Продукти-афродизіаки — секрет кращого сексу чи просто міфи?

Здорове статеве життя – одна з найважливіших речей у житті. Насправді регулярні статеві стосунки можуть зміцнити зв’язок між парами. Це один із найважливіших елементів щастя в довгострокових стосунках. Якщо ви або ваш партнер боретеся на фронті, ідея продуктів-афродизіаків, які можуть допомогти підвищити сексуальне збудження та покращити сексуальну продуктивність, безумовно, може здатися багатообіцяючою. 

Але чи справді ці продукти є секретом більш повноцінного сексуального життя чи просто ще одним розкрученим міфом? У цій статті сексолог Доктор Раджан Бонсле (MD, MBBS Medicine and Surgery), керівник відділу сексуальної медицини в KEMHospital і Seth GSM Medical College, Мумбаї, пише, щоб дати вам ясність щодо ролі афродизіаків у вашому сексуальному житті.

Види афродизіаків 

Перш ніж ми перейдемо до різних типів афродизіаків, давайте розглянемо ще одне важливе питання, щоб переконатися, що ми на одній сторінці щодо того, про що саме ми говоримо: що таке афродизіаки? Афродизіаки - це речовини, які сприяють підвищенню бажання займатися сексом.

Продукти, віднесені до категорії афродизіаків, діють як сексуальні ліки, що призводить до підвищення лібідо та кращої продуктивності під час сексуальної активності. За історичними даними і Дослідження, слово «афродизіак» походить від імені грецької богині Афродіти, богині сексуального кохання та краси.

Тепер, коли ми зрозуміли значення афродизіака, давайте подивимося, яка їжа підходить для цього. Від зелених листових овочів до фруктів і спецій, є багато природних продуктів-афродизіаків, які ви можете спробувати підвищити кровообіг і сексуальну витривалість. Ці предмети також покращити свій статевий потяг. Розпочніть свою захоплюючу подорож сексуального здоров’я з цими продуктами харчування: 

• Натуральні афродизіаки на харчовій основі: Натуральні харчові продукти, такі як топлене масло, гранат і банан, є одними з природних афродизіаків, які сприяють здоровому лібідо. Ці предмети також мають інші переваги для здоров’я 
• Афродизіаки на основі трав і спецій: Це стосується гострих речовин, таких як гострий перець чилі та гострий соус, які, як відомо, викликають сексуальний потяг 
• Органи розмноження деяких тварин: Такі продукти, як яйця та яєчка тварин, споживали з давніх часів для підвищення потенції та фертильності 
• Психоактивні афродизіаки: Алкоголь і марихуана. Відповідно до Дослідження Що стосується продуктів, які сексуально збуджують жінок, було виявлено, що марихуана покращує їхню сексуальну функцію, посилюючи статевий потяг і покращуючи задоволення, що призводить до оргазму
• Синтетичні афродизіаки: амфетаміни, метамфетаміни, синтетичний тестостерон, MDMA (3,4- метилендіоксиметамфетамін) 

Причини спробувати продукти-афродизіаки 

Люди не просто звертаються до цих продуктів-афродизіаків, коли мають проблеми зі сексуальним здоров’ям, такі як еректильна дисфункція чи передчасна еякуляція, або для покращення жіночої та чоловічої фертильності. Займатися сексом здорово як для чоловіків, так і для жінок, і за допомогою цих якостей афродизіаків ви можете зробити секс більш бажаним, захоплюючим і приємним. Деякі з поширених причин вживання продуктів-афродизіаків включають:

• Низьке бажання займатися сексом
• Відсутність збудження
• Відсутність мастила
• Для підвищення сексуального задоволення та сексуальної сили 
• Для підвищення потенції 
• Для сприяння припливу крові до статевих органів 

Пов'язані читання: Божевільні речі, які пари роблять, коли ніхто не дивиться

16 продуктів-афродизіаків, які можуть підвищити лібідо

Багато століть тому люди вірили, що афродизіаки мають магічну силу відкривати ворота божественних сексуальних насолод і фантазій. Майже в усіх куточках світу люди все ще використовують афродизіаки, щоб пожвавити своє сексуальне життя. Усіляку звичайну та дивовижну їжу, напої, ліки, магічні зілля та хімічні суміші випробували як афродизіаки для посилення сексуального задоволення, енергії та потягу. У цьому списку ми ділимося деякими з найпотужніших афродизіаків, які можуть творити чудеса, допомагаючи вам досягти хорошого оргазму та сексуального задоволення.

1 Оливкова олія 

Хто б міг подумати, що інгредієнт, який ми вживаємо щодня, може бути одним із продуктів-афродизіаків? У Стародавній Греції оливки та оливкова олія вважалися їжею кохання. Відповідно до Дослідженняолеїновій кислоті та мононенасиченим жирам в оливковій олії приписують зниження стресу та посилення сексуального бажання. Він також пригнічує оксид азоту в підкладці кровоносних судин. 

2. кориця 

Кориця — один із природних афродизіаків, який підвищує сексуальну енергію. Він також покращує кровопостачання чоловічих і жіночих статевих органів і сприяє статевому збудженню. Кажуть, що олія на основі кориці використала цариця Савська, щоб спокусити царя Соломона, приблизно в 950 році до нашої ери. додайте пікантності разом зі своїм партнером, тоді кориця є одним із найпотужніших афродизіаків, який ви просто не можете пропустити. Додайте його в каву, десерт і навіть у свій салат. 

3. Імбир 

Імбир є ще одним щоденним інгредієнтом, який, як вважають, зменшує окислювальний стрес. Дослідження показує, що імбир може посилити кровообіг, що може сприяти посиленню сексуального збудження та лібідо. Додайте імбир у свій раціон, якщо ви хочете покращити фертильність. 

4. Мака

Мака набула популярності в усьому світі як природний засіб від певних проблем зі здоров’ям, включаючи безпліддя та низький статевий потяг. А вчитися за участю 45 жінок, які відчували сексуальну дисфункцію, виявили, що прийом 3,000 мг кореня маки на день протягом 12 тижнів значно покращив сексуальну функцію та лібідо. 

5. Вино і шампанське 

Шампанське допомагає розслабити кровоносні судини та покращити кровообіг. Це може збудити самок сексуально. Навіть чоловіки відчувають сексуальне збудження після келиха ігристого вина. Завжди пам’ятайте, що алкоголь потрібно вживати в обмежених кількостях. Великі кількості або постійне споживання можуть знизити лібідо та викликати проблеми зі здоров’ям.

Пов'язані читання: Яка різниця між заняттями коханням і сексом?

6. женьшень

Женьшень завжди був відомий як король усіх трав. В азіатських культурах його часто використовують для лікування еректильної дисфункції. Дослідження виявили, що використання женьшеню продемонструвало підвищену швидкість сперматогенезу, що важливо для лікування чоловічих репродуктивних захворювань або розладів. 

7. Батат

Багатий калієм солодкий картопля є ще одним афродизіаком, який не тільки допомагає при сексуальній дисфункції, але й підвищує сексуальну активність. А вчитися Проведені для оцінки потенціалу афродизіаку солодкої картоплі виявили, що цей коренеплід стимулює сексуальну поведінку, підвищує виробництво та життєздатність сперматозоїдів, а також збільшує вироблення тестостерону у чоловіків. 

8. Рис 

Інжир – це натуральна віагра, яку можна випити перед романтичною ніччю. Цей екзотичний фрукт використовувався як засіб від статевої слабкості ще з римських часів. Вони завантажені антиоксидантами, які можуть регулювати рівень гормонів і допомагати в лікуванні еректильної дисфункції. Просто вправи для кращого сексу недостатньо для підвищення лібідо у людей. Продукти-афродизіаки, такі як інжир, також допомагають підвищити сексуальну енергію.

9. шоколад 

Ацтеки вважали шоколад королівським афродизіаком. Це один з головних продуктів-афродизіаків, який має кілька впливів на сексуальність людини. Він містить амінокислоту під назвою L-аргінін, яка діє як природний стимулятор сексу як для чоловіків, так і для жінок. Сьогодні на ринку також доступні кілька видів темного шоколаду, спеціально створених для підвищення збудження.

10. Полуниця 

Поряд з шоколадом, полуниця широко визнана продуктом-афродизіаком. Саме тому полуниця в шоколаді – поєднання двох найпопулярніших у світі афродизіаків – стала символом романтики та чуттєвості. Через свій колір і форму його вважали символом Венери, богині кохання. 

Пов'язані читання: 21 поширений код секстингу та його значення

11. Пажитник 

Пажитник використовується в їжі для підвищення лібідо. Трава містить сполуки, які допомагають організму виробляти статеві гормони, такі як естроген і тестостерон. Відповідно до дослідження, регулярне споживання екстракту пажитника може призвести до посилення сексуального збудження та більшої кількості оргазмів. Пажитник у поєднанні з добавками цинку є відомим рішенням для підвищення чоловічої фертильності. 

12. Шафран 

Клеопатра була відома тим, що купалася в шафрановому кобилячому молоці перед зустріччю зі своїми коханцями через його властивості афродизіака. Кажуть, що він також підвищує чоловічу фертильність. Додайте шафран у своє молоко і потягніть його, якщо хочете покатати чоловіка як професіонала.

13. Мускатний горіх 

За оцінкою Дослідження, висушене ядро ​​широкояйцевидного насіння мускатного горіха (Myristica fragrans Houtt), члена сімейства Myristicaceae, корисне для лікування чоловічої статевої дисфункції. 

14. Устриці 

Устриці – це не тільки екзотичний делікатес, але ще з часів Римської імперії відігравали важливу роль у посиленні сексуального потягу. Вони є невід’ємною частиною романтичної вечері. Вони, безперечно, є афродизіаками, оскільки містять унікальні амінокислоти, які, як відомо, збуджують пристрасть як у чоловіків, так і у жінок. 

15. Гранат 

A вчитися виявив, що щоденне вживання гранатового соку знижує рівень кортизолу, що може відповідати підвищенню тестостерону. Підвищений тестостерон може призвести до посиленого сексуального бажання. Він має властивості посилення статевої функції та є природним засобом від сексуальних розладів.

Пов'язані читання: Як стати кращим коханцем – 11 професійних порад від секс-терапевта

16. Авокадо

Так, авокадо має багато поживних речовин, які є ключовими для підтримки гарного сексуального здоров’я. Він містить вітамін Е, який широко відомий як «сексуальний вітамін». Він також сприяє виробленню статевих гормонів, які підтримують потяг, настрій і бажання. 

Психологічний вплив афродизіаків 

Асоціація афродизіаків із покращенням сексуального життя дає людям надію. Це відоме як ефект плацебо. Психологічні ефекти включають:

• Відчуття задоволення
• Підвищена продуктивність 
• Підвищення інтенсивності статевого потягу
• Впевненість у своїй здатності доставляти задоволення партнеру 

Ланцюжок подій починається в нашому тілі кожного разу, коли ми контактуємо з чимось сексуально стимулюючим. Лімбічна частка головного мозку посилає сигнали в тазову область в результаті реакції нейронів. І чоловіки, і жінки відчувають ерекцію в результаті нейронних сигналів, що розширюють кровоносні судини. (Жіноча ерекція, звичайно, не схожа на чоловічу. Однак клітор стає твердішим і зведеним, коли жінка сексуально збуджена.) Потім кровоносні судини скорочуються, підтримуючи еректильну тканину.

Чи справді діють афродизіаки?

Разом із ерекцією сексуально стимулююча подія викликає вивільнення гормонів задоволення норадреналіну та дофаміну в мозку, сигналізуючи тілу, що досвід є позитивним і приємним. Незалежно від того, чи діють афродизіаки на організм, сила навіювання психологічно є ключовою.

Незважаючи на те, що в усьому світі проводяться численні дослідження щодо афродизіаків та їх ефекту, ніхто не зміг успішно довести, що афродизіаки стимулюють сексуальний потяг у людей. Наукових підтверджень про те, що хімічні речовини проникають у гіпоталамічний відділ мозку, ще не було. Саме гіпоталамус, складна область мозку, контролює сексуальний апетит. Таким чином, відповідь на це питання і так, і ні. Науково не доведено, що жодна їжа стимулює статеві органи. Однак сила афродизіаків вся в наших головах. 

Якщо хтось вірить, що вживання певної речовини, нібито афродизіаку чи ні, допоможе покращити його чи її сексуальне життя, тоді це може допомогти викликати сексуальне бажання та збудження, принаймні в короткостроковій перспективі. Однак це більше психогенно і є самонавіюванням, і речовина працює просто як плацебо. Звичайно, добре відпочиле тіло, достатній час, приватність, сприятливе середовище, впевненість у своїй контрацепції, розслаблений стан розуму та потяг до партнера можуть зробити те саме.

Любов — це найкращий афродизіак, який ніколи не підводить, і це було доведено знову і знову. Те, що не можуть зробити наркотики, може кохання. Справжня любов є найсильнішим стимулятором і афродизіаком. Якщо пара не відчуває один до одного, вони могли б з'їсти всі устриці світу, тигровий пеніс або шпанську мушку, але це буде даремно.

Інші способи покращити своє сексуальне життя

Все, що добре для вашого серця, також добре для ваших статевих органів. Якщо у вас добре здоров’я і немає проблем з артеріальним тиском чи холестерином, ви насолоджуватиметеся романтичними часами, не турбуючись про прийом будь-яких інших засобів для сексуального збудження. Щоб не покладатися лише на афродизіаки, ось інші природні способи покращити своє сексуальне життя, оскільки афродизіаки не творять чудес: 

• Дотримуйтеся здорової та збалансованої дієти з рівним вмістом білків, клітковини, корисних жирів, вітамінів і вуглеводів 
• Регулярні фізичні вправи можуть збільшити вашу витривалість і енергію
• Заняття Keegal можуть покращити сексуальну форму, зміцнюючи м’язи тазового дна. Можна пробувати різні статеві позиції якщо ви регулярно виконуєте вправи Кегеля
• Терапія управління стресом, оскільки стрес відіграє безпосередню роль у тому, як ви працюєте в спальні 

Не довіряйте тим оголошенням, які з’являються в газетах, тому що всі вони відчайдушно намагаються залицяти своїх клієнтів обіцянками сексуального блаженства. Такі ефективні препарати, як Віагра і Форзест, є в усьому світі. Однак ці препарати марні, якщо у вас проблеми з фертильністю або будь-які інші проблеми зі сексуальним здоров’ям. 

Ключові вказівники

• Афродизіаки діють як сексуальні ліки, що призводить до підвищення лібідо та кращого залучення під час сексуальної активності
• Харчові продукти, такі як яйця, кориця, голод і навіть яєчка тварин споживалися з давніх часів для підвищення потенції та фертильності
• Асоціація афродизіаків із покращеним сексуальним життям дає людям надію, таким чином покращуючи їх сексуальну функцію

Якщо ви все ж хочете спробувати ці афродизіаки, вам потрібно почати з невеликих кількостей, а потім поступово збільшувати дозування залежно від вашої здатності та переносимості. Завжди звертайтеся до свого медичного працівника, перш ніж безпосередньо споживати ці продукти, тому що ви можете ніколи не знати, які продукти викликають алергічну реакцію. 

Як змінилося уявлення про секс за останні 40 років?

15 типів сексуальності та їх значення

Інь і Ян спектру сексуальності

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.

Перегляньте наш редакційний процес

Зустрічайте нашу ревізійну комісію

Поділіться відгуком

Який ваш відгук?

×

Корисний Повідомити про помилку Інше

Надіслати