İçe dönük biri olarak flört etmek, her zaman reddedilmelerle uğraşmak veya kendini zor durumlarla baş başa kalmak anlamına gelmez. Bu kişilik tipi flört ederken kendine özgü zorluklarla karşılaşır, bunu inkar etmiyoruz, ancak filmlerde içe dönükler hakkında anlatılanların aksine, her romantik ilişki teklifinde kekelemeye başlayan gözlüklü varlıklar değillerdir.
İçe dönük biri olarak, Cuma geceleri bir kitapla kıvrılıp yatmayı veya köpeğinizi yürüyüşe çıkarmayı tercih ettiğinizi biliyoruz; ancak flört etmenin zorlu görevi ara sıra sizi rahatsız edebilir. Ne yazık ki, evet, kravatınızı veya dolabınızın arkasına attığınız elbisenizi giyip şehrin en güzel restoranlarından birine gitmeniz gereken günler oluyor. Nezaketen konuşmak, pahalı bir şişe şarap almak ve bir şeylerin hazır olup olmadığını anlamak için bu size çok fazla çaba gerektirebilir.
Siz pizza ve pijamalarla takılmayı seven birisiniz ve dışarı çıkıp güzel bir restoranda şarap eşliğinde keyifli vakit geçirme fikri sizi ürpertiyor. Ama bu, kendinizi dışarıya açıp sizi anlayan ve sizinle birlikte olmak isteyen bir arkadaş bulamayacağınız anlamına gelmiyor. Bunu nasıl başarabileceğinizi anlatmak için, psikoterapist Juhi Pandey'in (MA, MSc Psikoloji) görüşleriyle desteklenen bu içe dönükler için flört rehberini hazırladık. Hadi gelin, içe dönük biri olarak flört etmenin bazı ipuçlarını konuşalım.
İçe dönükler için flört etmek zor mu?
İçindekiler
Evet, flört etmek içe dönükler için daha zor gelebilir, ancak bu baştan itibaren imkansız veya başarısız olduğu anlamına gelmez. İçe dönükler, küçük sohbetlerden ziyade derinliğe, kalabalığı memnun etmektense bağ kurmaya değer verirler. Bu içe dönük özellikler, ilişkilerde kanıtlanmış güçlü yanlardır. Biriyle derin bir bağ kurmak için gereken doğal özelliklere sahip olsanız da, o ilk adımı atmak içe dönükler için flört etmeyi yorucu ve bunaltıcı hale getirebilir. İşte nedeni:
- Sosyal ortamların boşaltılması: Gürültülü ve enerjik ortamlarda bulunmak, kendinizi bitkin hissetmenize neden olabilir. Sosyal kaos içinde büyüyen dışa dönüklerin aksine, içe dönükler genellikle enerjilerini yeniden kazanmak için yalnız zamana ihtiyaç duyarlar. Klinik psikolog Laurie Helgoe, "İçe dönükler iç dünyalarıyla enerji kazanırken, çok fazla dış uyaranla da tükenirler." diyor. Bu, barları, partileri ve kaotik tempoyu da kapsar. modern flört.
- Performans baskısı: Birçok içe dönük, rekabet edebilmek için gösteri yapmak zorunda hissediyor. Düşünmeye ve gözlemlemeye programlandığınızda, saatlerce "açık" kalmak doğal gelmeyebilir. Bu, tükenmişliğe yol açarak içe dönüklerin... flört etmekten vazgeçmek tamamen.
- Başlama konusunda tereddüt: İlk adımı atmak sinir bozucu olabilir. İçe dönükler genellikle her şeyi derinlemesine düşünmeyi tercih ederler, hatta belki de gereğinden fazla. Bu duraklama, ilgisizlik olarak yanlış yorumlanabilir.
- Açılmada zorluk: Kırılganlık, özellikle duygularını içine hapsedenler için kolay değildir. Ancak anlamlı bir bağ kurmak genellikle duygusal açıklık gerektirir. Psikolog Susan Cain şöyle açıklıyor: "İçe dönükler genellikle konuşmadan önce düşünürler ve bu, mesafelilik veya soğuklukla karıştırılabilir."
Bununla birlikte, içe dönüklerin ilişkilerde sunabileceği çok şey var: sadakat, düşüncelilik, empati ve derinlemesine dinleme bunlardan sadece birkaçı. Başarılı bir flört için kim olduğunuzu değiştirmenize gerek yok. Sadece sizin için neyin işe yaradığını bulmanız yeterli.
İlgili Okuma: Utangaç Bir Erkekle Çıkmak İçin 20 Harika İpucu
Bu bizi içe dönük biri olarak nasıl flört edileceği bilmecesine getiriyor. Tabii ki evde oturup yeterince iyi olmadığınızı düşünerek değil, bunu size söyleyelim. Herkesin ondan hoşlandığını bilerek odanın öbür ucuna süzülen en çekici kızı izlemenin korkutucu olabileceğini biliyoruz. Oraya gidip "Hey!" deme düşüncesi bile dizlerinizi titretebilir, bunu da biliyoruz.
İçe dönükler için flört, kaygı uyandıran durumlarla dolu bir mayın tarlası gibi hissettirebilir. Sizi bu durumdan kurtarmanın tek yolu, modern flört dünyasında uyumsuz biri olduğunuza dair tüm önyargılarınızı bir kenara bırakmaktır. Kendinizi bir kalıba sokmayı ve yaptığınız her şeyi bunun tanımlamasına izin vermeyi bırakın.
O halde, birine ilgi duymaya başladığınızda kendinize bir şans verin ve kendinize fırsat tanıyın . Eğer siz vermezseniz, kimse vermeyecek. Yanlış parfüm sürmek, garip bir anekdotu ağzınızdan kaçırmak veya yanlışlıkla kırıcı bir yorum yapmak; herkes yapar bunları. Bu dünyada adeta süzülerek ilerleyen en özgüvenli dışadönükler bile.
Küçük hataların kafanızda büyük bir soruna dönüşmesine izin vermeyin; böylece, aşılmaz engeller gibi görünen içe dönük flört sorunlarının çoğunun üstesinden gelmenin daha kolay hale geldiğini fark edeceksiniz. Şimdi, bu sorunlar ortaya çıktığında, içe dönük biri olarak flört etme konusunda bu akıllı ve kolay uygulanabilir ipuçlarıyla nasıl başa çıkılacağından bahsedelim.
11 İçe Dönük Olarak Çıkmak İçin İpuçları
İçe dönük biri olarak flört etmek, aslında kendinizi konfor alanınızın dışına çıkarmanızı gerektirir. Hem de fazlasıyla! İster bir partide o güzel kızla flört etmeye çalışıyor olun, ister içe dönük biri olarak çevrimiçi flört etmeyi denerken mükemmel bir ilk izlenim bırakmayı düşünüyor olun, "Aferin size!" diyoruz. Kendinizi ortaya koyup nelerden hoşlanabileceğinizi keşfetmenize seviniyoruz. Peki ya içe dönük flört sorunlarınızla nasıl başa çıkıyorsunuz? Aynı güzel kıza gidip bir gaf yapmadan önce, sizin için hazırladığımız bu ipucu ve püf noktalarını incelemeniz çok önemli.
1. Rekabetin sizi alt etmesine izin vermeyin
İçe dönük biri olarak flört ederken yapabileceğiniz en büyük hatalardan biri, kalabalığı memnun etmek için tüm benliğinizi bir kenara bırakıp başka birine dönüşmektir. Juhi şöyle diyor: "İçe dönükler kendilerini tam olarak ifade edemeyebilirler ve bu, daha çekici görünmek için farklı bir dizi özellik benimsemelerini kolaylaştırabilir."
Eğer bu size benziyorsa, size söyleyelim, flört etmeye tamamen yanlış yaklaşıyorsunuz. Kendinizi ortaya koymak ne kadar göz korkutucu olsa da, gerçek bir hayat arkadaşı bulmak istiyorsanız dürüst ve çekinmeden kendiniz olmalısınız . Clay Matthews'ı bile tanımadığınızı fark ettiğinde, sözde 'futbol sevginizin' ardındaki gerçeği hemen anlayacaktır. Bu yüzden rekabetin sizi olmadığınız birine dönüştürmesine izin vermeyin. Bu, buradaki amacın tamamen dışına çıkmak olur.
2. İçe dönükler için çevrimiçi flört - büyük bir evet!
Ofis partinizde yeni resepsiyonistle sohbet etmek veya fuarda karşılaştığınız bir kuzeninizin arkadaşına yaklaşmak zor olabilir. Bu durumlarda flört kaygınız doruk noktasına ulaşacaktır. İşte imdadınıza yetişen... çevrimiçi flört uygulamaları! Çevrimiçi yaklaşım, bir kız arkadaş veya erkek arkadaş bulmanızı kolaylaştırır.
Ah, telefon ekranının ardında kendinizi korumanın ne kadar kolay olduğunu size anlatabilmeyi çok isterdim. Özellikle de hâlâ etrafı tanımaya çalışıyorsanız ve gerçekten ne tür bir insandan hoşlanabileceğinizi anlamaya çalışıyorsanız, o zaman çevrimiçi flört dünyasına dalın. "İçe dönükler nasıl aşk bulur?" diye merak ediyorsanız, hoşlandığınız biriyle konuşmaya çalıştığınızda her seferinde başarısız olmaktan bıktıysanız, telefonunuzdaki uygulama mağazasını açıp flört uygulamalarına göz atmaya başlamanın zamanı geldi. İçe dönükler için özel olarak hazırlanmış bazı flört siteleri olduğunu biliyor muydunuz ? Onlara bir göz atın!
İlgili Okuma: Çevrimiçi Tanışma Tavsiyelerini Kullandığında Ne Oldu?
3. Dışa dönük biriyle çıkma ihtimalinden korkmayın
Öncelikle, sadece onların yanında %100 rahat hissediyorsanız ve onlara her konuda güvenebileceğinizi düşünüyorsanız bunu yapın. Kıvırcık saçlı olması ve baristayla tatlı tatlı konuşması, onu hayatınızın aşkı yapmak için canla başla mücadele etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Dışa dönük insanlar sizin için korkutucu, hatta bazen berbat olabilir. Ama onlara değer veriyor ve dengeyi nasıl kuracağınızı öğreniyorsanız, bu hayatınızın ilişkisi olabilir.
Juhi şöyle diyor: “Dışa dönükler girişken, sosyaldir ve ilişkilerde içe dönüklerden daha iyi insan bağlantısı kurarlar. Ancak her ikisi de birbirlerinin kişilik dinamiklerini anlıyorsa, bu aslında ilişkiyi çok daha güçlü hale getirir. Bu yüzden içe dönük biri olarak dışa dönük biriyle çıkmaktan korkmayın . Partnerleri, diğer kişinin kişilik tipini anlayarak, duygularını tamamen ifade edebilmeleri için yol gösterebilir.”
4. Küçük konuşmalar kötü adam değildir
Küçük sohbetler, dışa dönük insanlar arasında bile çoğu gün kötü bir üne sahiptir. Fakat ne yazık ki medeniyet bize, kedilere olan nefretiniz konusunda gerçek bir bağ kurabilmek için bir insana gününün nasıl geçtiğini sormanız gerektiğini öğretti. Keşke dünya daha basit olsaydı, ama gardınızı indirmeden önce, küçük sohbetler yapmak ve bir rahatlık seviyesi oluşturmak çok önemlidir. Bu yüzden, ne kadar sinir bozucu olsa da, küçük sohbetler daha büyük bir şeye giden biletinizdir. İşte bu yüzden bu becerilerinizi geliştirmelisiniz. Gerekirse aynanın karşısında pratik yapın. Köpeğinizle konuşma pratiği yapın. Eğer BU KADAR endişeliyseniz, bir ağaçla konuşma pratiği yapın.
5. İçine kapanık biri olarak çıkarken iyi sorular sorduğunuzdan emin olun
İçedönük biri olarak flört etme konusunda bu ipuçlarının en önemli bölümlerinden biri, buluşmayı ilgi çekici tutmaktır. Kendinizden çok fazla bahsetmekte zorlanıyorsanız, harika dinleme becerilerinizle karşınızdakini etkileyin. Hızlı flört ediyorsanız veya bir restoranda bir erkek size kur yapıyorsa, sohbeti nasıl devam ettireceğinizi düşünmek sinir bozucu olabilir. Bu gibi durumlarda, karşınızdakine sorabileceğiniz önceden belirlenmiş bazı ortak soruları aklınızda veya hatta telefonunuzdaki Notlar uygulamanızda (kimseye söylemeyeceğiz) bulundurmak faydalı olabilir.
6. İlişkilerdeki içedönüklerin duygularını daha fazla ifade etmeyi öğrenmeleri gerekir
Evet papatya, bu yapman gereken tek şey. Daha önce de söylediğimiz gibi, içe dönük biri olarak flört etme konusunda iyi olmaya istekliyseniz, konfor alanınızın biraz dışına çıkmanız gerekir. Artık içe dönük bir adam olarak flört ederken tüm randevularınıza çiçek götürmenize gerek yok. Ancak alnına tatlı bir iyi geceler öpücüğü ya da cilveli bir mesaj oyununuzu büyük ölçüde geliştirecektir. Sadece söylüyorum.
Juhi, "Aşk, şefkat ve duygular söz konusu olduğunda kişiliğin hiçbir önemi yoktur. Önemli olan tek fark, ifade biçimidir." diyor. Bu düşünce ne kadar şiirsel ve güzel olsa da, eğer o kızı etkilemek konusunda ciddiyseniz, gerginliğinize veda edin ve şefkatinizi göstermek için adım adım ilerleyin.
İlgili Okuma: Hoşlandığım Kişiyi Etkilemeye Çalışırken Nasıl Kendimi Aptal Durumuna Düşürdüm
7. İçe dönük flört sorunlarınız konusunda dürüst olun
Bize güvenin, erkekler ve kızlar kendileriyle dalga geçebilen birini severler. Bu yüzden kişiliğinizi kapatılması gereken bu gizli konu haline getirmek yerine, onu kucaklayın ve iyi bir şekilde kucaklayın. Sahte bir alfa erkeği tavrı takınmak yerine, oraya gidin ve şöyle bir şey söyleyin: "Aslında buraya gelirken takıldım çünkü ne kadar güzel olduğun konusunda endişeleniyordum."
Bakın ne kadar da sorunsuz geçti, değil mi? Kim olduğunuz konusunda dürüst olmak, sağlıklı bir şekilde flört edemeyeceğiniz anlamına gelmez . Juhi şöyle vurguluyor: “Eğer o kişi sizin için doğruysa, başlangıçta açılmayan bir kişinin kişiliğini anlayacak ve saygı duyacaktır. Sabır, anlayış ve farklılıklara saygı anahtardır.” Yani gerçekten tökezleseniz bile, sizinle birlikte gülecekler ve sizi tamamen anlayacaklar!
8. Kendinizi nasıl taşıdığınızın bilincinde olun
Aşırı düşünmek, içe dönüklerin temel özelliklerinden biridir, ancak bunun sizi kendinizden şüphe ettirerek flört deneyiminizi gölgelemesine izin vermeyin. İçe dönükler için en önemli flört ipuçlarından biri, her şeyi sorgulamanıza neden olan aşırı düşünme döngüsünü bilinçli olarak kapatmaktır. "Ah, koluma bakıyor. Ne kadar şişman olduğundan nefret mi ediyor?" "Aman Tanrım, bana çok yakın oturuyor. Kokum iyi mi?"
Bu endişelerin sizi ele geçirmesine izin vermeyin; bunu başarabilirsiniz. Dikkatli olun, iyi bir beden dili sergileyin ve karşınızdaki kişiye açık ve anın içinde olduğunuzu gösterin. Endişenizi açıkça göstermek sadece onları endişelendirecek ve o zaman ikiniz de bu randevuda en iyi halinizde olamayacaksınız. Bu yüzden, alnınızdaki teri silmeyi bırakın, gerekirse kendinizi çimdikleyin ve kendinizi toplamaya çalışın.
9. İçine kapanık biri olarak flört ederken reddedilmenin içinde debelenmeyin
“Muhtemelen ev partisinde arkadaşının gömleğine içki döktüğüm için benden hoşlanmıyor” veya “Yeterince konuşmadığım için benden nefret ediyor.” Evet, hepiniz bu olumsuz kendi kendine konuşmaya fazlasıyla alışkınsınız, ne zaman 'mesajlaşma aşamasında' bir konuşma kötüye gitse ya da çok aşık olduğunuz biri ikinci buluşmadan sonra sizi hayalet olarak görüyor.
Dürüst olalım. Bu sebepler çok doğru olabilir. Ama asıl mesele şu ki, herkes için geçerli olabilir! İçe dönük biri olarak flört ederken, bu kötü düşüncelerden kurtulmanın çok daha zor olduğunu biliyoruz. Her kötü deneyimi içselleştirmeyi ve aynı şey için kendini haksız yere yargılamayı bırak. Bazı şeyler yolunda gider, bazıları gitmez. Bu flört işinde daha iyi olmanın tek yolu, kötü deneyimler üzerinde fazla düşünüp kafa yormamak ve onlardan ders çıkarmaktır.
10. Randevularınızı akıllıca planlayın
İçe dönükler için flört etmek bunaltıcı ve duygusal olarak yıpratıcı olabilir. Zihinsel olarak iyi bir durumda olmadığınızda, karşınızdaki kişi ne kadar harika veya ilginç olursa olsun, deneyimin tadını çıkaramazsınız. İçe dönük biri olarak flört etmenin en önemli ipuçlarından biri, yolunuzdan çekilip fiziksel ve duygusal olarak nasıl hissettiğinize odaklanmaktır.
Yoğun bir iş gününün veya büyük bir etkinliğin ardından sosyal olarak tükendiyseniz, ilk buluşmaya gitmenin zamanı değil. En iyi halinizde olmayacaksınız ve bu ne size ne de karşınızdakine haksızlık olur. Bir buluşmadan önce ve sonra kendinize nefes alma alanı tanıyın ve dinlenmiş hissedeceğiniz zamanları seçin. Bir plan yaptığınızda, bunu sakin tutun. Bir kahve buluşması, yürüyüş veya sevdiğiniz bir kitapçıya gitmek gibi. Daha mevcut ve rahatlamış bir şekilde ortaya çıkarsınız. Ve kendiniz gibi hissettiğinizde, bağ çok daha samimi hale gelir.
11. Zarafetle nasıl çıkılacağını öğrenin
İçe dönükler, kabalık etmek istemedikleri için genellikle uzun süren durumlara takılıp kalırlar. Ancak bu, tükenmişliğe ve hayal kırıklığına yol açabilir. Aniden, birlikte olduğunuz kişiyle bağ kuramıyorsunuz. İlginizi kaybediyorsunuz. Aranızdaki kimya bozuluyor. Aniden, yine kötü bir randevuya yakalanmış ve "İçe dönükler aşkı nasıl bulur?" diye merak ediyorsunuz.
Bu döngüyü kırmanın sırrı, ne zaman ve nasıl zarif bir şekilde ayrılacağınızı bilmektir. Kibar bir çıkış cümlesi hazırlayın: "Harika vakit geçirdim ama uzun bir günün ardından bitkinim. Başka bir zaman devam edelim mi?" Kolayca yorulduğunuzu biliyorsanız, önceden bir zaman sınırı koyun ve enerjinizi önceliklendirmenize izin verin. Sınırlar soğuk değildir. Size ve sevgilinize karşı saygılıdır. Ve nazik bir şekilde ayrılma sanatında ustalaştığınızda, flört etmek çok daha az yorucu gelir.
Anahtar İşaretçiler
- İçe dönükler, sosyal tükenmişlik, ilişkiye başlama konusunda tereddüt ve açılma zorluğu gibi benzersiz flört zorluklarıyla karşı karşıyadır, ancak derinlikleri ve empatileri ilişkilerde güçlü yönleridir
- Dışa dönük özellikleri taklit etmek yerine kendinize karşı dürüst olun. Gerçek bağlantılar kurmak için performans değil, özgünlük önemlidir.
- Çevrimiçi flörtü kullanın ve sohbetlere başlamak ve rahat bir ilişki kurmak için düşünceli sorular sorun
- Duygusal ifade ve öz farkındalık alıştırması yapın. Yavaşça açılın, dürüstçe iletişim kurun ve reddedilmeler veya garip anlar hakkında fazla düşünmeyin.
- Akıllı, düşük profilli buluşmalar planlayarak ve gerektiğinde zarif bir şekilde nasıl ayrılacağınızı öğrenerek sınırlar belirleyin ve enerjinizi önceliklendirin
Son Düşüncelerimiz
Gördünüz mü? İçine kapanık biri olarak flört etmek o kadar da karmaşık olmak zorunda değil. İlk başta biraz zorlayıcı gelebilir, ancak kendinizi daha çok açmayı, doğru soruları sormayı ve kendinizi daha çok değerli hissetmeyi öğrendikçe, tüm süreç sizi endişelendirmeyi bırakacaktır. Bununla birlikte, siz de hatalar yapacaksınız. İster gergin bir şekilde kendinizi kaşımaya başlayın, ister cüzdanınızı yere düşürün, bu tür hatalar yapmak doğaldır. Bunların sizi tanımlamasına izin vermeyin ve tekrar deneyin!
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.