محبت ایک طاقتور اور نشہ آور احساس ہے۔ یہ ایک مشکل کام کو جانے دیتا ہے۔ چاہے یہ کسی رشتے کا خاتمہ ہو، غیر منقولہ احساسات، یا کسی ایسے ماضی کو تھامے رکھنا جو اب ہماری خدمت نہیں کرتا، رہائی کا عمل مشکل اور آزاد دونوں ہو سکتا ہے۔
ہم نے ان لوگوں کے متاثر کن اقتباسات کی فہرست تیار کی ہے جو اسی طرح کے راستے پر چلتے ہیں اور رہنمائی اور تسلی پیش کر سکتے ہیں۔ ان کے الفاظ ہمیں اٹیچمنٹ کو ترک کرنے، ذاتی ترقی کو اپنانے، اور بالآخر آگے بڑھنے کی آزادی حاصل کرنے کی تبدیلی کی طاقت کی یاد دلاتے ہیں۔
1. "سچ یہ ہے کہ جب تک آپ جانے نہیں دیتے، جب تک آپ اپنے آپ کو معاف نہیں کرتے، جب تک آپ حالات کو معاف نہیں کرتے، جب تک آپ کو یہ احساس نہ ہو کہ حالات ختم ہو چکے ہیں، آپ آگے نہیں بڑھ سکتے۔" - اسٹیو مارابولی
2. "جب کوئی آپ سے پیار کرتا ہے الوداع کہتا ہے تو آپ اس دروازے کی طرف لمبے لمبے اور سختی سے گھور سکتے ہیں جو اس نے بند کر دیا ہے اور ان تمام دروازوں کو دیکھنا بھول جاتے ہیں جو خدا نے آپ کے سامنے کھولے ہیں۔" - شینن ایل ایلڈر
3. "خدا کا شکر ہے کہ میں نے الوداع میں اچھا پایا۔" - بیونس نولس
4. "جانے دینے کا مطلب چھٹکارا حاصل کرنا نہیں ہے۔ چھوڑنے کا مطلب ہے چھوڑ دینا۔ جب ہم ہمدردی کے ساتھ رہنے دیتے ہیں تو چیزیں خود آتی ہیں اور چلی جاتی ہیں۔" - جیک کورن فیلڈ
5. "صرف اس وجہ سے کہ ماضی میں کسی چیز نے آپ کو خوش کیا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اسے ہمیشہ کے لیے رکھنا پڑے گا۔" - میلوا گرین
6. "جو کچھ آپ کر سکتے ہیں اس سے لطف اٹھائیں اور باقی چیزوں کو نظر انداز کریں۔ آئیے کسی بھی ایسی توانائی کو ضائع نہ کریں جو ہمارے قابو سے باہر ہیں۔" - پاؤلو کوئلہو
7. "بعض اوقات چیزوں کو جانے دینا دفاع کرنے یا لٹکانے سے کہیں زیادہ طاقت کا کام ہے۔" - ایکہارٹ ٹولے
8. "کبھی کبھی تھامے رہنا چھوڑنے سے زیادہ نقصان پہنچاتا ہے۔" - نامعلوم
9. "ہمت واقف کو چھوڑنے کی طاقت ہے۔" - ریمنڈ لنڈکوسٹ
10. "اگر کوئی شخص اس اہم سچائی کو برقرار رکھنے کی صلاحیت میں تھوڑا سا بھی بہتری لاتا ہے تو اچھا ہوتا ہے: 'یہ بھی گزر جائے گا'۔" - ایلین ڈی بوٹن
11۔ " تھامے رہنا یہ ماننا ہے کہ صرف ایک ماضی ہے؛ جانے دینا یہ جاننا ہے کہ ایک مستقبل ہے۔" - ڈیفنی روز کنگما
12. "ایک بار جب آپ کو یہ احساس ہو جائے کہ آپ ایک روشن مستقبل کے مستحق ہیں، تو اپنے تاریک ماضی کو چھوڑنا آپ کا بہترین انتخاب ہے۔" - رائے ٹی بینیٹ
13. "کل کو کیوں جانے دیں؟ کیونکہ کل ہی آپ کو چھوڑ چکا ہے۔" - اسٹیو مارابولی
14. "جانے دینے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کسی کی مزید پرواہ نہیں ہے، یہ صرف اس بات کا احساس ہے کہ صرف وہی شخص ہے جس پر آپ کا واقعی کنٹرول ہے۔" - ڈیبورا ریبر
15. "آپ کو معلوم ہوگا کہ چیزوں کو جانے دینا ضروری ہے؛ صرف اس وجہ سے کہ وہ بھاری ہیں، لہذا انہیں جانے دیں، انہیں چھوڑ دیں۔ میں اپنے ٹخنوں پر کوئی وزن نہیں باندھتا۔" - C. JoyBell C.
16. "اگرچہ آپ اپنی زندگی میں آگے بڑھنا چاہتے ہیں، آپ کا ایک پاؤں بریک پر ہوسکتا ہے، آزاد ہونے کے لیے، ہمیں یہ سیکھنا چاہیے کہ کس طرح چھوڑنا ہے، چوٹ کو دور کریں، خوف کو دور کریں، اپنے پرانے درد سے لطف اندوز ہونے سے انکار کریں۔ ماضی کے ساتھ لٹکنے کے لیے جو توانائی لی جاتی ہے وہ آپ کو نئی زندگی سے روک رہی ہے۔ آج آپ کیا چھوڑیں گے؟" - مریم مانین موریسی
17. "آپ کی زندگی میں ایک وقت ایسا آتا ہے جب آپ کو صفحہ پلٹنے، دوسری کتاب لکھنے یا اسے بند کرنے کا انتخاب کرنا پڑتا ہے۔" - شینن ایل ایلڈر
18. "بعض اوقات ہمیں بیدار کرنے اور ہمیں یہ دیکھنے میں مدد کرنے میں دل ٹوٹ جاتا ہے کہ ہم اس سے کہیں زیادہ قابل ہیں جس کے لئے ہم طے کر رہے ہیں۔" - مینڈی ہیل
19. "زندگی آگے بڑھتی ہے اور ہمیں بھی۔" - اسپینسر جانسن
20. "بہت سی چیزیں طے کی جا سکتی ہیں، چیزیں طے کی جا سکتی ہیں، لیکن کئی بار، لوگوں کے درمیان تعلقات ٹھیک نہیں ہو سکتے، کیونکہ انہیں طے نہیں کرنا چاہیے۔ آپ ایک جہاز پر سوار ہیں، اور دوسرا شخص اندرون ملک سرکس میں شامل ہو گیا ہے، یا کسی دوسرے جہاز میں سوار ہو گیا ہے، اور آپ اب ایک دوسرے کے ساتھ نہیں رہ سکتے۔ کیونکہ آپ کو ایسا نہیں ہونا چاہیے۔" - C. JoyBell C.
21. "زندگی اس وقت آسان ہو جاتی ہے جب آپ ایسی معافی قبول کرنا سیکھ لیتے ہیں جو آپ کو کبھی نہیں ملی۔" - رابرٹ براولٹ
22. "آگے بڑھنے کا سب سے مشکل پہلو یہ قبول کرنا ہے کہ دوسرا شخص پہلے ہی کر چکا ہے۔" فراز قاضی
23. "میں محسوس کرتا ہوں کہ سردیوں میں درختوں کے بارے میں ناقابل یقین حد تک ایماندار چیز ہے، کہ وہ چیزوں کو جانے دینے میں کیسے ماہر ہیں۔" - جیفری میک ڈینیئل
24. "زندگی میں ایسے مواقع آتے ہیں جب لوگوں کو معلوم ہونا چاہیے کہ کب جانے نہیں دینا ہے۔ غبارے چھوٹے بچوں کو یہ سکھانے کے لیے بنائے گئے ہیں۔" - ٹیری پراچیٹ
25. "کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ پکڑے رہنا اور لٹکنا بڑی طاقت کی علامتیں ہیں، تاہم، بعض اوقات یہ جاننے کے لیے بہت زیادہ طاقت درکار ہوتی ہے کہ کب چھوڑنا ہے اور پھر کرنا ہے۔" - این لینڈرز
26. "اپنے کمزور ترین دنوں میں بھی میں تھوڑا مضبوط ہو جاتا ہوں" - سارہ ایونز
27. "چھوڑ کر جینے کی ہمت کریں۔" - ٹام الٹ ہاؤس
28. "زندگی کے سب سے خوشگوار لمحات میں سے ایک وہ ہوتا ہے جب آپ کو اس کو چھوڑنے کی ہمت ملتی ہے جسے آپ تبدیل نہیں کر سکتے۔" -نامعلوم
29. "وقت جذباتی درد کا علاج نہیں کرتا، آپ کو یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ کیسے چھوڑا جائے۔" - رائے ٹی بینیٹ
30. "ہمیں اس زندگی کو چھوڑنے کے لیے تیار ہونا چاہیے جس کی ہم نے منصوبہ بندی کی ہے، تاکہ وہ زندگی حاصل کر سکیں جو ہمارا انتظار کر رہی ہے۔" - جوزف کیمبل
31. "حقیقت کو حقیقت بننے دو۔ چیزوں کو قدرتی طور پر آگے بڑھنے دو جس طرح وہ چاہیں"۔ - لاؤ زو
32. "آپ صرف اس لیے جدوجہد کرتے ہیں کہ آپ بڑھنے کے لیے تیار ہیں لیکن جانے کو تیار نہیں ہیں۔" - ڈریو جیرالڈ
33. "اس بارے میں واضح ہونا مشکل ہے کہ آپ کون ہیں جب آپ ماضی کے سامان کا ایک گچھا ساتھ لے جاتے ہیں۔ میں نے جانے دینا اور اگلی جگہ پر تیزی سے جانا سیکھ لیا ہے۔" - انجلینا جولی
34. "ماضی سے سامان رکھنے سے مستقبل میں خوشی کی کوئی گنجائش نہیں رہے گی۔" - وین ایل مسنر
35. "اپنا دل کسی ایسے شخص کے ساتھ نہ باندھو جس کے پاس آپ کو دینے کے لیے کچھ نہیں بچا، اسے جانے دو، یہ تھوڑی دیر کے لیے تکلیف دے سکتا ہے، لیکن جب آپ اس پر قابو پالیں گے، آپ دیکھیں گے کہ یہ بہتر ہے۔" اوربیلا گبینگا
36. "ان کے بارے میں سوچنے میں وقت ضائع نہ کریں، اگر وہ آپ کی محبت سے دور ہو گئے تو وہ آپ کے درد کے مستحق نہیں ہیں۔" - سی ایل براؤن
37. "ہونا چاہیے تھا، کر سکتا تھا، لیکن آپ نے ایسا نہیں کیا۔ لہذا آپ آگے بڑھیں۔" - ڈومینک ریکیٹیلو
38. "جو کچھ آپ کھو چکے ہیں اسے چھوڑنے اور خالی جگہ چھوڑنے والے امکانات کا انتظار کرنے میں ایک عجیب آزادی ہے۔" - جیمز لین مین
39. "ہر مصیبت کا جواب ہمت کے ساتھ ایمان کے ساتھ آگے بڑھنے میں ہے۔" - ایڈمنڈ ایمبیاکا
40. "ایسا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ کسی ایسی چیز کو پکڑ سکتے ہو جو جانا چاہتا ہو، آپ سمجھتے ہیں؟ آپ صرف اس سے پیار کر سکتے ہیں جو آپ کو مل گیا جب آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں۔" - کیٹ ڈی کامیلو
41. "آپ کا وقت ان لوگوں پر ضائع کرنے کے لیے بہت قیمتی ہے جو قبول نہیں کر سکتے کہ آپ کون ہیں۔" - TurcoisOminek
42. "کبھی کبھی سب سے مشکل حصہ جانے نہیں دیتا بلکہ دوبارہ شروع کرنا سیکھنا ہوتا ہے۔" - نیکول سوبون
43. "کل کو آج کا بہت زیادہ استعمال نہ ہونے دیں۔"- چروکی ہندوستانی کہاوت
44. "معافی ماضی کو نہیں بدلتی، بلکہ مستقبل کو وسعت دیتی ہے۔" - پال بوس
45. "جذباتی طور پر ٹھیک ہونے کے لیے ہر وقت لگائیں۔ آگے بڑھنے میں ایک دن نہیں لگتا، اپنے ٹوٹے ہوئے نفس سے آزاد ہونے کے لیے بہت سے چھوٹے چھوٹے اقدامات کرنے پڑتے ہیں۔" - تیری اریگو
45. چھوڑنے کا فن اپنی خالص ترین شکل میں آرٹ ہے۔"- میرڈیتھ پینس
46. "ہمیں اتنی آسانی سے جانے دینا سیکھنے کی ضرورت ہے جتنی آسانی سے ہم سمجھیں گے اور ہم اپنے ہاتھ بھرے اور دماغ خالی پائیں گے۔"- لیو ایف بسکاگلیا
47. "آگے بڑھنا آسان ہے، آگے بڑھنا زیادہ مشکل ہے۔" - کیٹرینا اسٹوئکووا کلیمر
48. "جو غلط ہوا اس پر توجہ نہ دیں۔ اس کے بجائے، آگے کیا کرنا ہے اس پر توجہ دیں۔ اپنی توانائی کو ایک ساتھ مل کر آگے بڑھنے کے لیے خرچ کریں۔"- ڈینس ویٹلی
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
فیچرڈ
آپ کو متاثر کرنے کے لیے 30 مضبوط عورت کے حوالے
21 نشے کی بازیابی کے لیے بااختیار بنانے کے حوالے
درد کو کم کرنے کے لیے 50 دل کی دھڑکنیں
40 مثبت رویہ کے اقتباسات آپ کو اس کی طاقت کو گلے لگانے کے لیے
46 جعلی لوگوں کے اقتباسات جو آپ کو اپنی زندگی سے چھٹکارا دلانے میں مدد کرتے ہیں۔
آپ کے دن کی شروعات کے لیے 35 گڈ مارننگ کوٹس اور پیغام
40 آپ کو جانے دینے میں مدد کے لیے اقتباسات پر آگے بڑھنا
40 تنہائی کے اقتباسات جب آپ خود کو تنہا محسوس کر رہے ہوں۔
آپ کو خوش کرنے کے لیے 35 خوش کن اقتباسات
اپنے عاشق کے ساتھ اشتراک کرنے کے لیے رومانس کے بارے میں 35 اقتباسات
نرگسیت کے استعمال سے نمٹنے کے بارے میں 13 نرگسسٹ اقتباسات
آپ کے ٹوٹے ہوئے دل کے لئے 15 جعلی محبت کی قیمتیں۔
اپنے بہترین دوست کو بھیجنے کے لیے 9 خواتین دوستی کے حوالے
ہمیشہ کی محبت کا جشن منانے کے لیے شادی کے 30 اقتباسات
15 دل سے کیا آپ مجھ سے شادی کریں گے کامل تجویز کے حوالے
آپ کے درد کو کم کرنے کے لیے موت اور محبت کے 17 اقتباسات
اپنا نصب العین بنانے کے لیے 24 متاثر کن احترام کے حوالے
26 اپنے آپ سے پیار کریں اپنے اعتماد کو بڑھانے کے لیے اقتباسات
18 قریب محسوس کرنے کے لیے طویل فاصلے کے رشتوں کو متاثر کرنا
نئے سرے سے شروع کرنے کے لیے 24 اقتباسات کو توڑ دیں۔