رشتے کی خواہش کو روکنے کے 20 نکات
رشتے کی خواہش کو کیسے روکا جائے اس کے بارے میں کوئی فوری ٹپ نہیں ہے، لیکن بہت سے ایسے اقدامات ہیں جو آپ کو اس ذہنی حالت کی طرف لے جائیں گے۔
رشتے کی خواہش کو روکنے کے 20 نکات مزید پڑھ "
عدم تحفظ سے نمٹنا
اپنی قدر دریافت کریں: پیار اور تعریف کرنے کے 13 طریقے
کیا آپ نے کبھی اپنے آپ سے کہا ہے، "میں کسی سے پیار محسوس کرنا چاہتا ہوں"؟ بیان آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے کیونکہ محبت محسوس کرنے کی خواہش ایک بنیادی انسانی ضرورت ہے۔ اپنے شوہر، ساتھی، دوستوں یا خاندان سے پیار محسوس کرنا ایک فطری خواہش ہے اور آپ کی جذباتی بہبود کا ایک لازمی حصہ ہے۔
اپنی قدر دریافت کریں: پیار اور تعریف کرنے کے 13 طریقے مزید پڑھ "
محبت اتنی تکلیف کیوں دیتی ہے اور کیا کیا جائے؟
محبت سب سے پیچیدہ جذبات میں سے ایک ہے، اور بعض اوقات یہ اتنا ہی تکلیف پہنچا سکتا ہے جتنا کہ یہ خوشی لاتا ہے۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ آپ کو کیوں تکلیف دے رہا ہے، یا آپ اس سے کیوں بھاگ رہے ہیں۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ محبت کیوں نقصان پہنچا سکتی ہے اور اس کے بارے میں کیا کرنا چاہیے۔
محبت اتنی تکلیف کیوں دیتی ہے اور کیا کیا جائے؟ مزید پڑھ "
روزمرہ کی زندگی میں 23 بیک ہینڈ تعریفی مثالیں جو درحقیقت توہین ہیں۔
جعلی تعریفیں جو توہین کے بھیس میں ہیں آپ کو ذہنی اور جسمانی طور پر دباؤ ڈال سکتی ہیں، اور آپ کو اس سے کم محسوس کر سکتی ہیں۔ لہذا، یہ جاننا ضروری ہے کہ بیک ہینڈ تعریفیں کیا ہیں تاکہ آپ غلطی سے کسی سے ایسی باتیں نہ کہہ دیں۔ ہم نے کچھ جوابی مثالیں بھی پیش کی ہیں تاکہ آپ جان سکیں کہ شائستگی کے ساتھ ایسی صورت حال سے کیسے نمٹا جائے جس میں کوئی آپ کو پیچھے سے تعریف کرے۔
روزمرہ کی زندگی میں 23 بیک ہینڈ تعریفی مثالیں جو درحقیقت توہین ہیں۔ مزید پڑھ "
75 اس کے لیے فاصلاتی رشتے کے لیے محبت اور اعتماد کے پیغامات
لمبا فاصلہ مشکل ہے اور لمبی دوری کے رشتے کو برقرار رکھنے کے لیے کافی محنت درکار ہوتی ہے۔ یہاں آپ کے لیے کچھ سطریں ہیں جو آپ کے بوائے فرینڈ کو دور سے آپ کی محبت کا احساس دلانے میں مدد کے لیے ٹیکسٹ پیغامات کے طور پر استعمال کی جا سکتی ہیں۔
75 اس کے لیے فاصلاتی رشتے کے لیے محبت اور اعتماد کے پیغامات مزید پڑھ "
برطرفی سے بچنے والا اٹیچمنٹ: علامات، اسباب اور اس پر قابو پانے کے طریقے
ہر بالغ کا ایک خاص اٹیچمنٹ اسٹائل ہوتا ہے جو ان کے رشتوں میں ظاہر ہوتا ہے۔ یہ انداز ان کے بچپن اور پرورش کے انداز کا نتیجہ ہے۔ ایسا ہی ایک انداز Dismissive Avoidant Attachment ہے۔ جب جذباتی تعلق، وابستگی اور کنٹرول سے متعلق معاملات کی بات آتی ہے تو اس اٹیچمنٹ اسٹائل والے لوگ خاص خصلتوں کی نمائش کرتے ہیں۔ یہ مضمون اس منسلکہ انداز کو تبدیل کرنے اور صحت مند تعلقات کے لیے کام کرنے کے طریقے تلاش کرتا ہے۔
برطرفی سے بچنے والا اٹیچمنٹ: علامات، اسباب اور اس پر قابو پانے کے طریقے مزید پڑھ "
رشتے میں بے وفائی سے بچنے کے لیے 18 امید افزا نکات - دھوکہ دینے والے اور دھوکہ دینے والے کے لیے
جتنا ہم یقین کرنا چاہتے ہیں، بے وفائی کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ تعلقات پیچیدہ ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ بے وفائی کے بعد پیار سے باہر ہو رہے ہیں اور آپ کو دھوکہ دینے پر اپنے ساتھی کو چھوڑنا چاہتے ہیں تو آپ کو زیادہ طاقت ملے گی۔ لیکن اگر آپ اور آپ کا ساتھی آپ کے رشتے پر کام کرنا چاہتے ہیں، تو یہ زیادہ مشکل ہوگا اور آپ کی طرف سے مزید محنت کی ضرورت ہوگی۔
کیا مجھے اپنے سابقہ کو کال کرنا چاہئے - فیصلہ کرنے کے لئے 12 نکات
رشتے کے کوچ چھتوں سے چیخ سکتے ہیں کہ آپ کو اپنے سابق سے کبھی بھی رابطہ نہیں کرنا چاہئے۔ لیکن میرے سابق نے مجھے یہ دیکھنے کے لیے بلایا کہ میں کیسا کر رہا ہوں۔ اور اس کے بعد ہم اکٹھے ہو گئے۔ اس نے مجھے یقین دلایا کہ یہ واقعی صورتحال پر منحصر ہے، اور اس کا کوئی عمومی جواب نہیں ہو سکتا۔ لہذا، مجھے یہ فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کرنے دیں کہ آیا آپ کے پاس اپنے سابقہ کو کال کرنے کی صحیح وجوہات ہیں۔
کیا مجھے اپنے سابقہ کو کال کرنا چاہئے - فیصلہ کرنے کے لئے 12 نکات مزید پڑھ "
15 یقینی نشانیاں کہ وہ آپ پر دل ٹوٹ گیا ہے۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ کے بریک اپ نے آپ کے بوائے فرینڈ پر کیا اثر ڈالا ہے، اور اگر اس کا دل اب بھی ٹوٹا ہوا ہے، تو ہم 15 نشانیوں پر بات کرتے ہیں جو آپ کو اشارہ حاصل کرنے میں مدد کریں گے کہ اگر وہ ہے تو۔
15 یقینی نشانیاں کہ وہ آپ پر دل ٹوٹ گیا ہے۔ مزید پڑھ "
عورت میں کم خود اعتمادی کی 12 نشانیاں
کیا ہم سب کم از کم ایک ایسی عورت کو نہیں جانتے جو اپنا مذاق اڑاتی ہے اور اسے تعریفیں قبول کرنے میں مشکل پیش آتی ہے؟ یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ بہت سی خواتین مزاح نگار، جیسے علی وونگ یا ایمی شمر، اپنے لطیفوں کے موضوع کے طور پر جسمانی مسائل اور سماجی کنڈیشنگ کا استعمال کرتی ہیں۔ اب، میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ ان خواتین میں خود اعتمادی کم ہے۔ لیکن تقریباً تمام خواتین اپنی خود اعتمادی کی جدوجہد سے لڑتی ہیں اس سے پہلے کہ وہ لمبے لمبے کھڑے ہونے اور اپنے آپ کو جیسے ہیں قبول کرنے کی ہمت پا سکیں۔
عورت میں کم خود اعتمادی کی 12 نشانیاں مزید پڑھ "