کسی خاص کے ساتھ گہرا تعلق قائم کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ جب کشش اور لگاؤ کے مضبوط جذبات پیدا کرنے کی بات آتی ہے، تو اس نفسیات کو سمجھنا کہ انسان کو محبت میں کیا گرا دیتا ہے بے حد مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اسے اپنا جنون کیسے بنایا جائے تو کچھ عملی، ثابت شدہ طریقے ہیں […]
اسے اپنا جنون کیسے بنایا جائے: 21 سمارٹ ٹپس مزید پڑھ "
محبت ایک طاقتور جذبہ ہے، جو بے پناہ خوشی اور تکمیل لانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ تاہم، جب محبت جنونی ہو جاتی ہے، تو یہ آپ کے لیے اور ممکنہ طور پر اس شخص کے لیے، جس کی آپ پرواہ کرتے ہیں، تکلیف کا ایک ذریعہ بن سکتی ہے۔ اگر آپ سوال کر رہے ہیں، "کیا میں جنونی ہوں؟" یا "کیا میں محبت میں ہوں یا جنون میں مبتلا ہوں؟"، یہ جنونی محبت کی خرابی کا ٹیسٹ کر سکتا ہے۔
جنونی محبت کی خرابی کا ٹیسٹ مزید پڑھ "
کسی کے لیے غیر صحت بخش جنون تیزی سے قابو سے باہر ہو سکتا ہے۔ جنون کے لوپ سے آزاد ہونے کے لیے ماہرین کی حمایت یافتہ ان تجاویز پر عمل کریں۔
کسی پر جنون کو روکنے کے 11 طریقے مزید پڑھ "
ایک معالج سے بات کریں اور اپنے دوستوں کو بتائیں کہ آپ کیا گزر رہے ہیں۔ اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹس کو ہر ممکن حد تک محفوظ بنائیں اور اگر ضروری ہو تو مقامی حکام سے رابطہ کریں۔ آپ ایک محفوظ آن لائن تجربہ اور پرامن رات کے آرام کے مستحق ہیں۔ لہذا، اپنی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے ضروری اقدامات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
9 تشویشناک نشانیاں سائبر اسٹاکر آپ کو پسند کرتا ہے اور اپنے آپ کو کیسے بچائیں۔ مزید پڑھ "
محبت میں پڑنے کے بارے میں بہت کچھ کہا اور لکھا گیا ہے لیکن شاذ و نادر ہی ہم جانتے ہیں کہ کسی سے محبت کیسے کی جائے۔ یہ سمجھنا بہت الجھ سکتا ہے کہ رشتے سے کب دور رہنا ہے۔ تمام جوڑوں کے اپنے تنازعات ہوتے ہیں لیکن کسی کو کیسے پتہ چلے گا کہ آیا یہ مسائل آپ کے ساتھی کو ترک کرنے کی ضمانت دیتے ہیں؟ یہ ہے
جب آپ کو رشتے سے دور جانے کی ضرورت ہے؟ 11 نشانیاں جو اس وقت کی نشاندہی کرتی ہیں۔ مزید پڑھ "
لیمرنس کیا ہے؟ کیا چونا محبت میں بدل جاتا ہے؟ آئیے کلینکل سائیکالوجسٹ دیولینا گھوش (M.Res، مانچسٹر یونیورسٹی) کے ساتھ ہر چیز کا جائزہ لیتے ہیں، جو کہ Cornash: The Lifestyle Management School کے بانی ہیں، جو جوڑے کی مشاورت اور فیملی تھراپی میں مہارت رکھتی ہیں۔
لیمیرنس بمقابلہ محبت | فرق اور نشانیاں جاننے کے لیے مزید پڑھ "
سابقہ محبت کرنے والوں کی حیثیت سے، ہمیں یہ جان کر ثابت قدمی محسوس کرنے کی فطری ضرورت ہے کہ ہمارا سابق ہمارے بغیر دکھی ہے۔ اس تعاقب میں، ہم ٹیکنالوجی سمیت تمام وسائل کا استعمال کرتے ہیں، تاکہ کسی سابق کو روکا جا سکے۔ جتنا آپ اس پر قابو پانا چاہتے ہیں، 'نظر سے باہر، دماغ سے باہر' تکنیک ہمیشہ نہیں ہوتی
8 ایسی حرکتیں جو کہتی ہیں کہ آپ کسی سابق کو ڈنڈے مارتے ہیں۔ مزید پڑھ "
ایک شخص میں جنون کی علامات کیا ہیں؟ جنونی محبت کی خرابی کسی شخص کی روزمرہ کی زندگی کو کیسے متاثر کر سکتی ہے؟ ماہر نفسیات شنسی نائر کی مدد سے آئیے جانتے ہیں۔
کسی کے ساتھ جنون میں مبتلا ہونے کی 13 انتباہی علامات مزید پڑھ "
ڈیٹنگ کی دنیا بھاری حیرتوں سے بھری ہوئی ہے۔ لیکن کچھ اس طرح، "میرا بوائے فرینڈ میرا پیچھا کرتا ہے" ان میں سے ایک نہیں ہونا چاہئے۔ بعض اوقات، یہ حیرت خود کو خطرناک طریقوں سے ظاہر کر سکتی ہے جو پہلے تو معصوم لگتی ہے، لیکن جب تک آپ کو احساس ہوتا ہے کہ ایسا نہیں ہے، عام طور پر بہت دیر ہو چکی ہوتی ہے۔ ایسا ہی ایک تجربہ ہوگا۔
12 نشانیاں جو آپ ایک اسٹاکر سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور آپ کو ٹوٹنے کی ضرورت ہے۔ مزید پڑھ "
