6 речей, які кожна дівчина повинна робити для підтримки гігієни там

Ніхто не має повної впевненості щодо гігієни піхви. У такій жорсткій країні, як Індія, розмови про вагінальну гігієну є крайнім замовчуванням. Кожному потрібна піч, щоб випікати, але ніхто не хоче обговорювати її очищення. Як завжди, від нас, жінок, залежить, чи потрібно робити все самостійно. Наші запити щодо вагінальної гігієни починаються з того, що Google пропонує безліч порад. Але як правильно дотримуватися гігієни внизу – питання, яке повинна задати кожна жінка.

Гігієна піхви - це не жарт. Окрім того, що це питання сексуальної привабливості, збереження стабільної та здорової піхви є обов’язковим, щоб день не викликав роздратування, тому що свербіж або опік можуть зіпсувати ідеальний день. Гігієна піхви важлива для дівчини.

6 порад щодо особистої гігієни для дівчини

Як дотримуватись гігієни внизу — питання, яке часто виникає у дівчат? Так, важливо підтримувати гігієну внизу. Ось кілька порад, яких ви можете дотримуватися, щоб мати гарну особисту гігієну.

1. Носіть бавовняні трусики

A сексуальне жіноча білизна змушує вас відчувати себе сексуально і ззовні. Але з огляду на напруженість довгого дня, Victoria's Secret може бути не мудрим вибором. Вибирайте бавовняну нижню білизну. Вони вбирають піт там, не залишаючи неприємного запаху. Тканини, окрім бавовни, блокують циркуляцію повітря і залишають смердючу піхву в кінці дня. Це не означає, що ви НІКОЛИ не можете носити сексуальну білизну, але уникайте її щодня.

Пов'язане читання: Поради щодо піхви без запаху

2. Використовуйте інтимні вмивання

На ринку є багато засобів особистої гігієни. Не використовуйте миття тіла або рук там внизу. Рекомендується використовувати більш м’яке мило. Ці промивання допомагають підтримувати баланс PH у вашій піхві непорушним і таким чином контролюють будь-який запах або інфекцію. Використання цих інтимних засобів ідеально підходить для підтримки особистої гігієни жінки.

Пов'язане читання: 5 міфів, пов'язаних з піхвою, які необхідно очистити

3. Не спринцюватися

Гігієна піхви досить впевнено залежить від того, спринцюватися чи ні. Так, слово «спринцювання» походить з французької мови і означає миття або замочування. Спринцювання передбачає промивання нижньої частини кислою речовиною, переважно після коїтусу, як засіб контрацепції. Ну, звичайно, цей вид контрацепції є міфом і змінює рівень рН. Жінки, уникайте спринцювання. Це ніяк не допомагає. Крім того, настав час дізнатися про ІМП. Ознайомтеся зі своїм організмом перед використанням будь-яких засобів для догляду, щоб не ризикувати ІСШ.

4. Не відкладайте зміну тампонів чи прокладок

Вагінальний догляд під час менструації визначає здоров'я вашої піхви. Те, як ви за ним доглядаєте (чи ні!), визначає, наскільки ви можете бути гігієнічними. Погодьтеся правді в очі, менструація безладна. Існує ймовірність, що ви забрудните сидіння під час найсильніших днів. Серед усього планування та догляду переконайтеся, що ви не носите одну й ту саму гігієнічну прокладку більше 5-7 годин. Якщо ви використовуєте тампони, змініть їх протягом кількох годин. Це зменшує стрес, пов’язаний з протіканням, і забезпечує хорошу гігієну піхви. Зміна прокладок дійсно дуже важлива для підтримки гігієни та уникнення будь-яких інфекцій.

5. Обрізка

Так, волосся на лобку підтримують рівень рН (підтримка рН — це насправді велика річ!), тож навіть якщо у вас виникає спокуса видалити весь килим лобкового волосся, спробуйте його підстригти. Багато жінок вважають це надзвичайно огидним, особливо під час місячних (тьфу!). Підстригання волосся на лобку справді зменшує неприємний запах, і ваша піхва також залишається чистою під час менструації.

6. Уникайте використання ароматизованих продуктів

Багато жінок використовують ароматизовані продукти, щоб пахнути квітами. Що ж, вироби з квітами є коротким шляхом до запалення та посилають вас на дорогу до дріжджової інфекції. Те, що вони мають аромат, не обов’язково означає, що вони залишать вашу піхву пахнути лавандовим полем. Ароматизовані тампони - це велике НІ-НІ! Допомагають ефірні масла. Кокосова олія пом'якшує і знімає подразнення. Але крім цього, ароматизовані продукти здебільшого небажані.

Якщо ви недбало доглядали за своєю «квіткою», настав час дізнатися більше про власне тіло. Отримайте інформацію про такі захворювання, як різні типи ЗПСШ. Від вас залежить, щоб ваша піхва була чистою та у формі. Трохи відомостей про день можуть утримати гінеколога подалі (а також дріжджову інфекцію!). Просто дотримуйтесь цих порад щодо особистої гігієни.

7 сексуальних поз, які жінка повинна спробувати протягом свого життя

Ваша дружина ненавидить вас? 8 можливих причин і 6 порад, як з цим впоратися

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.

Перегляньте наш редакційний процес

Зустрічайте нашу ревізійну комісію

Поділіться відгуком

Який ваш відгук?

×

Корисний Повідомити про помилку Інше

Надіслати