Việc duy trì một mối quan hệ mà không bị cơn ghen tuông hành hạ cũng giống như việc mong đợi đi dưới mưa mà không bị ướt. Mặc dù ghen tuông phần lớn là một cảm xúc tiêu cực, nhưng nó không phải lúc nào cũng gây hại cho mối quan hệ của bạn. Trên thực tế, ghen tuông lành mạnh có thể trở thành một động lực giúp củng cố mối quan hệ vợ chồng theo nhiều cách.
Cảm giác khó chịu trong bụng khi người yêu bạn để ý đến một người hấp dẫn khác. Sự tức giận khi người yêu cũ của họ cứ liên tục để lại biểu tượng trái tim trên bài đăng mạng xã hội. Nỗi buồn khi họ bỏ bạn lại để dành cuối tuần với bạn bè. Đó là những dạng ghen tuông trong tình yêu mà tất cả chúng ta đều trải qua ít nhất một lần.
Miễn là cả hai không để sự ghen tuông vượt quá tầm kiểm soát, nó có thể mang lại những tác động tích cực cho mối quan hệ của bạn. Hãy cùng tìm hiểu tại sao một chút ghen tuông lại có lợi cho sức khỏe trong một mối quan hệ.
Bài viết liên quan: Làm thế nào để đối phó với sự ghen tuông trong mối quan hệ?
Có thể có sự ghen tuông lành mạnh trong các mối quan hệ không?
Mục lục
Sasha vừa mới bắt đầu hẹn hò với Ron, người bạn thân thiết của Emily (tên đã được thay đổi). Như thường lệ của những người mới yêu, Ron rất háo hức được gặp Sasha. Họ đi uống nước và ăn tối. Tối hôm đó, Emily nhắn tin cho Ron: "Trông họ hạnh phúc bên nhau quá, em không chịu nổi nữa."
Sasha, người luôn tự hào là người không hề ghen tị, bỗng cảm thấy ghen tị vô cùng . Khi được hỏi về chuyện đó, Emily tỏ ra xấu hổ và xin lỗi. Cô nói rằng mình định gửi tin nhắn đó cho một người bạn khác. Vài ngày sau, Sasha cố gắng nhẹ nhàng đề cập đến vấn đề này với Ron, giải thích với anh rằng chính nội dung tin nhắn mới là điều gây rắc rối. Một cuộc tranh cãi đã nổ ra sau đó.
Từ lúc đó, Sasha bắt đầu cảnh giác với Emily, dù cô không can thiệp vào tình bạn giữa Ron và Emily. Cô cũng không cố gắng phá vỡ sự phủ nhận của Ron. Chỉ đến khi Emily bỏ đi giữa chừng buổi lễ cưới mà không nói một lời với ai, Ron mới thừa nhận rằng có lẽ cô ấy muốn nhiều hơn là tình bạn đơn thuần.
Trong trường hợp này, cảm giác ghen tuông của Sasha vừa lành mạnh vừa tự nhiên. Vậy liệu có thể có sự ghen tuông lành mạnh trong các mối quan hệ? Chúng tôi đã hỏi ý kiến nhà tâm lý học Kranti Sihotra Momin về vấn đề này:
"Phản ứng cảm xúc trước mối nguy hiểm thực tế hoặc nhận thức được về việc mất đi thứ gì đó có giá trị trong một mối quan hệ lãng mạn là một chủ đề phổ biến của ghen tuông. Một số học giả lập luận rằng mặc dù trải nghiệm hoặc biểu hiện của ghen tuông có thể thực sự tiêu cực, nhưng vai trò của nó vẫn có thể tích cực hoặc có lợi cho sự tồn tại của mối quan hệ", Kranti nói.
Bài viết liên quan: Tại sao việc cố gắng khiến người yêu cũ ghen tuông lại hoàn toàn ngớ ngẩn!
Ghen tuông lành mạnh trong các mối quan hệ trông như thế nào?
Một chút ghen tuông trong mối quan hệ là điều lành mạnh. Ghen tuông là dấu hiệu cho thấy mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp. Theo Kranti, ghen tuông có mối liên hệ tích cực với nhiều yếu tố duy trì mối quan hệ. Cụ thể hơn, nó gắn liền với tình yêu sâu đậm hơn dành cho người yêu. Theo tâm lý học tiến hóa, ghen tuông có thể đã phát triển để ngăn chặn sự không chung thủy trong mối quan hệ. Bạn cũng có thể biến ghen tuông trong mối quan hệ thành động lực.
Do đó, theo quan điểm này, ghen tuông là yếu tố cốt lõi trong mục tiêu củng cố mối quan hệ, bao gồm việc bảo vệ và giữ chân bạn đời. Đôi khi, việc trở nên bất an khi mối quan hệ bị đe dọa có thể là một lời cảnh báo. Lời cảnh báo này sẽ thôi thúc chúng ta hành động để đầu tư vào một mối quan hệ mà có thể chúng ta đã bỏ qua. Ghen tuông trong các mối quan hệ là một dấu hiệu cho thấy bạn sẵn sàng nỗ lực hết mình để khiến đối phương cảm thấy được cần đến.
Có ba yếu tố ảnh hưởng đến việc thể hiện sự ghen tuông lành mạnh khi mối quan hệ phát triển và thay đổi theo thời gian – sự tham gia, sự bất an và sự phấn khích.
Cam kết là một chức năng của mối quan hệ mà mỗi bên phải luôn đánh giá. Theo thời gian, sự đầu tư vào một mối quan hệ tăng lên, và lòng trung thành của một người dành cho đối phương cũng vậy. Do đó, ghen tuông lành mạnh trở thành phản ứng tự nhiên trước khả năng mất đi sự đầu tư này.
Sự ghen tuông trong tình yêu – dù gây ra nhiều xáo trộn về thể chất và cảm xúc – lại cho phép người ta tự nhìn nhận bản thân. Điều này dẫn họ đến việc tự hỏi những câu hỏi như: "Mối quan hệ trong quá khứ nói lên điều gì về tôi?", "Tôi tìm kiếm điều gì trong mối quan hệ của mình?" và "Tôi nên làm gì để tạo ra sự khác biệt?".
Nếu loại bỏ sự ghen tuông lành mạnh ra khỏi phương trình, hầu hết mọi người có lẽ sẽ không đi theo con đường tự vấn này. Do đó, họ sẽ không thể phát triển mối quan hệ lãng mạn của mình.
10 trường hợp ghen tuông lành mạnh trong một mối quan hệ
Nếu chúng ta đang xem xét cuộc tranh luận về ghen tị lành mạnh và không lành mạnh thì trước tiên chúng ta phải biết ghen tị có nghĩa là gì?
Bạn đã được nghe nói từ lâu rằng ghen tuông là một cảm xúc tiêu cực, giày vò bạn từ bên trong và gây tổn hại đến các mối quan hệ. Đó là sự ghen tuông không lành mạnh mà bạn đã được nghe. Ghen tuông thực sự trở nên không lành mạnh trong một mối quan hệ nếu nó biến một người thành kẻ thích kiểm soát, khiến họ trở nên ám ảnh, họ tin rằng mình sở hữu đối phương và sự ghen tuông thúc đẩy họ hạ thấp đối phương.
Và ở đây chúng tôi nói với bạn rằng một chút ghen tuông trong mối quan hệ là điều lành mạnh. Điều này chắc chắn sẽ khiến bạn tự hỏi: Ghen tuông có phải là dấu hiệu của tình yêu?, Ghen tuông có bình thường trong các mối quan hệ không? và Ghen tuông có những tác động tích cực nào? Trong cuộc tranh luận về ghen tuông lành mạnh so với ghen tuông không lành mạnh, ghen tuông lành mạnh thắng thế hoàn toàn.
Tại sao vậy? Trước hết, hãy làm rõ vấn đề bằng cách nói rằng "nhỏ" là từ then chốt ở đây. Miễn là cảm xúc ghen tuông của bạn không trở nên mất kiểm soát và gây ra những tác động tiêu cực, thì ghen tuông có thể tốt cho mối quan hệ lãng mạn.
Để hiểu rõ hơn, sau đây là 10 trường hợp ghen tuông có lợi cho sức khỏe trong một mối quan hệ:
1. Khi ai đó tán tỉnh bạn đời của bạn
Dù bạn có bình tĩnh và tự tin đến đâu trong mối quan hệ, câu chuyện này chắc chắn sẽ khiến bạn phải bật cười. Giả sử bạn đang ở một bữa tiệc, và một người bắt đầu tán tỉnh người yêu của bạn. Họ hỏi han, giao tiếp bằng mắt, nghiêng người, cười đùa, trong khi bạn chỉ đứng ngoài quan sát.
Tán tỉnh , ngay cả khi không mang tính chất tình dục, cũng có thể khiến bạn cảm thấy ghen tuông. Có hai lý do – thứ nhất, người đó có tình cảm với người yêu của bạn, và thứ hai, vì bạn không nhận được sự quan tâm tương tự. Cả hai cảm xúc này đều là tự nhiên. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là bạn nên chờ đến khi ở riêng với người yêu rồi hãy nói cho họ biết cảm xúc của mình.
Chỉ cần nói, "Cách X âu yếm em ở bữa tiệc khiến anh/em ghen tị." Sau đó, bạn có thể tiếp tục nói về kỳ vọng và ranh giới. Sự ghen tuông này là một dấu hiệu cho thấy tình cảm của bạn dành cho đối phương mạnh mẽ đến mức nào.
2. Đối tác của bạn đang tán tỉnh ai đó
Giả sử trong cùng một bữa tiệc, vai trò bị đảo ngược. Bạn đang đi chơi với một người bạn. Người yêu của bạn cũng tham gia và bắt đầu tán gẫu với bạn, gần gũi đến mức khó chịu, trong khi hoàn toàn phớt lờ sự hiện diện của bạn. Liệu ghen tuông có bình thường trong tình huống này không?
Chắc chắn rồi! Điều này càng khiến bạn đau lòng hơn, vì nó có thể khiến bạn cảm thấy bất an về mối quan hệ của mình và cảm thấy mình không đủ tốt. Để đảm bảo rằng tất cả những lo lắng bạn đang cảm thấy không vượt quá giới hạn của sự ghen tuông lành mạnh, điều quan trọng là phải có một cuộc trò chuyện thẳng thắn với người yêu của bạn.
Bài viết liên quan: Sáu lý do tại sao đàn ông ghen tuông, ngay cả khi họ không phải là chồng bạn
3. Không được ưu tiên có thể dẫn đến sự ghen tị lành mạnh
Cảm giác ghen tuông trong một mối quan hệ không phải lúc nào cũng liên quan đến người thứ ba, người được cho là có thể gây ra mối đe dọa cho mối quan hệ của bạn. Nó cũng có thể lan sang bạn bè và gia đình. Ví dụ, người yêu của bạn được thăng chức hoặc có công việc mới, và bạn nghe mẹ, bạn thân hoặc anh chị em của họ kể lại.
Điều này có thể khiến bạn cảm thấy ghen tị. Rốt cuộc, bạn sẽ mong đợi mình là người đầu tiên họ chia sẻ mọi sự kiện lớn nhỏ trong cuộc sống. Bạn biết mình cũng sẽ làm điều tương tự cho họ. Trong trường hợp này, cảm giác ghen tị xuất phát từ sự tổn thương chứ không phải sự bất an.
4. Họ say mê sự hấp dẫn của người khác
Nhưng việc yêu đương không biến một người thành một con ngựa bịt mắt. Cả bạn và người ấy đều sẽ thấy người khác hấp dẫn. Dù đó là một người lạ mặt xinh đẹp trên đường khiến bạn không thể không ngoái nhìn, hay một đồng nghiệp có ngoại hình khiến bạn say mê.
Mọi chuyện đều ổn miễn là những cuộc gặp gỡ này chỉ thoáng qua. Nhưng nếu đối phương cứ liên tục khen ngợi vẻ đẹp của bạn bè, đồng nghiệp hoặc vợ/chồng của bạn, điều đó chắc chắn sẽ khơi dậy sự ghen tị trong bạn.
Bạn có thể khai thác những tác động tích cực của sự ghen tuông bằng cách trò chuyện thẳng thắn với đối phương về ý nghĩa của nó đối với bạn và mối quan hệ của hai người. Điều này có thể giúp bạn nhìn nhận thực tế xem cả hai có cùng quan điểm hay không. Đồng thời, bạn cũng có thể đặt ra ranh giới về những gì có thể chấp nhận được và những gì không.
5. Đối tác của bạn không dành đủ thời gian cho bạn
Điều này có thể cực kỳ chủ quan và dễ hiểu theo nhiều cách khác nhau. Có lẽ, việc gặp nhau vào cuối tuần và dành cả tuần để làm việc riêng là quan niệm của đối phương về "đủ thời gian".
Nhưng bạn có thể muốn hoặc kỳ vọng nhiều hơn. Việc họ vắng mặt vì bận rộn với công việc hoặc sở thích có thể khiến bạn ghen tị với những khía cạnh phụ này trong cuộc sống của người yêu. Trong trường hợp này, ghen tuông có phải là dấu hiệu của tình yêu?
Có thể là vì nó thể hiện mong muốn được ở bên nhau. Chắc chắn đây là sự ghen tuông lành mạnh, vì gốc rễ của nó là ý định vun đắp cho mối liên kết mà bạn chia sẻ với người ấy.
6. Bạn bè của họ là trung tâm của sự chú ý
Trước khi bạn xuất hiện, người ấy của bạn đã có cuộc sống riêng. Dễ hiểu là họ muốn giữ lại phần đời đó ngay cả khi đã có người yêu. Tuy nhiên, nếu một người từ chối thay đổi cuộc sống để chiều lòng người ấy, nếu bạn bè của họ vẫn tiếp tục là trung tâm của sự chú ý, thì việc người ấy ghen tuông là điều dễ hiểu.
Đúng vậy, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy ghen tị với bạn bè của người yêu, ngay cả khi những mối quan hệ này chỉ là bạn bè thuần túy. Nếu bạn đã từng cảm thấy như vậy, đừng tự trách mình. Đây là một trong những trường hợp phổ biến nhất mà sự ghen tuông lành mạnh xuất hiện trong các mối quan hệ lãng mạn.
Bạn có thể thử nói chuyện với đối phương về việc thay đổi một chút để tập trung vào mối quan hệ. Hoặc xóa tan cảm giác ghen tuông bằng cách trở thành một phần trong đời sống xã hội của đối phương.
Bài viết liên quan: Chồng tôi ghen tị và bất mãn với thành công của tôi
7. Bạn không phải là một phần trong những trải nghiệm biến đổi của họ
Giả sử người yêu của bạn vừa đi du lịch về và trở về với tinh thần sảng khoái. Giờ thì họ không ngừng nhắc đến chuyện đó. Hoặc họ đã tham gia một khóa tu tâm linh khiến họ cảm thấy như một con người hoàn toàn mới. Có lẽ bạn muốn tham gia nhưng không thể vì bận công việc hoặc lý do khác.
Liệu ghen tuông trong tình huống này có bình thường không? Chắc chắn rồi! Bạn sẽ cảm thấy một chút ghen tuông dai dẳng khi họ được trải nghiệm điều mà bạn không thể. Miễn là bạn tìm thấy trong lòng niềm vui cho đối phương, thì đó có thể được coi là ghen tuông lành mạnh và bạn có thể tận dụng nó để tạo lợi thế cho mối quan hệ.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tự mình xử lý những cảm xúc này, đừng ngần ngại tâm sự với đối tác của bạn về điều đó.
8. Sự nghiệp của bạn đang đi theo những quỹ đạo trái ngược nhau
Người yêu của bạn được thăng chức lớn trong khi bạn lại bị bỏ qua. Hoặc bạn bị sa thải trong khi người yêu của bạn có được một công việc mới tốt hơn. Khi những khát vọng của bạn không được đáp ứng hoặc bị dập tắt, việc cảm thấy ghen tị với thành công của người khác là điều dễ hiểu.
Ngay cả khi người đó là người bạn yêu thương và ngưỡng mộ hết lòng, thay vì chìm đắm trong tuyệt vọng, bạn có thể lấy sự ghen tị này làm động lực để làm tốt hơn.
Suy cho cùng, những tác động tích cực của sự ghen tị chỉ có thể thấy được khi bạn có thể kiềm chế nó và đảo ngược tính tiêu cực.
9. Bạn khám phá ra một khía cạnh của họ mà bạn không biết là có tồn tại
Không, chúng ta không nói về những bí mật thầm kín hay những tiết lộ gây sốc. Ví dụ, bạn đang đi chơi với bạn bè của người yêu và một người trong nhóm nói với bạn rằng người yêu bạn là một ca sĩ tuyệt vời. Hoặc rằng họ sáng tác những bài thơ đầy cảm xúc. Và họ nói điều đó không phải như một tiết lộ mà như một sự thật hiển nhiên.
'Vậy, anh ấy/cô ấy hát cho bạn bài hát nào mà bạn thực sự thích?'
Or
'Bạn thích bài thơ nào của ông/bà ấy nhất?'
Và bạn đang ngồi đó tự hỏi những người này đang nói về chuyện gì vậy?
Việc phát hiện ra người yêu có một khía cạnh mà bạn chưa từng biết đến có thể khiến bạn ghen tị và tổn thương. Làm sao một người kể cho bạn nghe họ đã ăn gì vào bữa trưa, họ đã tham dự bao nhiêu cuộc họp, và họ đã bị kẹt xe bao nhiêu lần trên đường về nhà lại có thể bỏ qua việc chia sẻ một phần quan trọng như vậy của họ với bạn?
Mặc dù cảm giác tổn thương của bạn là dễ hiểu, nhưng bạn cần vượt qua nó và nói chuyện với đối phương. Hãy hỏi họ tại sao họ lại chọn không chia sẻ khía cạnh đặc biệt này trong cuộc sống của họ với bạn. Họ có thể có hoặc không có lý do chính đáng cho việc đó. Nhưng rất có thể họ không cố ý làm bạn tổn thương.
10. Người yêu cũ của họ cứ quanh quẩn bên họ như ngón tay cái bị đau
Nhiều người vẫn duy trì mối quan hệ tốt đẹp hoặc tình bạn với người yêu cũ . Là người yêu hiện tại của họ, bạn cần tôn trọng sự lựa chọn đó. Tuy nhiên, nếu sự hiện diện của người yêu cũ trong cuộc sống của người yêu hiện tại chiếm ưu thế tuyệt đối, thì cảm giác ghen tuông là điều dễ hiểu.
Nếu đối tác của bạn thường xuyên nhắn tin và nói chuyện với người yêu cũ, tìm kiếm sự chấp thuận của họ trong các quyết định quan trọng trong cuộc sống và coi trọng lời khuyên của họ hơn bạn, bạn không chỉ có quyền cảm thấy ghen tị mà còn phải lo lắng.
Trong tình huống như vậy, điều quan trọng là phải đánh giá xem họ đã quên được người yêu cũ chưa. Nếu có, hãy nói rõ ràng với họ rằng mặc dù bạn tôn trọng lựa chọn làm bạn với người yêu cũ của họ, nhưng vẫn phải có những giới hạn nhất định. Bạn không thể xây dựng tương lai trên cái bóng của quá khứ.
Lòng ghen tuông lành mạnh giúp ích gì cho các cặp đôi?
Nếu có sự ghen tuông lành mạnh trong một mối quan hệ, liệu nó có thể giúp cặp đôi củng cố mối quan hệ? Kranti chia sẻ: “Ghen tuông thường được coi là dấu hiệu của tình yêu. Khi đối phương nhận ra đó là dấu hiệu của tình yêu, thì thái độ này có thể giúp họ giải quyết các vấn đề cốt lõi một cách xây dựng hơn.
“Nhiều khi, chúng ta coi người bạn đời và mối quan hệ của mình là điều hiển nhiên . Người bạn đời là người được 'cho là' hiểu được những áp lực công việc, sự tận tâm của chúng ta với con cái, gia đình và bạn bè. Chúng ta thường có xu hướng ưu tiên các mối quan hệ khác hơn là mối quan hệ của mình.”
Ghen tuông lành mạnh sẽ chấm dứt sự vướng mắc này và đưa cặp đôi trở lại với nhau, mang lại sự phấn khích cho một mối quan hệ đang trì trệ. Nó thường khiến các cặp đôi nhiệt tình và ham muốn tình dục hơn với nhau. Một cơn ghen tuông có thể nhắc nhở các cặp đôi về giá trị của họ đối với nhau. Điều này thúc đẩy họ đặt mối quan hệ lên hàng đầu.
Bài viết liên quan: Bạn gái ghen tuông: 15 dấu hiệu cho thấy cô ấy đang bảo vệ bạn quá mức và khiến bạn phát điên
Tác động tích cực của sự ghen tuông trong các mối quan hệ
Một số cách ghen tuông có thể giúp ích cho các mối quan hệ lãng mạn là:
- Nó cho bạn thấy mối quan hệ của bạn quan trọng với bạn như thế nào và nhắc nhở bạn phải đặt nhau lên hàng đầu
- Bằng cách khuấy động một loạt cảm xúc và suy nghĩ trong tâm trí của một hoặc cả hai đối tác, nó có thể mở đường cho sự giao tiếp lành mạnh
- Con quái vật mắt xanh hoạt động như một kích thích tình dục Dành cho các cặp đôi. Việc đối phương ghen tị với sự chú ý mà bạn nhận được từ người khác hoặc ngược lại, chắc chắn là một điều thú vị. Đừng ngần ngại thể hiện điều đó để hâm nóng đời sống tình dục của bạn.
- Nó có thể khơi dậy những vấn đề về bất an, chiếm hữu hoặc thờ ơ, cho phép cả hai bên cùng nhau vun đắp mối quan hệ. Đây là một trong những tác động tích cực lâu dài nhất của sự ghen tuông.
- Ghen tuông lành mạnh giúp ích gì cho các cặp đôi? Nó có thể thúc đẩy các cặp đôi bước vào hành trình hoàn thiện bản thân. Bằng cách giải quyết các vấn đề cá nhân, bạn có thể xây dựng mối quan hệ bền chặt và lành mạnh hơn.
- Sự trấn an từ đối tác của bạn khi bạn đang ghen tuông có thể ngay lập tức thay thế mọi cảm xúc tiêu cực bằng sự ấm áp và tình yêu.
Để xem thêm nhiều video chuyên gia, vui lòng đăng ký Kênh Youtube của chúng tôi. Nhấp vào đây.
Để tóm tắt vai trò của sự ghen tuông lành mạnh trong các mối quan hệ, chúng ta hãy mượn lời của Graham Greene trong cuốn sách The End of the Affair của ông, “Tôi từ chối tin rằng tình yêu có thể có hình thức nào khác ngoài hình thức của tôi: Tôi đo lường tình yêu bằng mức độ ghen tuông của mình, và theo tiêu chuẩn đó, tất nhiên, cô ấy không thể yêu tôi chút nào.”
Câu Hỏi Thường Gặp
Ghen tuông là điều không thể tránh khỏi trong một mối quan hệ. Nếu bạn yêu ai đó, bạn sẽ cảm thấy ghen tuông về những điều nhỏ nhặt như người đồng nghiệp hấp dẫn mà họ làm việc cùng hoặc đột nhiên phát hiện ra họ viết thơ nhưng chưa bao giờ viết gì cho bạn. Nhưng sự ghen tuông có thể biến thành sự bất an và trở nên độc hại khi người yêu của bạn cảm thấy khó chịu nếu bạn nói chuyện với người khác giới hoặc cảm thấy không vui vì sự thành công của bạn.
Người yêu của bạn đi du lịch cùng bạn bè và cứ thế mà khoe khoang. Bạn cảm thấy mình đã bỏ lỡ tất cả niềm vui và họ vẫn vui vẻ mà không có bạn, đây là sự ghen tuông bình thường.
Nếu ai đó nói rằng họ thấy người yêu của bạn hấp dẫn và tán tỉnh họ, hoặc họ tán tỉnh người khác, thì bạn sẽ cảm thấy hơi ghen tị, và đó là ghen tuông lành mạnh. Nếu bạn cảm thấy hơi ghen tị khi gặp lại người yêu cũ của họ hoặc khi một người bạn học cũ tiết lộ điều gì đó về họ, chẳng hạn như họ có thể hát hay vẽ, thì điều đó có thể khiến bạn ghen tị.
Nếu người yêu của bạn nói rằng họ cảm thấy ghen khi thấy đồng nghiệp hấp dẫn của bạn tán tỉnh bạn, đó là sự ghen tuông lành mạnh. Nhưng nếu họ nói rằng họ thấy việc tán tỉnh đó không thể chịu đựng được và không muốn bạn tham dự các buổi tiệc văn phòng trong tương lai, thì đó là sự ghen tuông không lành mạnh.
20 câu nói thao túng tâm lý trong các mối quan hệ có thể giết chết tình yêu
Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
