Розлучення — це потворне й важке слово, але коли шлюб стає неспроможним, немає іншого вибору, окрім як розглянути термін «D». Однак, хоча законність та інші складнощі офіційного розлучення можуть зайняти час, вам не завадить отримати хорошу пораду щодо розлучення. Складний шлюб – це непросто, тому ми вирішили залучити консультанта зі стосунків і шлюбу Джеффрі Сетіавана та юриста Лайла Зафар, за кілька порад щодо того, як пережити період розлуки.
Існує ймовірність, що не кожне розставання шлюбу перетвориться на офіційне розлучення. Але це все ще час потрясінь і емоційних потрясінь. Наявність певної дорожньої карти в такі моменти допоможе вам вирішувати їх більш здоровим і зосередженим способом, і ми сподіваємося, що саме тут ці поради стануть у нагоді.
Як почати розлуку
Зміст
Провести деякий час окремо від ворогуючих чоловіка або дружини може бути хорошою ідеєю для багатьох невдалі відносини. Це дає вам час підготуватися до неминучої битви попереду, а в деяких випадках також може запобігти подальшим помилкам, які руйнують стосунки.
Розлучення зазвичай розглядається, коли ви не впевнені, чи справді хочете подати на розлучення. Це може мати форму пробного розставання – коли пара вирішує провести час окремо, щоб побачити, що вони насправді відчувають щодо стосунків – але часто пари також розлучаються, тому що їм достатньо одне одного, але вони не відчувають потреби в цьому. пережити нудне розлучення.
Ви можете або не можете врятувати шлюб під час розлуки, але найкраща порада щодо розлучення, яку можна дати, це розглядати це як справжній емоційний і фізичний розрив.
Лейла каже: «Незалежно від того, чи то ви збираєтеся розлучитися, чи розлучитися, завжди доцільно звернутися до кваліфікованого юриста, щоб зрозуміти, що стосується вашої правової позиції та які проблеми ви можете зіткнутися, у разі розлучення».
Іншими словами, якщо ви почали відвідувати консультанта, коли почалися проблеми в раю, продовжуйте покладатися на нього навіть під час розлуки. У цей період почніть консультації з юристом, щоб вибрати того, хто підійде, якщо ви розлучитеся.
Пов'язані читання: Найкращі поради щодо розлучення для жінок
Будь-хто, хто вирішить розірвати шлюб – чи то ви, чи ваш чоловік/дружина – повинен почати розмову та умови розірвання шлюбу. Пам’ятайте, що не варто сваритися протягом цього періоду, тому що розставання, по суті, відбувається для вас обох, щоб визначити наступний крок. Тож тримайтеся якомога дружніше.
Часом, коли стосунки руйнуються, ви не можете діяти чи мислити раціонально, якщо живете в одному будинку зі своїм партнером. Отже, потрібен простір, і щоб добре домовитися про це, вам знадобиться порада щодо розлучення.
Поради щодо розлучення – 11 мудрих порад
Може пройти тривалий період, перш ніж ви приймете рішення припинити свій шлюб і коли він фактично закінчиться. Фаза розлучення шлюбу надзвичайно критична, оскільки рани гострі, а дорога попереду неясна. Незалежно від того, наскільки погано все могло піти, розлучення по суті означає відрив від того, кого ви колись любили і можете любити досі. Розкрити життя, яке ви побудували разом, ніколи не буває легко.
Немає чітких правил щодо того, як діяти під час розлучення, але невелика допомога щодо того, як впоратися з розлученням, ніколи не завадить. Отже, ось кілька порад, як пройти через цей період, не збираючи більше шрамів, ніж ви накопичили за час шлюбу.
Пов'язані читання: Чи варто розлучатися? – Виконайте цей контрольний список для розлучення
1. Визнайте бажання розлуки
Усвідомлення того, що ваша дружина хоче розлучитися, може стати шоком. Якщо ваш чоловік каже, що я з вами покінчив, ви справді не знаєте, що робити. Природною тенденцією було б спробувати переконати його/її вчинити інакше. «Не треба». каже Джеффрі. «Ваші зусилля, щоб змусити їх залишитися, можуть мати зворотний ефект, оскільки вони емоційно думають, і чим більше ви їх наполягаєте, тим більше вони хочуть залишатися».
Сетіаван додає, що найкращою відповіддю було б визнати бажання розлучитися. «Це показує, що ви поважаєте їхню позицію і розумієте, чому їм потрібен час окремо. Це також свідчить про вашу впевненість і зрілість, щоб впоратися з розлученням і про те, що ви готові дати їм те, що вони хочуть, незважаючи на ваші розбіжності».
2. Не кажи світу про це
Скажімо, у вас немає іншого вибору, як піти на розлуку. Тепер, коли в раю трапляються проблеми, їх важко приховати від суспільства, і, як ви знаєте, навколо них можуть бути плітки. На цьому етапі не ходіть навколо, афішуючи свої проблеми. Процес розірвання шлюбу є складним і може стати неприємним, вам не потрібно, щоб на вас дивилися очі громади.
Вам не тільки нададуть безліч безкоштовних порад щодо розлучення, будь то підказки чи юридичні консультації, чужі слова можуть дійти до вашого чоловіка, погіршивши ситуацію. Тримайте свої подружні проблеми при собі.
Розлука не проходить непоміченим, але в цей делікатний момент ви не бажаєте будь-якого зовнішнього впливу, особливо якщо хтось із вас сподівається врятувати шлюб під час розлуки.
3. Приділіть час собі та партнеру
Для багатьох людей розлучення є великим кроком до розлучення. Для інших – це крок назад, щоб оцінити ситуацію і подумати холодною головою. Але в будь-якому випадку це непростий, перехідний етап життя, коли ви не знаєте, куди вас чекає наступний шлях.
Не поспішайте з чимось у цей період, оскільки ви обидва будете мати справу з сильним болем від розлуки шлюбу.
Ось одне з головних правил розлучення. Принаймні протягом перших кількох тижнів не зв’язуйтеся зі своїм партнером і не намагайтеся нав’язати йому/їй свої погляди. Дайте один одному час опрацювати все, що пішло не так. Було б непогано звернутися за допомогою до консультанта, якщо ви цього ще не зробили.
Пов'язані читання: Консультації щодо стосунків – усе, що вам потрібно знати
4. Постарайтеся покращити себе
Шлюб не розпадається тільки через одну людину. Тому навчіться нести відповідальність за свої вчинки. Що ще важливіше, висловіть своїй дружині свою прихильність покращити себе. Тримайте своє его осторонь; тим самим ви лише визнаєте свою участь у розриві стосунків.
«Коли ви обіцяєте покращити себе, чітко визначте, як ви збираєтеся стати кращий партнер – бути кращим комунікатором або краще розуміти», – каже Джеффрі. «Будьте вразливими щодо своїх недоліків і зберігайте риси особистості, які ви обіцяєте вдосконалити, відповідними до того, чого вимагала ваша дружина/чоловік».
5. Будьте в курсі своїх правових можливостей
Однією з найважливіших порад щодо розлучення, яку дають юристи, є усвідомлення юридичних наслідків. Варто було б мати a контрольний список пробного розділення. Якщо ви та ваш чоловік/дружина збираєтеся залишитися окремо, визначте, з ким будуть проводити час діти, хто оплачує рахунки тощо. Важливим кроком є отримання юридичної консультації щодо розлучення.
Часто рішення, прийняте під час розлучення, може вплинути на шлюборозлучний процес, якщо справа досягне такого рівня. Особливо під час неприємного чи суперечливого розлучення ваші дії під час розлучення можуть бути використані вашим подружжям, щоб показати вас у поганому світлі перед суддею.
Лайла каже: «Якщо ви не можете дозволити собі адвоката, знайдіть державних постачальників юридичної допомоги або НУО, які надають юридичну підтримку безкоштовно. Розуміння ваших прав щодо аліментів, аліментів, піклування та аліментів є найважливішим кроком, який потрібно зробити під час або навіть під час роздумів про розлучення/розлучення».
6. Знайте, що ви робите
Незалежно від того, кинутий ви чи кинутий, найкращий спосіб впоратися з розлученням — це скласти план. Як би важко це не звучало, вам доведеться визначити, де ви збираєтеся зупинитися, які речі вам знадобляться, чи можете ви повернутися в будинок, якщо вам щось знадобиться, і так далі.
В основному бажано захистити себе від найгіршого можливого сценарію, оскільки ви не можете точно сказати, чи справді розлука є початком розірвання вашого шлюбу. Ви повинні взяти до уваги ознаки, які ваші шлюб закінчується.
Підготовка та складання плану, як ви впораєтеся з емоційними наслідками та фінансовими обов’язками, зробить розлуку менш страшною. Зверніться по допомогу до надійних друзів або родичів, які, як ви знаєте, підтримують вас у цей важкий період.
Крім того, тримайте свої гроші чіткими. Що стосується чоловіків, якщо розлучення йде до розлучення, подумайте про такі питання, як аліменти, утримання та догляд за дітьми, якщо вони стосуються вас. Для жінок, якщо ви на даний момент не працюєте, зараз буде вдалий час, щоб почати озирнутися і вдосконалити свої навички.
«Фінансова незалежність є надзвичайно важливою на цьому етапі», — каже Лайла. «Якщо ви фінансово залежите від свого подружжя, було б корисно або шукати неповний робочий день, або будь-яку іншу роботу, щоб розвивати себе, або заручитися підтримкою родини та/або друзів, поки ви розумієте, куди рухається ваш шлюб».
7. Захистіть себе емоційно
Коли пара вирішує розлучитися, обидва пройдуть через американські гірки емоцій, таких як провина, гнів, розгубленість тощо. Іноді розлучення може бути не надто болісним, оскільки період розлуки схожий на підготовку підстав для юридичного розлучення. .
Після періоду перебування нарізно також можливо, що один із партнерів може виявити ознаки примирення після розлуки, а інший ні. Правила розлучення не стосуються людських емоцій, які постійно змінюються.
Це може призвести до багатьох дилем, оскільки це може залишити у вас змішані емоції. Тому важливо бути дуже усвідомленим і стежити за тим, чого ви хочете.
Пов'язані читання: 15 непомітних, але сильних ознак того, що ваш шлюб закінчиться розлученням
8. Вирішіть, що ви збираєтеся розповісти дітям
Це одна з найважливіших справ у вашому контрольному списку порад щодо розлучення – мати справу з дітьми. Іноді діти можуть передчувати швидке розлучення. Або, якщо вони ще не усвідомлюють, їх, безперечно, збентежить те, що мама й тато залишаться окремо. Отже, незалежно від проблем, які можуть виникнути у вас обох, спробуйте дійти консенсусу щодо цього аспекту.
Ніколи не ображайте свого партнера перед дітьми, будьте з ними чесними. І найголовніше, дайте їм зрозуміти, що ви обидва поруч з ними. Ніколи не втягуйте їх у драму під час періоду розлуки. Пам’ятайте, що процес розлучення стає досить потворним для дорослих. Дітям це не потрібно.
9. Тримайся разом
Якщо вам нав’язали розлуку, це може бути дуже болісно. Якщо ви розлучаєтесь через те, що ви обоє не можете виносити один одного, можливо відчуття небажаності у відносинах але все одно розлука буде дуже стресовою, залишаючи у вас проблеми з тривогою.
У будь-якому випадку вам потрібно постояти за себе і тримати себе в руках. Навчіться піклуватися про себе за допомогою фізичних і розумових вправ.
Може бути заплутаним зрозуміти, як діяти під час розлуки. Ви розмовляєте зі своїм партнером чи ні? Як часто? Чи варто бути ввічливим і відповідати на повідомлення? Ваш найкращий вибір — бути добрим, але твердим. Також не нехтуйте кар'єрою, незважаючи на проблеми в особистому житті. Часом робота може бути найкращою протиотрутою від життєвого стресу.
10. Виконуйте свої обіцянки
У період розлуки знайте, що партнер стежить за вами як яструб. «Одна помилка може бути руйнівною», — каже Джеффрі. «Тож важливо не помилитися».
Скажімо, наприклад, однією з причин розпаду вашого шлюбу є ваші звички витрачати гроші або нездоровий спосіб життя, що призводить до більших проблем.
Якщо ви хочете виправити свій шлюб, доведіть партнеру, що ви перегорнули новий аркуш. Нехай вони побачать зміни, які можуть змінитися і в них. Невеликі сигнали відлиги з боку вашого подружжя, що розлучився, підкажуть вам, коли варто відмовитися від розлуки.
11. Не захоплюйтеся випадковими побаченнями
Розлучення не дає вам дозволу на серійні побачення й початок онлайн флірт щоб перевірити це з іншими жінками. Навіть якщо у вас немає спокуси дати своєму шлюбу ще один шанс, не кидайтеся на побачення зараз, коли ви неофіційно розлучені. У цьому є дві проблеми.
Ваша поведінка на побаченнях може бути використана вашим чоловіком, щоб дискредитувати вас, або ви можете в кінцевому підсумку зробити емоційні та фізичні помилки під час знайомства з кимось новим. Перехід до інших стосунків у цей час може ще більше ускладнити ситуацію. Простіше кажучи, не менш важливо знати, чого не робити під час розлуки.
Найкраща порада щодо розлуки шлюбу, яку можна дати, — бути обережним у цей період. Знайдіть цей час, щоб поміркувати над своєю поведінкою, а також над поведінкою вашого чоловіка. Зануртеся в себе та зайдіть всередину, щоб точно знати, де ви перебуваєте в житті. Ясність знадобиться, коли ви обговорюєте одну з найскладніших фаз у стосунках. Зверніться до юриста щодо розірвання шлюбу, твердо дотримуйтеся своїх умов, піклуйтеся про себе та своїх дітей. Що б не трапилося далі, ти маєш це.
Поширені запитання
Розлука може бути корисною для шлюбу, оскільки вона дає вам ясність. Або ви можете використати період розлуки, щоб обміркувати все та підготуватися до неминучого розлучення, або ви можете зробити спроби відновити з’єднання.
Не наполягайте надто сильно на свого подружжя під час розлучення, не втягуйте дітей у драму, не починайте нові стосунки під час розлуки та не лайте свого чоловіка на інших, поки ви розлучені з ними.
Це залежить від ваших почуттів одне до одного. Може бути дуже важко поговорити з вашим чоловіком/дружиною, якщо розставання дуже гірке, але якщо розставання відбувається полюбовно, немає нічого страшного в тому, щоб бути пов’язаним із вашим чоловіком/дружиною. Можливо, вам доведеться це зробити заради дітей.
Це не повинно тривати довго, оскільки чим довша розлука, тим більша ймовірність її розлучення. Немає ідеального періоду, але його має бути достатньо, щоб дати вам ясність думок і знання про майбутній шлях.
Негайно зверніться за юридичною консультацією та роз’ясніть ваші варіанти. Переконайтеся, що ваші фінанси в порядку, і з’ясуйте, як і що ви плануєте розповісти дітям. Зосередьтеся на роботі та власному житті, станьте кращою людиною та партнером.
Як підготувати контрольний список для посередництва при розлученні
12 тривожних ознак газового освітлення та 5 способів боротьби з ним
Запитання, які варто поставити собі, коли ви закохаєтеся в одруженого чоловіка
Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.
