Мова жіночого тіла на робочому місці – інструкції, що робити та чого не робити

Мова тіла є дуже важливою частиною повсякденного спілкування жінки. Це багато говорить про неї як про особистість. Мова жіночого тіла також змінюється, коли спілкування змінюється з формального на випадкове. Як ми всі знаємо, ми не можемо випромінювати ту саму мову тіла на робочому місці, як удома або під час спілкування з друзями.

Що це за помилки в мові жіночого тіла? У цьому детальному інтерв'ю психіатр і когнітивний терапевт Доктор Шефалі Батра розповідає нам про деякі помилки в мові жіночого тіла, а також про те, що можна зробити, щоб їх виправити.

Якого офісного етикету слід дотримуватися, коли ви жінка?

Є дві речі, які жінка-лідер повинна виражати своєю мовою тіла, радше будь-який лідер повинен виражати це своєю мовою тіла. Одна сторона мови жіночого тіла - це тепло, а інша - авторитет. Коли ми говоримо про теплоту, ми маємо на увазі, що людина доступна, співчутлива, розуміє та справді піклується.

Мова тіла жінок — це не лише витончене спілкування. Він також представляє вібрацію, енергію та надає ауру особистості жінки.

Ви також хочете показати, що ви симпатичні тим, як ви спілкуєтеся з людьми навколо вас. Люди навколо нас є справжніми послідовниками, але лідери, про яких я тут говорю, по суті, не транзакційні лідери, а трансформаційні лідери.

Трансформаційні лідери хочуть продемонструвати тепло. Проте прояв тепла не означає, що вони ваші друзі. Так само вони демонструють владу, не виявляючи агресії. Це означає, що жінка має відчуття контролю, почуття влади. Вона має статус і авторитет. Якщо ми говоримо про впевнену в собі жінку, мова її тіла має стосуватися всього цього аспекту.

Трансформаційне лідерство означає бути лідером і водночас бути людиною з м’яким серцем. Отже, я наведу наступні кілька пунктів про те, як ми можемо ефективно виразити ці лідерські якості та як жінки можуть насправді зіпсуватися в цих двох, тому що, коли вони хочуть продемонструвати тепло, вони насправді показують, що вони занадто покірні. Коли вони хочуть показати авторитет і силу, вони в кінцевому підсумку стають занадто агресивними.

Щодо цих двох фундаментальних аспектів ми будемо далі обговорювати, як жінки на робочому місці можуть керувати такими речами.

Пов'язані читання: У тій темній коморі наш службовий роман спіткала жахлива доля

Мова жіночого тіла на робочому місці – дос

Ми можемо зосередитися на різних частинах тіла, щоб пояснити помилки мови тіла, які допускають жінки на робочому місці. Жіноча мова тіла на робочому місці може або піти на користь жінки, або спричинити загибель. Ось 3 найкращі риси мови тіла, над якими жінки повинні працювати:

1. Будьте обережні, як ви використовуєте очі

Людські очі необхідні для самовираження. Помилка, яку жінки роблять з очима, полягає в тому, що вони не дивляться в очі під час розмови чи обговорення на робочому місці. Це ознака низької самооцінки та низької впевненості в собі.

Якщо жінки щось не схвалюють, їм дуже властиво закочувати очі і вони цього не усвідомлюють. З друзями це все одно добре, але якщо вони роблять це на роботі, це дає ледь помітне неправильне повідомлення про те, що вони зневажливі.

Коли жінки хочуть виглядати авторитетними, вони занадто широко відкривають очі. Це закінчується тим, що створюється дуже неприємний погляд, і стає очевидним, що вони занадто стараються.

Потім приходить тріпотливі очі. Тепер тріпотіння очима мило, якщо ви на побаченні, але не бажане як поведінка на робочому місці.

Крім того, існує тенденція видавати кокетливий погляд, якого слід уникати, оскільки це дає ледь помітні сексуальні повідомлення на робочому місці.

Тому різкі погляди або тріпотіння очима можуть посилати неправильні сигнали своєму начальнику або колеги по роботі. Або ви виглядаєте занадто покірним або занадто владним.

2. Кивайте головою і не нахиляйте

Одним із аспектів мови жіночого тіла є нахил голови. Щоб краще це зрозуміти, поговоримо про голову і всю структуру обличчя. Жінка зазвичай тримає голову нахиленою - її шия зазвичай не пряма - це просто жіноча схильність. Тепер цей нахил у голові виглядає не дуже професійно серед жінок на робочому місці.

Важливо сказати «так» чи «ні» чітким кивком голови. Іноді занадто часте кивання, коли хтось говорить, може збентежити цю людину, а ви виглядатимете надмірно захопленими. Уникайте цього.

3. Уникайте занадто сильного руху губ

Облизувати губи язиком - ознака недовіри. Надмірна посмішка також посилає неправильне повідомлення. Я особисто бачив, як люди, які хочуть, щоб інші приділили трохи уваги їхнім презентаціям, надто посміхалися, і це виглядало недоречно.

Посміхатися в контексті цілком нормально, але коли ви просто посміхаєтеся, щоб створити відчуття товариства, це просто не працює і виглядає недоречно. Надмірна посмішка може дати людям неправильний сигнал, як і покусування губ.

Коли ви стискаєте губи, а потім прикриваєте одну губу іншою, це може означати, що ви думаєте, але також це ознака відсутності впевненості.

Мова жіночого тіла на робочому місці – не можна

Мова тіла жінки може видавати багато неправильних знаків на робочому місці. Важливим аспектом є тембр голосу. Жінки іноді схильні говорити м'яко, через що іноді може скластися враження, що вони не зовсім впевнені, чи їхня думка дійсно буде почута.

1. Не використовуйте непостійна висота

Коли ви говорите, початок і кінець вашого твору повинні мати однакову гучність і чіткість звуку. Коли жінки цього не дотримуються – якщо вона голосна на початку і стає тихішою наприкінці – це дещо спантеличує людину.

Складається враження, що ви намагаєтеся бути авторитетним, але посеред розмови втратили авторитет і не впевнені в собі.

2. Тримайтеся подалі від словесні галочки

Словесні галочки — це, по суті, повторювані рядки, наприклад «like». Ви можете продовжувати використовувати фразу «Ви знаєте, як…» кілька разів у тому самому реченні. Ці словесні галочки є наповнювачами. Коли ви використовуєте наповнювачі, ви даєте повідомлення про те, що ви не чітко розумієте, що говорите.

Ви повинні бути дуже обізнаними щодо цього, пам’ятайте, чи починаєте ви речення з «Гм…» кілька разів. Уникнення словесних галочок забезпечить зосереджену мову тіла.

Пов'язані читання: 10 речей, які можна і чого не робити під час зустрічі з колегою

3. Намагайтеся не бути надто жвавий під час розмови

Потім з’являється аспект надмірної експресії та надто жвавого використання слів чи фраз, таких як «Ой!», «Так!» і т. д. Я думаю, що нам потрібно стежити за виразом обличчя, коли ми розмовляємо. Краще, щоб він був витонченим і елегантним. Звучати весело під час розмови - це одне, але ви справді не хочете перестаратися.

4. Невпевнене рукостискання

Ще одна дуже, дуже важлива річ, якою я займаюся приблизно з 14 років, пов’язана з рукостисканням. До мене в школу прийшов інтерв'юер. Мені здається, він був близько шести футів на зріст. Після інтерв’ю ми потиснули один одному руки, і він вигукнув: «Ти хочеш зламати мені руку чи що?!» на що я відповів: «Ні, я просто по-чоловічому потиснув вам руку».

Одна дуже поширена помилка в мові тіла, яку роблять жінки, коли потискають комусь руку, полягає в тому, що вони легко потискають руку, тобто просто доторкнись і пішли. Несвідомо вони виявляють свій покірний характер.

5. Занадто багато або занадто мало взаємодії 

Ще одна поширена помилка в мові жіночого тіла – занадто багато або занадто мало взаємодії за допомогою жестів і виразів. Якщо жінка занадто часто перебиває, перш ніж людина завершить своє речення, це недоречно.

Але коли ти взагалі не перебиваєш, зовсім не перебиваєш, це означає дві речі, або тобі потрібно бути слухати краще або боїться говорити. Коли в кінці речення робиться пауза, переривання дуже, дуже вітається. Створюється враження, що ви слухаєте, маєте свою точку зору і висловлюєте себе.

6. Переривання в середині речення

Одна помилка полягає в тому, щоб переривати в середині речення, а інша помилка полягає в тому, що ви не перебиваєте весь абзац, а це означає, що ви насправді не маєте жодної думки.

7. Уникайте a кокетливе ставлення

Нарешті, є щось про кокетливість, коли жінка говорить. Їм дійсно потрібно забути, що вони жінки. Кокетування, навіть якщо воно є здоровий флірт, це ні-ні. Це нікого нікуди не діне. Постійна посмішка, нахил тіла вперед під час розмови, безперервне перекидання волосся на бік голови – все це провокаційні рухи.

Якщо перестаратися, він може надіслати неправильне повідомлення. Жінки, які більш впевнені в собі, роблять це набагато рідше. Ті, хто більш покірний, як правило, роблять це більше. Іноді вони думають, що їхня точка зору буде прийнята просто тому, що вони жінки. Але завжди краще мати зосереджену та офіційну мову тіла на робочому місці.

Які помилки в мові тіла робить жінка, коли вона стоїть? 

Мова жіночого тіла дуже динамічна. Жінки на роботі роблять багато чого неправильного, навіть коли вони просто стоять. Стояти злегка сутулимся — це ознака низької впевненості в собі, а також виглядає жахливо. Іноді плече прямокутне, але надто випинання грудей може бути ознакою сексуального флірту.

Звичайно, не показувати декольте - це дуже-дуже важлива і позитивна річ на роботі. Носити спідницю – це нормально, але вона не обов’язково має мати довгий розріз, який йде догори. Ми знаємо, що люди є сексуальними істотами, але робоче місце для них не місце сексуальні фантазії. Я думаю, що не викривати цю сексуальність дійсно важливо. Натомість їй краще зосередитися на впевненій та елегантній мові тіла.

Ходіть повільно, витончено та врівноважено. Крім того, слід пам’ятати про очі, обличчя, рот, мову та все, що ми обговорювали раніше. Тіло людини, те, як ми ходимо, стоїмо, рухаємося, помах руками, все має бути природним. Не намагайтеся занадто сильно, інакше це буде виглядати неприродно.

18 Мова жіночого тіла ознак тяжіння

Флірт очима: 11 рухів, які майже завжди спрацьовують

12 речей, які слід враховувати, даруючи подарунки на робочому місці | Різдвяний подарунок для колег

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.

Перегляньте наш редакційний процес

Зустрічайте нашу ревізійну комісію

Поділіться відгуком

Який ваш відгук?

×

Корисний Повідомити про помилку Інше

Надіслати