Bağlanma Stili Testi

Neden güvensiz hissediyorsun? Hayatınıza neden zehirli insanları çekiyorsunuz? Partnerinizin kendinizi bütün hissetmenizi sağlamasına neden ihtiyacınız var? Tüm bu soruların cevabı çocukluk deneyimlerinizde ve birincil bakıcılarınız/ebeveynlerinizle olan etkileşimlerinizde yatmaktadır. Sadece 7 sorudan oluşan bu bağlanma stili testi, bağlanma stilinizin ne olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Başlangıç ​​olarak, güvenli bağlanma stiline sahip olanlar empatiktirler, sağlıklı sınırlar koyabilirler ve romantik birlikteliklerinde kendilerini daha güvende ve istikrarlı hissederler. Öte yandan güvensiz bağlanma stili üç türlü olabilir:

• Kaçınmacı-küçümseyen: partnerlerini uzaklaştırır, onlara yalan söyler, ilişkiler kurar, bağımsızlık arar
• Kaygılı-kararsız: aşırı derecede muhtaç/yapışkan ve partnerlerini bunaltacak bir yola sahipler
• Düzensiz: İstismarcı partnerleri veya toksik ilişkileri kendinize çekin, dram/güvensiz deneyimler arayın

Son olarak güvensiz bağlanma stiline sahip bir kişi için en önemli ipucu nazik, güven verici, güven veren ve güvenilir kişileri seçmektir. Bu onların kendilerini güvende, emniyette ve evlerinde hissetmelerini sağlayacaktır. Duygusal açıdan müsait olmayan insanları seçerlerse, bu onların korkularını daha da tetikleyecektir. Böyle sağlıklı seçimler yapmalarına nasıl yardımcı olabiliriz? Bizim Bonobology panelindeki danışmanlar davranış kalıplarınızı değiştirmenize ve çocukluk çağı travmanızdan hızla iyileşmenize yardımcı olabilir.

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder