Pagharap sa Isang Crush Sa Trabaho – Paano Pangasiwaan ang Crush Sa Isang Katrabaho

Nagtatagal ka ba sa loob ng breakroom, umaasang pumasok ang isang partikular na tao para makapag-chat ka? Marahil ay handa kang magmaneho ng 5 milya mula sa iyong ruta, para makapag-carpool para makatrabaho ang kasamahang ito. Suot mo ba ang iyong pinakamahusay na damit para magtrabaho nang biglaan? Ang isang crush sa isang katrabaho ay maaaring gawin iyon sa iyo. 

At kung nagtatrabaho ka mula sa bahay, alam mo at ako na ang tanging taong tinititigan mo sa buong Zoom meeting ay itong crush mo sa trabaho. Biglang-bigla, ang pag-on ng iyong mga camera sa isang pulong sa trabaho ay tila hindi ang pinakamasamang bagay kailanman. Nalaman ng isang survey noong 2022 mula sa Society for Human Resource Management (SHRM) na 33% ng mga manggagawa sa US ang nag-uulat na sila ay kasalukuyang kasangkot o nasangkot sa isang pag-iibigan sa lugar ng trabaho — 6 na porsyentong puntos na mas mataas kaysa bago ang pandemya ng COVID-19 (27%). 

Kaya ang crush mo sa iyong kasamahan ay simula ng bago? O ito ba ay isang bagay na magpapababa sa iyo? Ang pag-navigate sa madilim na tubig ng pagbuo ng mga damdamin para sa isang katrabaho ay kadalasang maaaring magdulot sa iyo ng pagkalito. Tingnan natin kung ano ang kailangan mong gawin, sa tulong ng tatlong eksperto, para hindi ka makatanggap ng sulat mula sa HR tungkol sa pagiging hindi propesyonal.

Mga Senyales na May Crush Ka Sa Isang Katrabaho

Hawakan ito ng isang minuto. Bago natin pag-usapan kung paano natin gagawing wifey Pam ang receptionist-at-work na Pam, kailangan mo munang malaman kung gaano kaseryoso itong work crush mo. Gayundin, upang tiyakin sa iyo na hindi ka nag-iisa dito, ayon sa a pag-aralan, ang mga pinakakaraniwang target para sa mga crush sa mga grupo ay mga kaibigan, kapantay sa paaralan, katrabaho, at mga target na pantasya gaya ng mga celebrity. 

"May crush ako sa katrabaho ko, I think he smiled at me yesterday when we were crossing paths," baka isipin mo, nagluluto ng konting rom-com sa isip mo. Kahit na hindi ka na teenager, ang infatuation ay hindi isang sakit na nakakaapekto lamang sa mga kabataan. Marahil ay napanood mo lang sina Jim at Pam na sa wakas ay naghalikan pagkatapos ng walang katapusang mga panahon ng isang kalooban nila/hindi ba nila sitwasyon, at ngayon ay naghahangad ng parehong bagay.

Ang crush sa trabaho ay maaaring isang bagay na mabilis mong nalampasan, tulad noong panahong iyon, nakalimutan mong magdagdag ng attachment sa iyong Email nang tatlong beses na magkakasunod. O, maaari silang maging sapat na matindi upang gawin ang mahalaga, paparating na pagpupulong na tila halos hindi na mahalaga; ang mahalaga lang ay ang taong ito na pinagnanasaan mo. 

Ayon sa isang pag-aralan, ang mga empleyado ay mas malamang na magsinungaling, hindi magtiwala, at makahanap ng mga kapantay na nakikipag-date sa kanilang mga superyor na hindi masyadong nagmamalasakit kaysa sa mga kapantay na nakikipag-date sa ibang mga kapantay. Maliwanag, ang 'sino' ang crush mo o ka-date ay nakakaimpluwensya rin sa iyong perception sa lugar ng trabaho. Kaya para masigurado na hindi lang infatuation ang nararamdaman mo at sa katunayan ay nararapat Pagkagusto sa isang tao, tingnan natin ang ilan sa mga senyales na may crush ka sa isang katrabaho. 

1. Hindi ito batay sa mababaw na dahilan 

Kung sa tingin mo ay may gusto ka sa isang katrabaho dahil nagsusuot sila ng pabango na gusto mo o dahil palagi nilang ginagawa ang kanilang buhok sa isang tiyak na paraan, isipin muli. Kung ano ang naghihiwalay sa isang panandaliang crush mula sa isang bagay na may higit na sustansya ay kung ano ang gusto mo sa personalidad ng ibang tao. 

Kung dahil lang sa maganda at maganda ang suot nila, baka hindi ito ang pinakamalakas na crush. Gayunpaman, kung gusto mo ang maraming aspeto ng kanilang personalidad at gustong gumugol ng oras sa kanila, maaaring mayroon kang anumang bagay sa iyong mga kamay.

Mga Kaugnay na Reading: 15 Senyales na Gusto Ka ng Iyong Lalaking Katrabaho

2. Kung ang iyong sexual curiosity ay dinagdagan ng pagsamba 

Siyempre, magkakaroon ka ng ilang mga pangarap tungkol sa taong ito na hindi nagsasangkot ng maraming pananamit. Ngunit kung gusto mong malaman kung ang iyong crush sa opisina ay higit pa sa tila, alamin kung ito ay pinagagana lamang ng sekswal na pag-usisa o kung may karagdagang aspeto ng pagsamba. 

Kapag may kumpiyansa kang masasabing hinahangaan at iginagalang mo ang personalidad ng taong ito, tiyak na higit pa sa lahat ng mga pangarap na patuloy mong nararanasan. 

3. Kilala mo talaga sila

Nakarating na ba kayo sa isang relasyon o kahit na nakipag-date sa isang tao, lamang upang mapagtanto tatlong buwan mamaya na sila ay hindi kung sino ang iyong inakala sila ay sa lahat? Madalas ay nakakagawa tayo ng ideya kung ano ang mga tao sa ating isipan, para lamang sila ay tuluyang madurog. 

Kung hindi mo pa iniidolo ang isang imahe ng crush sa trabaho na ito sa iyong ulo at talagang alam mo kung ano sila, kung gayon ito ay talagang parang tunay na pakikitungo. Kung gusto mong makasama sila kahit alam mong minsan nakakainis silang ngumunguya ng pagkain na nakabuka ang bibig, nandito ang crush na ito sa trabaho para manatili. Ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at pagsinta maaaring ganoon kasimpleng makita.

4. Maaari mong isipin ang isang relasyon na magkasama 

At sigurado kaming mayroon ka na. How'd that fantasy trip to Venice with your work crush, that you made up in your head, play out? Nananaginip ka ba na mahiga sa tabi ng taong ito, nanonood ng Netflix tuwing Linggo ng hapon? Ikaw ay smitten, at hindi ang panandaliang uri. 

5. Gusto mo ng atensyon ng office crush mo 

Sigurado kaming nakabili ka ng maraming bagong damit, malinis ang iyong sapatos at palagi mong suot ang bagong pabango/cologne na iyon. Tiyak na nakinabang ang iyong wardrobe mula sa crush na ito sa isang katrabaho (bagaman maaaring hindi masyadong masaya ang iyong bank account). Maaari mo ring subukang pasukin ang bagay na gusto ng iyong crush sa trabaho, para lagi kang may pag-uusapan. Kapag sinusubukan mong kunin ang kanilang atensyon nang masinsinan, tiyak na senyales ito na may crush ka sa isang katrabaho. 

Ibinahagi ni Chelsea, isang stock market trader mula sa Philadelphia, ang kanyang kalungkutan sa pagtuklas ng mga palatandaan na may crush ang kanyang asawa sa katrabaho, ibinahagi ni Chelsea, isang stock market trader mula sa Philadelphia, "Naging napakalinaw. Ang mga bagong kamiseta, ang bagong cologne, ang hairstyle, ang patuloy na pagkasabik, ang patuloy na pag-iwas sa oras sa pamilya dahil "napakaraming trabaho sa opisina". Mayroong araw-araw na mga palatandaan na ang aking asawa ay may gusto sa akin sa kanyang katrabaho at ang lahat ng gusto kong sabihin sa kanyang katrabaho ay ang paghihintay."

Single ka man o may asawa, alamin muna ang iyong nararamdaman para sa taong ito. Kapag nagawa mo na iyon, maaari tayong magpatuloy sa mga bagay na maaari mong gawin tungkol dito. 

Paano Haharapin ang Crush Sa Isang Katrabaho - Alamin Mula sa 3 Eksperto

Okay, kaya may crush ka sa isang katrabaho. Naririnig namin ang sakit sa screen. Nandito ka para matutunan kung paano haharapin ang crush sa trabaho nang hindi hinahayaang mabaliw ka. Kaya't dumiretso tayo dito: mayroon kang dalawang opsyon dito. Maaari mong subukang ituloy ang crush na ito sa trabaho, o maaari mong malaman kung paano malalampasan ito. Upang makagawa ng desisyon sa kung ano ang gusto mong gawin sa hinaharap, kailangan mong tanungin ang iyong sarili ng maraming mga katanungan: 

• Mayroon bang atraksyon sa isa't isa?
• Nalalapat ba sa iyo ang mga senyales sa itaas na may crush ka sa isang katrabaho?
• Kumbinsido ka ba na hindi ito pansamantalang infatuation?
• Ano ang patakaran ng iyong lugar ng trabaho sa pag-iibigan sa opisina?
• Malalagay ba sa alanganin ang iyong trabaho kung ipagpatuloy mo ito?
• Ang crush sa lugar ng trabaho ba ay negatibong nakakaapekto sa iyong pagiging produktibo? 
• Sa palagay mo, ikaw at ang taong ito ay maaaring maging isang magandang tugma? 
• Single ba sila at available? 
• Single ka ba at available? 
• Compatible ba kayong dalawa? 

Batay sa mga sagot na ibinigay mo, malamang na mayroon kang isang mas mahusay na ideya kung ano ang dapat mong gawin sa susunod. MAY isang silver lining sa unahan para sa mga may crush sa isang kasamahan na talagang gusto ka pabalik! Ngunit patas na babala: Ang partikular na seksyong ito ay hindi ganoon kaasa. Pag-uusapan natin kung paano bawiin ang iyong nararamdaman, tumuon sa kung bakit ka may crush sa isang kasamahan sa unang lugar, at unawain at haharapin ang mga emosyon sa likod nito, lalo na sa isang magulo na sitwasyon kung saan may crush ka sa isang katrabaho kapag kasal.

Upang makatulong dito, dinadala namin sa iyo ang mga ekspertong opinyon ng tatlong propesyonal sa kalusugan ng isip at isang legal na consultant. Dati, sa pakikipag-usap sa Bonobology, ibinahagi nila kung paano i-handle ang isang crush sa trabaho kapag hindi na kayang magpatuloy sa landas na may sakit sa pag-ibig.

Yung may crush ka sa katrabaho mo pero may asawa ka na

Psychotherapist Gopa Khan Ibinahagi niya ang kanyang saloobin sa senaryo kung saan may crush ka sa isang katrabaho kapag kasal o may relasyon: "Kapag naghihirap ang koneksyon sa iyong kapareha, doon ka malamang na masugatan at maaaring maakit sa isa pang 'potensyal na kapareha'. Introspect kung natutugunan ang iyong mga pangangailangan sa kasal. Upang ayusin ang pagkasira na ito, simulan ang paggawa ng isang aktibidad nang magkasama nang isang beses sa isang linggo upang simulan ang iyong pag-aasawa. 

Bakit ang hirap i-get over ang crush sa isang katrabaho? Sinabi niya, "Kapag ginawa kang 'mabuti' sa iyong sarili, natural lang na tingnan ang tao nang positibo at magsimulang magkaroon ng damdamin sa kanya." Dagdag pa, nakikita mo sila halos araw-araw, at ang pagiging pamilyar ay nagbubunga ng pag-ibig. Tinatawag ito ng pananaliksik na epekto ng kalapitan dahil mayroong isang positibong ugnayan sa pagitan ng dami ng oras na ginugol nang magkasama at ang pagkahumaling sa pagitan ng mga tao.

Sinabi ni Gopa, "Ang pagkilala sa iyong nararamdaman sa iyong kapareha at sa iyong sarili ay ang unang hakbang kung paano malalampasan ang isang crush sa isang katrabaho. Kung gusto mo ng payo sa aking crush sa trabaho, kung gayon ang distansya ay ang pinakamahusay na panlunas sa mga damdaming ito. Gumuhit ng mga hangganan at limitahan ang iyong mga pakikipag-ugnayan sa taong ito. Mag-ingat sa magkahalong signal Gayundin, huwag hayaang isipin ng ibang tao na interesado ka. Dapat talagang umiwas ka sa pagpapakitang interesado kung gusto mong matutunan kung paano haharapin ang isang crush sa katrabaho na karelasyon o may asawa mismo."

Sa isang mensahe ng pag-asa, idinagdag niya, "Tulad ng anumang iba pang paraan ng koneksyon ng tao, ang mga crush sa katrabaho ay nawawala sa paglipas ng panahon kung hindi mo sila aktibong pinapansin." 

Mga Kaugnay na Reading: Magkaroon ng Crush Kapag Kasal – 7 Paraan Upang Pangasiwaan ang Sitwasyong Ito

Paano harapin ang crush ng ulo

Kaya dapat mo bang huwag pansinin ang tao nang lubusan kapag nakita mo siya sa trabaho? Parang mainam na payo kung paano malalampasan si crush sa opisina. Ngunit narito ang isang flip side tulad ng ibinahagi ng counseling psychologist G. Amjad Ali Mohammad. Aniya, "Ang pagwawalang-bahala sa crush ay maaaring mapunta sa iba't ibang paraan. Kung binigyan mo siya ng labis na atensyon, at pagkatapos ay bigla mo na lang siyang binabalewala, susubukan nilang lumapit sa iyo para malaman kung bakit ka nag-withdraw . O, hindi ka rin nila papansinin pabalik. Iisipin nila na hindi ka na interesado sa kanila kaya tatalikod din sila. Alinman sa lahat, kailangan mong maging matigas ang ulo."

Dagdag pa niya, “Here's how to get over an office crush: Improve your life rather than gustong maghiganti o pagiging bitter. Alagaan mong mabuti ang iyong kalusugan. Subukang maging malakas sa emosyonal at pag-iisip. Isaalang-alang ang therapy kung sa tingin mo ay makakatulong iyon. Maging tiwala sa sarili at tandaan na mas mahusay ka kaysa sa isang mapaghamong sitwasyong ito."

Adding to his crucial crush at work advice, Amjad stated, "If you two wish to date each other, that's great. Pero kung kaibigan lang ang tingin sa iyo ng crush mo, dapat mong isipin kung paano itigil ang pagmamahal sa kanila ngunit manatiling kaibigan, o kailangan mong baguhin ang iyong pag-iisip at lumayo." Nagtataka kami, bakit napakahirap i-get over ang isang crush sa isang katrabaho, tila, ang labis na pangangarap tungkol sa crush sa mga katrabaho ay nagpapahirap sa iyo "Kung ang iyong daydreaming ay nakakagambala sa iyong mga layunin sa buhay at pang-araw-araw na mahahalagang aktibidad tulad ng iyong trabaho, karera, edukasyon, pamilya, atbp., kung gayon kailangan mong tandaan na ito mismo ang dahilan kung bakit mahalaga ang pagkakaroon ng mga limitasyon at mga limitasyon.

Harapin mo ang legalidad ng crush mo

Ngayon pakinggan natin kung ano Shweta Luthra kailangang sabihin tungkol sa mga praktikal na aspeto ng pagkakaroon ng crush sa mga katrabaho. Isa siyang legal na consultant sa mga usapin ng sexual harassment at diskriminasyon sa lugar ng trabaho. Paliwanag niya, "Kung ang mga romantikong/sekswal na pagsulong ay nagmumula sa isang kasamahan kung saan ka nagtatrabaho nang malapit, may takot na maging awkward ang mga bagay sa trabaho, at samakatuwid maraming iniisip kung paano pinakamahusay na humindi. Ngayon isipin ang isang sitwasyon kung saan ang iyong boss o tagapangasiwa ng pag-uulat ay gumawa ng ganitong advance. Bilang karagdagan sa awkwardness, mayroong karagdagang takot - sa ganoong sitwasyon na sisimulan mo ang paghihiganti sa iyo, kung ikaw ay hindi. gawin, kung gayon paano ito gagawin nang hindi ito nakakaapekto sa iyong karera?" 

Upang maiwasan ang mga legal na abala at upang matiyak na nagpapakasawa ka sa a pinagkasunduang pagmamahal sa lugar ng trabaho, narito ang inirerekomenda ni Shweta kung paano haharapin ang crush sa trabaho: "Dapat na tahasan at masigasig ang pagsang-ayon. Ang hindi pagsasabi ng hindi, o ang pananatiling tahimik ay hindi nagpapahiwatig ng pagsang-ayon o interes. Alamin kung paano haharapin ang crush sa trabaho kapag tinanggihan ka nila nang banayad o tahasan. Huwag lumikha ng masamang kapaligiran sa trabaho para sa kanila dahil ito ay magiging sanhi ng kanilang pagiging produktibo sa pag-iisip, at maaaring makahadlang sa kanilang pag-unlad sa pag-iisip, at maaaring humadlang sa kanilang pag-unlad sa pag-iisip, at maaaring makahadlang sa kanilang pag-unlad ng organisasyon, at maaaring makahadlang sa kanilang pag-unlad sa pag-iisip. ang iyong hindi kanais-nais na mga pagsulong na katumbas ng sekswal na panliligalig ay maaari rin silang humingi ng legal na paraan laban sa iyo.

Isinaalang-alang mo ba ang lahat ng ito? Pinapayagan ba ng iyong kumpanya ang mga relasyon sa lugar ng trabaho? Isa pa, sigurado ka bang wala kang crush sa katrabaho na may relasyon na? Kung sa tingin mo ay may sapat na kumpiyansa na ituloy ang crush na ito sa iyong kasamahan, pagkatapos ay basahin mo.

Mga Kaugnay na Reading: 8 Makatwirang Paraan Para Harapin ang Pagtanggi

Paano Ituloy ang Crush Sa Isang Katrabaho

Kaya, napagpasyahan mo na ang crush na ito sa lugar ng trabaho ay hindi isang bagay na mabilis mong mapapalampas. Gusto mong kunin ang panganib at tumalon gamit ang dalawang paa. Tatanungin mo ang taong kasama mo sa trabaho, sa kabila ng posibilidad na maging awkward ito mamaya. Ngunit may isang problema lang: hindi ka sigurado kung ano ang unang hakbang. 

Huwag mag-alala, dito tayo papasok. Alamin natin kung ano ang kailangan mong gawin, para hindi ikaw ang dahilan kung bakit kailangang gumugol ng Sabado ng hapon ang buong opisina sa isang seminar tungkol sa mga hindi naaangkop na relasyon sa lugar ng trabaho. 

1. Mag-ingat sa mga senyales na gusto ka nila 

Una sa lahat, subukang tingnan ang senyales na gusto ka ng iyong katrabaho. Hindi lamang ito magbibigay sa iyo ng isang mas mahusay na ideya ng iyong mga pagkakataon, ngunit malamang na makaramdam ka rin ng higit na kumpiyansa kapag lumapit ka sa kanila sa susunod na pagkakataon. Si Shania, isang dekorador mula sa Ohio, ay nagbahagi ng kanyang karanasan sa pagkakaroon ng crush sa isang katrabaho, "Hindi ko talaga dapat na makatrabaho si Diego sa anumang proyekto, ngunit nakakita ako ng isang operasyon sa loob ng aking proyekto na medyo naaayon sa kanyang hanay ng kasanayan. Kaya't humingi ako sa kanya ng gabay kung paano pamahalaan ang bahaging iyon at marami kaming napag-usapan dahil doon. Maya-maya, sinabi ko na naramdaman ko ang kanyang nararamdaman para sa kanya. kanina!”

Kaya nakakahanap din ba sila ng dahilan para makilala ka rin? Marahil ay matagal silang nakikipag-eye contact sa iyo habang ikaw ay nasa isang grupo. Nagsisimula ba sila ng pag-uusap at humihiling na "mag-hang out" mamaya? Kung ang lahat ng mga sagot ay medyo positibo, ang iyong crush sa isang katrabaho ay maaaring magkapareho lamang (naka-fingers crossed!)

2. Huwag pumasok sa lahat ng baril na nagliliyab 

Ibig sabihin, maging banayad sa kung paano mo ito i-approach. Kung pumasok ka sa kanilang opisina at anyayahan silang makipag-date nang hindi muna nakikipag-ugnayan sa kanila, ang matatanggap mo lang ay isang sulat ng pagwawakas, hindi isang pakikipag-date sa kape kasama ang iyong crush sa trabaho. 

Maraming mawawala dito (huwag nating kalimutan na binabayaran ka ng lugar na ito, at kailangan mo ng pera para manatiling buhay). Kaya't huwag gumawa ng anumang biglaang pagpapasya; subukan munang makipagrelasyon sa taong ito.

3. Itakda ang batayan at magtatag ng koneksyon

Ang "Magtatag ng isang relasyon" ay mukhang madali sa papel, ngunit ito ay mas mahirap kapag isinagawa. Kung hindi ka nakikipag-usap sa crush na ito sa trabaho, mahalagang makarating ka muna doon bago mo magawa ang susunod na hakbang. 

Alamin ang mga bagay na interesado sila, at simulan ang isang pag-uusap sa pamamagitan ng water cooler. Siya ba ang pinakamalaking tagahanga ng Star Wars? Mas alam mo ang mga sukat ng Death Star sa puso. Tungkol ba siya sa Game of Thrones? Panahon na upang pag-aralan ang mapa ng Westeros at alamin ito nang higit pa kaysa sa iyong bayan. 

4. Sabihin ito gamit ang wika ng iyong katawan 

Kapag naaakit ka sa isang katrabaho, ang iyong katawan ang gagawa ng pakikipag-usap para sa iyo. Ngunit kung gusto mong gawing mas malinaw ito, marami kang magagawa sa wika ng iyong katawan. Sa halip na lantad na panliligaw, subukang magpagaan sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga positibong senyales ng body language. 

Ang maraming pakikipag-ugnay sa mata, tunay na mga ngiti, hindi nakakurus na mga braso, at nakakaakit na mga postura ay maaaring makagawa ng higit pa para sa iyo kaysa sa alam mo. Kung palagi kang nakatayo sa harap nila na naka cross arms at nakakunot ang noo sa mukha, sabihin na nating hindi ka nakakatanggap ng text back. 

Subukang huwag maging sobrang palakaibigan nang biglaan, at tiyak na huwag maging pisikal maliban kung gusto mong iulat. Ang mga pagkakamali sa body language sa trabaho ay maaaring maging isang deal-breaker. Tiyaking hindi ka nakakatakot hangga't maaari kapag may crush ka sa iyong kasamahan.

5. Tanungin sila 

Nagtatag ka ng komunikasyon, nakuha ang kanilang mga gusto at hindi gusto, ipinakita lamang ang pinakamahusay na wika ng katawan na magagawa mo at ang lahat ng mga palatandaan ay mukhang promising. Mahusay, isa na lang ang dapat gawin ngayon: anyayahan sila. 

Alam namin, alam namin, tila ito ang pinakamahirap na bagay sa mundo. At para sa magandang dahilan, masyadong. Maraming nakataya dito, kung gaano ka-awkward ang mga bagay-bagay kung tatanggihan ng crush mo sa trabaho ang iyong alok. 

Upang bigyan ang iyong sarili ng pinakamahusay na posibleng pagkakataon, huwag anyayahan ang taong ito nang maaga. Bigyan ito ng oras, bumuo ng isang mahusay na kaugnayan - sa loob ng mga biro at lahat - at subukang hilingin sa kanila ang isang kaswal na inumin pagkatapos ng trabaho sa simula. Sino ang nakakaalam, ang lahat ay maaaring mahulog sa lugar. Ngunit kung nagpasya kang magsimulang mahalin ang iyong katrabaho, magbasa nang maaga.

Mga Kaugnay na Reading: Nakikipag-ugnayan sa Mga Katrabaho? 6 Bagay na DAPAT Mong Malaman Bago Gawin

Paghigit sa Isang Crush Sa Isang Katrabaho

Kung dumating ka sa konklusyon na may masyadong maraming panganib dito at ang tanging paraan upang harapin ang crush sa trabaho ay ang pag-iwas sa kanila, mayroon kang mas maturity kaysa sa karamihan. Maaaring ang kaso mo ay one-sided crush lamang (tulad ng madalas), o maaaring nagkaroon ka ng crush sa isang katrabaho sa isang relasyon. Tingnan natin ang mga bagay na kailangan mong gawin para matutunan kung paano lampasan ang crush sa isang katrabaho: 

1. Tanggapin na hindi ito mangyayari 

Ang pagsasabi sa iyong sarili na "hindi ito mangyayari" habang ang lubos na pagkahumaling sa taong ito kapag ngumiti sila sa iyo sa isang segundo ay hindi makatutulong sa iyo. Kapag napagpasyahan mo na kailangan mong magsimula paglampas sa crush sa isang katrabaho, tanggapin ang katotohanang iyon nang buo. 

Sa kasamaang palad, hindi ka maaaring maging "bukas sa anumang mangyari." Iiwan ka lang niyan na nakabitin habang sinusubukan ng crush mo sa trabaho kung bakit ka nagiging kakaiba. 

2. Makipag-usap sa isang kaibigan

Minsan ang kailangan mo lang ay kaunting matigas na pag-ibig. At kanino ang mas mahusay na makakuha ng isang dosis ng matigas na pag-ibig mula sa kung hindi ang iyong matalik na kaibigan, na nagbabala sa iyo tungkol sa crush na ito sa trabaho mula noong nabuhos mo ang beans?

Mahirap lunukin kapag sinabi ng iyong matalik na kaibigan, "Sabi ko nga," ngunit bibigyan ka rin nito ng ibang pananaw sa mga bagay-bagay. Makipag-usap sa mga taong walang kinikilingan na pananaw sa sitwasyon, gagawin nitong mas madali ang mga bagay. 

3. Layuan mo ang iyong crush sa trabaho

Kung ikaw, sa kasamaang-palad, ay nagtatrabaho nang malapit sa taong ito, ang paglayo sa iyong sarili mula sa kanila ay maaaring medyo mahirap. Gayunpaman, subukang huwag makipag-usap sa kanila hanggang sa at maliban kung kailangan mo. Pigilan ang pagnanais na umupo sa tabi nila sa cafeteria at tiyak na huwag mag-text sa kanila pagkatapos ng trabaho. 

Si Oliver, isang 27 taong gulang na mambabasa mula sa Colorado, ay nagbabahagi ng isang matinding kaso ng crush sa kanyang kasamahan. Naalala niya noong kinailangan niyang huminto sa kanyang trabaho dahil sa kanyang walang humpay na damdamin. "Hindi ko na kaya, alam mo ba? Hindi ako makapag-focus. May asawa na siya at alam kong wala nang paraan para sa amin. Kasama siya sa team ko at kailangan ko siyang makita araw-araw. Masakit. Nagsimula akong maghanap ng ibang trabaho, at sa loob ng 3 buwan ay wala na ako doon. It was a good move, I genuinely felt better within a month."

4. Panatilihin ang propesyonalismo 

Alam mo kung ano ang mainit? Mapaglarong pang-aakit, marahil ay ilang hawakan sa ibabang likod. Alam mo kung ano ang hindi mainit? "Magandang hapon, Jacob. Sana mahanap ka ng email na ito na nasa mabuting kalusugan." 

Ang pinakasimpleng paraan ng pag-iwas sa isang crush sa isang katrabaho ay ang pagiging sobrang propesyonal kasama at sa paligid nila. Sa kalaunan, makukuha nila ang pahiwatig at mapagtanto na narito ka para lang sa promosyon na iyon, hindi para makipagkaibigan. 

5. Bumalik ka doon

Nag-iisip ka ba paano haharapin ang crush? Gusto mo bang malampasan ang mga ito at magpatuloy sa iyong buhay? Nariyan ang kahanga-hangang bagay na idinisenyo para sa paghahanap ng pag-ibig, ngunit kadalasang ginagamit ng mga taong naghahanap ng mga rebound at ilang masamang unang petsa: mga dating app. 

Kung maaari mong harapin ang mga larawan ng mga taong may mga aso na hindi nila pag-aari at ang walang humpay na “Hoy!” mga mensahe, ang paglalagay ng iyong sarili doon ay maaaring maging isang mahusay na paraan ng pakikitungo sa isang crush sa isang katrabaho. Baka makahanap ka pa ng mas better.

Ang pagiging maakit sa isang katrabaho ay isang bagay na pinagdadaanan ng karamihan sa mga tao. Ang kawili-wiling bahagi ay kung ano ang darating pagkatapos nilang mapagtanto na nagkaka-crush sila sa taong ito. Nagpasya ka man na sabihing sirain ito at hilingin sa kanila o nagpasya kang umatras, umaasa kaming nakatulong sa iyo ang artikulong ito. Magkita-kita tayong muli, sa susunod na magkaroon ka ng crush sa isang bagong katrabaho.

Mga Madalas Itanong

12 Mga Paraan na Magagawa ng mga Office Affairs ng Problema Para sa Iyo

12 Bagay na Dapat Isaalang-alang Habang Nagregalo Sa Lugar ng Trabaho | Regalo ng Pasko Para sa Mga Katrabaho

15 Senyales na Niloloko ka ng iyong asawa kasama ang isang katrabaho

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.