«Коли ти плануєш оселитися?» Якщо ви самотня людина, вам близько 20 або більше, це питання, швидше за все, зададуть вам батьки, родичі, друзі, колеги та «допитливий» сусід, який не знає, чи ви любите піцу. або стейк, якась людина, але все ще справедливо вважає, що ваше рішення знайти партнера та одружитися — це їхня справа. Відвернувши вічне запитання ввічливою посмішкою, ви неодмінно задумаєтесь, чому на вас дивляться зверхньо і чому вас постійно засуджують за те, що ви не одружені.
Незважаючи на те, що цей постійний контроль завдає розуму та психічному здоров’ю неодружених, все ще мало обговорюється, у центрі уваги навряд чи коли-небудь висвітлюється менталітет, який лежить в основі оцінювання неодружених.
У цій статті психотерапевт доктор Аман Бхонсле (доктор філософії, PGDTA), який спеціалізується на консультуванні з питань стосунків та раціонально-емоційно-поведінковій терапії, розшифровує психологію, що стоїть за осудом самотніх людей за їхній вибір залишатися самотніми.
Чому на самотність дивляться зверхньо?
Чому судять самотніх чоловіків? Чому самотніх жінок засуджують ще більше? Чому суспільство не може краще сприймати вибір людини жити так, як вона вважає за потрібне? Це все слушні запитання. Звичайно, прийняття особистого вибору є ідеалістичним стандартом, до якого слід прагнути. Однак те, що є ідеальним, не завжди може бути реалістичним очікуванням.
Ви не можете зрозуміти цю тенденцію завжди націлюватися на іншість самотньої людини, не розуміючи, чому людей засуджують за неодруженість. Суспільство трактує шлюб як спосіб засвідчити свою нормальність. Це вважається ознакою вашої здатності інтегруватися в суспільство.
Коли люди запитують самотніх людей: «Коли ти збираєшся заспокоїтися?», мається на увазі, що ти зараз невлаштований. Вас сприймають як вільний радикал. Хтось непристосований і не здатний відповідати стандартам співпраці людського суспільства. І якщо ви несумісні з однорідною групою, ви ризикуєте стати проблемою.
Пов’язане читання: 6 причин, чому бути самотнім краще, ніж бути у стосунках
Ці штамповані думки, що стоять за оцінкою неодружених, ґрунтуються на припущенні, що відсутність прив’язаності до іншої людини протягом усього життя означає, що ви не здатні бути частиною цілого. Це, у свою чергу, може бути пов’язано з колективною психологічною обумовленістю, що ґрунтується на еволюції людини. У минулі часи, аж до часів, коли ми були мисливцями-збирачами, людям було важливо вписуватися, оскільки суспільства були ізольованими, самодостатніми та захисними парадигмами. Щоб мати можливість вижити, потрібно належати. Тут також виникла ідея пари як єдиного цілого.
Будь-хто, хто вирішив відхилитися від норми, не робить листівку зображенням процвітання та щастя. Наприклад, ви не бачите самотніх людей як обличчя рекламних кампаній для свят або щасливого дому. Образ щасливого, задоволеного, повноцінного життя все ще уособлює сім'я.
Якщо ви не відповідаєте цій нормі, ви аномалія, і цей факт вам втирають в обличчя. Отже, чому на самотність дивляться зверхньо? Тому що, вирішивши не слідувати траєкторії, яку суспільство визначило за вас, ви стаєте сюрпризом, який неможливо передбачити. Нікому це не подобається.
Оцінка неодружених також випливає з свободи
Ще одна поширена причина, чому людей засуджують за неодруженість, полягає в тому, що самотність ототожнюється зі свободою. Шлюб, навпаки, є обмеженням. А свобода розглядається як вада. Найчастіше людям важко зрозуміти, як хтось може бути самотнім, але щасливим . Ця концепція сама по собі чужа їм, а отже, лякає.
Людський інстинкт — бути вуайєристом. Ми перебуваємо в постійному стані оцінки ризику завдяки нашій притаманній реакції «борись або втікай». Коли ми стикаємося з чимось, до чого ми не маємо відношення або не розуміємо, наш інстинкт змушений уникати цього або чинити опір. Це саме те, про що судити одинаків.
Ідеї та упередження, які живуть у нас у вразливому та вразливому дитинстві, змушують нас вірити, що пошук партнера та вступ до інституту шлюбу є нормальним порядком речей. Ті, хто відхиляється від цього, неминуче опиняються під припущеннями та перевіркою.
Пов’язане читання: Прийняття самотності: Залишатися самотнім – це нормально
Засудження за неодруженість бере своє
Хоча судження про неодружених можна раціоналізувати психологічно, це не полегшує людині, яка отримує цей постійний аналіз свого життєвого вибору. Засудження за неодруженість може мати далекосяжні наслідки для психічного здоров’я людини.
Від соціальної тривожності до схильності до самозвинувачення через такі вади, як надмірне вживання алкоголю, уникнення друзів та родини, напружені сімейні стосунки та депресія, тиск конформізму або остракізму може проявлятися в безлічі проблем з психічним здоров'ям. Ступінь, до якої це може вплинути на людину, залежить від її стійкості, але з часом стає все важче залишатися неуразливим.
Тепер, коли ви розумієте, чому на вас дивляться зневажливо на самотнього, я сподіваюся, це допоможе вам захиститися від цих постійних кепкувань і не сприймати вас особисто через стан ваших стосунків.
Ваш внесок не є благодійним внеском . Він дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити що завгодно.
