Hướng dẫn của bạn về tình yêu và các mối quan hệ

Giải mã mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh hơn

Giải quyết những phức tạp trong các mối quan hệ con người một cách đơn giản với lời khuyên từ chuyên gia, hiểu biết tâm lý và những mẹo hữu ích. Hãy cùng nhau xây dựng những mối quan hệ tình yêu trọn vẹn và viên mãn hơn, đồng thời khám phá những yếu tố cần thiết để chúng phát huy hiệu quả. Chúng tôi không phán xét cách bạn yêu, mà ở đây để giúp bạn yêu một cách tỉnh thức và trọn vẹn hơn.

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.

Cuộc sống hôn nhân

ĐẶT LỊCH CHUYÊN GIA TRỊ LIỆU

Phiên tư vấn ảo

Các cố vấn của chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ ngay tại nhà.

Mối quan hệ vui vẻ

Sống Yêu Cười

Về Zoeller

Được tin tưởng bởi những người tuyệt vời

cờ
John Doe
nhà thiết kế

Lorem ipsum dolor ngồi amet, consitetur adipiscing elit. Ut elit Tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

cờ
John Doe
nhà thiết kế

Lorem ipsum dolor ngồi amet, consitetur adipiscing elit. Ut elit Tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

cờ
John Doe
nhà thiết kế

Lorem ipsum dolor ngồi amet, consitetur adipiscing elit. Ut elit Tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

4.7
Xếp hạng 4.7 trong 5
Dịch vụ tốt nhất
Sự khinh miệt trong hôn nhân

Sự khinh miệt trong hôn nhân: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục

Sự khinh miệt trong hôn nhân không chỉ đơn thuần là giận dữ hay bất đồng; đó là cảm giác tự cao tự đại, thiếu tôn trọng, thậm chí là sự ghê tởm về mặt cảm xúc đối với người bạn đời. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu như Tiến sĩ John Gottman đã phát hiện ra rằng sự khinh miệt là yếu tố dự báo ly hôn mạnh nhất, thậm chí còn hơn cả ngoại tình hay tranh chấp tiền bạc. Khi một người bạn đời đối xử với người kia bằng sự khinh thường...

Đọc thêm "
Năm đầu tiên sau khi mất người bạn đời

Năm đầu tiên sau khi mất người bạn đời: Điều cần biết và cách đối phó

Năm đầu tiên sau khi mất đi người bạn đời thường khiến bạn cảm thấy như chỉ đang sống một cách máy móc trong sự bàng hoàng hoặc tuyệt vọng, chỉ cố gắng bám víu vào từng ngày. Thay vì vội vàng "vượt qua" hay "tiếp tục cuộc sống", năm nay là lúc để bạn học cách sống chung với nỗi mất mát theo tốc độ của riêng mình. Hãy coi hướng dẫn này như một...

Đọc thêm "
Sự thân mật không liên quan đến tình dục

Sự thân mật không liên quan đến tình dục: Các loại, ví dụ và cách xây dựng mối liên kết sâu sắc hơn.

Sự thân mật thường bị nhầm lẫn với chỉ là sự kết nối tình dục, nhưng nhiều cặp đôi vẫn hạnh phúc nhờ sự gần gũi mà không cần đến nó. Sự thân mật phi tình dục là mối liên kết trìu mến mà bạn chia sẻ mà không cần quan hệ tình dục, bao gồm chia sẻ cảm xúc, những cái chạm nhẹ nhàng và sự dễ tổn thương lẫn nhau. Loại thân mật này rất quan trọng trong mọi mối quan hệ, cho dù bạn đã bên nhau hàng chục năm hay chỉ mới hẹn hò.

Đọc thêm "
Dấu hiệu cho thấy bạn sẽ không bao giờ có bạn gái

Những dấu hiệu cho thấy bạn sẽ không bao giờ có bạn gái và cách khắc phục điều đó.

Có lẽ bạn đã từng tự hỏi mình điều này, “Tại sao người khác dễ dàng có được mối quan hệ, còn mình thì không?” Nếu suy nghĩ đó đã xuất hiện trong đầu bạn nhiều hơn một lần, bạn không đơn độc. Nhiều người đàn ông âm thầm vật lộn với việc hẹn hò, thường không chắc vấn đề nằm ở ngoại hình, tính cách, sự tự tin hay yếu tố nào khác.

Đọc thêm "
Vợ tôi không bao giờ chủ động trong chuyện thân mật.

Vợ tôi không bao giờ chủ động trong chuyện chăn gối: Nguyên nhân và những điều bạn có thể làm

Nếu vợ bạn hiếm khi chủ động trong chuyện chăn gối, bạn nên bắt đầu bằng cách xem xét hoàn cảnh mà không nên vội vàng đổ lỗi hay chẩn đoán. Có thể là do căng thẳng, mệt mỏi, áp lực tinh thần, hormone, đau đớn, hay các vấn đề trong mối quan hệ? Điều đó không nhất thiết có nghĩa là thiếu tình yêu hay sự hấp dẫn. Cách tốt nhất là giảm áp lực, xây dựng lại sự gắn kết tình cảm, giải quyết các yếu tố sức khỏe,

Đọc thêm "
Thái độ phòng thủ trong các mối quan hệ

Cách đối phó với thái độ phòng thủ trong các mối quan hệ: Hướng dẫn

Thái độ phòng thủ trong các mối quan hệ xảy ra khi bạn coi lời phàn nàn như một sự tấn công và hệ thần kinh của bạn ngay lập tức chuyển sang chế độ tự vệ. Thay vì tiếp thu những gì đối phương đang nói, bạn bắt đầu bảo vệ hình ảnh, ý định hoặc "quan điểm" của mình. Đó là lý do tại sao cuộc trò chuyện nhanh chóng biến thành đổ lỗi, bào chữa,

Đọc thêm "
Sự khinh miệt trong hôn nhân

Sự khinh miệt trong hôn nhân: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục

Sự khinh miệt trong hôn nhân không chỉ đơn thuần là giận dữ hay bất đồng; đó là cảm giác tự cao tự đại, thiếu tôn trọng, thậm chí là sự ghê tởm về mặt cảm xúc đối với người bạn đời. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu như Tiến sĩ John Gottman đã phát hiện ra rằng sự khinh miệt là yếu tố dự báo ly hôn mạnh nhất, thậm chí còn hơn cả ngoại tình hay tranh chấp tiền bạc. Khi một người bạn đời đối xử với người kia bằng sự khinh thường...

Đọc thêm "
Năm đầu tiên sau khi mất người bạn đời

Năm đầu tiên sau khi mất người bạn đời: Điều cần biết và cách đối phó

Năm đầu tiên sau khi mất đi người bạn đời thường khiến bạn cảm thấy như chỉ đang sống một cách máy móc trong sự bàng hoàng hoặc tuyệt vọng, chỉ cố gắng bám víu vào từng ngày. Thay vì vội vàng "vượt qua" hay "tiếp tục cuộc sống", năm nay là lúc để bạn học cách sống chung với nỗi mất mát theo tốc độ của riêng mình. Hãy coi hướng dẫn này như một...

Đọc thêm "
Sự thân mật không liên quan đến tình dục

Sự thân mật không liên quan đến tình dục: Các loại, ví dụ và cách xây dựng mối liên kết sâu sắc hơn.

Sự thân mật thường bị nhầm lẫn với chỉ là sự kết nối tình dục, nhưng nhiều cặp đôi vẫn hạnh phúc nhờ sự gần gũi mà không cần đến nó. Sự thân mật phi tình dục là mối liên kết trìu mến mà bạn chia sẻ mà không cần quan hệ tình dục, bao gồm chia sẻ cảm xúc, những cái chạm nhẹ nhàng và sự dễ tổn thương lẫn nhau. Loại thân mật này rất quan trọng trong mọi mối quan hệ, cho dù bạn đã bên nhau hàng chục năm hay chỉ mới hẹn hò.

Đọc thêm "
Dấu hiệu cho thấy bạn sẽ không bao giờ có bạn gái

Những dấu hiệu cho thấy bạn sẽ không bao giờ có bạn gái và cách khắc phục điều đó.

Có lẽ bạn đã từng tự hỏi mình điều này, “Tại sao người khác dễ dàng có được mối quan hệ, còn mình thì không?” Nếu suy nghĩ đó đã xuất hiện trong đầu bạn nhiều hơn một lần, bạn không đơn độc. Nhiều người đàn ông âm thầm vật lộn với việc hẹn hò, thường không chắc vấn đề nằm ở ngoại hình, tính cách, sự tự tin hay yếu tố nào khác.

Đọc thêm "
Vợ tôi không bao giờ chủ động trong chuyện thân mật.

Vợ tôi không bao giờ chủ động trong chuyện chăn gối: Nguyên nhân và những điều bạn có thể làm

Nếu vợ bạn hiếm khi chủ động trong chuyện chăn gối, bạn nên bắt đầu bằng cách xem xét hoàn cảnh mà không nên vội vàng đổ lỗi hay chẩn đoán. Có thể là do căng thẳng, mệt mỏi, áp lực tinh thần, hormone, đau đớn, hay các vấn đề trong mối quan hệ? Điều đó không nhất thiết có nghĩa là thiếu tình yêu hay sự hấp dẫn. Cách tốt nhất là giảm áp lực, xây dựng lại sự gắn kết tình cảm, giải quyết các yếu tố sức khỏe,

Đọc thêm "
Thái độ phòng thủ trong các mối quan hệ

Cách đối phó với thái độ phòng thủ trong các mối quan hệ: Hướng dẫn

Thái độ phòng thủ trong các mối quan hệ xảy ra khi bạn coi lời phàn nàn như một sự tấn công và hệ thần kinh của bạn ngay lập tức chuyển sang chế độ tự vệ. Thay vì tiếp thu những gì đối phương đang nói, bạn bắt đầu bảo vệ hình ảnh, ý định hoặc "quan điểm" của mình. Đó là lý do tại sao cuộc trò chuyện nhanh chóng biến thành đổ lỗi, bào chữa,

Đọc thêm "
Bonobology.com