Bị ám ảnh bởi việc bị lạm dụng khi còn nhỏ, tôi phải làm sao để vượt qua?

Kính thưa ông / bà

Tôi đã có một tuổi thơ tồi tệ. Tôi đã là nạn nhân của một điều gì đó và điều đó khiến tôi nhìn thế giới từ một góc nhìn khác. Tôi là nạn nhân của lạm dụng trẻ em và là nhân chứng của bạo lực gia đình Tôi cũng vậy. Giờ tôi đã hai mươi bốn tuổi và nỗi kinh hoàng bắt đầu từ năm tôi mười một tuổi, học lớp sáu. Từ việc bị bạo hành, tôi còn chứng kiến ​​mẹ tôi phải vật lộn với bạo lực gia đình qua bàn tay của cha tôi. Chẳng bao lâu sau, ở độ tuổi ấy, tôi đã biết đến những điều như ngoại tình, bạo lực gia đình, tình dục và thậm chí cả tâm linh.

Tôi bỏ học ngành kỹ thuật vào học kỳ bốn... Thực ra, tôi chẳng muốn học kỹ thuật chút nào, nhưng bị ép buộc. Tôi nhớ đến bộ phim "Ba Chàng Ngốc" khi tôi đau khổ.

Đọc liên quan: Bạn đời lạm dụng tình dục con gái – Lạm dụng tình dục và chấn thương ở trẻ em

Những vấn đề bắt đầu từ thời thơ ấu khi cha tôi đối xử tệ bạc với tôi vì tính ích kỷ của ông, và điều đó vẫn tiếp tục ám ảnh, tổn thương và làm tôi mất phương hướng sâu sắc cho đến tận bây giờ. Tôi đã mất tất cả mọi thứ trong cuộc đời, tôi cảm thấy mọi thứ sụp đổ từ khi còn nhỏ. Là con một trong gia đình, tôi không có ai để chia sẻ những vấn đề của mình, tôi cũng không thể gọi mẹ là người bạn tâm giao. Tôi đã kết bạn với một vài người bạn thân và mở lòng với họ, nhưng họ lại đâm sau lưng tôi. Sau đó, tôi trở thành một người hướng nội - mặc dù điều đó thực sự đã giúp tôi khám phá ra bản sắc của mình.

Nhưng cách kẻ ngược đãi tôi đối xử, tôi không thể nào quên cho đến chết. Vết thương thể xác đã lành nhưng nỗi đau bên trong thì vẫn chưa lành.

Đôi khi tôi đi vào trầm cảm và tôi đã vượt qua được phần nào rồi, nhưng tôi vẫn rối bời, tôi khóc rất nhiều. Xin hãy chỉ cho tôi con đường phía trước. Tôi muốn một cuộc sống bình thường, một gia đình và những mối quan hệ cho hiện tại và tương lai. Tôi cũng tự hỏi rằng nếu sau này tôi có yêu một cô gái, tôi nên kể cho cô ấy nghe về quá khứ của mình hay nên giấu cô ấy?

Tôi viết thư cho bạn vì tôi không còn nơi nào khác để đi.

Kính gửi bạn đọc:

1. Bạn đã có một tuổi thơ đầy biến động, và nó đang ảnh hưởng đến cuộc sống trưởng thành của bạn. Thật không dễ để nhận ra sự thật rằng bạn xứng đáng được hạnh phúc ngay bây giờ. Vì bạn đã bắt đầu tìm kiếm câu trả lời và giải pháp; và đang tìm kiếm hạnh phúc cho tương lai, bạn đã thực hiện bước đầu tiên hướng tới sự phục hồi.

2. Hiện tại bạn cần có một công việc mà bạn có thể tập trung vào và đưa bạn đến thành công- bạn cần một số yếu tố thành công để nhận ra giá trị của mình.

3.Bạn cũng cần phải có một tin chắc trong cuộc sống của bạn, những người có thể lắng nghe bạn và giúp bạn thoát khỏi cơn trầm cảm đang hành hạ. Điều này cũng sẽ giúp bạn xây dựng lại niềm tin vào mọi người.

4. Đối với nỗi đau mà bạn cảm thấy do chấn thương thời thơ ấu, nhận sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học sẽ giúp bạn vượt qua tình huống này và ổn định lại.

5. Nếu bạn thực sự bắt đầu một mối quan hệ với một cô gái, đừng che giấu quá khứ của bạn với cô ấy. Cô ấy sẽ chấp nhận bạn với quá khứ của bạn và hiển nhiên, bạn sẽ phải mang theo gánh nặng của quá khứ. Nếu cô ấy biết quá khứ của bạn, cô ấy sẽ có thể hiểu rõ hơn về hành vi hiện tại của bạn và có thể giúp bạn đối phó với nó.

Nếu cô ấy không thể chấp nhận quá khứ của bạn thì cô ấy không phải là người dành cho bạn. Quyết định của bạn sẽ trở nên đúng đắn hơn. Chúc may mắn.

Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất! Chúc may mắn.

Jaseena Backer

Đọc liên quan: Bạn đời lạm dụng tình dục con gái – Lạm dụng tình dục và chấn thương ở trẻ em

.

Lạm dụng thời thơ ấu để lại những vết sẹo sâu sắc, nhưng nó không quyết định tương lai của bạn. Việc chữa lành hoàn toàn có thể thực hiện được bằng sự kiên nhẫn, lòng can đảm và sự hỗ trợ đúng đắn. Bước tiếp theo bắt đầu bằng việc thừa nhận nỗi đau và cho phép bản thân được chữa lành. Liệu pháp, tự chăm sóc và xây dựng mạng lưới hỗ trợ có thể giúp bạn lấy lại cảm giác về bản thân và tìm thấy sự bình yên. Hãy nhớ rằng, chữa lành là một hành trình, và bạn không đơn độc trong quá trình này. Các nhà trị liệu tận tâm của chúng tôi ở đây để hỗ trợ bạn trong suốt quá trình chữa bệnh.

• Đường dây nóng trẻ em Ấn Độ (1098): Đường dây trợ giúp 24/7 dành cho trẻ em gặp khó khăn, người sống sót sau lạm dụng và gia đình của họ.
• Đường dây trợ giúp sức khỏe tâm thần quốc gia (Kiran): 📞 1800-599-0019

Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang bị ám ảnh bởi tình trạng lạm dụng trẻ em và cần được hỗ trợ ngay lập tức, vui lòng liên hệ với các đường dây trợ giúp sau.

Người mắc chứng tự luyến có khả năng yêu không?

Lạm dụng trẻ em Bởi Cha Mẹ? Đây là những gì bạn cần làm

Chấn thương của Lạm dụng tình dục Mang đến những vấn đề thân mật suốt đời

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.

Xem quy trình biên tập của chúng tôi

Gặp gỡ Ban đánh giá của chúng tôi

Chia sẻ phản hồi

Phản hồi của bạn thế nào?

×

Hữu ích Báo cáo lỗi Khác

Gửi