بریک اپ ہمیشہ سخت ہوتے ہیں، چاہے کچھ بھی ہو! کچھ اس کے بارے میں کھل کر بات کرنے کا انتخاب کرتے ہیں اور کچھ اس کے ساتھ تنہا جدوجہد کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ ہر کوئی اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر اس طرح کے درد سے گزرتا ہے، لیکن مقابلہ کرنے کا طریقہ کار ہر ایک کے لیے مختلف ہوتا ہے۔
تاہم، ہر چیز کا ہمیشہ ایک مثبت پہلو ہوتا ہے۔ درد ہمیں سمجھدار بناتا ہے، ہمیں زندگی کو ایک مختلف زاویے سے دیکھنا سکھاتا ہے چاہے یہ اچھا ہو یا برا طریقہ اور یہ ہمیں مضبوط بناتا ہے۔ ہم کسی کے درد کو بڑھانے میں مدد نہیں کر سکتے لیکن ہم کچھ حوالوں کے ذریعے اس سے نمٹنے کے لیے کچھ ترغیب فراہم کر سکتے ہیں۔
یہاں کچھ انتہائی متاثر کن اقتباسات ہیں جو بریک اپ سے مثبت طریقے سے نمٹنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
"کچھ چیزیں آپ کے دل کو توڑ دیتی ہیں لیکن آپ کے نقطہ نظر کو درست کریں."
"میں اپنے آپ کو ہر ایک دن منتخب ہونے کا احساس نہیں ہونے دوں گا۔ اور جب بھی ایسا ہو گا میں انتظار کروں گا۔" - ہننا براؤن
"اس شخص سے مایوس ہونے سے زیادہ کوئی تکلیف نہیں ہوتی جس کے بارے میں آپ نے سوچا تھا کہ آپ کو کبھی تکلیف نہیں ہوگی۔" - گگو موفوکینگ
"پوری محبت تلاش کرنے کے لیے ہمیں پورے لوگ بننا پڑے گا" - چیرل سٹریڈ
"کبھی بھی کسی کو اپنی ترجیح نہ بننے دیں جب کہ خود کو ان کا اختیار بننے دیں۔" - مارک ٹوین
"ٹوٹے ہوئے دل کے تیر تیز ہیں۔" - کیسینڈرا کلیئر
"ان کے جانے کا طریقہ آپ کو سب کچھ بتاتا ہے۔" - روپی کور
"زندگی ہمیشہ اپنے آپ کو انتہائی شاندار پر ظاہر کرنے سے پہلے کسی بحران کے آنے کا انتظار کرتی ہے۔" - پاؤلو کوئلہو

"کبھی کبھی، میں نہیں جانتا کہ مجھے کیا زیادہ پریشان کرتا ہے. آپ کی یادیں ... یا وہ خوش شخص جو میں ہوا کرتا تھا." - راناتا سوزوکی
"میری تمام غلطیوں میں، آپ سب سے زیادہ غلطی کرنے والے تھے۔"
"اگر آپ L کو عاشق سے نکال دیتے ہیں، تو یہ ختم ہو گیا ہے۔" - موٹلز، "ایل لے لو"
"جب تم نے مجھے چھوڑ دیا تو میں رویا ہو گا، لیکن جب میں نے دیکھا کہ تم نے مجھے کس کے لیے چھوڑا ہے تو میں ضرور ہنس پڑا۔"
"یہ ایک اچھی علامت ہے، ٹوٹا ہوا دل۔ اس کا مطلب ہے کہ ہم نے کچھ کرنے کی کوشش کی ہے۔"- الزبتھ گلبرٹ
"دل زخمی ہو کر زندہ رہتا ہے" - آسکر وائلڈ
’’تمہاری یاد میرے لیے گھر کی طرح محسوس ہوتی ہے، اس لیے جب بھی میرا ذہن بھٹکتا ہے، وہ ہمیشہ تمہاری طرف واپسی کا راستہ تلاش کرتا ہے۔‘‘ - راناٹا سوزوکی
"زیادہ تر زندگیوں میں واپسی کا ایک نقطہ ہے، جس کا اس وقت کوئی نشان نہیں ہے۔" - گراہم گرین، کامیڈین
"اسٹیورٹ کو "جگہ" اور "وقت" کی ضرورت ہے، گویا یہ طبیعیات ہیں نہ کہ انسانی تعلقات۔ - کیتھرین اسٹاکیٹ، مدد
"یہ صرف بہت تکلیف دیتا ہے کیونکہ یہ شفا بخش ہے۔"
"ناکام تعلقات کو اتنا برباد میک اپ قرار دیا جا سکتا ہے۔" - ماریان کیز
"درد ناگزیر ہے، تکلیف اختیاری ہے۔" – ایم کیتھلین کیسی
"بریک اپ افسوسناک ہو سکتا ہے، لیکن بعض اوقات آنسو وہ قیمت ہوتے ہیں جو ہم اپنی آزادی کے لیے ادا کرتے ہیں۔" - اسٹیو مارابولی
"جب سورج ڈوب جائے تو مت رو کیونکہ آنسو آپ کو ستارے نہیں دیکھنے دیں گے۔" - وایلیٹا پیرا
"پوری محبت تلاش کرنے کے لیے ہمیں پورے لوگ بننا پڑے گا۔" - چیرل سٹریڈ
"دھوکہ دینا اور جھوٹ بولنا جدوجہد نہیں ہیں، یہ ٹوٹنے کی وجوہات ہیں۔" - پٹی کالہان ہنری، جوار کے درمیان
"جانے دینا اس غلط عقیدے کو ترک کرنے کا ایک شعوری عمل ہے کہ آپ کا سابقہ آپ کی خوشی ہے۔" - ایڈی کوربانو
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
فیچرڈ
آپ کو متاثر کرنے کے لیے 30 مضبوط عورت کے حوالے
21 نشے کی بازیابی کے لیے بااختیار بنانے کے حوالے
درد کو کم کرنے کے لیے 50 دل کی دھڑکنیں
40 مثبت رویہ کے اقتباسات آپ کو اس کی طاقت کو گلے لگانے کے لیے
48 متاثر کن لیٹنگ گو کوٹس
46 جعلی لوگوں کے اقتباسات جو آپ کو اپنی زندگی سے چھٹکارا دلانے میں مدد کرتے ہیں۔
آپ کے دن کی شروعات کے لیے 35 گڈ مارننگ کوٹس اور پیغام
40 آپ کو جانے دینے میں مدد کے لیے اقتباسات پر آگے بڑھنا
40 تنہائی کے اقتباسات جب آپ خود کو تنہا محسوس کر رہے ہوں۔
آپ کو خوش کرنے کے لیے 35 خوش کن اقتباسات
اپنے عاشق کے ساتھ اشتراک کرنے کے لیے رومانس کے بارے میں 35 اقتباسات
نرگسیت کے استعمال سے نمٹنے کے بارے میں 13 نرگسسٹ اقتباسات
آپ کے ٹوٹے ہوئے دل کے لئے 15 جعلی محبت کی قیمتیں۔
اپنے بہترین دوست کو بھیجنے کے لیے 9 خواتین دوستی کے حوالے
ہمیشہ کی محبت کا جشن منانے کے لیے شادی کے 30 اقتباسات
15 دل سے کیا آپ مجھ سے شادی کریں گے کامل تجویز کے حوالے
آپ کے درد کو کم کرنے کے لیے موت اور محبت کے 17 اقتباسات
اپنا نصب العین بنانے کے لیے 24 متاثر کن احترام کے حوالے
26 اپنے آپ سے پیار کریں اپنے اعتماد کو بڑھانے کے لیے اقتباسات
18 قریب محسوس کرنے کے لیے طویل فاصلے کے رشتوں کو متاثر کرنا