Bố mẹ chồng độc hại của tôi vẫn không buông tha ngay cả khi chúng tôi đã chuyển đến thành phố khác

Truyền bá tình yêu

Tôi đã kết hôn và sống ở Bangalore với chồng. Ban đầu, tôi sống cùng chồng và gia đình chồng ở quê nhà. Cả hai chúng tôi đều làm việc cho cùng một công ty. Chúng tôi gặp nhau ở công ty và kết hôn vào năm ngoái, sau một năm tìm hiểu. Gia đình chồng tôi phụ thuộc tài chính vào chồng tôi. Tôi chưa bao giờ gặp vấn đề gì về chuyện này. Nhưng vấn đề bắt đầu nảy sinh ngay sau khi chúng tôi kết hôn. Gia đình chồng độc hại của tôi bắt đầu đòi chồng tôi đưa thêm tiền vì họ muốn giúp con gái họ (chị dâu tôi) chi tiêu tiền của chồng tôi. Đây là xu hướng thường thấy ngay cả trước khi tôi kết hôn. Khi chồng tôi bắt đầu từ chối sau khi kết hôn, họ bắt đầu cư xử không đúng mực với tôi và chồng.

Những người thân độc hại của chồng tôi đã làm cho cuộc sống của chúng tôi trở nên khốn khổ

Mục lục

Họ cố gắng gây hiểu lầm giữa chúng tôi. Họ tống tiền chồng tôi bằng tình cảm. Điều đó bắt đầu tạo ra khoảng cách giữa chúng tôi. Thậm chí tôi đã nghĩ đến chuyện chia tay vài lần. Nhưng tôi đã dừng lại vì tôi thực sự yêu chồng mình.

Chúng tôi chuyển thành phố để tránh xa chúng

Chán nản với tình hình hiện tại, tôi bắt đầu nộp đơn xin việc ở xa quê nhà. Sau vài tháng, tôi may mắn tìm được việc. Chúng tôi chuyển đến Bangalore khoảng 5 tháng trước. Bố mẹ chồng tôi vẫn còn rất khó chịu và không cho tôi một cơ hội nào để bình luận về tôi. Tuy nhiên, tôi đã cắt đứt mọi liên lạc với họ.

Nhưng những thỏa hiệp mà tôi đã thực hiện sau khi kết hôn, cả về mặt tài chính lẫn tinh thần, sự bình yên trong tâm hồn mà tôi đã đánh mất, đã biến tôi thành một người tiêu cực.

Tôi đã trở thành một người rất tiêu cực

Tôi dễ cáu gắt vì những chuyện nhỏ nhặt, tôi không cảm thấy vui vẻ. Ngay cả công ty tôi mới gia nhập ở Bangalore cũng không làm tôi hứng thú, tôi không còn cảm thấy nhiệt huyết và hăng hái như trước đây nữa. Tôi đang trở nên cáu kỉnh, chán nản, thất vọng và bất lực.

Tôi không muốn đến văn phòng, tôi tìm lý do để xin nghỉ phép. Tôi thích ở nhà không làm gì cả. Tôi không thích ăn mặc cầu kỳ. Tôi yêu chồng mình nhưng tôi đang mất dần hứng thú với chuyện chăn gối. Tôi cảm thấy mình đang lãng phí thời gian và mọi ước mơ, hoài bão của tôi sẽ không bao giờ thành hiện thực. Về mặt tài chính, chúng tôi không được tốt lắm, bởi vì chồng tôi đã chi tiêu rất nhiều cho bố mẹ và em gái trước khi kết hôn, nhưng không ai giúp đỡ anh ấy trong cuộc hôn nhân này, ngay cả bố anh ấy, anh ấy phải vay nợ.

Bố mẹ chồng tôi ích kỷ nhưng chồng tôi không nhận ra điều đó

Ngay cả trong thời gian chúng tôi chuyển nhà, bố mẹ anh ấy cũng không giúp đỡ. Mặc dù bố anh ấy muốn giúp, nhưng mẹ anh ấy đã ngăn cản. Cả hai chúng tôi đều phải tự lo liệu mọi việc. Ngay cả sau khi đến Bangalore, bố mẹ anh ấy vẫn tiếp tục tống tiền anh ấy bằng tình cảm.

Chồng tôi là người tình cảm, anh ấy làm mọi thứ vì tình yêu thương dành cho cha mẹ. Anh ấy cảm thấy đó là trách nhiệm của mình. Tôi đồng ý với điều đó, nhưng tôi tự hỏi đến bao giờ anh ấy mới hiểu rằng cha mẹ ích kỷ đến vậy.

Tôi cảm thấy tôi không thể đạt được bất cứ điều gì

Tôi lo lắng rằng đồng hồ sinh học của tôi đang chậm lại và tôi cảm thấy chúng tôi không đủ mạnh về mặt tài chính để chịu trách nhiệm.

Cả hai chúng tôi đều thích đi du lịch nhưng không thể vì phải tiết kiệm, chúng tôi cũng muốn có nhà riêng. Tôi không biết làm sao xoay xở được mọi việc. Tôi đang trở nên thô lỗ, lúc nào cũng cáu gắt. Ngay cả một câu nói đùa nhỏ nhất cũng khiến tôi tức giận.

Đôi khi tôi muốn tự tử nhưng tôi rất yêu bố mẹ và chồng mình và không muốn làm tổn thương họ.

Tôi không biết phải làm gì!!

Người phụ nữ suy nghĩ — Người phụ nữ buồn bã ngồi một mình trên ghế dài

Thưa bà

Tôi hiểu những gì bạn đang nói, và những thách thức về tinh thần và cảm xúc mà bạn đang phải đối mặt đang khiến bạn kiệt sức. Bạn đã tưởng tượng một cuộc sống rất khác khi kết hôn, và những kế hoạch bạn đã vạch ra dường như đang sụp đổ. Trong những tình huống như thế này, việc bạn cảm thấy như vậy là hoàn toàn dễ hiểu.

Chúng ta có thể thay đổi những thứ nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta

Bạn đã đề cập rằng có vấn đề với gia đình chồng và chồng bạn đang chiều theo những yêu cầu của họ, điều này gây căng thẳng cho cả bạn và mối quan hệ của hai người. Tuy nhiên, thật không may, chúng ta không thể thay đổi những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của mình, chẳng hạn như người khác và hoàn cảnh bên ngoài. Điều duy nhất chúng ta có thể thay đổi là những thứ nằm trong tầm kiểm soát của mình, tức là hành động, phản ứng và suy nghĩ của chính mình.

Tuy nhiên, rất khó để mong đợi anh ấy từ bỏ việc giúp đỡ gia đình. Tuy nhiên, cả hai bạn đều có cuộc sống và nhu cầu riêng, quan trọng không kém.

Hãy nói chuyện thẳng thắn với chồng bạn

Về mặt thực tế, bạn cần có một cuộc trò chuyện thẳng thắn và rõ ràng với chồng về tình hình này . Trước tiên, hãy dành ít nhất nửa giờ mỗi ngày để nói chuyện về những việc nhỏ nhặt, chẳng hạn như ngày hôm nay của bạn thế nào, chuyện gì đang xảy ra ở chỗ làm, v.v. Khi làm điều này, hãy đảm bảo chỉ có hai người nói chuyện, không dùng thiết bị điện tử và tắt điện thoại hoặc không nghe điện thoại, v.v.

Làm cho giao tiếp thoải mái

Khi cuộc trò chuyện trở nên thoải mái hơn, hãy nói chuyện nghiêm túc hơn. Điều này nên bao gồm tình hình thực tế từ phía anh ấy, cảm nhận của anh ấy về vấn đề đó (điều quan trọng là phải hiểu cảm xúc và quan điểm của anh ấy), chia sẻ cảm nhận của bạn về vấn đề đó và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào. Điều quan trọng là phải thành thật nhất có thể. Hãy nói về kế hoạch tương lai và tài chính của bạn.

Thảo luận về các kế hoạch trong tương lai

Thảo luận về việc có con và mua nhà, đồng thời lập kế hoạch tài chính với các mục tiêu cụ thể về số tiền bạn cần tiết kiệm và thời gian cần thiết (thời hạn hoặc thậm chí là hạn chót) cũng như những việc cần làm để đạt được mục tiêu này.

Đặt ra giới hạn cùng nhau

Ở đây, anh ấy cần nói rõ anh ấy cần cho gia đình bao nhiêu và sẽ tiếp tục cho gia đình số tiền lớn đến khi nào. Bạn cần trao đổi với anh ấy và cùng nhau tạo ra những ranh giới rõ ràng về giới hạn mà anh ấy có thể hoặc dự định giúp đỡ gia đình, cũng như những gì anh ấy cần đặt nhu cầu của bản thân lên hàng đầu. Có thể bạn không thể thay đổi việc anh ấy sẽ cho gia đình tiền, nhưng hãy cùng nhau đặt ra giới hạn và mục tiêu bằng cách chấp nhận những gì anh ấy cần làm, đồng thời đảm bảo anh ấy cũng chấp nhận nhu cầu của bạn. Việc cùng nhau thực hiện bài tập này là rất quan trọng.

Nói chuyện với một người bạn hoặc một cố vấn

Về mặt cảm xúc, nếu có một thành viên gia đình hoặc một người bạn rất thân biết chuyện gì đang xảy ra và có thể giúp đỡ, hỗ trợ bạn, một người mà bạn có thể tin tưởng, thì hãy nói chuyện với họ. Điều quan trọng là đừng giữ mọi chuyện trong lòng. Bạn cần giải tỏa bằng cách tâm sự với ai đó. Hoặc bạn có thể thử viết nhật ký và xem liệu điều đó có giúp ích không.

Nếu bạn không có ai để tâm sự thì hãy thử nói chuyện với một chuyên gia tư vấn, hoặc để họ giúp bạn giao tiếp và chia sẻ cảm xúc với chồng dễ dàng và suôn sẻ hơn.

Để biết thêm video chuyên gia, vui lòng đăng ký Kênh Youtube

Hãy viết nhật ký biết ơn và đọc sách

Một điều nữa tôi khuyên bạn nên thử là viết nhật ký biết ơn, trong đó bạn nên ghi lại ít nhất 3 điều mà bạn biết ơn. Thậm chí đó có thể là một điều nhỏ nhặt như được ăn một bữa ngon. Hãy thực hiện bài tập này mỗi ngày trong ít nhất 31 ngày. Bạn cũng nên nghe hoặc đọc những điều tích cực và truyền cảm hứng mỗi ngày. Hãy thử đọc những cuốn sách như " You're A Badass", " The Power Of Your Subconscious Mind" , "The Secret" , " The Universe Has Your Back" và những cuốn tương tự.

Tập thể dục hàng ngày

Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bạn có thể đi bộ, chạy bộ, khiêu vũ hoặc thậm chí chơi thể thao, nhưng điều này cực kỳ quan trọng cho sức khỏe tinh thần và hạnh phúc. Tập thể dục giải phóng endorphin, kích hoạt cảm xúc tích cực trong cơ thể.

Tôi hy vọng điều này hữu ích. Tôi biết việc này sẽ không dễ dàng nhưng hãy bắt đầu từ những việc nhỏ nằm trong tầm kiểm soát của bạn và hãy nhớ rằng bạn không đơn độc và luôn có thể giúp đỡ.

Tất cả tốt nhất

Meghna Prabhu

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.