12 نشانیاں جو آپ ایک اسٹاکر سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور آپ کو ٹوٹنے کی ضرورت ہے۔

ڈیٹنگ کی دنیا بھاری حیرتوں سے بھری ہوئی ہے۔ لیکن کچھ اس طرح، "میرا بوائے فرینڈ میرا پیچھا کرتا ہے" ان میں سے ایک نہیں ہونا چاہئے۔ بعض اوقات، یہ حیرت خود کو خطرناک طریقوں سے ظاہر کر سکتی ہے جو پہلے تو معصوم لگتی ہے، لیکن جب تک آپ کو احساس ہوتا ہے کہ ایسا نہیں ہے، عام طور پر بہت دیر ہو چکی ہوتی ہے۔ ایسا ہی ایک تجربہ تب ہو گا جب آپ کو احساس ہو گا کہ جو آدمی آپ کی تعریف کرتا ہے وہ درحقیقت آپ کا پیچھا کر رہا ہے۔

ایک اسٹاکر سے ڈیٹنگ کی علامات کو تلاش کرنا بہت آسان نہیں ہے، لیکن ایک بار جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر اپنے آپ کو اس رشتے سے الگ کرنا چاہئے. کسی ایسے عاشق کو ایک طرف دھکیلنا کبھی بھی آسان نہیں ہوتا جو رشتے میں جنونی رویے کی کچھ خطرناک علامتیں دکھاتا ہو۔ تاہم، کچھ نشانیاں ہیں جو ہمیشہ ظاہر ہوں گی۔ اب یہ آپ پر آتا ہے کہ آپ ان کو کتنی احتیاط سے نوٹ کرتے ہیں۔ کسی کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے اور بعد میں صدمے سے بچنے کے لیے ان کو جلد اٹھا لینا چاہیے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی اسٹاکر سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں، تو آپ سادہ لوح نہیں ہو سکتے اور قالین کے نیچے جنونی محبت کی ان علامات کو جھاڑ نہیں سکتے۔ ایسے لوگ ہیں جن کے اندر شکار کرنے کے رجحانات بھرے ہوئے ہیں اور آپ کو ان کو پہچاننے کی ضرورت ہے تاکہ معاملات بہت تیزی سے بڑھنے سے پہلے آپ بچ سکیں۔ ان کے لیے آپ کی محبت نے اب تک آپ کو ان کے زہریلے رویے سے اندھا کر دیا ہوگا، لیکن آج، آپ ان چیزوں کا نوٹس لینے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔

ہم آج ہمارے ساتھ ہیں، کنسلٹنٹ ماہر نفسیات جسینہ بیکر (ایم ایس سائیکالوجی)، جو جنس اور تعلقات کے انتظام کے ماہر ہیں۔ اس کے اشارے اور جنونی رویے کی سمجھ کے ساتھ، آئیے دریافت کریں کہ آیا آپ واقعی کسی اسٹاکر سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں یا نہیں۔

'Stalkers اور stalking' کے بارے میں حقائق

کولن کی انگریزی لغت تعاقب کی تعریف کرتا ہے۔ 'کسی کا مسلسل یا دھمکی آمیز تعاقب کرنے یا اس کی پیروی کرنے کا عمل یا جرم' اور ایک سٹالکر کے طور پر 'ایک ایسا شخص جو کسی دوسرے شخص کا پیچھا کرتا ہے یا اس کی مرضی کے خلاف دھمکی آمیز یا خوفناک طریقے سے پیچھا کرتا ہے۔'

آپ محبت میں بالکل پاگل ہونے اور رشتے میں سراسر جنونی سلوک کے درمیان ایک عمدہ لکیر ہے۔ اور یہاں خوفناک چیز ہے۔ اگر آپ ان سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں تو اسٹاکر کی علامات کو نظر انداز کرنا بہت آسان ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ یہ محبت کی علامتوں پر محیط ہے اور اس لیے کہ ان کے لیے آپ کی اپنی محبت آپ کو حقیقت سے اندھا کر دیتی ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ ان کے زیادہ تر اعمال محبت سے باہر ہیں اور آپ انہیں اس کے لیے مفت پاس دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک بوائے فرینڈ جو آپ کے لیے ہیل اوور ہیڈ ہے وہ ٹیکسٹس، کالز، فیس بک میسجز وغیرہ کے ذریعے آپ کو مسلسل چیک اپ کرنے کا پابند ہے۔

یہ شروع میں عام لگ سکتا ہے اور آپ کو یہ بہت پسند بھی ہو سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ ان ٹیکسٹس اور کالز کا حجم حد سے زیادہ جنونی ہے اور آپ کی ذاتی جگہ کو محدود کرنا شروع کر دیتا ہے، تو اس پر نظر رکھیں کیونکہ یہ ان علامات میں سے ایک ہو سکتا ہے جو وہ شکاری ہے۔ افسوس سے بہتر محفوظ!

شکار کرنے والے اپنے شکار کو ہراساں، خوفزدہ اور یہاں تک کہ خلاف ورزی کا احساس کرتے ہوئے چھوڑ دیتے ہیں۔ لیکن اس میں اور بھی بہت کچھ ہے۔

یہاں کچھ حیران کن حقائق ہیں۔¹ شکار کرنے والوں کے بارے میں:

• مرد زیادہ تر مجرم ہیں: 80.4 فیصد تعاقب کا شکار خواتین ہیں جبکہ مجرموں کی اکثریت، (70.5٪) مرد ہیں
• کچھ دھمکیوں پر عمل کرتے ہیں: 10 میں سے 1 اسٹاکرزجو کسی سابقہ ​​رشتے میں نہیں تھے، ان کی دھمکیوں پر عمل کریں۔
• متاثرین کے اعداد و شمار: 1 میں سے 5 خواتین۔ اور 1 میں سے 10 مرد اپنی بالغ زندگی میں جنونی تعاقب کا شکار ہوں گے۔

عام طور پر، پوری دنیا میں، یہ خواتین ہیں جو ڈنڈے کا شکار ہیں۔ یہ زیادہ تر حالات ہوتے ہیں جہاں یہ بوائے فرینڈ یا پریمی ہوتا ہے جو براہ راست ملوث ہوتا ہے۔

جسینہ کہتی ہیں، "خواتین رشتے میں حسد کے عنصر کی وجہ سے زیادہ مصروف ہوتی ہیں، تاہم وہ اس کے بارے میں زیادہ زبانی اور براہ راست بھی ہوتی ہیں، وہ اکثر اس کا اظہار کرتی ہیں، تاہم، دوسری طرف مردوں کا نقطہ نظر قدرے مختلف ہوتا ہے۔ جب مرد پاگل اور جنونی ہو جاتے ہیں، تو وہ اس کا زیادہ اظہار حرکتوں میں کرتے ہیں جو ہر قسم کے عصمت دری اور جنون کا باعث بن سکتے ہیں۔"

یہ صرف اس عورت کی پیروی تک محدود نہیں ہوسکتا ہے جہاں وہ جاتی ہے۔ تعاقب میں اکثر متاثرہ کی جائیداد کا سروے کرنا، دھمکی آمیز ای میل، ایس ایم ایس اور واٹس ایپ پیغامات، نوٹ اور یہاں تک کہ چھوڑنا شامل ہوتا ہے۔ جذبہ کے جرائم. آپ شاید پہلے ہی کسی ایسی عورت سے مل چکے ہوں گے جس نے ایک سابق بوائے فرینڈ کی شکایت کی ہو یا کچھ ایسا کہا ہو، "میرا بوائے فرینڈ میرا پیچھا کرتا ہے اور کبھی کبھی مجھ پر نظر رکھتا ہے۔"

اس طرح کے سٹاکرز کو اکثر جانا جاتا ہے۔ غیر قانونی طور پر ایک خاص مدت کے دوران خواتین کو دیکھیں اور ان کی پیروی کریں۔ یہ نہیں ہونا چاہیے نظر انداز کیا جائے کسی بھی صورت میں. یہ جرم ایک پیچیدہ نوعیت کا ہے، جس کی اکثر اطلاع نہیں دی جاتی اور ہے۔ آسانی سے غلط سمجھا. لیکن شکاری کی نشانیاں ہمیشہ موجود رہیں گی جنہیں آپ کو پڑھنے کی ضرورت ہے۔ احتیاط سے.

12 نشانیاں جو آپ ایک اسٹاکر سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور آپ کو اچھے کے لئے ٹوٹنے کی ضرورت ہے۔

ایک بار جب آپ پہلی نشانیوں کو دیکھ لیں کہ آپ کا عاشق آپ کا پیچھا کر رہا ہے، آپ کو عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ اس پر جلدی. یہ کہنا کہ "میں نے اپنے بوائے فرینڈ کو میرا پیچھا کرتے ہوئے پکڑا،" کافی نہیں ہے۔ آپ کو اپنے لیے بھی کھڑے ہونے کی ضرورت ہے۔

یہ جاننا کہ آپ کا پیچھا کیا جا رہا ہے ایک بہت پریشان کن احساس ہوسکتا ہے۔ اس کے طویل مدتی نفسیاتی اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔ ایک بہت ہی پتلی لکیر ہے جو محبت کو جنون سے الگ کرتی ہے اور انسان کو محتاط رہنا چاہیے کہ اس لکیر کو کبھی عبور نہ کرنا پڑے۔. اگر آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کا پیچھا کیا جا رہا ہے، تو آپ کو اپنے آپ کو کچھ مشکل اقدامات کے لیے تیار کرنا ہوں گے ختم ایک شکاری کے ساتھ آپ کی وابستگی.

1. وہ آپ کو گھر یا دفتر میں بے خبر پکڑتا ہے۔

آپ کی پہلی چند ملاقاتوں یا تبادلوں کے فوراً بعد، وہ آپ کو آپ کے دفتر یا گھر میں غیر منصوبہ بند دورے سے حیران کر دیتا ہے۔. اس کے بعد سے یہ آپ سب کو پریشان کر سکتا ہے۔ تمام امکان میں اسے اتنی جلدی پتہ بھی نہیں جانا چاہیے تھا۔ یہ جنونی پیچھا آپ کو یقینی طور پر پریشان کر سکتا ہے۔ اگر آپ اس حقیقت کے لیے جانتے ہیں کہ آپ نے اسے اپنا پتہ نہیں دیا، تو کیا یہ تھوڑا سا خوفناک نہیں ہے کہ اسے خود ہی پتہ چلا؟

جسینا ہمیں بتاتی ہیں، "اس طرح آپ پر نظر رکھنے سے یقینی طور پر a اعتماد کا خراب ہونا آپ کے رشتے میں. وہ ہمیشہ ڈرتے ہیں کہ آپ کچھ غلط کر رہے ہیں یا کوئی ایسی چیز جس سے انہیں بہت تکلیف ہو سکتی ہے۔ اور اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ اس کے لیے آپ کے گرد گھومنا پھرنا معمول کی بات ہو سکتی ہے۔

2. نشانیاں کہ وہ ایک شکاری ہے - وہ ہمیشہ اس بارے میں متجسس رہتا ہے کہ آپ کہاں سے باہر نکلتے ہیں۔

وہ آپ کے کہے ہوئے الفاظ سے کبھی قائل نہیں ہوتا۔ جب آپ اسے بتاتے ہیں کہ آپ کہاں گئے ہیں، تو اسے ثبوت کی صورت میں تصدیق کی ضرورت ہے۔ وہ آپ سے وہاں لی گئی تصاویر یا آپ کے جاننے والوں سے چیک کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ یا یہاں تک کہ یہ تجویز کرنے کی کوشش کرتا ہے کہ وہ جانتا ہے کہ آپ کہاں سے بہتر تھے۔ یہ سلوک ہوسکتا ہے۔ واقعی اپنے اعصاب پر قابو پالیں، کم از کم کہنا۔ لہذا غور کریں کہ یہ ایک ہوسکتا ہے۔ اشارہ کہ وہ بھی آپ کا پیچھا کر رہا ہے۔

متعلقہ مطالعہ: حقیقی زندگی کے واقعات جو آن لائن ڈیٹنگ میں خواتین کو درپیش خطرات کو ظاہر کرتے ہیں۔

3. لگتا ہے کہ وہ آپ کے خاندان سے ملنے کی جلدی میں ہے۔

جی ہاں، یہ اسٹاکر بوائے فرینڈ کی ناقابل تردید خصلتوں میں سے ایک ہے۔ ہر چیز کا ایک وقت ہوتا ہے۔ ایک رشتہ قدم بہ قدم آگے بڑھتا ہے۔ لیکن وہ ایک قدم آگے بڑھنا چاہتا ہے اور آپ کے والدین سے ملنا چاہتا ہے، یہاں تک کہ جب آپ اس تک نہ پہنچے ہوں۔ آپ کے تعلقات میں مرحلہ. ایک بوائے فرینڈ جو آپ کا پیچھا کر رہا ہے وہ آپ اور آپ کے خاندان کے بارے میں تمام تفصیلات سے خود کو مسلح کرے گا۔ یہ غیر ضروری جلدی کرنی چاہیے۔ واقعی آپ کو پریشان

4. اگر آپ فوری طور پر اس کی کال یا پیغامات کا جواب نہیں دیتے ہیں تو تمام جہنم ٹوٹ جائے گا۔

وہ نہیں سمجھتا کہ آپ کسی اور چیز میں مصروف تھے یا نیٹ ورک سے باہر یا بس اس وقت آپ کا فون چیک نہیں کرنا۔ جب تک آپ اسے اپنا جواب بھیجیں گے، آپ کا فون ڈوب گیا ہے آپ کے بارے میں سخت اور غیر معقول ریمارکس کے ساتھ بالکل قابل معافی تاخیر. وہ اسے مکمل طور پر کھو دے گا اور آپ کو مسلسل اسپام کرے گا۔ 

جسینا ہمیں بتاتی ہیں، "اپنے ساتھی کو سوالات کے ساتھ سپیم کرنے اور ساتھی کو مسلسل چیک کرنے کے بہت سے اثرات ہو سکتے ہیں۔ دوسرا شخص محسوس کر سکتا ہے کہ وہ قابل بھروسہ نہیں ہے اور اسے بھی ایسا محسوس ہو گا جیسے تعلقات میں نگرانی کی فضا ہے۔ آخرکار، وہ اس طرح کے پیغامات کو نظر انداز کرنا شروع کر دیں گے اور اس طرح شکار کرنے والے کو مزید نظر انداز کر دیا جائے گا اور پارٹنر تعلقات میں ناراضگی کا شکار ہو سکتا ہے۔"

جنون اور تعاقب کی ایک نمایاں علامت آپ کے بوائے فرینڈ کا جواب کے لیے 'نہیں' لینے پر رضامندی نہیں ہے۔. وہ آپ سے 'نہیں' سننے سے نفرت کرتا ہے اور توقع کرتا ہے اور اصرار کرتا ہے کہ آپ اتفاق کرتے ہیں۔ میںیہ اس کا راستہ ہے یا شاہراہ. وہ ثابت قدم ہے اور صرف چیزوں کو اپنے راستے پر چلتے دیکھ سکتا ہے۔ یہ ایک حقیقی ہو سکتا ہے معاہدہ توڑنے والا. آپ کو دیکھنے کی ضرورت ہے۔

6. وہ خود کو چوٹ پہنچانے کی دھمکی دیتا ہے۔

جب اسے یہ احساس ہونے لگتا ہے کہ آپ رشتہ ختم کرنا چاہتے ہیں، تو وہ اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے ارادے کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ بہت کی طرح آواز کر سکتے ہیں سنجیدگی سے نقصان دہ منصوبے. محبت میں جنون کے انتہائی معاملات میں، شکار کرنے والے اس بات کا اشارہ دے سکتے ہیں کہ وہ اپنی زندگی ختم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ اس وقت، آپ شاید سوچ رہے ہوں گے، "ایک سابق بوائے فرینڈ کے بارے میں کیا کیا جائے جو آپ کو تنہا نہیں چھوڑے گا؟"

جسینا ہمیں بتاتی ہیں، "خود کو چوٹ پہنچانا ایک مجبوری ہے جو کسی شخص کی طرف جنون سے پیدا ہوتی ہے۔ یہ ایک قسم ہے۔ جذباتی بلیک میل - اچھی طرح جانتے ہوئے کہ دوسرا شخص ان سے محبت کرتا ہے۔ یہ قابل قبول رویہ نہیں ہے کیونکہ اس میں جذباتی سالمیت کا فقدان ہے اور یہ انتہائی خود پسندانہ رویہ ہے۔"

7. شکاری بوائے فرینڈ کی خصوصیات - وہ بہت غیرت مند ہے۔

8. آپ اسے فراہم کرنے سے پہلے وہ آپ کے بارے میں ڈیٹا تلاش کرتا ہے۔

9. آپ کو نامعلوم نمبروں سے بہت سی خالی کالیں موصول ہوتی ہیں - اس بات کی علامت کہ وہ شکاری ہے۔

اور لگتا ہے کہ کال کرنے والا آپ کی آواز سن کر فوراً ہینگ اپ ہو جاتا ہے۔ اس سے بھی بدتر، وہ لائن پر خاموش رہتا ہے اور اپنے اگلے اقدام کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے آپ کے ردعمل کو سنتا ہے۔ اس بات پر یقین رکھنے والے شکاری کی ایک غیر واضح علامت صرف محبت اور وہ اس بات کو یقینی بنا رہا ہے کہ آپ ٹھیک ہیں۔ شکار کرنے والے اکثر فریب میں مبتلا ہوتے ہیں اور یہ دوسری شکلوں کے ساتھ مل کر کرتے ہیں۔ cyberstalking. 

10. وہ آپ کی جاسوسی کرتا ہے۔

اس کی محبت ایک جنونی لت میں بدل جاتی ہے اور وہ آپ کو اپنے دماغ سے نہیں نکال سکتا۔ وہ ہمیشہ آپ کے بارے میں سب کچھ جاننے کی مجبوری ضرورت محسوس کرتا ہے، چاہے اسے یہ تفصیلات حاصل کرنے کے لیے کسی کو تعینات کرنا پڑے. ہو سکتا ہے تم دونوں اچانک ایک دوسرے سے اکثر ٹکرانا۔ یہ نہیں ہے لے چکا ہوں اتفاق کے طور پر اور یقینی طور پر ایک اسٹاکر بوائے فرینڈ کی بڑی خصوصیات میں سے ایک ہے۔ 

متعلقہ مطالعہ: گیس لائٹنگ والے شریک حیات سے کیسے نمٹا جائے؟

11. اگر آپ کسی سماجی اجتماع میں اس کا ساتھ چھوڑتے ہیں تو وہ بے چین ہے۔

وہ دوستوں یا خاندان کے ساتھ عوامی اجتماع میں پورا وقت آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہے۔ اگر آپ گھومتے پھرتے ہیں تو وہ دلچسپی سے دیکھتا ہے کہ آپ کہاں جاتے ہیں اور آپ کس کے ساتھ تعامل کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کسی دوسرے مرد دوست یا جاننے والے سے بات کرتے ہیں تو وہ آپ سے ناراض ہوجاتا ہے۔ یہ محبت نہیں ہے۔ یہ جنون کی ایک خطرناک سطح ہو سکتی ہے۔

جسینا ہمیں بتاتی ہیں، "ایک پارٹنر جو آپ کو کسی پارٹی میں کسی اور سے بات کرتے نہیں دیکھ سکتا اور کبھی آپ کا ساتھ نہیں چھوڑتا وہ جنونی ہو سکتا ہے، مالکیت کا شکار ہو سکتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ پارونیا کے اشارے بھی دکھاتا ہے۔ یہ خالصتاً اس شخص کی عدم تحفظ کی وجہ سے ہوتا ہے اور اس کا دوسرے ساتھی سے کوئی تعلق نہیں ہوتا۔ والدین یا حتیٰ کہ بچپن سے محبت نہ ہونے کی وجہ سے وہ اکثر اس طرح کے صدمے کا شکار ہو سکتے ہیں۔ جو بھی طرف جاتا ہے رویے کو کنٹرول کرنا رشتوں میں۔"

12. وہ ہر وقت آپ کے دوستوں سے پوچھ گچھ کرتا ہے۔

ایسے تعلقات آپ کے لیے ممکنہ طور پر زہریلے ہو سکتے ہیں اور آپ کو ان سے نکلنے کا راستہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ ساتھی کی زندگی میں دلچسپی اور حد سے زیادہ تجسس کو جنون کی حد تک محبت کے لیے الجھانا نہیں چاہیے۔. یہ جنونی، تعاقب کرنے والا رویہ کسی بھی وقت قابو سے باہر ہو سکتا ہے اور دھماکے سے پھٹ سکتا ہے، جس سے دونوں شراکت داروں اور یہاں تک کہ اس میں شامل خاندانوں کے لیے بہت سی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔.

ایسے ساتھی کا ہونا جو اس طرح سے کنٹرول کا استعمال کرتا ہے ایسی چیز نہیں ہے جس سے نمٹنا آسان ہو یا کوئی ایسی چیز جس سے آپ آسانی سے برش کر سکیں۔ ہمارا مشورہ لیں جب بات آتی ہے کہ شکار کرنے والے سابق بوائے فرینڈ یا موجودہ بوائے فرینڈ کے بارے میں کیا کرنا ہے جو آپ کا پیچھا کر رہا ہے، اور جتنی جلدی ہو سکے انہیں کاٹ دیں۔ 

میں ایک سیدھی عورت ہوں جسے کسی اور عورت نے ڈنڈا مارا تھا اور یہ اتنا ہی خوفناک تھا۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔

ہمارا ادارتی عمل دیکھیں

ہمارے ریویو بورڈ سے ملیں۔

فیڈ بیک شیئر کریں۔

آپ کی کیا رائے ہے؟

×

مددگار غلطی کی اطلاع دیں۔ دیگر

جمع کرائیں