Üniversitede Sağlıklı İlişkiler İçin 10 Harika İpucu

Üniversitedeki sağlıklı bir ilişkiyi dağınık bir ilişkiden ayıran şey nedir? Partnerinizle etkileşiminiz bu şekilde mi? Birbirinize olan duygularınızın yoğunluğu mu? Yoksa tamamen başka bir şey mi? Yakından bakarsanız her şeyin birkaç çiftin ilişki kuralına bağlı olduğunu görürsünüz. Bu kurallar ve sınırlar, sağlıklı ve bütünlüklü bir ilişkinin dayandığı temeli oluşturur. 

Bu kurallar nelerdir? Bunları nasıl tanımlıyorsunuz? Üniversite hayatınızın taleplerini bir ilişkiyle nasıl dengelersiniz? Her şeyi çözmenize yardımcı olmak için buradayız. 

Üniversitede Sağlıklı İlişkiler İçin 10 Harika İpucu

Çiftler, bağlantılarını sürdürürken ilişkilerini korumak ve geliştirmek için ilkeler oluşturmayı ve bunlara saygı duymayı nasıl öğrenebilirler? Her şey birkaç basit, güçlü fikre bağlı. En iyi 10 ipucunun bir listesini derledik sağlıklı ilişkiler üniversitede doğal ve uzun süreli bir bağlantı kurmanıza yardımcı olacak.

1. Dinlemeyi ve konuşmayı öğrenin

Aktif dinleme ve mükemmel iletişim, sağlıklı üniversite ilişkilerinin temelini oluşturur ve empati, bunların geliştirilmesinde önemli bir rol oynar. Partnerinize onu anladığınızı söylerseniz, bu onun söylediği her şeye katıldığınız anlamına gelmez, ancak nereden geldiklerini takdir edebileceğiniz anlamına gelir. 

Başka bir deyişle, partnerinizi dinleyin, onu anlamaya çalışın ve kavga, hatta ayrılık korkusuyla her zaman aynı fikirde olmak zorunda olmadığınızı unutmayın. Partnerinize duygularınızı ne kadar özgür bir şekilde ifade edebilirseniz ilişkiniz o kadar sağlıklı olur. Duygularınız söz konusu olduğunda bile fikrinizi söylemekten korkmamanız yardımcı olur.

İlgili Okuma: Erkek Arkadaşınıza Sorabileceğiniz 50 Hileli Soru

2. İlerlemek için adil bir şekilde savaşın

Kötü alışkanlıkları ortadan kaldırın ve bunlardan kaçının, sağlıksız kalıpları kırmaya çalışın, ilerleyin ve öğrenin; bireysel gelişiminize ne kadar odaklanırsanız ilişkiniz o kadar güçlü ve iyi olur. Birinci sınıf bir çevrimiçi makale yazma hizmetinde saygın bir yazar olan Elijah Smaltz, "Bir ilişkide, tıpkı partneriniz hakkında öğrendiğiniz gibi, kendiniz hakkında da çok şey öğrenirsiniz" diyor: "Bir sorununuz veya kötü alışkanlıklarınız olduğunu fark ederseniz , mantıksız davranışlar ya da yalnız kaldığınızda sizi rahatsız eden herhangi bir şeyi düşünün ve değiştirmeye çalışın.”

3. Ayrıntılara dikkat edin

Küçük şeyler hayatı keyifli hale getirir; bu yüzden bunları partnerinizle paylaşmaya çalışın. Tuhaf bir kimya profesörü, komik bir sınıf arkadaşı ve benzerleri hakkında konuşun. Bu komik ve anlamsız görünebilir, ancak küçük şeyleri paylaşmak yardımcı olur duygusal yakınlık kurmakbu da aranızdaki bağı güçlendirir.

4. Çatışmayı normal bir durum olarak kabul edin

Mükemmellik yalnızca filmlerde vardır. Partnerler arasındaki anlaşmazlıklar sadece kaçınılmaz olmakla kalmaz, aynı zamanda ilişkinin sağlamlaşmasına da yardımcı olur. Ciddi sorunlara (örneğin, sadakatsizlik, istismar, bağımlılıklar, yasal sorunlar veya şiddet) bulaşmadığınız sürece, ilk engele rastladığınız anda ilişkiden ayrılmayın. Fırtınalar boyunca birlikte yolculuk ederken güvenin ve kendinizi adayın ve beklentilerinizi gerçekçi tutun.

5. Birbirinize boşluk verin

Mutlu ilişkilerde bile herkesin kendine ait bir alana ihtiyacı vardır. Mutlu çiftler harcayabilir kaliteli zaman birbirleri olmadan, kendi hedefleri üzerinde çalışarak, arkadaşlarıyla takılarak ve hobilerden keyif alarak. Partneriniz bir oda arıyorsa veya siz olmadan birkaç gece geçirmek istiyorsa endişelenmeyin. İnsanları kabul etmek ve düzenli olarak kendinize odaklanmanızı sağlamak, ilişkilerin sağlıklı kalmasına da katkıda bulunur.

6. Güvenilir olun ve güvenilin

Şüphe, korku ve kıskançlık en ağır yüklerdir. bir ilişki sürdürmek ve aşk için tehdit oluşturmak. Eğer güvenilirseniz, sağlıklı bir ilişki kurma arayışınızda zaten yarı yoldasınız demektir. İşin zor kısmı, hayatlarını yaşarken, arkadaşlarıyla vakit geçirirken ve (sensiz!) eğlenirken partnerlere güvenmektir. Sadakatle bağlı olduğunuzu gösterin ve sevgilinizi onun neşe kaynağını bulmaya teşvik edin.

İlgili Okuma: Erkek Arkadaşınızı Ne Sıklıkta Görmelisiniz? Uzmanlar Tarafından Açıklandı

7. Arkadaşlarınızı unutmayın

Üniversite flörtlerinde güllerin açması, sosyal aktivitelerinizi sıfıra indirmeniz gerektiği anlamına gelmez. Sosyalleşmeyi, başkalarıyla kaynaşmayı ve üniversite yaşamının size getirdiği deneyimlerin tadını çıkarmayı bir noktaya getirin. Partneriniz en yakın arkadaşınız olsa bile sosyal çevrenizi tek bir kişiyle sınırlandıramazsınız. Bu yüzden dışarı çıkın ve sadece bir çift olarak değil, aynı zamanda bağımsız olarak da yaşayabileceğiniz her yeni deneyimi yaşayın. 

8. Stresi azaltmanın yeni yollarını bulun

Üniversite karmaşık ve stresli durumlarla doludur. Çok sayıda yükümlülük, iyi performans gösterme baskısı, umutlar ve hoş olmayan sürprizler çoğu zaman olumsuz duyguları harekete geçirir. Üniversitede flört etmenin zorluklarının üstesinden gelmek bir yana, sınavlar sırasında zihinsel olarak sağlıklı kalmak da zordur. 

Bunun berbat olduğunu biliyoruz, ancak partner bize en yakın olan ve en kötü anımızda bile bizi seven kişidir, değil mi? Tam da bu yüzden partnerinizi asla olumsuz duygularınızın ve stresinizin hedefi haline getirmemeye dikkat etmelisiniz. Stresle başa çıkmanın ve stresi azaltmanın daha sağlıklı yollarını bulun. 

9. Teknolojinin avantajlarından yararlanın ancak gizliliğinizi de koruyun

Sevgilinizi her zaman takip etmek için onu kullanarak teknolojinin kölesi olmayın. Aynı zamanda, ilişkinizde olup biten her şeyi sosyal medyaya koymanın cazibesinden de uzak durun. Bunun yerine, birbirinize sevgiyle davranmak için teknolojiyi kullanın, ancak mahremiyete ve ilişkinizi gizli tutun. İlişkinizin her yönünü halka açık bir gösteri haline getirmeyin. 

10. Sadece kalbinizi değil beyninizi de dinleyin

Beyin ve aşk arasındaki bağlantı söz konusu olduğunda, üç temel nörokimyasal bileşen yüksek ilişki tatminine katkıda bulunur: empati kurmak, kontrolün sizde olduğunu hissetmek ve olumlu bir bakış açısını sürdürmek. Bu nedenle, mutlu ilişkilerOrtaklar, hatalarını sürekli düzeltmek yerine empati kurmaya, birbirlerinin bakış açılarını önemsemeye ve anlamaya çalışırlar.

Üniversitede aşık olmak zor değil ama aşkı sürdürmek ve sürdürmek biraz daha karmaşık. Çoğu zaman önemli şeyleri unutuyoruz, onları önemsiz şeyler olarak nitelendiriyoruz ve bunların ilişkileri mutlu etmenin temel yolları olduğunu ihmal ediyoruz. Biriyle iyi hissediyorsak, akıcılık ve gelişme varsa, birbirimizi takdir edip anlıyorsak ve birbirimize ilgi duyuyorsak, bunun uzun ömürlü, harika ve tatmin edici bir şeye dönüşme ihtimali kesinlikle vardır. İlişkiler hızla başlar, ancak büyümek, inşa etmek, sürdürmek ve sürdürmek için beslenmeleri gerekir. Bunun gerçekleşmesi için ortakların özverili ve esnek olması gerekir. 

Bir Erkeğin Etrafınızda Gergin Olduğunun 15 İşareti Ve 5 Nedeni

Partnerinize Sorabileceğiniz 40 İlişki Geliştirme Sorusu

Birini Sevdiğinizi Nasıl Anlarsınız – Bunu Söyleyen 11 İşaret

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder