Bağlanma Stili Testi

Neden güvensiz hissediyorsun? Hayatınıza neden zehirli insanları çekiyorsunuz? Partnerinizin kendinizi bütün hissetmenizi sağlamasına neden ihtiyacınız var? Tüm bu soruların cevabı çocukluk deneyimlerinizde ve birincil bakıcılarınız/ebeveynlerinizle olan etkileşimlerinizde yatmaktadır. Sadece 7 sorudan oluşan bu bağlanma stili testi, bağlanma stilinizin ne olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Başlangıç ​​olarak, güvenli bağlanma stiline sahip olanlar empatiktirler, sağlıklı sınırlar koyabilirler ve romantik birlikteliklerinde kendilerini daha güvende ve istikrarlı hissederler. Öte yandan güvensiz bağlanma stili üç türlü olabilir:

• Kaçınmacı-küçümseyen: partnerlerini uzaklaştırır, onlara yalan söyler, ilişkiler kurar, bağımsızlık arar
• Kaygılı-kararsız: aşırı derecede muhtaç/yapışkan ve partnerlerini bunaltacak bir yola sahipler
• Düzensiz: İstismarcı partnerleri veya toksik ilişkileri kendinize çekin, dram/güvensiz deneyimler arayın

Son olarak, güvensiz bağlanma stiline sahip bir kişi için en önemli ipucu, nazik, güven veren, güvenilir ve dürüst insanları seçmektir. Bu, kendilerini güvende, emniyette ve evlerinde hissetmelerini sağlayacaktır. Duygusal olarak ulaşılmaz insanları seçerlerse, bu sadece korkularını daha da tetikleyecektir. Peki, bu tür sağlıklı seçimler yapmalarına nasıl yardımcı olabiliriz? Bonobology'nin uzman danışmanları, davranış kalıplarınızı değiştirmenize ve çocukluk travmasından iyileşmenize yardımcı olabilir.

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder