ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی کو مسترد کرنے سے نمٹنے کے لئے ہمیشہ چھوڑ دیا جاتا ہے یا خود کو عجیب و غریب حالات میں پاتا ہے۔ اس شخصیت کی قسم کو ڈیٹنگ میں اپنے ہی قسم کے چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ہم اس سے انکار نہیں کرتے، لیکن اس کے برعکس جو وہ آپ کو فلموں میں انٹروورٹس کے بارے میں بتاتے ہیں، ضروری نہیں کہ وہ چشم کشا مخلوق ہوں جو جب بھی کوئی رومانوی امکان ان کے پاس آتا ہے تو ہکلانا شروع کر دیتے ہیں۔
اگرچہ، ایک انٹروورٹ کے طور پر، ہم جانتے ہیں کہ آپ جمعے کی رات کو ایک کتاب کے ساتھ گھومنا چاہتے ہیں یا اپنے کتے کو سیر کے لیے باہر لے جانا چاہتے ہیں، ڈیٹنگ کا مشکل کام آپ پر وقتاً فوقتاً آ سکتا ہے۔ بہت افسوس کی بات ہے، ہاں، ایسے دن ہوتے ہیں جب آپ کو ٹائی پہننی پڑتی ہے یا وہ لباس جو آپ نے الماری کے پیچھے پھینکا تھا، اور شہر کے کسی اچھے ریستوراں میں جانا ہوتا ہے۔ خوشگوار چیزوں کا تبادلہ کرنے کے لیے، شراب کی ایک مہنگی بوتل خریدیں، اور اندازہ لگائیں کہ آیا کوئی چیز پک رہی ہے یا نہیں، یہ آپ کے لیے بہت زیادہ محنت لگ سکتی ہے۔
آپ ایک پیزا اور PJs قسم کے انسان ہیں، اور باہر نکلنے اور اچھے ریستوراں اور شراب کے منظر نامے کو دیکھنے کا خیال آپ کو کانپتا ہے۔ لیکن ارے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ خود کو وہاں سے باہر نہیں رکھ سکتے اور کوئی ایسا ساتھی نہیں ڈھونڈ سکتے جو آپ کو حاصل کرے اور آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہو۔ آپ کو یہ بتانے کے لیے کہ ایسا کیسے کیا جائے، ہم نے اس انٹروورٹ ڈیٹنگ گائیڈ کو ایک ساتھ رکھا ہے، جس کی بصیرت سے حمایت حاصل ہے سائیکو تھراپسٹ جوہی پانڈے (ایم اے، ایم ایس سی سائیکالوجی)۔ آئیے ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کے لئے کچھ نکات دیں اور ان پر تبادلہ خیال کریں۔
کیا انٹروورٹس کے لیے ڈیٹنگ مشکل ہے؟
کی میز کے مندرجات
ہاں، انٹروورٹس کے لیے ڈیٹنگ مشکل محسوس کر سکتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ شروع سے ہی ناممکن یا برباد ہے۔ انٹروورٹس ہجوم کو خوش کرنے والی چھوٹی باتوں اور تعلق سے زیادہ گہرائی کو اہمیت دیتے ہیں۔ یہ بہت انٹروورٹ خصوصیات تعلقات میں ثابت شدہ طاقت ہیں۔ جب کہ آپ میں کسی کے ساتھ گہرا تعلق قائم کرنے کی موروثی خصلتیں ہیں، لیکن یہ پہلا قدم اٹھانا انٹروورٹس کے لیے ڈیٹنگ کو تھکا دینے والا اور زبردست محسوس کر سکتا ہے۔ یہاں کیوں ہے:
- سماجی ترتیبات کو ختم کرنا: شور مچانے والے، زیادہ توانائی والے ماحول آپ کو مٹ جانے کا احساس دلا سکتے ہیں۔ ایکسٹروورٹس کے برعکس جو سماجی افراتفری میں پروان چڑھتے ہیں، انٹروورٹس کو ری چارج کرنے کے لیے اکثر اکیلے وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ طبی ماہر نفسیات لاری ہیلگو کا کہنا ہے کہ، "انٹروورٹس اپنی اندرونی دنیاوں سے حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور بہت زیادہ بیرونی محرکات سے محروم ہوتے ہیں۔" اس میں بارز، پارٹیاں اور افراتفری کی رفتار شامل ہے۔ جدید ڈیٹنگ.
- انجام دینے کا دباؤ: بہت سے انٹروورٹس ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے انہیں مقابلہ کرنے کے لئے ایک شو میں رکھنا پڑتا ہے۔ جب آپ عکاسی کرنے اور مشاہدہ کرنے کے لیے وائرڈ ہوتے ہیں، تو گھنٹوں "آن" رہنا غیر فطری محسوس کر سکتا ہے۔ یہ برن آؤٹ کی طرف جاتا ہے، جو انٹروورٹس کو چاہنے پر مجبور کر سکتا ہے۔ ڈیٹنگ چھوڑ دو ایک ساتھ.
- شروع کرنے میں ہچکچاہٹ: پہلا اقدام اعصاب شکن ہو سکتا ہے۔ انٹروورٹس اکثر چیزوں کو سوچنے کو ترجیح دیتے ہیں، شاید بہت زیادہ۔ اس وقفے کو عدم دلچسپی کے طور پر غلط پڑھا جا سکتا ہے۔
- کھولنے میں دشواری: کمزوری آسان نہیں ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو اپنے جذبات کو قریب رکھتے ہیں۔ پھر بھی، بامعنی تعلق کے لیے اکثر جذباتی کشادگی کی ضرورت ہوتی ہے۔ ماہرِ نفسیات سوزن کین بتاتی ہیں، ’’انٹروورٹس اکثر بولنے سے پہلے سوچتے ہیں، اور اسے تنہائی یا سرد پن کے لیے غلطی سے سمجھا جا سکتا ہے۔
اس نے کہا، انٹروورٹس کے پاس رشتوں میں پیش کرنے کے لیے بہت کچھ ہوتا ہے — وفاداری، فکرمندی، ہمدردی، اور گہری سننے کے لیے، چند ایک کے نام۔ آپ کو یہ تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کامیابی کے ساتھ کون ہیں۔ آپ کو صرف یہ تلاش کرنا ہوگا کہ آپ کے لئے کیا کام کرتا ہے۔
متعلقہ مطالعہ: شرمیلی آدمی سے ملنے کے 20 شاندار نکات
یہ ہمیں اس معمے میں لاتا ہے کہ ایک انٹروورٹ کے طور پر کیسے ڈیٹ کرنا ہے۔ ٹھیک ہے، گھر پر بیٹھ کر یہ سوچ کر نہیں کہ آپ کافی اچھے نہیں ہیں، ہم آپ کو اتنا بتا دیں گے۔ ہم جانتے ہیں کہ سب سے دلکش لڑکی کو کمرے میں تیرتا دیکھنا خوفزدہ ہو سکتا ہے، یہ جانتے ہوئے کہ ہر کوئی اسے پسند کرتا ہے۔ اور وہاں جانے اور کہنے کا سوچا، "ارے!" آپ کے گھٹنوں کو جیلی کی طرف موڑ دے گا، ہم یہ بھی جانتے ہیں۔
انٹروورٹس کے لئے ڈیٹنگ اضطراب پیدا کرنے والے حالات کے مائن فیلڈ کی طرح محسوس کر سکتی ہے۔ آپ کو خوش کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے تمام پیشگی تصورات کو رد کر دیں کہ آپ جدید ڈیٹنگ لینڈ سکیپ میں کس طرح غلط ہیں۔ اپنے آپ کو ایک باکس میں ڈالنا بند کریں اور اسے ہر ایک کام کی وضاحت کرنے دیں جو آپ کرتے ہیں۔
پھر، اپنے آپ پر ایک موقع لیں اور شروع کرتے وقت اپنے آپ کو ایک شاٹ دیں۔ کسی کی طرف متوجہ ہونا۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے تو کوئی اور نہیں کرے گا۔ غلط پرفیوم لگانا، ایک عجیب و غریب کہانی کو دھندلا دینا، یا غلطی سے کوئی جارحانہ تبصرہ کرنا، ہر کوئی ایسا کرتا ہے۔ یہاں تک کہ سب سے زیادہ پراعتماد ایکسٹروورٹس بھی، جو لگتا ہے کہ اس دنیا سے گزر رہے ہیں۔
چھوٹی چھوٹی پھسلن کو اپنے دماغ میں ایک بڑی چیز میں تبدیل نہ ہونے دیں، اور آپ دیکھیں گے کہ زیادہ تر انٹروورٹ ڈیٹنگ کے مسائل جو کہ ناقابل تسخیر رکاوٹوں کی طرح لگتے ہیں ان سے نمٹنا آسان ہو جائے گا۔ اب، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ ان مسائل سے کیسے نمٹنا ہے اور جب وہ ان سمارٹ، لاگو کرنے میں آسان تجاویز کے ساتھ تیار ہوں گے کہ ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹ کیسے کریں۔
ایک انٹروورٹ کے طور پر آج تک کے 11 نکات
ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کرنا، درحقیقت، اپنے آپ کو اپنے کمفرٹ زون سے باہر رکھنا ہے۔ آپ کے کمفرٹ زون سے بہت باہر! چاہے آپ کسی پارٹی میں اس ہوٹی کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنے کی کوشش کر رہے ہوں یا ایک انٹروورٹ کے طور پر آن لائن ڈیٹنگ کو آزماتے ہوئے بہترین پہلا تاثر بنانے کے بارے میں سوچ رہے ہوں، ہم کہتے ہیں، "آپ کے لیے اچھا!" ہمیں خوشی ہے کہ آپ اپنے آپ کو وہاں سے باہر رکھ رہے ہیں اور اس کی کھوج کر رہے ہیں کہ آپ کیا پسند کر سکتے ہیں۔ لیکن آپ اپنے انٹروورٹ ڈیٹنگ کے مسائل سے کیسے نمٹتے ہیں؟ ٹھیک ہے، اس سے پہلے کہ آپ اسی مشہور چیز پر چلیں اور کوئی غلط بات کریں، یہ ضروری ہے کہ آپ تجاویز اور چالوں کی اس فہرست کو دیکھیں جو ہم نے آپ کے لیے جمع کیے ہیں۔
1. مسابقت کو آپ سے بہتر نہ ہونے دیں۔
ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کرتے وقت آپ جو سب سے بڑی غلطی کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ جو کچھ ہیں وہ سب کچھ بہا دینا اور ہجوم کو خوش کرنے کے لیے اپنے آپ کو کسی اور کی شکل دینا۔ جوہی ہمیں بتاتی ہیں، "انٹروورٹس خود کو مکمل طور پر ظاہر کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں، اور یہ ان کے لیے زیادہ مطلوبہ معلوم ہونے کے لیے مختلف خصوصیات کو اپنانا آسان بنا سکتا ہے۔"
اگر یہ آپ کی طرح لگتا ہے، تو آئیے آپ کو بتاتے ہیں، آپ کی ڈیٹنگ بالکل غلط ہے۔ اپنے آپ کو وہاں سے باہر رکھنا جتنا خوفناک ہوسکتا ہے، اگر آپ کو تلاش کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنا ایماندار، بے باک خود ہونا پڑے گا۔ شریک حیات حقیقی کے لیے وہ جلد ہی آپ کی 'فٹ بال سے محبت' کے ذریعے دیکھے گی جب اسے یہ احساس ہو گا کہ آپ یہ بھی نہیں جانتے کہ Clay Matthews کون ہے۔ لہذا مقابلہ آپ کو ایسی چیز میں تبدیل نہ ہونے دیں جو آپ نہیں ہیں۔ اس سے یہاں کا مقصد مکمل طور پر ختم ہو جاتا ہے۔
2. انٹروورٹس کے لیے آن لائن ڈیٹنگ—ایک بڑی ہاں!
اپنے دفتر کی پارٹی میں نئے ریسپشنسٹ سے بات کرنا یا کسی کزن کے دوست سے رابطہ کرنا مشکل ہے جس سے آپ ریاستی میلے میں بھاگے تھے۔ آپ کا ڈیٹنگ کی بے چینی ان حالات میں اب تک کی بلند ترین سطح پر پہنچ جائے گا۔ آپ کے بچاؤ کے لیے آ رہا ہے… آن لائن ڈیٹنگ ایپس! آن لائن طریقہ آپ کو گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ تلاش کرنے میں آسانی فراہم کرتا ہے۔
آہ، کاش میں آپ کو بتا سکتا کہ جب فون کی سکرین کے پیچھے حفاظت کی جاتی ہے تو خود بننا کتنا آسان ہوتا ہے۔ خاص طور پر، اگر آپ اب بھی زمین کی تہہ حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور یہ معلوم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ واقعی کس قسم کے شخص میں شامل ہو سکتے ہیں، تو پھر سیدھے آن لائن ڈیٹنگ پول میں غوطہ لگائیں۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں، "انٹروورٹس محبت کیسے پاتے ہیں؟"، جب بھی آپ کسی کرش سے بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو اپنے آپ کو کریش اور جلتے دیکھ کر تھک گئے ہیں، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے فون پر ایپ اسٹور کھولیں اور ان ڈیٹنگ ایپس کو براؤز کریں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ کچھ کیوریٹڈ ہیں۔ انٹروورٹس کے لئے ڈیٹنگ سائٹس? انہیں چیک کریں!
متعلقہ مطالعہ: جب اس نے آن لائن ڈیٹنگ کا مشورہ استعمال کیا تو کیا ہوا۔
3. کسی ایکسٹروورٹ سے ملنے کے امکان سے نہ گھبرائیں۔
ٹھیک ہے، شروع کرنے والوں کے لیے، یہ صرف اس صورت میں کریں جب آپ ان کے ارد گرد 100% آرام دہ ہوں اور محسوس کریں کہ آپ ان پر کسی بھی چیز پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ اس کے گھنگھریالے بال ہیں اور بارسٹا سے دلکش بات کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اسے اپنی زندگی کا پیار بنانے کے لیے دانتوں اور ناخنوں سے لڑنا پڑے گا۔ ایکسٹروورٹس آپ کے لیے خوفناک ہو سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ بعض اوقات خوفناک بھی۔ لیکن اگر آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں اور توازن برقرار رکھنے کا طریقہ سیکھتے ہیں، تو یہ زندگی بھر کا رشتہ ہوسکتا ہے۔
جوہی کہتی ہیں، "ایکسٹروورٹس سبکدوش ہوتے ہیں، سماجی ہوتے ہیں اور رشتوں میں انٹروورٹس کے مقابلے میں نسبتاً بہتر لوگ جڑتے ہیں۔ لیکن اگر وہ دونوں ایک دوسرے کی شخصیت کی حرکیات کو سمجھ رہے ہیں، تو درحقیقت یہ تعلقات کو زیادہ مضبوط بناتا ہے۔ ڈیٹنگ سے ڈرتے ہیں؟ ایک انٹروورٹ ایک انٹروورٹ کے طور پر۔ ان کا ساتھی دوسرے شخص کی شخصیت کی نوعیت کو سمجھ کر رہنمائی دے سکتا ہے، تاکہ وہ اپنے جذبات کو مکمل طور پر باہر نکال سکیں۔"
4. چھوٹی بات ایک ولن نہیں ہے
چھوٹی چھوٹی باتوں سے بھی برا اثر پڑتا ہے، یہاں تک کہ زیادہ تر دنوں میں ایکسٹروورٹس سے۔ لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ تہذیب نے ہمیں سکھایا ہے کہ آپ کو کسی شخص سے پوچھنا ہوگا کہ اس کا دن کیسا گزر رہا ہے اس سے پہلے کہ آپ واقعی بلیوں کے لیے اپنی نفرت کا رشتہ شروع کر سکیں۔ ہماری خواہش ہے کہ دنیا آسان ہو، لیکن اس سے پہلے کہ آپ اپنے محافظوں کو مایوس کر دیں، چھوٹی چھوٹی بات کرنا اور سکون کی سطح قائم کرنا ضروری ہے۔ لہذا، جتنا بھی پریشان کن ہو، چھوٹی سی بات آپ کا ٹکٹ ہے کسی بڑی چیز کا۔ اس لیے کسی کو ان مہارتوں کو پالش کرنا چاہیے۔ اگر آپ کو ضرورت ہو تو آئینے کے سامنے مشق کریں۔ اپنے کتے سے بات کرنے کی مشق کریں۔ دوبارہ مشق کریں، اگر آپ پریشان ہیں تو درخت سے بات کریں۔
5. یقینی بنائیں کہ آپ انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کرتے وقت اچھے سوالات پوچھتے ہیں۔
ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کے لئے ان تجاویز میں سب سے اہم ابواب میں سے ایک تاریخ کو مشغول رکھنا ہے۔ اگر آپ کو اپنے بارے میں بہت زیادہ بات کرنا مشکل ہو رہا ہے، تو پھر سننے کی اپنی عمدہ مہارت سے اپنی تاریخ کو متاثر کریں۔ اگر آپ ہیں رفتار ڈیٹنگ یا کسی ریستوراں میں کسی لڑکے کی طرف سے مارا جا رہا ہے، یہ سوچنا اعصاب شکن ہو سکتا ہے کہ بات چیت کو کیسے جاری رکھا جائے۔ ایسے معاملات میں، آپ کے ذہن میں یا یہاں تک کہ آپ کے فون پر (ہم نہیں بتائیں گے) آپ کے نوٹس ایپ پر کچھ پہلے سے طے شدہ عام سوالات کو مستقل طور پر رکھنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی تاریخ پوچھ سکتے ہیں۔
6. رشتوں میں انٹروورٹس کو اپنے جذبات کا زیادہ اظہار کرنے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
یوپسی ڈیزی، یہ ایک کام ہے جو آپ کو کرنا ہے۔ جیسا کہ ہم نے پہلے کہا تھا، اگر آپ ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ میں اچھے بننے کے خواہاں ہیں تو آپ کو اپنے کمفرٹ زون سے تھوڑا سا باہر نکلنا ہوگا۔ اب، آپ کو ایک انٹروورٹ آدمی کے طور پر ڈیٹنگ کرتے وقت اپنی تمام تاریخوں پر پھول لے جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن ماتھے پر ایک میٹھا گڈ نائٹ بوسہ یا ایک دلکش تحریر آپ کے کھیل کو بہت بہتر کرے گی۔ بس کہہ رہا ہے۔
جوہی کہتی ہیں، ’’جب بات محبت، پیار اور جذبات کی ہو تو شخصیت میں کوئی فرق نہیں پڑتا، فرق صرف اظہار میں ہوتا ہے۔‘‘ جیسا کہ یہ خیال شاعرانہ اور خوبصورت ہے، اپنے گھماؤ کو الوداع کہو اور پیار ظاہر کرنے کے لئے ایک وقت میں ایک قدم اٹھائیں اگر آپ اس لڑکی کو منانے میں سنجیدہ ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: میں نے اپنے آپ کو کیسے بے وقوف بنایا جب اپنے چاہنے والوں کو آمادہ کرنے کی کوشش کی۔
7. اپنے انٹروورٹ ڈیٹنگ کے مسائل کے بارے میں ایماندار بنیں۔
ہم پر بھروسہ کریں، لڑکے اور لڑکیاں ایسے شخص سے محبت کرتے ہیں جو خود کو مزاحیہ بنا سکے۔ لہٰذا اپنی شخصیت کو اس پوشیدہ موضوع بنانے کے بجائے جسے بند کرنا ہے، اسے گلے لگائیں اور اچھی طرح گلے لگائیں۔ جعلی الفا مردانہ رویہ اختیار کرنے کے بجائے، وہاں جائیں اور کچھ ایسا کہیں، "میں واقعی یہاں راستے میں پھنس گیا تھا کیونکہ میں گھبرا گیا تھا کہ آپ کتنے خوبصورت ہیں۔"
دیکھو کتنا ہموار تھا؟ آپ کون ہیں اس کے بارے میں ایماندار ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کچھ میں پھسل نہیں سکتے صحت مند چھیڑخانی. جوہی اس بات پر زور دیتی ہیں، "اگر وہ شخص آپ کے لیے صحیح ہے، تو وہ ایک ایسے شخص کی شخصیت کو سمجھیں گے اور اس کا احترام کریں گے جو شاید شروع میں نہیں کھل سکتا۔ صبر، سمجھ اور اختلافات کا احترام کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔" لہذا یہاں تک کہ اگر آپ نے واقعی سفر کیا ہے، وہ آپ کے ساتھ ہنسیں گے اور مکمل طور پر اسے حاصل کریں گے!
8. اس بات سے آگاہ رہیں کہ آپ اپنے آپ کو کیسے لے جاتے ہیں۔
حد سے زیادہ سوچنا ایک اہم انٹروورٹ خصوصیات میں سے ایک ہے، لیکن اپنے بارے میں خود کو باشعور بنا کر اسے اپنے ڈیٹنگ کے تجربے پر چھا جانے نہ دیں۔ انٹروورٹس کے لیے ڈیٹنگ کے سب سے اہم نکات میں سے ایک یہ ہے کہ شعوری طور پر زیادہ سوچنے والے لوپ کو بند کر دیا جائے جو آپ کو ہر چیز کا دوسرا اندازہ لگاتا ہے۔ "اوہ، وہ میرے بازو کی طرف دیکھ رہا ہے۔ کیا اسے نفرت ہے کہ یہ کتنا موٹا ہے؟" "او ایم جی، وہ میرے بہت قریب بیٹھی ہے۔ کیا مجھے خوشبو آ رہی ہے؟"
ان خدشات کو آپ سے بہتر نہ ہونے دیں۔ آپ کو یہ مل گیا ہے۔ ہوشیار رہو، نمائش اچھی جسمانی زبان، اور دوسرے شخص کو دکھائیں کہ آپ اس وقت قابل قبول اور موجود ہیں۔ اپنی پریشانی کو واضح طور پر ظاہر کرنا صرف ان کو پریشان کرنے والا ہے ، اور پھر آپ میں سے کوئی بھی اس تاریخ پر آپ کے بہترین ہونے والا نہیں ہے۔ لہذا، اپنی پیشانی سے پسینہ پونچھنا بند کریں، اگر آپ کو کرنا پڑے تو خود کو چوٹکی لگائیں، اور اسے ساتھ رکھنے کی کوشش کریں۔
9. ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کرتے وقت مسترد ہونے میں نہ جھکیں۔
"وہ شاید مجھے پسند نہیں کرتا کیونکہ میں نے اس کے گھر کی پارٹی میں اس کے دوست کی قمیض پر وہ مشروب پھینکا تھا"، یا "وہ مجھ سے نفرت کرتی ہے کیونکہ میں کافی بات نہیں کرتا۔" جی ہاں، آپ سب اس منفی خود گفتگو کے عادی ہو چکے ہیں، جب بھی 'ٹیکسٹنگ سٹیج' پر کوئی بات چیت نیچے کی طرف جاتی ہے یا کوئی ایسا شخص جس کے لیے آپ بہت مشکل میں پڑ جاتے ہیں، دوسری تاریخ کے بعد آپ کو بھوت بنا دیتا ہے۔
ہم آپ کے ساتھ حقیقی ہوں گے۔ وہ وجوہات بہت اچھی ہو سکتی ہیں۔ لیکن بات یہاں ہے – یہ کسی کے لیے بھی سچ ہو سکتا ہے! ہم جانتے ہیں کہ جب ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کرتے ہیں، تو ان برے خیالات کو دور کرنا کہیں زیادہ مشکل ہو جاتا ہے۔ ہر برے تجربے کو اندرونی بنانا بند کرو اور اس کے لیے اپنے آپ کو غیر منصفانہ طور پر پرکھنا بند کرو۔ کچھ چیزیں کام کرتی ہیں اور کچھ نہیں ہوتیں۔ اس پوری ڈیٹنگ چیز میں بہتر ہونے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ برے تجربات کے بارے میں زیادہ نہ سوچیں اور ان کی بجائے ان سے سیکھیں۔
10. اپنی تاریخوں کو ہوشیاری سے شیڈول کریں۔
انٹروورٹس کے لئے ڈیٹنگ بہت زیادہ اور جذباتی طور پر خشک ہوسکتی ہے۔ جب آپ ذہنی طور پر اچھی جگہ پر نہیں ہوں گے، تو آپ اس تجربے سے لطف اندوز نہیں ہو پائیں گے، چاہے دوسرا شخص کتنا ہی عظیم یا دلچسپ ہو۔ ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹ کرنے کے بارے میں ایک اہم نکتہ یہ ہے کہ آپ اپنے راستے سے ہٹ جائیں اور اس بات کو دیکھیں کہ آپ جسمانی اور جذباتی طور پر کیسا محسوس کر رہے ہیں۔
اگر آپ پورے دن کے کام یا کسی بڑے پروگرام کے بعد پہلے ہی سماجی طور پر تھک چکے ہیں، تو یہ پہلی تاریخ پر جانے کا وقت نہیں ہے۔ آپ اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کریں گے، اور یہ آپ یا دوسرے شخص کے لیے مناسب نہیں ہے۔ تاریخ سے پہلے اور بعد میں اپنے آپ کو سانس لینے کا کمرہ دیں، اور ایسے وقت کا انتخاب کریں جب آپ جانتے ہوں کہ آپ آرام محسوس کریں گے۔ جب آپ کوئی منصوبہ بناتے ہیں تو اسے کم رکھیں۔ کافی کی تاریخ، چہل قدمی، یا اپنی پسند کی کتابوں کی دکان پر جانا۔ آپ زیادہ حاضر اور پر سکون دکھائی دیں گے۔ اور جب آپ اپنے آپ کو محسوس کرتے ہیں تو، کنکشن بہت زیادہ حقیقی ہو جاتا ہے.
11. خوبصورتی سے باہر نکلنے کا طریقہ سیکھیں۔
انٹروورٹس اکثر ایسے حالات میں پھنس جاتے ہیں جو بہت لمبے عرصے تک چلتے ہیں کیونکہ وہ بدتمیزی نہیں کرنا چاہتے۔ لیکن یہ برن آؤٹ اور مایوسی کا باعث بن سکتا ہے۔ اچانک، آپ اس شخص سے رابطہ نہیں کر رہے ہیں جس کے ساتھ آپ ہیں۔ آپ کو ٹیون آؤٹ کر دیا گیا ہے۔ کیمسٹری گھمبیر ہے۔ اچانک، آپ ایک اور بری تاریخ میں پھنس گئے ہیں، اور سوچ رہے ہیں، "انٹروورٹس محبت کیسے پاتے ہیں؟"
اس چکر کو توڑنے کا راز یہ جاننا ہے کہ کب باہر نکلنا ہے اور اسے احسن طریقے سے کیسے کرنا ہے۔ ایک شائستہ ایگزٹ فقرہ تیار کریں: "میں نے بہت اچھا وقت گزارا ہے، لیکن مجھے ایک لمبے دن کے بعد شکست ہوئی ہے۔ آئیے اسے کسی اور بار اٹھاتے ہیں؟" اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ آسانی سے تھک جاتے ہیں تو پہلے سے ایک وقت مقرر کریں، اور خود کو اپنی توانائی کو ترجیح دینے کی اجازت دیں۔ حدود ٹھنڈی نہیں ہیں۔ وہ آپ اور آپ کی تاریخ کا احترام کرتے ہیں۔ اور ایک بار جب آپ حسن معاشرت چھوڑنے کے فن میں مہارت حاصل کرلیتے ہیں، تو ڈیٹنگ میں کمی محسوس ہوتی ہے۔
کلیدی نکات
- انٹروورٹس کو ڈیٹنگ کے انوکھے چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے سماجی تھکن، شروع کرنے میں ہچکچاہٹ، اور کھلنے میں دشواری، لیکن ان کی گہرائی اور ہمدردی تعلقات میں مضبوطی ہے۔
- ماخوذ خصلتوں کی نقل کرنے کے بجائے اپنے آپ سے سچے بنیں۔ صداقت، کارکردگی نہیں، حقیقی کنکشن بناتی ہے۔
- آن لائن ڈیٹنگ کا استعمال کریں اور بات چیت میں آسانی پیدا کرنے کے لیے سوچے سمجھے سوالات پوچھیں۔
- جذباتی اظہار اور خود آگاہی کی مشق کریں۔ آہستہ آہستہ کھولیں، ایمانداری سے بات چیت کریں، اور مسترد ہونے یا عجیب لمحات کے بارے میں زیادہ نہ سوچیں۔
- سمارٹ، کم اہم تاریخوں کا شیڈول بنا کر اور ضرورت پڑنے پر خوبصورتی سے باہر نکلنے کا طریقہ سیکھ کر حدود طے کریں اور اپنی توانائی کو ترجیح دیں۔
فائنل خیالات
دیکھیں۔ ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کرنا اتنا پیچیدہ نہیں ہونا چاہئے۔ یہ شروع میں تھوڑا مشکل محسوس کر سکتا ہے، لیکن آپ جتنا زیادہ کھلنا سیکھیں گے، اتنا ہی زیادہ آپ صحیح سوالات پوچھیں، اور جتنا زیادہ آپ کو توثیق کا احساس ہوگا، سارا عمل آپ کو پریشان کرنا چھوڑ دے گا۔ یہ کہا جا رہا ہے، آپ بھی غلطیاں کریں گے. چاہے آپ گھبرا کر خود کو کھرچنا شروع کر دیں یا اپنا بٹوہ فرش پر گرا دیں، یہ غلطیاں ہونا فطری ہے۔ اسے آپ کی وضاحت نہ کرنے دیں، اور بس دوبارہ کوشش کریں!
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
