณีเช่นนี้รวมถึง:

• การหมิ่นประมาท
• เปิดเผยภาพอันใกล้ชิด
• โปรไฟล์การแฮ็ก
• การขโมยข้อมูลประจำตัว
• การสูญเสียทางการเงิน

ดร. ภาวสาร กล่าวว่า “ผู้สะกดรอยทางไซเบอร์อาจมีส่วนร่วมในการคุกคามแบบเจาะจงเป้าหมาย เช่น การโพสต์ความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสม การแพร่กระจายข่าวลือ หรือแม้แต่การแชร์เนื้อหาที่โจ่งแจ้งเพื่อทำให้คุณอับอายหรือทุกข์ใจ ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่ามีคนกำลังแพร่ข่าวลือเท็จเกี่ยวกับคุณในฟอรัมสาธารณะ หรือแชร์รูปภาพส่วนตัวโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ”

7. ความพยายามติดต่อกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า

สตอล์กเกอร์บางคนอาจแสดงพฤติกรรมสะกดรอยตามเพราะความเบื่อหน่ายหรือเพื่อแสวงหาความตื่นเต้น พวกเขาอาจสนุกกับความท้าทายในการติดตามและเฝ้าสังเกตเป้าหมาย หรือความตื่นเต้นเร้าใจจากการหลบเลี่ยงการตรวจจับ ซึ่งทำให้พวกเขาติดต่อกับเป้าหมายซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ดร. ภาวสาร กล่าวว่า “ผู้สะกดรอยทางไซเบอร์อาจพยายามติดต่อและส่งคำขอเป็นเพื่อนกับคุณอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะถูกบล็อกหรือเพิกเฉยแล้วก็ตาม ตัวอย่างเช่น คุณอาจบล็อกผู้ติดตามที่ไม่ต้องการบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย แต่กลับพบว่าบุคคลเดิมยังคงสร้างบัญชีใหม่และส่งคำขอเป็นเพื่อนหรือข้อความใหม่ๆ อยู่เรื่อยๆ”

บทความที่เกี่ยวข้อง: 11 สัญญาณเตือนของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

8. การส่งข้อความผ่านบัญชีปลอม

คุณคงรู้จักบัญชีโซเชียลมีเดียที่มีผู้ติดตามสองคน รูปโปรไฟล์ว่างเปล่า และเพิ่งตั้งค่าบัญชีใหม่ ดร. Bhavsar กล่าวว่า “นักสะกดรอยทางไซเบอร์อาจสร้างโปรไฟล์ปลอมหลายโปรไฟล์เพื่อติดต่อกับเป้าหมายหรือติดตามกิจกรรมออนไลน์โดยไม่ถูกตรวจพบ ในกรณีเช่นนี้ คุณอาจได้รับคำขอเป็นเพื่อนจากโปรไฟล์ที่ใช้ชื่อและรูปภาพอื่น แต่ดูคุ้นเคยอย่างประหลาด มีความสนใจคล้ายกัน และมีเพื่อนร่วมกัน”

เมื่อคนโรคจิตในโลกไซเบอร์ชอบคุณ สิ่งแรกๆ ที่พวกเขาจะทำคือสร้างบัญชีปลอมเพื่อติดต่อคุณ นี่คืออันตรายของการหาคู่ทางออนไลน์วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องตัวเองคืออย่าไปมีปฏิสัมพันธ์กับบัญชีที่ไม่ระบุตัวตนหรือดูน่าสงสัยในตอนแรก

9. การติดตาม GPS

ลองนึกภาพว่าคุณเพิ่งโพสต์เซลฟี่วันหยุดลงอินสตาแกรมกับเพื่อนๆ คุณพูดถึงสถานที่และแท็กรีสอร์ทที่คุณพัก เช้าวันรุ่งขึ้น มีคนรู้จักของคุณโผล่มาทักทายคุณอย่างกะทันหัน คุณคงแปลกใจกับการพบกันครั้งนี้เป็นธรรมดา แล้วคุณก็ถามว่า "คุณมาทำอะไรที่นี่" คำตอบของพวกเขาดูไม่ค่อยสมเหตุสมผลเท่าไหร่ คุณรู้ว่ามีบางอย่างแปลกๆ อยู่

ความจริงก็คือ การสะกดรอยทางไซเบอร์อาจกลายเป็นการสะกดรอยทางกายภาพได้ หากผู้กระทำความผิดชอบคุณ คุณอาจพบคนๆ นี้ได้ทุกที่ที่คุณไป พวกเขาอาจติดตามตำแหน่งของคุณผ่าน GPS บนสมาร์ทโฟนของคุณ พวกเขาอาจวางอุปกรณ์ไว้ในรถหรือกระเป๋าถือของคุณ เพื่อติดตามตำแหน่งของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว

9 เคล็ดลับในการปกป้องตัวเองจากผู้สะกดรอยทางไซเบอร์

ฉันกำลังถูกคุกคามทางไซเบอร์ ฉันควรทำอย่างไร? ฉันจะปกป้องตัวเองจากผู้คุกคามทางไซเบอร์ได้อย่างไร? ฉันเลิกกับแฟนเก่าที่ทำร้ายจิตใจ ฉัน และตอนนี้แฟนเก่ากำลังคุกคามฉันทางออนไลน์ คู่รักของฉันกำลังก่อกวนฉันทางออนไลน์ผ่านข้อความซ้ำๆ ฉันจะป้องกันตัวเองจากผู้คุกคามทางไซเบอร์ได้อย่างไร? ฉันจะป้องกันการคุกคามทางไซเบอร์ได้อย่างไร? หากคุณเชื่อว่ามีคนกำลังคุกคามคุณทางออนไลน์ คำถามเหล่านี้ย่อมทำให้คุณนอนไม่หลับอย่างแน่นอน แม้ว่าจะเป็นสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วง แต่คุณสามารถหาทางออกได้ ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อปกป้องตัวเองจากผู้คุกคาม:

1. เอกสารทุกอย่าง

ผู้ใช้ Reddit รายหนึ่งแชร์ว่า “ควรแคปหน้าจอและบันทึกหลักฐานการคุกคามทุกครั้ง เก็บไว้ในโฟลเดอร์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ รวมถึงในแฟลชไดรฟ์หรือฮาร์ดไดรฟ์ภายนอกด้วย คุณสามารถพิมพ์ออกมาได้เช่นกัน นอกจากการรายงานปัญหาทั้งหมดไปยังฟังก์ชันการรายงานของเว็บไซต์แล้ว ควรบันทึกไว้ด้วยว่าคุณได้รายงานเหตุการณ์นั้นไปแล้ว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเก็บหลักฐานของปัญหาไว้ได้หากเรื่องบานปลาย ทั้งสำหรับตำรวจและเว็บไซต์ที่ก่อปัญหา เว็บไซต์ได้รับอนุญาตให้เปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลได้หากมีหมายศาล”

ดังนั้น โปรดบันทึกข้อความ อีเมล ภาพหน้าจอ หรือหลักฐานอื่นๆ ที่บ่งชี้ว่าคุณกำลังถูกติดตามทางออนไลน์ พยายามบันทึกสิ่งต่อไปนี้:

• วันที่และเวลาที่ผู้ติดตามติดต่อคุณ
• พวกเขาคุยกับคุณบ่อยแค่ไหน
• ตำแหน่งของผู้สะกดรอย (หากคุณรู้) และตำแหน่งของคุณเอง
• เนื้อหาของอีเมลคุกคามหรือคำอธิบายพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
• ประวัติโดยละเอียดว่าผู้สะกดรอยตามรู้จักคุณได้อย่างไร
• รายละเอียดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการสะกดรอย

2. การตั้งค่าความเป็นส่วนตัวและรหัสผ่าน

มีคนติดตามทางไซเบอร์ชอบคุณหรือเปล่า? คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยจากการถูกติดตามทางออนไลน์หรือเปล่า? ดร. ภาวสาร แนะนำว่า “ลองปรับการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของโซเชียลมีเดียและบัญชีออนไลน์ของคุณดูก่อน การทำเช่นนี้จะจำกัดการมองเห็นโพสต์และข้อมูลส่วนบุคคลของคุณให้เฉพาะเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้เท่านั้น”

นอกจากนี้ การป้องกันด้วยรหัสผ่านก็เป็นสิ่งสำคัญ อัปเดตรหัสผ่านของคุณเพื่อป้องกันการถูกติดตามทางไซเบอร์ อย่าใช้ชื่อนามสกุลหรือชื่อสุนัขเป็นรหัสผ่าน ควรใช้รหัสผ่านที่แข็งแรงและไม่ซ้ำกันสำหรับแต่ละบัญชีออนไลน์ และเปิดใช้งานการยืนยันตัวตนแบบสองปัจจัยทุกครั้งที่ทำได้ ซึ่งจะช่วยป้องกันบัญชีของคุณจากการถูกแฮ็กหรือถูกเข้าถึงโดยผู้ใช้ที่ไม่ได้รับอนุญาต

3. ระมัดระวังเรื่องข้อมูลส่วนบุคคล

หลีกเลี่ยงการแบ่งปันข้อมูลส่วนตัวที่ละเอียดอ่อน เช่น ที่อยู่อีเมล หมายเลขโทรศัพท์มือถือ หรือที่อยู่ที่ทำงานทางออนไลน์ ระมัดระวังรายละเอียดที่คุณเปิดเผยในฟอรัมสาธารณะหรือโซเชียลมีเดีย ระวังคนแปลกหน้าที่เข้ามาทักทายคุณทางออนไลน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีท่าทีสนใจชีวิตส่วนตัวของคุณมากเกินไป หรือโปรไฟล์ของพวกเขามีลักษณะน่าสงสัย พวกเขาอาจเป็นผู้ที่คุกคามทางไซเบอร์และชื่นชอบคุณ ดังนั้นจงระวังสัญญาณเตือนต่างๆไม่ว่าในกรณีใดๆ คุณไม่ควรแบ่งปันข้อมูลส่วนตัวของคุณกับบัญชีที่น่าสงสัยหรือคนแปลกหน้าทางออนไลน์

4. บล็อคและรายงาน

แจ้งให้ผู้สะกดรอยทราบว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ และคุณไม่ต้องการติดต่ออีกต่อไป ให้ทำเพียงครั้งเดียวและหลีกเลี่ยงการติดต่อสื่อสารใดๆ หลังจากนี้ หากปัญหายังคงอยู่ คุณควรบล็อกผู้สะกดรอยทางไซเบอร์ของคุณหรือไม่

ดร. ภาวสาร กล่าวว่า “หากมีใครทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ อย่าลังเลที่จะบล็อกและรายงานพวกเขา แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียส่วนใหญ่มีเครื่องมือสำหรับรายงานการคุกคามหรือการติดต่อที่ไม่พึงประสงค์ บล็อกผู้ก่อกวนบนโซเชียลมีเดีย อีเมล และโทรศัพท์มือถือ รายงานพฤติกรรมคุกคามหรือคุกคามใดๆ ต่อแพลตฟอร์มที่เกี่ยวข้อง รวมถึงหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย”

บทความที่เกี่ยวข้อง: วิธีทำให้ใครบางคนหยุดส่งข้อความหาคุณโดยไม่เสียมารยาท

5. ระวังการพยายามฟิชชิ่ง

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังคุยกับคนแปลกหน้าที่ส่งข้อความหาคุณอยู่ตลอดเวลา วันหนึ่ง เขาได้รับอีเมลที่เขียนอย่างระมัดระวังพร้อมลิงก์ไปยังเว็บไซต์ยอดนิยมที่คุณเข้าชมบ่อยๆ เมื่อคุณคลิกที่ลิงก์นั้น มันจะพาคุณไปยังเว็บไซต์ปลอมที่ดูเหมือนเว็บไซต์ยอดนิยมนั้นทุกประการ คุณได้รับคำแนะนำให้แก้ไขข้อมูลบัญชีหรือยืนยันรายละเอียดบัญชีของคุณ และเดาอะไรไหม? ในพริบตาเดียว คุณก็ถูกขโมยเงินทุกบาททุกสตางค์ในบัญชีธนาคารของคุณไปแล้ว

“โปรดระมัดระวังเมื่อคลิกลิงก์หรือเปิดไฟล์แนบในอีเมล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ทราบชื่อผู้ส่งหรือข้อความดูน่าสงสัย เหล่าไซเบอร์สตอล์กเกอร์อาจใช้เทคนิคฟิชชิงเพื่อเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ” ดร. ภาวซาร์ เตือน ฟิชชิงมักประสบความสำเร็จเพราะขึ้นอยู่กับแนวโน้มของมนุษย์ที่จะไว้วางใจผู้อื่น คุณอาจมักคิดว่าการอัปเดตรหัสผ่านนั้นถูกต้อง คุณอาจเปิดลิงก์ที่สตอล์กเกอร์ส่งมาให้คุณทางข้อความอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง ดังนั้นจึงควรระมัดระวังในเรื่องเหล่านี้อยู่เสมอ

6. เชื่อสัญชาตญาณของคุณ

อย่างที่เราได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ในบทความนี้ คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเทคโนโลยีเพื่อทำความเข้าใจกับการสะกดรอยทางไซเบอร์ ในกรณีส่วนใหญ่ สัญชาตญาณของคุณจะบอกคุณว่าคุณกำลังถูกสะกดรอยทางออนไลน์

ดร. ภาฟสาร์ อธิบายว่า “หาก ความสัมพันธ์ของคุณ เริ่มมีปัญหา หรือคุณสงสัยว่ามีคนกำลังสะกดรอยตามคุณทางออนไลน์ ให้รีบดำเนินการเพื่อปกป้องตัวเองและขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ครอบครัว หรือเจ้าหน้าที่ตำรวจหากจำเป็น หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือเชื่อว่าสถานการณ์อาจบานปลาย ให้ใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นและขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ตำรวจหรือเครือข่ายสนับสนุนอื่นๆ” ที่สำคัญที่สุดคือ จงเชื่อสัญชาตญาณของคุณที่บอกว่าคุณไม่ปลอดภัย และอย่าเพิกเฉยต่อความร้ายแรงของสถานการณ์

บทความที่เกี่ยวข้อง: 6 เหตุผลที่คุณควรเชื่อสัญชาตญาณในการเลือกคู่ครอง

7. แจ้งให้ผู้อื่นทราบ

แจ้งให้คนใกล้ชิดของคุณทราบว่ามีคนกำลังสะกดรอยตามคุณทางออนไลน์ แจ้งให้คนที่คุณรักทราบถึงแผนความปลอดภัยของคุณ การสะกดรอยตามทางไซเบอร์อาจสร้างความเครียดและความสับสนได้มาก และคุณไม่จำเป็นต้องรับมือกับเรื่องนี้เพียงลำพัง “ดังนั้น หากคุณรู้สึกสบายใจ ให้บอกเพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนบ้านเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ พวกเขาสามารถดูแลคุณ ให้กำลังใจ และช่วยให้คุณปลอดภัยได้” ดร. ภาวซาร์ แนะนำ

จอห์นนี่ (28) วิศวกรจากนิวยอร์ก เล่าให้เราฟังว่า “ผมไปเดทกับผู้หญิงคนหนึ่งผ่านแอป Tinder และผมรู้สึกได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ เธอแสดงความกระตือรือร้นมาก ซึ่งก็ดี แต่แล้วมันก็กลายเป็นความอยากรู้อยากเห็นและความหมกมุ่นอย่างรุนแรง ผมบอกเธอว่าผมไม่สนใจและถอยออกมา ทันใดนั้น เธอก็เริ่มคุกคามผมทางไซเบอร์ ส่งข้อความมาหาผมจากบัญชีโซเชียลมีเดียปลอมหลายบัญชี และพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับที่อยู่ของผม สิ่งที่ฉลาดที่สุดที่ผมทำในตอนนั้นคือ ผมเล่าสถานการณ์ของผมให้เพื่อนสนิทฟัง พวกเขาช่วยผมดำเนินการที่จำเป็นและทำให้ผมปลอดภัย”

8. เพิ่มความปลอดภัยทางกายภาพ

กระทรวงยุติธรรมรายงานในปี 2022 ว่า “ชายชาวแคลิฟอร์เนียคนหนึ่งถูกจับกุมเมื่อวานนี้ และจะไปปรากฏตัวต่อศาลรัฐบาลกลางในวันนี้เพื่อเผชิญข้อกล่าวหาว่าเขาคุกคามทางไซเบอร์หญิงสาวหลายคนในแคลิฟอร์เนียในรูปแบบ “การขู่กรรโชกทางเพศ” โจฮาโอ มิเกล ชาเวียร์รี อายุ 25 ปี หรือที่รู้จักกันในชื่อ ไมเคิล ฟริโต จากโอเชียนไซด์และทอร์แรนซ์ ถูกจับกุมเมื่อวานนี้ในโอเชียนไซด์ ซึ่งเขาประจำการอยู่ในฐานะสมาชิกประจำการของนาวิกโยธินสหรัฐฯ”

ตามคำฟ้องอาญา ตั้งแต่ปี 2019 ถึง 2021 ชาวาร์รีได้ใช้ชื่อออนไลน์ว่า “ไมเคิล ฟริโต” เพื่อสร้างและใช้บัญชีออนไลน์จำนวนมากเพื่อสะกดรอย คุกคาม และข่มขู่ผู้หญิงที่ไม่ยอมทำตามคำเรียกร้องของเขา ไม่ว่าจะเป็นการส่งรูปถ่ายและวิดีโอที่เปลือย สื่อลามกอนาจาร หรือเนื้อหาอื่นๆ ที่ทำให้ผู้อื่นตกอยู่ในอันตราย การกระทำเช่นนี้มักเรียกว่าการคุกคามทางเพศ (sextortion) ตามคำฟ้อง ในบางกรณี การคุกคามทางไซเบอร์ การข่มขู่ และการคุกคามทางเพศของเขายังคงดำเนินต่อไปนานกว่าหนึ่งปี

เมื่อถูกคุกคามทางไซเบอร์ด้วยการบงการทางอารมณ์หรือก่อกวนทางออนไลน์ อย่าลืมวางแผนรักษาความปลอดภัยทางกายภาพของคุณด้วย จงระมัดระวังสิ่งรอบข้างและปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเพื่อให้ผู้คุกคามติดตามคุณได้ยากขึ้น ใช้มาตรการป้องกันเพื่อรักษาความปลอดภัยบ้านและที่ทำงานของคุณโดย:

• การติดตั้งกล้องวงจรปิด
• ไม่แบ่งปันการตั้งค่าตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ของคุณ
• การเปลี่ยนกุญแจ
• การใช้ระบบรักษาความปลอดภัยทางเข้า

9. ปรึกษาหารือกับเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย

สำนักงาน สอบสวนกลางสหรัฐฯ (FBI)ระบุว่า “กิจกรรมทางไซเบอร์ที่เป็นอันตรายคุกคามความปลอดภัยของประชาชน ตลอดจนความมั่นคงของชาติและเศรษฐกิจ ยุทธศาสตร์ด้านไซเบอร์ของ FBI คือการสร้างความเสี่ยงและผลกระทบต่อผู้กระทำความผิดทางไซเบอร์ เป้าหมายของเราคือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของอาชญากรและรัฐชาติที่เชื่อว่าพวกเขาสามารถเจาะระบบเครือข่ายของสหรัฐฯ ขโมยทรัพย์สินทางการเงินและทรัพย์สินทางปัญญา และทำให้โครงสร้างพื้นฐานที่สำคัญตกอยู่ในความเสี่ยงโดยไม่ต้องเผชิญความเสี่ยงใดๆ”

เพื่อดำเนินการดังกล่าว เราใช้ความเชี่ยวชาญ ความสามารถ และความร่วมมืออันโดดเด่นของเรา เพื่อกำหนดบทลงโทษต่อศัตรูทางไซเบอร์ เอฟบีไอเป็นหน่วยงานหลักของรัฐบาลกลางในการสืบสวนการโจมตีและการบุกรุกทางไซเบอร์ เรารวบรวมและแบ่งปันข่าวกรอง และร่วมมือกับเหยื่อ ขณะเดียวกันก็ทำงานเพื่อเปิดโปงผู้ที่กระทำกิจกรรมทางไซเบอร์อันเป็นอันตราย ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใดก็ตาม

ในกรณีฉุกเฉิน คุณสามารถโทร 911 หรือติดต่อหน่วยงานท้องถิ่นได้ โปรดจำไว้ว่าความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณคือสิ่งสำคัญที่สุด และคุณมีสิทธิ์ที่จะดำเนินการที่จำเป็นเพื่อปกป้องตนเอง

ดร.ภาฟสารกล่าวว่า “ให้รายงานการคุกคามทางไซเบอร์ต่อหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายในพื้นที่ของคุณ พร้อมเอกสารที่คุณรวบรวมไว้ พวกเขาสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดและช่วยติดตามสถานการณ์ได้ ศึกษาค้นคว้ากฎหมายเกี่ยวกับการคุกคามทางไซเบอร์ นอกจากนี้ ในสถานการณ์ที่ร้ายแรงเช่นนี้ ควรพิจารณาพูดคุยกับ ผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพจิตหรือเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการคุกคาม พวกเขาสามารถให้คำแนะนำ การสนับสนุน และกลยุทธ์การรับมือที่มีคุณค่าได้”

ทุกวันนี้อินเทอร์เน็ตมีทุกอย่าง ตั้งแต่รายการซื้อของล่าสุดไปจนถึงรายละเอียดทางการเงินที่สำคัญที่สุด ดังนั้น เมื่อถูกสะกดรอยตามทางไซเบอร์ชอบคุณ จึงเป็นธรรมดาที่จะรู้สึกกังวล อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกลัวหรือรับมือกับสถานการณ์นี้เพียงลำพัง ปรึกษานักบำบัดและบอกเพื่อนของคุณว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไรอยู่ จัดการบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณให้ปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และติดต่อหน่วยงานท้องถิ่นหากจำเป็น คุณสมควรได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ปลอดภัยและการพักผ่อนอย่างสงบ ดังนั้น อย่าลังเลที่จะทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อความปลอดภัยของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

8 สัญญาณของการดูดกลืนผู้หลงตัวเองอย่างซ่อนเร้นและคุณควรตอบสนองอย่างไร

โซเชียลมีเดียและความสัมพันธ์: เราแยกตัวออกตามหาบริษัทแล้วหรือยัง?

การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้