ایک جوڑے کے طور پر یہ سوشل میڈیا غلطیاں کرنے کے بجائے، یہ کریں…

کچھ جوڑے سوشل میڈیا پر اتنے پرجوش ہوتے ہیں کہ وہ لفظی طور پر اپنی زندگی ورچوئل دنیا میں گزارتے ہیں جب کہ کچھ جوڑے تصاویر پوسٹ کرنے کی بات کرتے وقت اتنی کثرت سے نہیں ہوتے، لیکن تمام جوڑے سوشل میڈیا کی کچھ غلطیوں کا شکار ہوتے ہیں۔ غلطیاں نادانستہ ہوجاتی ہیں لیکن طویل مدت میں ان کی زندگی پر اثر انداز ہوسکتی ہیں۔

میں اس دن ایک دوست سے بات کر رہا تھا اور وہ اس قسم کی ہے جو سوشل میڈیا پر اپنے شوہر اور بچوں کے ساتھ ہونے والی ہر چیز کو پوسٹ کر رہی ہے۔ "میں اکثر اپنے سابق بھائی کو سوشل میڈیا پر ٹیگ کرتی ہوں تاکہ وہ دیکھ سکے کہ میں کیا کر رہی ہوں،" اس نے کہا۔ اس کے بیان نے مجھے سوچنے پر مجبور کر دیا۔ لوگوں کے پاس اکثر اپنی سوشل میڈیا سرگرمیوں کی خفیہ وجوہات ہوتی ہیں۔ میرا دوست مجھے سچ بتانے میں کافی ایماندار تھا لیکن زیادہ تر سوشل میڈیا کی سرگرمیوں کی اپنی اصل وجوہات کو تسلیم نہیں کریں گے۔

سوشل میڈیا غلطیاں جوڑے ہمیشہ کرتے ہیں۔ 

جوڑے ہر وقت سوشل میڈیا کی غلطیاں کرتے رہتے ہیں اس بات کا احساس کیے بغیر کہ یہ غلطیاں ہیں۔ لیکن ہم نے کچھ سوالات تیار کیے ہیں جن کے جوابات آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کریں گے کہ آپ سوشل میڈیا پر یہ غلطیاں کیوں کر رہے ہیں اور آپ کیسے روک سکتے ہیں۔ شروعات کرنے والوں کے لیے اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کو اتنی بار پوسٹ کرنے کی ضرورت کیوں محسوس ہوتی ہے؟

1. ایس ایم پوسٹ کرنے کی آپ کی کیا وجہ ہے؟

جب میرے دوست نے اعتراف کیا کہ اس نے اپنے سابقہ ​​کو غیرت دلانے کے لیے پوسٹ کیا تو میں نے کچھ دوستوں سے پوچھا اور محسوس کیا کہ ان میں سے اکثر کی ایس ایم سرگرمی میں اضافے کی خاص وجوہات تھیں۔ ایک نے بتایا کہ وہ جوڑے کی تصویریں اپ لوڈ کرتی رہی کیونکہ اسے شک تھا کہ اس کے شوہر کے پاس کوئی ہے۔ دفتر کے ساتھی کے ساتھ معاملہ اور ایک اور نے کہا کہ فیس بک کو اسکرول کرنے سے اسے محسوس ہوا کہ ہر کوئی مزہ کر رہا ہے اور اگر وہ پوسٹ نہیں کرتا تو ایسا محسوس ہوتا کہ وہ ان کی لیگ میں نہیں ہے۔

ایک اور جوڑے کا کہنا تھا کہ وہ کچھ مالی پریشانیوں سے گزر رہے ہیں جس کے بارے میں چند دوستوں اور خاندان والوں کو علم تھا اس لیے وہ زندگی کو نارمل ثابت کرنے کے لیے سوشل میڈیا پر پوسٹ کرتے رہے۔ لوگوں کے پاس سوشل میڈیا پر پوسٹ کرنے کی مختلف وجوہات ہیں، اور شاذ و نادر ہی ایسا ہوتا ہے کہ صرف چند لائکس حاصل کرنے کی خوشی ہو۔ آپ کی وجوہات کا ہونا ٹھیک ہے، لیکن اگر یہ آپ کی ہر پوسٹ کو کنٹرول کرتا ہے تو آپ ایک جوڑے کے طور پر سوشل میڈیا کی غلطی کر رہے ہیں جسے آپ کو سدھارنے کی ضرورت ہے۔

2. کیا آپ کا شریک حیات ہر وقت کلک کیے جانے سے لطف اندوز ہوتا ہے؟

ہم نے دیکھا ہے کہ جب جوڑے عام طور پر پوز دے رہے ہوتے ہیں تو ایک میاں بیوی ہمیشہ مسکراتے رہتے ہیں اور دوسرا ایسا لگتا ہے کہ اسے نا چاہتے ہوئے بھی سیلفی میں گھسیٹا گیا ہے۔ جب ایک میاں بیوی سیلفی اسٹک کے ساتھ گھوم رہے ہیں تو دوسرے کو تصویر کے لیے مسکراہٹ نکالنا مشکل ہو رہا ہے۔

کیا آپ اپنے شریک حیات کو ہر وقت فوٹو پوز کرنے پر مجبور کرتے ہیں؟ اگر آپ ہیں تو آپ کو ایسا کرنا چھوڑ دینا چاہیے۔ آپ کو سوشل میڈیا پر پوسٹ کرنے کی ضرورت کی وجہ سے، آپ کا شریک حیات آپ کے ساتھ باہر جانے سے لطف اندوز ہونا چھوڑ سکتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچو۔

3. کیا SM پر ایک دوسرے کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے؟

ایک دوسرے کی سالگرہ اور سالگرہ کے موقع پر وہ خوش گوار پوسٹس آپ کی فرینڈ لسٹ میں موجود لوگوں کو اس میں چینی کی زیادہ مقدار کی وجہ سے متلی محسوس کرتی ہیں۔ کیا آپ سوشل میڈیا پر اپنے شریک حیات کے بارے میں باتیں کر کے اپنے آپ کو بیوقوف بنا رہے ہیں؟ آپ ہو سکتے ہیں۔
جب آپ اپنے خاص دن پر صبح اٹھتے ہیں تو آپ اپنے شریک حیات سے وہ سب باتیں اور بہت کچھ کہہ سکتے ہیں۔ کیا آپ کو اپنے شریک حیات کے بارے میں اپنے تمام جذبات کو دنیا کے ساتھ بانٹنے کی ضرورت ہے؟

4. کیا سوشل میڈیا پر PDA ضروری ہے؟

میری ایک دوست کی چند سال پہلے شادی ہوئی تھی اور وہ اپنے سہاگ رات سے شروع ہوتے ہی ہمیشہ SM پر اپنی بوسہ لینے والی تصاویر شیئر کرتی رہتی تھی۔ وقت کے ایک نقطہ کے بعد، تصاویر cringable ہو گیا. ہم جانتے ہیں کہ سوشل میڈیا آپ کی نجی زندگی کو عام کرنے کے بارے میں ہے لیکن اندازہ لگائیں کہ آپ کو اندازہ ہونا چاہیے کہ کتنی دور جانا ہے۔

اور اگر اتفاقاً جس نوکری کے لیے آپ نے درخواست دی ہے اس میں HR آپ کے SM پروفائل کو دیکھ رہا ہے تو آپ کا CV آپ کو آپ کے کام سے باہر نہیں کرے گا۔ PDA تصاویر شکست

متعلقہ مطالعہ: 8 طریقے سوشل میڈیا اور طلاق ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔

5. کیا آپ نے بغیر عینک کے دنیا دیکھنا چھوڑ دیا ہے؟

ہم دوستوں کے ایک گروپ کے ساتھ حال ہی میں چھٹی پر تھے۔ ہم خوبصورت طلوع آفتاب کو پکڑنے کے لیے ایک پہاڑ کی چوٹی پر گئے۔ میری رائے میں، یہ فطرت کی شان کو ہڑپ کرنے کا ایک لمحہ تھا لیکن میرے دوست صرف کلک کرتے رہے اور اس لمحے کی شان و شوکت سے لطف اندوز ہونے کے لیے کبھی نہیں رکے۔

جب ہم واپس پہاڑوں کے دامن میں پہنچے تو سوشل میڈیا پر تصاویر اپ لوڈ ہو چکی تھیں اور لوگ پہلے ہی گاڑی میں بحث کر رہے تھے کہ کس نے لائیک کیا، کس نے کمنٹس کیے اور سورج کا خوبصورت طلوع ہونا بھول گیا۔

آج کل جوڑے اپنی سیلفی اسٹک کے ذریعے اپنی زندگی، اپنے لمحات کو دیکھتے ہیں۔ یہ ایک خطرناک رجحان ہے۔

6. کیا لوگوں کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ اسے جعلی بنا رہے ہیں؟

ہاں، وہ کریں گے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ان خوشگوار جوڑے کی تصاویر پوسٹ کرنے کی کتنی ہی کوشش کریں، وہ 5 اسٹار ریستوراں کے دورے، وہ غیر ملکی چھٹیوں کی تصویریں، اگر جنت میں کوئی پریشانی ہوتی ہے تو لوگوں کو ان خوشگوار جوڑے کی تصاویر کے ذریعے بھی اس کی آواز ملے گی۔

لہذا آپ کچھ وقت کے لئے اسے جعلی بنا سکتے ہیں لیکن حقیقی خبریں تیزی سے سفر کرتی ہیں۔ یقینی طور پر جعلی تصاویر سے زیادہ تیز۔

7. کیا آپ اپنی تمام اچھی خبریں SM پر شیئر کر رہے ہیں؟

کیا شوہر کو نئی نوکری مل گئی؟ کلک کریں! وہاں یہ SM پر ہے۔ آپ حاملہ ہیں؟ کلک کریں! یہ فیس بک پر ہے۔ لیکن کیا آپ نے اسے ذاتی طور پر اپنے قریبی اور عزیزوں کے ساتھ شیئر کیا؟ کیا آپ نے پہلے اپنے والدین کو فون کیا تھا یا اپنے بہن بھائیوں کو یا اپنے دوست کو؟ تصور کریں کہ جب انہیں آپ کی SM پوسٹ کے ذریعے خبر ملے گی تو انہیں کتنا دکھ پہنچے گا۔

یہ ایک سوشل میڈیا غلطی ہے جو جوڑے اکثر کرتے ہیں اور اپنے قریبی خاندان اور دوستوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

8. کیا آپ کو بچوں کو باہر رکھنے کی ضرورت ہے؟

آپ کے 2 سالہ بچے کی پہلی ڈرائنگ آپ کو پرجوش کر سکتی ہے اور آپ اسے دنیا کے ساتھ شیئر کرنا چاہتے ہیں لیکن اس کے بعد کی ڈرائنگ کا کیا ہوگا جو وہ بناتا رہتا ہے؟ ہر ڈرائنگ، ہر سرٹیفکیٹ، بچے کی ہر سرگرمی کی تصویر ایس ایم پر پوسٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ ایک اہم سوشل میڈیا غلطی ہے جو زیادہ تر جوڑے کرتے ہیں۔ لیکن بچوں کو سوشل میڈیا پر آنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تمام بچے سرٹیفکیٹ حاصل کرتے ہیں اور تصویریں بناتے ہیں لیکن آپ اپنے بچے کو ہر چھوٹی سے چھوٹی کامیابی کے لیے دنیا کے سامنے پیش کر رہے ہیں پھر آپ ان کی انا کو ہوا دے رہے ہیں اور حد سے زیادہ اعتماد پیدا کر رہے ہیں۔ اس کے طویل مدت میں منفی نتائج برآمد ہوں گے۔

9. اگر آپ ہمیشہ سوشل میڈیا پر رہتے ہیں تو کیا اس کا مطلب ہے کہ آپ سب سے زیادہ خوش رہنے والے جوڑے ہیں؟

ضروری نہیں۔ نوبل انعام یافتہ جیسے دنیا کے سب سے زیادہ خوشگوار جوڑے ابھیجیت بنرجی اور ایستھر ڈوفلو سیف علی خان اور کرینہ کپور جیسے ستارے سوشل میڈیا پر نہیں ہیں۔

اگر آپ سخت جشن منا رہے ہیں، باہر کھانا کھا رہے ہیں یا ویک اینڈ ٹرپ پر جا رہے ہیں تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ شہر میں سب سے زیادہ خوش رہنے والے جوڑے ہیں۔ جو لوگ ہو رہے ہیں عام طور پر ان کے پاس وقت نہیں ہوتا کہ وہ خود کو SM پر رکھیں کیونکہ وہ زیادہ اہم چیزوں کو حاصل کرنے میں مصروف ہیں۔ جب تک کہ یقیناً، آپ پریانکا چوپڑا یا شاہ رخ خان ہیں جس کے ساتھ ایک ایس ایم ٹیم آپ کا شو چلا رہی ہے۔

10. کیا آپ غصے میں سوشل میڈیا کر رہے ہیں؟

آپ نے اپنے شریک حیات کے ساتھ لڑائی کی اور اسے سوشل میڈیا پر نکالا جس سے آپ کے رشتے میں ایک لمحہ بھر کی خرابی سب کے سامنے آ گئی اور SM پر مختلف۔ یہ ایک SM غلطی ہے جسے بہت سے مشہور لوگ کرتے رہتے ہیں لیکن بہتر ہے کہ آپ اس سے بچیں۔ FB پر تیز رفتاری کا منفی اثر آپ کے تعلقات میں محسوس کیا جا سکتا ہے۔ اور ایک لڑائی جو جلد ہی ختم ہو سکتی تھی، کچھ غیرمعمولی دوستوں کے ساتھ آپ کو ان کے مشورے اور سوالات کے بارے میں بتائے گی۔

جب آپ غصے میں ہوں تو بس اپنے فون سے دور رہیں۔

جوڑے سوشل میڈیا پر غلطیاں کرتے ہیں اور انہیں احساس تک نہیں ہوتا کہ یہ غلطیاں ہیں۔ امید ہے کہ ہمارے اشارے آپ کو صحیح راستے پر ڈالیں گے۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔