Поради щодо піхви без запаху

Смердючий кіт, смердючий кіт, чим вони тебе годують?

Жінки, перш ніж ви збентежені від неприємного запаху вашої вагіни, давайте перейдемо до «часу правди». Вагіни ніколи не можуть бути повністю позбавленими запаху. Він має природний запах, який втілює ваш особистий жіночий запах. Цілком нормально, а також здорово мати характерний запах внизу. По секрету, натуральний запах вашого vag також викликає у протилежної статі.

Але часто через ряд факторів природний запах піхви перетворюється на неприємний сморід. Це не просто соромно, це також крик про допомогу, що лунає з вашого vag. Вам потрібно краще піклуватися про неї.

Починаючи від дріжджової інфекції, місячних, вагітності та закінчуючи повсякденним раціоном – багато речей псують здоров’я вашої піхви. Першим кроком до того, щоб мати піхву без запаху, є знання першопричини того, чому вона пахне так, як пахне.

Смердючий кіт, смердючий кіт, ти не винен!

Неприємний запах вашого vag не робить її винною в обвинуваченні. Якщо у вас немає менструації або ви вагітні і не маєте жодних медичних проблем, які накопичуються там, ви і тільки ви відповідальні за запах, що виходить від неї. Але дитина не плаче, ми всі там були. Кілька змін у вашій повсякденній рутині та дотримання простого розкладу гігієни – усе, що вам потрібно, щоб позбутися запаху з порожніх органів.

Пов'язане читання: Він знав про мою вагіну те, чого я сама не знала

1. Слідкуйте за своїм харчуванням

Ти те що ти їсиш. Якщо ви включите у свій раціон більше свіжих фруктів і овочів, ви помітите значні зміни в тому, як пахне ваша піхва. Цільна та органічна зелень містить багато мінералів і вітамінів, які допомагають підтримувати вагінальне здоров’я. Листові овочі, такі як шпинат, листова капуста, капуста тощо, у формі салатів і смузі можуть допомогти запобігти сухості піхви та сприяти кращому кровообігу.

Пов'язане читання: 5 міфів, пов'язаних з піхвою, яку необхідно очистити

2. Залишайтеся зволоженою

О, це не може бути підкреслено! Вода є найприроднішим способом внутрішнього змащування вашої піхви, таким чином зменшуючи неприємний запах. Пийте достатньо води, щоб кожен раз, коли ви мочитеся, струмінь виглядав прозорим на світло. Якщо він жовтуватий, то вам потрібно пити більше води. Однак якщо ви приймаєте певні ліки або антибіотики, це може змінити колір вашої сечі.

Пов'язане читання: 5 речей, які чоловіки повинні знати про жіночу вагіну

3. Підстригтися

У цей вік і час волосся чи відсутність волосся більше не є універсальною дискусією. Вам не потрібно депілювати вагін, але тримати кущ підстриженим, сухим і чистим є обов’язковим для досягнення кращого вагінального здоров’я. Чим більше у вас волосся, тим більше воно стає притулком для розмноження бактерій, що зрештою призводить до неприємного запаху. Також стає важко добре очистити територію, якщо вона не підстрижена добре.

4. Скажіть привіт пробіотикам

Відомо, що пробіотики нешкідливі для кишечника, але чи знаєте ви, що вони також є найкращими друзями вашого vag? Ферментовані овочі, йогурт, кімчі, кефір тощо — суперпродукти, які допоможуть позбутися від запаху з піхви. Додавання пробіотичного йогурту до вашого щоденного раціону, наприклад, є чудовим способом відновити нормальний вагінальний рівень рН, що зрештою призводить до позбавлення піхви від запаху.

Пов'язане читання: Вона відчуває печіння у піхві, коли ми дружимо

5. Вибирайте правильну білизняну тканину

Ми знаємо, що атласні та мереживні тканини чудово лягають на тіло, виглядають чудово, але вони також можуть спричинити накопичення вологи та обмежити потік повітря. Хоча не кожна жінка однаково чутлива до тканини нижньої білизни, але якщо ви схильні до розвитку дріжджових інфекцій, бавовняна білизна є найкращим вибором для вас, щоб зберегти область сухою та чистою.

Останні слова мудрості: не піддавайтеся на жіночі спреї (вони шкідливі для здоров’я і, по суті, маркетингова пастка), міняйте нижню білизну кожні 12 годин, щоб запобігти розмноженню бактерій, носіть власні серветки, коли виходите на вулицю, щоб очистити венозний тракт від утворення вологи. і завжди змінюйте нижню білизну після тренування. І повторюй за мною, смердюче чи ні, усі вагіни красиві.

Гігієнічні помилки, які ви можете робити до, під час або після інтимної близькості

7 разів ми хотіли, щоб наші чоловіки знали про наші симптоми ПМС

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.

Перегляньте наш редакційний процес

Зустрічайте нашу ревізійну комісію

Поділіться відгуком

Який ваш відгук?

×

Корисний Повідомити про помилку Інше

Надіслати